最低限度思考：全世界最單純的問題解決法則 3原則9大法則思慮斷捨離 鈴木銳智 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鈴木銳智 著

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出版社： 遠足文化

ISBN：9789869484534

商品编码：25250687980

包装：平装

出版时间：2017-06-07

页数：176

正文语种：繁体中文

书名：*低限度思考：全世界*單純的問題解決法則

作者：鈴木銳智

出版：遠足文化

语种：繁體中文

页数：176 页

装帧：平装

ISBN：9789869484534

出版日期：2017-06-07

思考斷捨離，清除腦中「廢物」*強技巧！

——開始邏輯思考前的**本書——

為什麼學了這麼多邏輯思考的方法，還是無法做出正確判斷？

因為人類的腦袋充滿各式垃圾思考，腦袋垃圾沒清，再怎麼思考也沒用！

3原則9大法則，思慮斷捨離，做出好判斷。

◆ 凡人和聰明人的思考習慣有什麼不同？

差別在於凡人容易陷入「思考壞習慣」模式。

◆ 一個原本和「邏輯」完全扯不上關係的人，如何鍛鍊出世界*單純的問題解決法則？

作者鈴木銳智分析超過15,000人，發現垃圾思考阻礙了正確判斷，*後將克服思考壞習慣的過程，歸納整理出「解決問題的思考能力」的3原則9大法則。

MECE原理、邏輯樹都是**顧問公司麥肯錫的重要邏輯思考架構，

當我們學習了外商菁英都在用的思考工具時，碰到問題時真的能順利地運用出來嗎？

其實，思考的品質，才是避開思考陷阱，順利解決問題的要點。

本書是特別寫給在邏輯思考上感到挫敗的人，也能做到的合理方法。

★ 聰明的人擁有的思考習慣，其實不難！

人們容易以為人分為「邏輯型」和「直覺型」，但鈴木銳智告訴我們：其實，只有「既能邏輯思考，也相信直覺，能以*低限度思考的人」和「拘泥於邏輯，只能垃圾思考的人」。

我們應該要邏輯思考，但在那之前……

我們更應該*低限度思考，摒除思考的誤區。

★ 賈伯斯也實踐的*低限度思考，怎麼做？

邏輯思考*主要的目的就是解決問題，為了能真正解決問題，從以下3原則9大法則磨練解決問題的思考力：

〔原則1? 不要為了沒有實際壞處的事而牽動情緒〕

◎ 法則1? 訴說事實，不要訴說感受

◎ 法則2? 是否關乎生命或金錢

◎ 法則3? 改變主語思考

→思考「如何解決前」，先搞清楚「要解決什麼」，提出值得解決的問題。

▎實例 ?

這個設計很爛→感受

改成這個設計以後，營業額掉了15%→事實

§ 客觀的事實，具有說服力

〔原則2? 不要試圖改變不會改變的事物〕

◎ 法則1? 與其改變內心，不如改變架構

◎ 法則2? 與其檢討過去，不如著眼於當下

◎ 法則3? 不要受表面的原因矇騙

→如果想解決問題，應找出「能夠改變的原因」。

▎實例 ?

會計侵吞公款：

歸因於缺乏倫理觀念→歸咎人心

因為沒有其他複查機制→著眼架構

§ 不要依靠內心，應該修改機制

〔原則3? 是否有更輕鬆的方法？〕

◎ 法則1? 禁止令、罰則是*後的手段

◎ 法則2? 是否本末倒置了

◎ 法則3? 解決方案成效不彰時，就回到原因分析、提出問題的階段

→ 找出成效更好、效果更確實、成本更低的解決方案。

▎實例 ?

資訊人員每天處理社員各式問題，解決方案：

內部定期舉辦電腦進修課程→耗時、增加成本

將問題表格化→有效率解決問題

§ 原本的目的究竟是什麼？

透過作者的獨門技巧，你將會：

首先，不再對不成問題的事情提問，

接著，捨棄無法解決的問題分析，

*後，捨棄*價比太低的解決方案

讀完本書，你就能跨過無法靈活運用邏輯思考的瓶頸，讓邏輯思考成為「只要學了，任何人都學會，並靈活運用」的技術。

本書特色

1. 這是一本概念簡單、卻很有力道的一本小書。它告訴我們無法做正確判斷不是不思考，而是沒有培養解決問題的思考能力。內容直指凡人與聰明人的思考差異，一針見血指出為什麼有些人學再多的思考術也沒用。

2.本書沒有艱深的分析方式和論證技巧，不求高深，將重點集中在掌握基本事物的方法上，因此在邏輯思考上感到挫敗的人，也能經由本書跨過無法靈活運用的瓶頸。

3.本書以一頁插圖一頁文的方式，呈現簡單又充滿反思的概念，帶你擺脫思考的誤區。

前言……002

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Chapter 1 *低限度思考和垃圾思考……011

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01 從垃圾思考到*低限度思考……012

02 大型公共建設是為了什麼而存在？……016

03 與其將誤闖逆向車道的人數降為0，不如這麼做……020

04 你屬於邏輯型？還是直覺型？……024

05 「賈伯斯的矩陣」的真正意義……026

06 我們應該要邏輯思考，但在那之前…………032

07 如果用垃圾思考畫邏輯樹…………034

08 採用MECE而遇到挫折的真正理由……038

09 *低限度清單和*低限度思考……040

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Chapter 2 具說服力的提問法則……043

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10 這是問題嗎？……044

11 具說服力的提問法則

原則? 不要為了沒有實際壞處的事而牽動情緒……046

法則1? 訴說事實，不要訴說感受……048

法則2? 關乎生命或金錢的事……050

法則3? 改變主語思考……052

12 舉出「事實」，問題點就會改變……054

13 不要試圖幫助不感到困擾的人……056

14 是普羅大眾的問題？還是我自己的問題？……058

15 嫉妒、說壞話的「蹺蹺板理論」……060

16 受害者意識的優越感……062

17 這樣的「未來」只不過是你的「猜測」……064

18 記憶會讓傷害加深……066

19 現實主義者更勝理想主義者……068

20 不要一味認定「變化＝壞事」……070

21 不要胡亂猜測別人的話中別有涵義……072

22 如果此路不通，就換個主語試試看……074

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Chapter 3 得以解決問題的原因分析法則……079

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23 即使反覆詢問「為什麼？」還是會陷入困境……080

24 得以解決問題的原因分析法則

原則? 不要試圖改變不會改變的事物……082

法則1? 與其改變內心，不如改變架構……084

法則2? 與其檢討過去，不如著眼於當下……086

法則3? 不要受表面的原因矇騙……088

25 有一種「架構」會讓人「大意」……090

26 「無心向學的孩子」相同的「影印資料對摺方式」……092

27 換個設計，人的行為也會改變……096

28 運用機制，預防人們的「疏忽」……100

29 不要尋找元凶……104

30 讓孩子考上東京大學的方法……106

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Chapter 4 不會白忙一場的解決方案思考法則……109

31 做過頭的巨大工程……110

32 不會白忙一場的解決方案思考法則

原則? 是否有更輕鬆的方法？……114

法則1? 禁止令、罰則是*後的手段……116

法則2? 是否本末倒置了……118

法則3? 解決方案成效不彰時，就回到原因分析、提出問題的階段……122

33 應該禁止進入，或是更改設計？……124

34 只要呼籲，人們就會聽進去！？那可未必……128

35 餐廳如何避免打工族用店內的食物或器具拍惡搞照？……132

36 原本的業務內容是什麼？……136

37 不要為了企鵝種樹……140

38 這些按鈕有需要嗎？……144

39 應該要避免意外，或是…………148

40 總之先試試看。如果不行就放棄。……152

41 行不通的方法就不要重複採用……154

42 輕易更改方針的組織……156

43 高喊：「打起精神，突破難關！」的上司……158

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Chapter 5 整理腦中的垃圾思考……161

後記……172

誌謝……175

《思维的轻盈：高效决策与深度专注的艺术》 导言：在信息洪流中锚定核心 我们身处一个前所未有的信息爆炸时代。电子邮件、社交媒体推送、新闻头条、无休止的会议和待办事项清单，共同编织了一张密不透风的认知罗网。在这个“应接不暇”成为常态的背景下，效率的悖论愈发凸显：我们似乎比以往任何时候都更忙碌，却常常感到产出与投入不成正比，核心目标被琐碎事务层层掩埋。 本书并非关于时间管理技巧的堆砌，也不是教导如何更快地处理信息。相反，它提供了一套深刻的、侧重于认知的重构的系统方法论，旨在帮助读者从根本上审视自己的思维模式、决策过程以及对“复杂性”的执着。我们的目标是实现思维的“去芜存菁”，让大脑这台最宝贵的资源，专注于真正具有杠杆效应的关键事务上。 第一部分：认清“过度思考”的陷阱 (The Illusion of Control) 现代社会推崇“周全”、“预见一切”和“精细规划”，这无形中催生了一种对“不确定性”的恐惧。我们习惯性地投入大量认知资源去预测所有可能的变数、收集所有可获取的数据，并试图在行动前就消除所有风险。然而，这种对完美的追求往往导致行动瘫痪（Analysis Paralysis）。 1. 复杂性的迷思： 本部分深入剖析了人们为何会主动拥抱不必要的复杂性。我们探讨了“门槛效应”——认为越是困难、越需要复杂框架来解决的问题，其价值就越高。我们展示了这种心态如何导致工具的过度工程化，以及决策路径的冗余化。核心观点是：许多我们认为“必须复杂化”的场景，其本质只需要聚焦于少数几个驱动因素。 2. “信息囤积症”的代价： 数据并非知识，信息并非洞察。本章着重分析了如何区分“有价值的信号”和“噪音”。我们引入了“边际效用递减”的概念来评估信息收集：当收集更多信息所带来的决策改善远低于收集成本时，信息收集就构成了负效用。我们将提供一套清晰的标准，用于判断何时应停止信息输入，并转入判断与行动。 3. 决策疲劳的隐性消耗： 大脑的决策资源是有限的。当我们每天在微不足道的选择上消耗能量——穿什么、回复哪封邮件、在哪个App上阅读——我们的高级认知能力（如战略规划、创新思考）就会被削弱。本部分着重于建立“自动化”和“默认设置”的机制，以节省宝贵的意志力，将决策权下放给经过预先校准的原则。 第二部分：构建高效认知的“减法”框架 (The Architecture of Essentialism) 高效的思维并非增加新工具，而是移除旧障碍。本部分介绍了一套结构化的方法论，用于系统性地解构问题和任务，确保所有投入都直接指向最高价值的产出。 1. “关键少数”的定位技术： 借鉴于经典原理，我们更侧重于在具体情境中识别出那20%能够产生80%结果的行动点。这需要一种反向规划的能力——不是问“我能做什么”，而是问“如果不做X，会发生什么？”——从而精确界定哪些任务是真正必需的，而非感觉上应该做的。我们提供了情境化的案例分析，展示如何在项目管理、人际沟通和个人学习中应用此原则。 2. 结构化提问的威力： 复杂问题的答案往往被隐藏在最初对问题的定义之中。本章强调提问的质量远胜于回答的数量。我们将介绍一套“聚焦式提问”的逻辑链条，帮助读者将模糊、宽泛的目标（如“提升业绩”）转化为可执行、可衡量的核心驱动力（如“优化客户获取渠道的转化率”）。这种提问法强制性地排除了次要因素的干扰。 3. 流程的“最小可行性”原则 (MVP for Process)： 无论是开发一个产品、设计一个会议，还是学习一项技能，我们都应该从其“最小、但可交付”的版本开始。这避免了在初期投入过多资源去完善一个尚未被验证过的框架。本部分指导读者如何快速搭建一个基础框架，投入市场或实践，然后通过反馈的“精确打击”进行迭代，而不是在沙盘上进行漫长而无用的推演。 第三部分：在实践中保持简洁的韧性 (Sustaining Clarity) 简洁并非一蹴而就的状态，而是一种需要日常维护的思维习惯。本书的最后一部分关注如何在动态变化的环境中，坚守简洁原则的实践。 1. 周期性“思维审计”： 我们如何知道自己是否正在重新陷入复杂性的泥潭？本章提供了一套定期的自检流程。这包括：回顾过去一周的“高耗能”任务，分析它们是否真的产生了对应价值；以及检查当前使用的工具集，是否有工具已经成为新的限制而非助力。这是一种主动预防“认知堆积”的机制。 2. 沟通的“密度优先”策略： 在团队协作中，信息的冗余是效率的头号杀手。我们探讨了如何将复杂的概念提炼为清晰、有力的核心信息。这要求作者不仅要理解主题的深度，更要掌握其广度，以便知道哪些细节可以被舍弃，而哪些是不可或缺的支撑点。目标是实现“一句话解释一切”的能力。 3. 留白与空白的战略价值： 最终，真正的效率来自于对“不做”的战略性选择。这包括在日程表中安排“无目的时间”（Unscheduled Time），允许大脑进行自发联结和深度加工，而不是用更多的会议填满时间。本书强调，持续的专注力需要有意识地进行“认知休息”，让思维有空间去重置和整合，从而在下一次启动时，能以更高的清晰度应对挑战。 结语：回归行动的本质 《思维的轻盈》是一份邀请函，邀请您放下那些试图控制一切的沉重负担，转而信任结构的力量和聚焦的威力。真正的解决之道，往往不在于增加更多的步骤、更多的知识或更复杂的理论，而在于果断地去除那些阻碍您直达核心的杂音。通过采纳这套减法哲学，您将发现，每一次清晰的决策和每一次深入的专注，都将成为您迈向高效人生的坚实一步。

评分☆☆☆☆☆

抛开所有具体的应用技巧不谈，这本书为我重塑了一种对待“未知”的态度。在过去，面对一个完全陌生的领域或一个看似无解的难题时，我的第一反应往往是恐慌，然后开始狂热地收集一切可能的信息，试图在庞大的资料库中找到那个“救命稻草”。《最低限度思考》提供了一种截然不同的入口：不是向外抓取，而是向内聚焦。它引导读者从最基础的公理出发，像搭积木一样，一块一块地验证和构建自己的认知框架。这种自下而上的构建方式，虽然初期进度可能显得缓慢，但它带来的确定性和稳固性是那些依赖外部“知识捷径”所无法比拟的。它教会我，真正的思考不是知识的堆砌，而是对基础逻辑的精炼和坚守。读完之后，我不再那么害怕面对突如其来的挑战，因为我知道，无论问题多复杂，总能被拆解回几个最基本的、可以通过思考去触及的支点上。这是一种由内而外的自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它如何用一种近乎“反直觉”的方式来处理复杂问题。我们这个时代充斥着海量信息和无穷选项，很多时候我们并非缺乏答案，而是被过载的选项淹没到失去了判断力。作者似乎深谙此道，他没有试图提供一个万能的公式，而是提供了一套过滤机制。我记得有一个章节特别讲到如何面对那些看似紧急实则无关紧要的干扰项，它的处理方式极其锐利，直击痛点。我过去总是倾向于把所有可能性都纳入考虑范围，结果就是决策瘫痪。这本书教会我的，是敢于排除，敢于在早期就对某些路径说“不”。这需要极大的勇气和对自身目标的绝对清晰。初读时，我甚至觉得这种简单化是不是有点过于粗暴？但随着阅读的深入，我看到了那些被排除选项背后所蕴含的逻辑深度，那不是放弃，而是一种更高级的专注。它让我开始反思，我过去为之耗费心力的大部分“思考”，其实都浪费在了那些根本不重要的边际收益递减的细节上。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我人际交往和沟通效率的影响是立竿见影的。我一直觉得自己很善于表达，但似乎在关键时刻，我总是用太多词语去包裹我的核心观点，导致信息衰减。作者提出的几个关于“提炼信息层级”的法则，简直是为我量身定做的“减脂餐”。我开始在准备邮件和会议发言前，先进行一次严格的自我拷问：如果只能用一句话概括，我的目的是什么？这个过程非常痛苦，因为它强迫我直面自己内心的模糊地带。结果是，当我真正开口时，我的表达变得更加直接、更有力量，对方的理解速度也明显提高了。这不仅仅是省时间的问题，更关乎尊重——尊重对方的注意力资源。这种对“言语的物质性”的深刻理解，是这本书给我带来的最实际的红利之一。它让我明白了，有时候，沉默和留白比滔滔不绝更具穿透力。

评分☆☆☆☆☆

从语言风格上来说，这本书的作者展现出一种非常独特的叙事节奏。它不像那些典型的商业畅销书那样，充满了激励人心的口号和戏剧性的案例对比。相反，它更像是一位经验丰富的老匠人，拿着砂纸，耐心地在你思绪的毛坯上打磨。我特别喜欢那种看似平铺直叙，实则暗藏玄机的表达方式。比如，在阐述“限制”如何促进创新的那一节，作者没有用那些陈词滥调，而是通过几个非常贴近生活、但角度刁钻的小例子，就把这个深刻的道理烘托出来了。这种文字的“轻盈感”非常迷人，它让你在阅读过程中几乎感觉不到学习的压力，但合上书本时，却发现脑子里已经被重塑了一些底层架构。它不要求你立刻成为某种“超级个体”，而是鼓励你先退一步，把自己的思维空间腾出来。这种温和的、渐进式的引导，比那种咄咄逼人的“你必须这样做”的语气要有效得多，因为它真正地在和你进行一场心平气和的对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，第一眼抓住我的注意力，那种干净、极简的风格，一下子就让人感觉很“对味儿”。我最近在工作上遇到一个瓶颈，感觉思路总是绕不出来，很多所谓的“高效方法论”都试过了，结果反而更乱。拿到这本书，我本来没抱太大期望，觉得又是讲什么深奥的哲学或者复杂的决策树。可读下去之后，我发现它走的是一条完全不同的路径。它没有堆砌那些华而不实的概念，而是专注于提炼出最核心、最基础的思考支点。那种感觉就像是有人帮你把杂乱的工具箱彻底清空，然后只留下了三把最关键的钳子和一把螺丝刀。我尤其欣赏作者在阐述原则时那种毫不拖泥带水的笔法，每一个字都像是在帮你削减掉不必要的冗余信息。读完第一部分，我立刻尝试在日常的项目复盘中应用那种“断舍离”的思维，意外地发现，原本需要花费半天时间才能梳理出的头绪，现在半小时就能清晰地摆在桌面上。这种由繁化简的力量，带来的不仅仅是效率的提升，更是一种心智上的放松，仿佛卸下了长久以来背负的无形重担。