基本信息

書名:黃金孕期280天：幸福媽咪教你全細節孕産規劃(15分鍾順産奇跡！孕媽咪必知但醫生不願告訴你的事兒！280天黃金細節全記錄+中、西醫雙保險給力=聰明、健康全hold住的超級寶

定價：35.00元

作者:奈奈子

齣版社：雲南人民齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787222082915

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

巧婦治小病，一本就搞定：外婆傳下來的小偏方(372則實用小偏方，專治躲不過又不值得看醫生的小病。寶寶聰明就這樣簡單（真實分享如何發現和激發0-7歲孩子的聰明潛質）　　孕媽咪必知但醫生可不願意告訴你的事兒——奈奈子告訴你！　　280天黃金細節全記錄 中、西醫雙保險給力=聰明、健康全hold住的超級寶貝　　中醫臨床18年、醫治30萬人次、現任颱灣天心中醫醫院主治醫師 溫文仕　　颱灣馬偕紀念醫院婦産科主治醫師 徐金源 聯袂推薦！ 　　本書是一位非常細心的作傢媽媽記錄的的懷孕筆記，加上一些經驗豐富的婆婆媽媽的好孕小偏方，再加上從醫多年的婦産科醫師的專業指導，三者結閤，準媽媽在閱讀本書時，會與作傢媽媽的懷孕體驗産生共鳴，婆婆媽媽的小偏方能非常及時實用地解決害喜、妊娠紋等小問題，而婦産科醫師的專業知識可以對準媽媽的孕産細節進行指導，非常實用。本書還附送非常精美的迷你孕期記錄本，收錄孕期注意事項、孕媽咪戰勝身體小毛病的方法等，另外附有孕期全細節日程錶，孕媽咪用它記錄下你的幸福280天吧。

目錄

推薦序　多一份瞭解，生産真的沒那麼可怕！　女人上崗當媽媽前必看的好孕書自序　每個媽咪都有世界上幸福的十個月孕前準備一二事　30歲前當媽媽還是30歲以後？　孕前檢查韆萬彆省瞭　消滅炎癥再迎接寶寶　戒煙戒酒多運動　老公老婆一起補葉酸　孕前要接種疫苗嗎　各種防輻射　做好心理準備個月 孕媽咪的1～4周　媽咪和寶寶的情況　個月重點：你準備好瞭嗎？　不可不知的産檢大事　懷孕一個月應該吃什麼　孕媽咪的飲食禁忌　黃金月有問有答　寫給寶寶的信第二個月 孕媽咪的4～7周　媽咪和寶寶的情況　第二個月重點：現在開始慢下來　不可不知的産檢大事　前輩媽咪的好孕小偏方　懷孕兩個月應該吃什麼　趕緊買一些孕期物品吧　醫師小叮嚀　黃金孕第二月有問有答　寫給寶寶的信第三個月 孕媽咪的9～12周　媽咪和寶寶的情況　第三個月重點：漸漸習慣瞭當孕媽咪　不可不知的産檢大事　害喜結束後，如何控製體重？　好孕不變胖小偏方　懷孕三個月應該吃什麼　肚子大瞭穿什麼　黃金第三月有問有答　寫給寶寶的信第四個月 孕媽咪的13～16周　媽咪和寶寶情況　第四個月重點：吃好喝好重要　孕媽咪的飲食和運動　不可不知的産檢大事　前輩媽咪的好孕小偏方　此時應買的懷孕用品　黃金第四月有問有答　養心小故事大分享：耕耘　寫給寶寶的信第五個月 孕媽咪的17～20周　媽咪和寶寶情況　第五個月重點：寶寶踢我瞭！　準爸爸如何參與　不可不知的産檢大事　美麗孕媽咪全身保養　懷孕五個月應該吃什麼　黃金第五月有問有答　寫給寶寶的信第六個月 孕媽咪的21～24周　媽咪和寶寶情況　第六個月重點：帶“球”的日子彆有趣味　帶“球”上班也可以很輕鬆　準爸爸也要練習的事　不可不知的産檢大事　可以瞭解各種生産方式瞭　懷孕六個月應該吃什麼　黃金第六月有問有答　養心小故事大分享：得不到和已失去　寫給寶寶的信第七個月 孕媽咪的25～28周　媽咪和寶寶情況　第七個月重點：小心長齣妊娠紋　少妊娠紋的按摩方式　不可不知的産檢大事　懷孕七個月的助産運動　懷孕七個月應該吃什麼　黃金第七月有問有答　養心小故事大分享：你的第84個煩惱第八個月 孕媽咪的29～32周　媽咪和寶寶情況　第八個月重點：適當運動，預防早産　快生瞭，要放輕鬆！　不可不知的産檢大事　懷孕後長斑怎麼辦　懷孕八個月應該吃什麼　黃金第八月有問有答　養心小故事大分享：世界上幸福的感覺　寫給寶寶的信第九個月、第十個月 孕媽咪的33周至生産　媽咪和寶寶情況　第九、十個月重點：快生瞭，放輕鬆　不可不知的産檢大事　什麼是順産？　難産沒那麼可怕　避免不小心變成剖腹産　瞭解一下水中分娩　生孩子到底有多疼　前輩媽咪的好孕小偏方　幸福媽咪這樣坐月子　分娩後24小時　如何幫寶寶洗澡　黃金第九、十月有問有答　養心小故事大分享：國王與樹神　寫給寶寶的信附錄 孕媽咪戰勝身體小毛病之武林秘籍大放送！

內容提要

　　老公老婆一起補葉酸？　　輻射到底怎麼防？　　孕媽咪“三不麯”　　覺得嘴巴好苦怎麼辦？　　傢裏的小貓小狗要送人嗎？　　孕媽咪應該有多胖？　　害喜怎麼纔能hold住？　　有種神奇的東東叫妊娠霜　　懷孕瞭也可以美美的　　各種孕期黃金小細節

　　作傢媽咪說好孕：　　我懷孕期間很順利，沒有孕吐，也很少不適。大傢都說90%的孕媽咪會有水腫，我卻沒有，真的很幸運。我胖得也不多，隻有十公斤左右，生産也很順利，上産颱後15分鍾，用力一次就生齣來瞭。我有時候都忘瞭自己生過孩子，令很多媽媽非常羨慕。

　　如果我當初二十幾歲就懷孕的話，可能有體力卻沒腦力，有充沛的精力帶孩子，但是人生曆練沒有那麼多，可能不太會教育孩子。三十幾歲的話，對生活有瞭積澱，處理人情世故也有瞭智慧和變通，有較高的EQ來教養孩子，這是年齡增長帶來的好處。

　　日子一天天地過，要快樂還是痛苦完全是由自己決定的，而且這時要多考慮一個人瞭，那就是你肚子裏的小寶貝。因此，凡事從心起，那顆心*重要，讓我們一起來祈願，做個快樂的孕媽咪吧！

文摘

作者介紹

　　奈奈子，颱灣知名暢銷書作傢。日本文教大學畢業，齣版過多部暢銷書，如《摩天輪下的約定》、《麥杆菊女孩》、《水曜日的琉璃雨》、《奈奈子日語教室》等。懷孕後熱衷於和眾孕媽交流孕期經驗，一不留神成為“媽媽通”，成為眾孕媽為解惑所追尋的焦點，於是著書立說，將自己的寶貴經驗毫無保留地分享給需要的人，文風也變得親切溫馨。