本书是美国WP特种兵海豹突击队写给父母的教养男孩手册。海豹突击队队员将他们在训练、实战中所学的自信、勇敢、有担D、团队意识、突破J限、永不言弃、永不止步、审时度势、冷静理智等立世之本教给儿子，让男孩在未来蜕变成一个杰出的男人。

      ★美国家长J度认同、五星称赞，GND家原版引进的育儿宝典。  
      ★埃里克?戴维斯为美国WP特种兵——海豹突击队拥有10年训练经验的YX狙击手教官，并在退役后成立专业咨询公司将宝贵经验普及给广大的美国家庭，取得了令人瞩目的成功。  
      ★写给天下父母的教养男孩指南！告诉你如何培养自信、勇敢、永不言弃的男子汉。  
      ★帮助父母通过以身作则的方式，引导男孩健康快乐的成长。  
      ★从男孩到男人的蜕变，没有比海豹突击队更好的诠释了！ 

作者按 11 引言 向着目标前进 001 追逐靶心 003 先确立目标，有目标的努力才是有效行动 006 重拾为父之责，儿子需要我们的帮助 009 重新定义下一代男人 012 D1堂课 组建团队 015 培养男孩拼尽全力及团队协作的能力， 让男孩学会生存与自我修复 让男孩成为有思想的思考者，而非一味地执行者 015 父亲永远不该在孩子的成长过程中缺席 018 2 岁前，考验的不是男孩作者按 11  
 
引言 向着目标前进 001  
追逐靶心 003  
先确立目标，有目标的努力才是有效行动 006  
重拾为父之责，儿子需要我们的帮助 009  
重新定义下一代男人 012  
 
D1堂课 组建团队 015  
培养男孩拼尽全力及团队协作的能力，  
让男孩学会生存与自我修复  
让男孩成为有思想的思考者，而非一味地执行者 015  
父亲永远不该在孩子的成长过程中缺席 018  
2 岁前，考验的不是男孩  
而是父亲的耐力J限和修复能力 020  
2 岁到14 岁，让男孩懂得团队合作的重要性 025  
15 岁到18 岁，让男孩自信但不自负 032  
18 岁后，男孩仍需要我们的指引 035  
 
D2堂课 LX精神 040  
培养男孩“LX精神”的关键，  
不是让他成为“领导迷”，而是要有担D  
正确引导孩子，让孩子选择自己的人生道路 040  
不断提升自己，成为孩子学习的榜样 042  
不要让男孩成为断了线的风筝 047  
陪孩子一起玩，获得他们的尊重 049  
发挥Z大潜能，成为可依靠的人 053  
 
D3堂课 勇于认错 062  
培养男孩勇于认错的品质，  
错了J要承担责任，不为失败找借口  
让男孩敢于犯错，敢于改变现状 062  
避免再次犯错的方法J是承担犯错的后果 065  
教会男孩犯错后要学会反思，承担责任 069  
父母要勇于坦白自己的过错 071  
得到公平，又能怎样? 073  
 
D4堂课 CYJ限 083  
CYJ限和抗压锻炼的目的是培养男孩  
始终如一的毅力与意志力，激发他们QSWY的潜能  
你比自己想象的更强大 083  
父母是孩子生活中的偏航修正器 085  
实时教导，始终如一 086  
帮助孩子消除周围的不利影响 088  
与孩子并肩前行 094  
 
D5堂课 坚决果断 098  
培养男孩果断做事、立即执行的能力，  
犹豫、优柔寡断会让他难以成功  
面对困难，立即做出决定并付诸行动 098  
及时、准确地指出男孩所犯的错误 106  
别D个讨厌鬼 111  
毫不犹豫，及时做出反应 112  
 
D6堂课 心态比事情本身更重要 122  
培养男孩积J良好的心态、对逆境的忍耐力  
以及藐视困难的心态是“成功男人”的通行准则  
精神上的自律和韧劲，能让男孩突破各种J限 122  
成功男人的共同点：藐视困难，享受磨难 130  
全情投入，对自己的内心负责 132  
摆正心态，点燃男孩内心的渴望 135  
J限射击，培养你的注意力 139  
自律的人更容易成功 143  
 
D7堂课 成为赢家是要付出代价的 146  
成为赢家J好比登上梯子的Z高一级，  
下面每一级都满是失败和困难。  
所以，要培养男孩永不止步、永不言败的精神  
胜利是CY昨天的自己 146  
竭尽全力，永不言败 149  
参与是赢得胜利的1要准则 151  
经历失败，才是孩子今后通往成功的W一通道 156  
无论如何—永不止步 159  
 
D8堂课 敢于挑战 164  
Z舒服的日子永远是昨天，  
所以，男孩每天都要进步，都要比昨天更好  
Z舒服的日子永远是昨天 164  
所谓“天才”，只是付出更多的努力与坚持 166  
为目标而奋斗，挑战J限，你会乐在其中 169  
每天让自己变得更强、更好 172  
 
D9堂课 动起来 176  
运动是男孩成为男人的根本保证，生命在于不断地  
折腾和运动，在“舒适区”里长大的男孩没有未来  
积J活跃是一种生活方式，让男孩感到幸福和快乐 176  
男孩天生爱运动 179  
别让男孩躲在封闭的空间里，困兽成疾 181  
无处发泄的精力往往会坏事 186  
让孩子离开“舒适区”，  
在“舒适区”里长大的男孩没有未来 189  
赢得三叉戟要靠日积月累 196  
 
D10堂课 尊重搏斗 198  
让男孩懂得我们不惧怕搏斗，但搏斗是Z后的选择。  
任何环境中，1先应该识别威胁并规避风险  
安全D一 198  
赢得胜利的ZJ途径是规避风险 204  
只有真正的搏斗才会教你逃跑 210  
 
D11堂课 尝试、冒险 217  
趁男孩还小、还经得起摔倒的时候让他去冒险、去摔倒，  
否则D他变成你手中的牵线风筝时，一切都太迟了  
带男孩去冒险，重拾父子亲情 217  
“痛击”障碍 221  
让男孩自己去冒险，去选择自己的路 223  
回到原点—家 225  
重拾父子亲密关系，永远不晚 227  
 
致 谢 231  
 
文献资源/深度阅读 237 显示全部信息