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梁芙蓉 著

图书标签:

• 婴幼儿过敏
• 过敏预防
• 儿童健康
• 宝宝护理
• 饮食过敏
• 皮肤过敏
• 呼吸道过敏
• 过敏体质
• 亲子育儿
• 健康饮食

店铺： 昆山新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518413195

商品编码：24675112669

包装：平装-胶订

开本：24

出版时间：2017-05-01

内容介绍
《宝宝不过敏烦恼少》是一本实操性超强的书。面对过敏，很多妈妈会慌乱无助。本书不谈过多的理论知识，而是从护理、饮食出发，一步一步，按照图片也好，文字也好，妈妈J能为宝宝缓解过敏症状。   《宝宝不过敏烦恼少》是一本QFW讲透小儿过敏的书，不仅从各个方面的过敏原入手预防，还进行了皮肤过敏、肠道过敏、消化道过敏等专业分类，详细介绍了20种过敏症状的预防和治疗。   《宝宝不过敏烦恼少》的作者梁芙蓉为北京大学*医院妇产儿童医院儿科主任医师，从事20多年儿科临床问诊，通过对数十万患儿的案例分析，本书是梁老师20余年临床经验的总结。

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……

在北京大学*医院妇产儿童医院儿科担任主任医师的梁芙蓉老师，每天都在面对家长关于过敏的各式各样的问题。于是，梁老师开始执笔写作，完成了《宝宝不过敏烦恼少》一书，为很多家长和孩子解除烦恼。

《宝宝不过敏烦恼少》书中，1先讲述了什么是过敏性疾病、哪些原因会导致孩子过敏、过敏性疾病对孩子的危害有多大等；然后分类型讲述了具体的各种小儿常见过敏性疾病，每种过敏性疾病分年龄段分病程讲述症状表现、致病过敏原、预防与护理要点等；接着讲述小儿食物过敏的预防和护理；*后特别讲述小儿季节性防过敏要点。

为了让家长们更好地为宝宝护理，《宝宝不过敏烦恼少》配了详细的步骤图，在紧急情况下，妈妈们只需要照着图去做J好了。

面对过敏，请妈妈们放下焦虑，一步一步跟随梁老师的方法为宝宝进行护理吧。

 

20多年的临床经验总结；数十万患儿的案例分析；20种常见小儿过敏症解读。

 
目录
D1章过敏是危害孩子健康的“杀手” 家有宝贝的你必须知道什么是过敏反应 什么是过敏反应 过敏是身体的超常免疫反应 I型过敏反应的发病机制 过敏的“三三三制” 过敏三大途径 过敏有三种类型 过敏的三类表现 哪些原因会导致孩子过敏 过敏体质 过敏原 促发因素 不同年龄段的孩子过敏原有所不同

D1章过敏是危害孩子健康的“杀手”

家有宝贝的你必须知道什么是过敏反应               

什么是过敏反应                                                          

过敏是身体的超常免疫反应                                    

I型过敏反应的发病机制                                           

过敏的“三三三制”                                                       

过敏三大途径                                                              

过敏有三种类型                                                          

过敏的三类表现                                                          

哪些原因会导致孩子过敏                                         

过敏体质                                                                       

过敏原                                                                           

促发因素                                                                       

不同年龄段的孩子过敏原有所不同                       

孩子同时有数种过敏性疾病很常见                       

过敏性疾病进行曲                                                      

过敏性鼻炎发作人群特点                                         

过敏性疾病对孩子的危害有多大                            

过敏反应对孩子身心的伤害                                    

减少伤害Z好的方法是早发现                                

过敏的诊断方法                                                          

皮肤点刺试验                                                              

食物回避                                                                       

血液检测                                                                       

孩子过敏常见的治疗方法                                         

回避过敏原                                                                   

过敏的对症治疗                                                          

过敏的对因治疗                                                          

过敏的益生菌疗法                                                      

专题　判断一下孩子是不是过敏体质                   

专家问诊室

 

D2章小儿食物过敏，怎么预防怎么护理

小儿食物过敏不容忽视                                             

什么是食物过敏                                                          

食物过敏的症状                                                          

哪些食物会引起食物过敏                                         

小儿食物过敏发病率呈上升趋势                            

哪些孩子更易发生食物过敏                                    

父母患过敏性疾病                                                      

妈妈怀孕期间饮食不D                                             

母乳喂养不D的孩子                                                 

辅食添加过早的孩子                                                 

胃肠功能不佳的孩子                                                 

胃肠细菌感染的孩子                                                 

出生在冬春季节的孩子                                             

患孤D症的孩子                                                          

父母吸烟                                                                       

小儿食物过敏不仅仅是痒那么简单                       

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孩子食物过敏，父母精神压力大                            

小儿食物过敏，家长怎么发现、医生怎么诊断               

细心查明孩子的致敏食物                                         

孩子挑食可能是食物过敏引起的                            

家长必知的食物过敏排查方法                                

医生是这样诊断食物过敏的                                    

不要错把食物不耐受、食物中毒D成过敏          

食物过敏是食物不良反应的一种                            

食物不耐受很常见                                                      

食物过敏与食物中毒有何区别                                

预防小儿食物过敏，调整饮食是关键                   

预防小儿过敏从出生后D一口奶做起                   

正确添加辅食，谨防食物过敏                                

预防食物过敏或不耐受的原则                                

小儿食物过敏，家长怎么护理、医生怎么治                   

过敏孩子要补充抗过敏食物                                    

回避致敏食物是Z有效的治疗措施                       

治疗食物过敏的药物                                                 

防过敏食谱推荐                                                          

蔬菜米糊?? 6个月以上                    

胡萝卜小米糊??1岁以上                  

专家问诊室                             

 

 

D3章家长必知的小儿季节性防过敏要点

春季这样做，可让孩子远离皮炎骚扰                   

远离春季过敏原                                                          

保证充足的睡眠                                                          

改善皮肤自身的活力                                                 

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花粉过敏的孩子怎样安然度过春夏季                   

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如何确定孩子是花粉症                                             

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花粉散发高峰期怎么办                                             

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秋冬季预防皮肤过敏，保温保湿是关键             &n;

宝宝不过敏，烦恼少：守护宝宝的健康成长之路 新生儿的到来，本该是充满喜悦与温馨的时光，然而，许多新手父母却常常被宝宝的过敏问题困扰，随之而来的不仅仅是宝宝的不适，更是父母的焦虑与无助。当宝宝频繁出现红屁屁、湿疹、鼻塞、咳嗽、腹泻，甚至出现呼吸困难等症状时，家长们的心情可想而知。这些看似微小的“小麻烦”，实则可能预示着宝宝的免疫系统正在经历一场“小风暴”，如果不加以重视和科学应对，长远来看，甚至可能影响宝宝的生长发育和生活质量。 本书并非简单地罗列过敏原和应对方法，而是致力于为广大家长提供一套全面、科学、实用且充满人文关怀的育儿指南。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，他们的过敏表现、体质差异以及家庭环境都有所不同。因此，本书从宝宝过敏的根源出发，深入浅出地剖析宝宝容易过敏的内在原因，并结合现代医学研究成果，为家长们揭示如何构建宝宝健康的免疫屏障，从源头上减少过敏发生的可能性。 第一部分：拨开迷雾，认识宝宝的过敏世界 在这一部分，我们将带领您走进宝宝的过敏世界，让您不再“雾里看花”。 宝宝为何如此“娇气”？ 我们将从宝宝的生理特点出发，解析为什么新生儿和婴幼儿比成人更容易受到过敏原的侵扰。这包括他们尚未发育成熟的消化系统、脆弱的皮肤屏障以及正在建立的免疫系统。我们将用通俗易懂的语言解释诸如肠道菌群失衡、胎盘屏障的“过渡期”等概念，让您了解宝宝身体内部的“秘密”。 过敏，你真的了解吗？ 很多家长对过敏的认识可能停留在“长红点”的层面。本书将详细区分过敏（IgE介导的免疫反应）与不耐受（消化或代谢问题）的差异，以及常见的过敏反应类型，如食物过敏、环境过敏、接触性过敏等。我们将重点介绍最让新手父母头疼的几种常见过敏症状，如婴儿湿疹（特应性皮炎）、奶蛋白过敏、牛奶不耐受、食物蛋白诱导的肠道疾病（FPIES）、食物蛋白引起的胃肠道过敏（如呕吐、腹泻、便秘、腹胀）等。我们会描述这些症状的具体表现，让您能够更准确地观察和判断宝宝的状况。 “元凶”在哪里？——常见的过敏原扫描 我们将一一列举宝宝最容易接触到的过敏原，并对它们进行详细的介绍。 食物篇： 母乳喂养的妈妈，您需要了解哪些食物可能通过乳汁影响宝宝？配方奶粉喂养的宝宝，常见的致敏奶蛋白（如牛奶、大豆）有哪些？辅食添加过程中，哪些食物是“高危选手”，需要谨慎引入？我们将特别关注牛奶蛋白过敏（CMPA）、大豆蛋白过敏、鸡蛋过敏、花生过敏、坚果过敏、小麦过敏、鱼虾过敏等。 环境篇： 室内外环境中的过敏原同样不容忽视。我们将深入探讨尘螨、花粉、霉菌、宠物皮屑、二手烟、装修残留物（如甲醛、VOCs）等对宝宝呼吸道和皮肤的影响。 接触篇： 婴儿洗衣液、柔顺剂、护肤品、衣物材质（如羊毛、化纤）等，都可能成为宝宝皮肤过敏的“罪魁祸首”。我们将指导您如何辨别和选择对宝宝皮肤温和的产品。 诊断迷思与误区： 很多家长在宝宝出现症状后，会自行判断或盲目听信偏方。本书将介绍科学的过敏诊断方法，如皮肤点刺试验、特异性IgE检测、食物激发试验等，并解析何时需要寻求专业医生的帮助，避免不必要的恐慌和过度治疗。 第二部分：筑牢根基，科学预防过敏的“铜墙铁壁” 预防胜于治疗，本书将为您提供一套系统性的预防策略，帮助您为宝宝构建起坚实的免疫屏障。 孕期与哺乳期的“超级准备”： 即使宝宝尚未出生，预防过敏的“战役”就已经打响。我们将指导孕妈妈和哺乳妈妈如何通过均衡饮食、避免接触过敏原、保持良好心态来影响宝宝的免疫系统发育。 母乳：宝宝最完美的“免疫疫苗” 强调母乳喂养的独特优势，解释母乳中丰富的免疫因子、益生菌和益生元如何帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强免疫力。对于无法母乳喂养的家庭，我们将提供如何选择低过敏性配方奶粉的专业建议。 辅食添加的“黄金法则”： 辅食添加是宝宝接触外界食物的重要阶段，也是预防过敏的关键时期。本书将打破传统的“晚添加”观念，深入解读最新的辅食添加指南，教授您如何科学、循序渐进地引入各种食物，包括过敏高风险食物，以期诱导宝宝产生免疫耐受，而非过敏。我们将提供详细的月龄辅食添加计划，并给出不同食物的引入顺序和注意事项。 营造“过敏友好型”居家环境： 室内空气质量管理： 如何有效去除室内尘螨？如何选择合适的空气净化器？如何进行科学的通风？如何避免新装修房屋的挥发性有机物（VOCs）？我们将提供实操性的建议。 清洁消毒的“度”： 过度清洁反而可能损害宝宝的免疫系统。本书将指导您如何在保证卫生的前提下，避免过度消毒，以及选择对宝宝安全无刺激的清洁用品。 家居用品的选择： 从地毯、窗帘到宝宝的寝具、玩具，我们将教您如何选择天然、低过敏性的材质，以及定期清洁的妙招。 衣物与洗护用品的“低敏原则”： 选择纯棉、无荧光剂、无漂白剂的衣物；选择温和、无香精、无刺激的婴幼儿专用洗护用品；如何正确清洗衣物，去除残留洗涤剂。 第三部分：与过敏“和平共处”，科学应对宝宝的不适 即使做好了充分的预防，宝宝也可能出现过敏症状。本书将为您提供一套科学、有效且充满关爱的应对策略，帮助您缓解宝宝的不适，减轻您的担忧。 细致入微的观察与记录： 鼓励家长详细记录宝宝的过敏症状、出现的时间、饮食情况、接触物等，这将是医生诊断的重要依据。本书提供实用的“过敏日记”模板。 “对症下药”的护理指导： 针对湿疹： 如何正确清洁宝宝的皮肤？如何选择温和的润肤露和药膏？何时需要使用激素类药膏？天然的舒缓方法有哪些？ 针对消化道过敏： 如何根据宝宝的具体症状调整饮食（母乳妈妈饮食调整、配方奶粉选择、辅食调整）？如何缓解宝宝的腹胀、腹泻或便秘？ 针对呼吸道过敏： 如何缓解宝宝的鼻塞、咳嗽？室内外环境的调整建议。 寻求专业帮助的重要性： 明确何时应该立即就医（如出现呼吸困难、全身性皮疹、严重呕吐腹泻等），以及如何与医生有效沟通，配合治疗。 安抚与陪伴： 过敏宝宝更容易烦躁不安。本书将提供一些安抚宝宝情绪的方法，以及父母如何调整心态，用积极乐观的态度陪伴宝宝度过过敏期。 误区解读与辟谣： 针对民间流传的各种“偏方”和不科学的育儿观念，本书将进行科学的辨析和纠正，帮助家长树立正确的育儿观。例如，关于“过早断奶”、“严格忌口”、“自行用药”等常见误区。 第四部分：不止于过敏，构建宝宝全面的健康成长体系 过敏问题只是宝宝健康成长中的一个环节，本书将在此基础上，为您延伸至更广阔的育儿视野。 免疫力的“升级之路”： 除了预防过敏，我们还将探讨如何通过均衡营养、规律作息、适度运动、情感关怀等多方面，全面提升宝宝的整体免疫力，让他们更强壮、更少生病。 肠道菌群：宝宝健康的“秘密花园”： 深入解读肠道菌群对宝宝免疫力、消化吸收、情绪乃至大脑发育的重要性，并提供如何通过饮食（益生菌、益生元）来调理宝宝肠道健康的建议。 营养与生长发育的“精准匹配”： 确保宝宝在任何时期都能获得全面均衡的营养，支持其身体和智力的健康发展。 积极心态，快乐育儿： 育儿是一场马拉松，而非短跑。本书鼓励家长保持积极乐观的心态，学会享受育儿的乐趣，与宝宝共同成长。 本书的特色： 科学严谨，紧跟前沿： 本书内容基于最新的医学研究成果和权威育儿指南，确保信息的准确性和实用性。 通俗易懂，图文并茂： 我们将复杂专业的医学知识转化为家长易于理解的语言，并配以精美的插图和表格，让学习过程更加轻松有趣。 实用性强，操作性高： 每一项建议都力求落地，提供具体的操作步骤和详细的指导，方便家长在日常生活中运用。 人文关怀，情感共鸣： 我们深知为人父母的辛劳与不易，本书不仅是知识的传递，更是情感的陪伴，希望能给所有为宝宝过敏而烦恼的家庭带来希望和力量。 谁应该阅读本书？ 准父母：提前了解育儿知识，为迎接新生命做好准备。 新手父母：正在经历或即将面对宝宝过敏问题的家庭。 有二胎或多胎的父母：希望在育儿经验上有所提升，更科学地应对宝宝的健康问题。 关注宝宝健康成长的所有家庭。 选择“宝宝不过敏，烦恼少”，就是选择一份科学、一份安心，更是选择一条通往宝宝健康快乐成长的光明大道。让我们一起，用爱与智慧，守护宝宝的每一个微笑，减少不必要的烦恼，让育儿之路充满阳光！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太及时了！作为新手父母，最头疼的就是孩子身上冒出的各种红点点、湿疹，还有喂奶时的各种纠结，生怕一不小心就触碰到孩子的“过敏雷区”。我之前试过很多方法，看遍了各种育儿论坛，问遍了身边有经验的妈妈，但总感觉治标不治本，孩子还是时不时会痒得睡不好，弄得大人也跟着心焦。这本书的出现，真的像及时雨一样，它从根源上分析了宝宝过敏的常见原因，不是那种泛泛而谈的理论，而是结合了很多实际案例，让我在阅读的时候，感觉就像在听一个经验丰富的医生或者资深妈妈在和我娓娓道来。它详细解释了不同类型的过敏反应，比如食物过敏、环境过敏等等，并且给出了非常具体的操作指南。比如，在选择奶粉方面，它不仅仅是列举了几种“低敏”或者“抗过敏”的奶粉品牌，更重要的是教你如何去识别奶粉的成分，理解不同成分对宝宝可能产生的影响，以及如何循序渐进地给宝宝尝试新食物，观察反应。这点我特别喜欢，因为它赋予了我选择的自主权，而不是让我盲目跟风。而且，书里还提到了很多关于家居环境的细节，比如如何选择适合宝宝的洗护用品，如何清洁家居，甚至连宝宝衣物的选择都有讲究，这些都是我之前容易忽略的，但现在看来，它们对预防过敏真的至关重要。读完这本书，我感觉自己不再是那个手足无措的新手妈妈，而是有了一套系统的方法论，能够更自信、更从容地应对宝宝的过敏问题，让宝宝快乐健康地成长。

评分☆☆☆☆☆

终于找到一本让我眼前一亮的育儿书了！我一直觉得，科学喂养和育儿，不应该是一种“听天由命”的事情，而是可以通过学习和实践来掌握的技能。这本书就完美地诠释了这一点。它不是那种讲太多大道理、让你感到压力的书，而是非常接地气，充满了实用性的建议。我之前最困扰的就是宝宝的辅食添加，总是在担心会不会太早或者太晚，会不会引起过敏，书里给了我一个非常清晰的框架。它详细介绍了从什么时候开始添加辅食，应该从哪些易消化、低致敏的食材入手，以及如何逐步增加食物的种类和量，并且很细致地描述了如何观察宝宝的反应，记录异常情况。这种循序渐进、有条理的指导，让我不再那么焦虑，能够有计划地进行辅食添加。更让我惊喜的是，它还涉及到了一些我们平时容易忽视的方面，比如环境因素对宝宝皮肤的影响，如何选择合适的寝具、衣物，以及如何进行家庭环境的清洁和消毒。我之前总觉得这些小细节不那么重要，但这本书让我明白，这些看似微不足道的事情，却是预防宝宝过敏的“隐形战线”。读完这本书，我感觉自己对宝宝的日常护理有了更全面的认识，也更有信心去为他打造一个健康的成长环境，让他远离过敏的困扰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计风格我很喜欢，排版清晰，图片也很生动，读起来一点都不枯燥。我一直觉得，育儿知识的学习，不仅仅是信息的获取，更重要的是一种思维方式的转变，而这本书恰恰做到了这一点。它不是简单地告诉你“怎么做”，而是引导你去“为什么这么做”，让你理解背后的原理。比如说，关于母乳喂养和配方奶的选择，它深入浅出地分析了各种情况下的利弊，以及如何根据宝宝的个体情况做出最合适的决定，而不是一味地推崇某一种方式。这一点让我觉得非常受用，因为它让我明白，育儿不是模板化的，每个宝宝都是独一无二的，需要个体化的应对。书里对于宝宝皮肤护理的部分也写得特别好，详细解释了宝宝皮肤的特点，为什么容易敏感，以及如何正确地清洁、保湿和选择护肤品。我之前总是盲目购买各种“宝宝专用”的护肤品，用了很多也效果不佳，这本书让我明白，选择的关键在于成分和原理，而不是广告宣传。读完这本书，我感觉自己的育儿观念更加成熟了，不再容易被各种信息干扰，而是能够冷静地分析，找到最适合自己宝宝的方法，帮助他健康快乐地成长，让我们的家庭也能少一些因宝宝过敏而产生的烦恼。

评分☆☆☆☆☆

作为一位曾经被宝宝过敏问题折磨得焦头烂额的妈妈，我真的非常庆幸能读到这本书！它就像一本“育儿秘籍”，把那些让新手爸妈束手无策的过敏难题，一点一点地拆解开来，并且给出了切实可行的解决方案。我印象最深刻的是关于食物过敏的章节，以前我总是小心翼翼，生怕给宝宝吃错东西，导致他身上出现红点或者腹泻。这本书不仅教我如何识别潜在的过敏源，更重要的是，它给出了非常详细的“试探性喂养”的步骤和注意事项，让我知道该如何循序渐进地引入新食物，以及在出现异常反应时，应该如何判断和处理。这种科学、系统的方法，大大缓解了我对辅食添加的恐惧。而且，书里还涉及到了很多我认为非常重要的，但之前容易被忽视的细节，比如宝宝的睡眠环境、衣物材质对皮肤的影响，甚至是如何选择合适的婴儿车坐垫。这些看似微不足道的细节，却可能成为引发宝宝过敏的“导火索”。读完这本书，我感觉自己不再是那个“纸上谈兵”的新手妈妈，而是有了一套扎实的理论基础和实践指导，能够更自信地面对宝宝的成长过程中可能出现的各种“小状况”，让我们的家庭生活也因此变得更加轻松和愉快。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是送给新手父母的“定心丸”！我承认，在带孩子之前，我以为自己已经做足了功课，但当宝宝出生后，各种意想不到的问题接踵而至，尤其是过敏，真的让我一度怀疑自己是不是不合格的妈妈。这本书就像一位循循善诱的老师，它没有给我灌输太多令人焦虑的理论，而是用非常温和、清晰的语言，为我解开了许多育儿的“心结”。关于宝宝的日常护理，从洗澡、换尿布到选择衣物，书里都给出了非常细致的指导，让我明白，看似简单的日常，其实蕴含着很多避免过敏的“小智慧”。比如，它会告诉你为什么某些材质的衣物更适合宝宝，以及如何正确地清洗宝宝的衣物，避免残留的洗涤剂成为过敏原。更让我感到安心的是，书里针对不同类型的过敏反应，提供了非常实用的应对策略。它不仅仅是告诉你“不能做什么”，更重要的是教你“可以怎么做”，让你在面对宝宝的皮肤红痒、消化不良等问题时，不再感到无助和恐慌，而是能够有条不紊地采取正确的措施。这本书的出现，极大地减轻了我作为新手妈妈的焦虑感，让我能够更专注于享受和宝宝在一起的幸福时光，而不是被过敏问题所困扰。