基本信息

书名:新编胎教百科

定价：29.8元

作者:何卫珍 编

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787506498197

字数：

页码：320

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

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目录

目录
孕1月：你准备好了吗
章
第1周——与宝宝的约会 / 002
胎宝宝还没影呢 / 002
母体子宫内膜重新变厚 / 002
认识广义胎教 / 003
了解狭义胎教 / 003
广义胎教与狭义胎教的不同 / 003
树立正确的胎教目的 / 004
胎教促进胎宝宝良好发育 / 004
胎教促进胎宝宝大脑发育 / 005
胎教对胎宝宝身心健康有益 / 005
胎教有助于胎宝宝人格的完善 / 005
胎教应适时适度 / 006
胎教要全家参与 / 006
准爸爸在胎教中的作用 / 006
量身定做营养计划 / 007
改善膳食营养，保证受精卵质量 / 007
第2周——营造良好的
胎教氛围 / 008
安静地等待精子的到来 / 008
准妈妈分泌物增多 / 008
好情绪是成功胎教的开始 / 009
选择良好的胎教工具 / 009
胎教是夫妻共同责任 / 010
学会调整情绪 / 010
准妈妈保持心情舒畅 / 010
了解音乐胎教 / 011
合理补充维生素 / 012
避免维生素流失 / 012
002
新编胎教百科
第3周——保持良好的情绪 / 013
精子和卵子的结合 / 013
准妈妈感到全身乏力 / 013
缓解紧张情绪的方法 / 014
给予准妈妈更多关爱 / 014
接受准妈妈的敏感表现 / 014
创造良好的胎教环境 / 015
开始写胎教日记 / 015
增进情感的游戏：五子棋 / 016
准爸爸讲故事：
《车胤囊萤夜读》 / 017
小小叶酸天天补 / 018
合理补充矿物质 / 018
第4周——放心的成长 / 019
胎宝宝像一粒小种子 / 019
准妈妈出现呕吐现象 / 019
开心谜语：猜猜看 / 020
可爱绕口令：《哥哥和怪狗》
《白果和白布》 / 020
成语故事：《悬梁刺股》 / 021
做一个幽默的准爸爸 / 022
准爸爸讲笑话：小白兔钓鱼 / 022
思绪飞扬，品读诗词 / 023
补充促消化的维生素B1 / 024
维生素B2促进胎宝宝视觉发育 / 024
孕2月：保持乐观的情绪
第二章
第5周——与胎宝宝一起
加油 / 026
胎宝宝大脑和脊椎已形成 / 026
准妈妈乳房开始肿胀 / 026
多读书，读好书 / 027
励志故事：《追求忘我》 / 027
胎教手语：欢迎你，宝贝 / 028
谜语：猜蔬菜 / 029
通过饮食调节孕吐 / 030
酸味食物增加准妈妈食欲 / 030
第6周——呵护稚嫩的胎宝宝 / 031
胎宝宝长出了四肢 / 031
准妈妈消化不良 / 031
赞颂妈妈的名言 / 032
胎教箴言 / 032
美育胎教：将美的意识传递给
胎宝宝 / 033
欣赏电影：《音乐之声》 / 034
003
目 录
温馨小故事 / 035
适量摄入蛋白质 / 036
素食准妈妈的饮食调理 / 036
第7周——蚕豆一样的
小宝宝 / 037
胎宝宝脸部轮廓更为清晰 / 037
准妈妈的饥饿感增强 / 037
文学胎教：感受语言文化艺术的
熏陶 / 038
童话王国：《卖火柴的小女孩》 / 039
适宜的运动胎教 / 040
准爸爸来说颠倒歌 / 041
准妈妈饮水要科学 / 042
准妈妈少喝饮料 / 042
第8周——迅速发育的
胎宝宝 / 043
胎宝宝就像一粒小葡萄 / 043
准妈妈子宫像拳头一样大 / 043
修身养性练书法 / 044
在胎教中获得快乐 / 044
准爸爸讲故事：《司马光砸缸》 / 045
幽默笑话 / 046
童谣吟唱：《太阳眯眯笑》
《月亮和星星》 / 047
准爸爸协助准妈妈胎教 / 047
让坚果为孕期加油 / 048
第9周——初具人性的
胎宝宝 / 050
胎宝宝的小尾巴不见了 / 050
准妈妈身体出现小不适 / 050
胎教名曲：《春野》《晨雾》 / 051
多欣赏艺术品展览 / 051
准爸爸讲故事：《手捧空花盆
的孩子》 / 052
开心谜语：猜猜好吃的蔬菜 / 053
可爱的绕口令：绕口说植物 / 053
准妈妈学画画：简笔画水果 / 054
准爸爸的歌：《哈巴狗》 / 055
摄入热量要适量 / 056
多吃富含纤维素的食物助消化 / 056
孕3月：胎宝宝发育的关键期
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