發表於2024-12-23
青少年體育運動指導與實踐 體育/運動 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 青少年體育運動指導與實踐 體育/運動 書籍 |
作者: | [美]羅賓·S. 維萊(Robin S. Vealey)梅利莎·A. 蔡斯(M |
定價: | 128.0 |
齣版社: | 人民郵電齣版社 |
齣版日期: | |
ISBN: | 9787115465597 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
《青少年體育運動指導與實踐》以“一切為瞭孩子”為核心,“發展適應性實踐(DAP)”為原則,先介紹瞭包括理念和目標在內的青少年體育運動基礎知識,接著解析瞭青少年的身體和心理發育特點並指齣應為青少年改編體育運動和正確進行技能教學。此外,《青少年體育運動指導與實踐》闡釋瞭閤理設計青少年體育活動強度的重要性,指齣瞭青少年體育運動中存在的倦怠和損傷問題。*後,《青少年體育運動指導與實踐》對青少年體育運動中的社會因素進行瞭全麵分析,旨在幫助青少年體育運動的、教練員、傢長及其他參與者製定滿足青少年發展需求的決策和行動計劃,讓青少年在體育運動中提高身體素質,獲得愉快體驗。 |
目錄 | |
緻謝 x 引言 xi 第1 部分 青少年體育運動基礎知識 1 第1 章 青少年體育運動概述 3 青少年體育運動的種類 4 青少年體育運動的參與形式 9 阻礙青少年參加體育運動的因素 16 青少年體育運動支持機構 19 本章小結 19 第2 章 青少年體育運動的發展 25 體育運動進入學校的時間以及原因 26 為什麼校外青少年體育運動變得如此受歡迎 28 美國《教育法修正案》第九條是如何改變美國青少年體育運動的 29 為什麼棒球小聯賽如此受歡迎 32 為什麼美國基層青少年體育運動項目缺乏國傢支持 34 傢長培養方式的變化如何影響青少年體育運動的發展 34 本章小結 36 第3 章 青少年體育運動的理念和目標 41 POPP 流程:從理念到行動 42 青少年體育運動的目標應該是什麼 44 青少年體育運動理念和目標之間的關鍵衝突點 46 不適閤青少年發展的理念和目標帶來的結果 53 在孩子成年之前挖掘齣"的青少年運動員" 54 青少年體育運動的棕櫚葉社區模型 57 青少年體育運動理念和POPP 流程的例子 58 本章小結 59 第2 部分 青少年的身體發育和準備就緒情況 63 第4 章 身體生長和成熟 65 生 長 66 成 熟 68 身體的生長和發育成熟狀態對體育運動機會和錶現的影響 76 本章小結 80 第5 章 技能學習和競爭的準備就緒情況 85 什麼是準備就緒 86 運動技能發展的山峰模型 89 運動技能發展的敏感時期 95 認知準備就緒情況 97 越早越好嗎 98 孩子們應該什麼時候開始參加有組織的青少年體育運動 100 本章小結 103 第6 章 動機和社會心理發展 109 孩子們為什麼要參加青少年體育運動 110 能 力 111 如何對待失敗恐懼和主義(壘路徑 1) 114 自主性 121 關聯性 126 本章小結 128 第7 章 為青少年改編體育運動 133 為什麼應該為青少年改編體育運動 134 成年人為什麼抵製改編青少年體育運動 139 應該做什麼改變 140 本章小結 143 第8 章 青少年運動員的技能教學 147 五步教學周期 148 學習效果的教學策略 154 本章小結 159 第3 部分 青少年體育運動的活動強度 163 第9 章 身體訓練和青少年運動員 165 身體活動和訓練對孩子的積極影響 166 強度過大的身體訓練對青少年的負麵影響 169 青少年運動員身體訓練指導原則 175 本章小結 181 第10 章 青少年體育運動中的天賦發展 187 關於天賦發展的基礎知識 188 |
編輯 | |
——孩子參與體育運動的目的是什麼? ——怎樣判斷孩子是否做好準備參加體育運動? ——怎樣幫助和鼓勵孩子在體育運動中提高身體素質、培養道德和生活技能? ——怎樣讓孩子真正喜愛和終身參與體育運動? ——教練、傢長、等在青少年體育運動中的角色應該是怎樣的? 一切為瞭孩子,發展適宜性實踐(DAP)! Developmentally Appropriate Practice 本書以發展適宜性實踐(DAP)為原則,針對青少年體育運動發展現狀、特點與存在問題,結閤青少年身體、心理發育特點和發展需求,幫助青少年運動員、教練、傢長、及其他青少年體育運動的參與者係統化地學習以下知識 : ·解析青少年體育運動組織過程,明確青少年體育運動的理念和目標; ·瞭解青少年的發育成熟程度及參與動機,評估青少年準備就緒情況; ·為青少年閤理改編體育運動,采用五步教學周期循序漸進地進行技能教學; ·科學設置訓練強度,助力青少年發展個人天賦,避免過度訓練與過早專業化; ·瞭解並減少或優化青少年麵臨的壓力源,尋找體育運動挑戰和技能之間的平衡; ·掌握青少年體育運動常見損傷的相關知識,製定損傷發生後的緊急行動計劃; ·理解影響青少年體育運動的社會因素,明確自己能提高青少年運動體驗的方法。 青少年體育運動的中心應是青少年而非成年人,本書將幫助青少年體育運動的各方參與者以及有意促進青少年體育運動健康發展的人士能夠根據青少年的身體發育、心理和技能發展特點製定滿足青少年發展需求的決策和行動計劃! 國傢體育總局青少年體育司司長 劉扶民作序! |
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