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怀孕，对于每一位女性、每一个家庭都是一件大事，不管你现在是准备怀孕、正在孕育小生命，还是刚刚见到zui可爱的宝贝，心情都是复杂的，兴奋、紧张、沮丧、幸福、担心、快乐、烦躁……作为一位已经生育一个宝宝，又正在孕育第二个宝宝的我来说，所有的一切都是那么熟悉，又那么感同身受。

我理解孕妈准爸们的心情，也了解大家遇到的、想知道的各种问题，就如同当年的我，对自己的身体、宝贝的任何一点变化都无比敏感，迫切地、如饥似渴的想了解与怀孕、生孩子一切有关的话题。每天都在数着日子，想知道自己与宝宝的变化；遇到问题的时候，需要权wei科学的解答，我看了很多相关书籍，大多数都觉得不够满意，雷同的内容很多，但是出现问题时te别想了解的，一本没有，基本上就本本都没有了，那时就想着作为编辑的自己，以后要好好策划一套孕产图书，内容既要全面，又要实用，与时俱进，还有就是不浪费孕妈准爸们的宝贵时间，需要知道的知识一个不落，常识性的问题就不多废话了。

想着容易，做起来难，市面上那么多的孕产书，如何真正写到孕妈们的心里真不是一件容易事，又该用什么样的形式呈现给读者都是问题。去年，刚巧一位朋友要生二孩，她是很有写书经验的作者，又是在很权wei的北京协和医院妇产科产检及生产，我便跟她约定，把所有孕产的经历都记录下来，我们又把这个想法与她的产检医生马良坤教授仔细沟通，马教授也很认可这种科普形式，于是便有了这套“协和专家+协和妈妈圈干货分享”系列图书。

写作中的艰辛就不多说了，细节之处修改了多少次也记不清了，就在制作这套书的过程中，发现自己再一次有了宝宝，真是天意呀。我的大半个孕程都伴随着这套书的“成长”，让我在策划、编辑过程中，可以更加准确地编校孕期的知识，te别是每次产检的时间、项目等，另外我们还请到了其他一些已在“协和”生完宝宝的妈妈们，请她们说说自己宝贵的经验，她们的很多经历都正在我的身上发生着，看到这些内容真是一种奇妙的感觉。

等这套书上市的时候，我的宝宝也快出生了，衷心希望所有的娃们都健康、平安一辈子！

怀娃方知母辛苦，苦中自由大幸福！

内容简介

本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识，是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的；然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知，备孕夫妻只有把身体调理好，才能孕育优质宝宝；接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容，每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻zui关心的点或备孕中必不可少的点，让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识，方便明了；zui后te别设置了专章——人工受孕，是专门给那些已经尽了zui大的努力自然怀孕始终怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。

作者简介

马良坤

北京协和医院妇产科主任医师、教授

国家卫计委围产营养项目组专家

2015-2016年度中国十大妇产医生

1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。

   “接地气、和蔼可、仁心仁术”是妈妈们对她的评价！

目录

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