基本信息

• 商品名称：怀孕40周全程**
• 作者：徐文
• 定价：24.8
• 出版社：中国人口
• ISBN号：9787510112829

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2012-07-01
• 印刷时间：2012-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：211
• 字数：150千字

编辑**语

怀孕是女人生命历程中具有特殊意义的一段经历。然而，面对这漫长的10个月孕期，你该怎样度过？你知道胎儿是怎样成长的吗？你知道在整个孕期你的身体会发生怎样的变化吗？面对孕期的种种不适，你是手足无措，还是从容应对？你知道分娩的痛苦是可以缓解的吗？你知道怎样正确哺乳吗？相信每一个准妈妈都会有许多问题需要有人来为你解答。为了解答准妈妈的问题，我们特邀经验丰富的妇产科专家，精心编写了《怀孕40周全程**》。本书详细介绍了准妈妈在怀孕和分娩过程中所遇到的各种问题。包括胎儿和准妈妈的变化、产前检查、孕期营养、疾病防治、孕期保健以及分娩、产后注意事项等问题。本书由徐文编著。

内容提要

你知道胎儿是怎样成长的吗？你知道在整个孕期你的身体会发生怎样 的变化吗？面对孕期的种种不适，你是手足无措，还是从容应对？你知道 分娩的痛苦是可以缓解的吗？你知道怎样正确哺乳吗？你掌握哪些产后恢 复技巧和保健常识？相信每一个准妈妈都会有许多问题需要有人来为你解 答。
     为了解答准妈妈的问题，特邀经验丰富的妇产科专家，精心编写了《 怀孕40周全程**》。本书以周为单位，详细介绍了准妈妈在怀孕和分娩 过程中所遇到的各种问题。包括胎儿和准妈妈的变化、产前检查、孕期营 养、疾病防治、孕期保健以及分娩、产后注意事项等问题，让准妈妈了解 哪些是正常的生理现象，哪些是需要注意的异常现象。怀孕不是准妈妈一 个人的事，对于准爸爸在孕期需要注意和参与的事情，我们也进行了介绍 。《怀孕40周全程**》能在整个孕期给予你帮助。本书由徐文编著。
    

作者简介

徐文，北京市海淀妇幼保健院副主任医师。毕业于兰州医学院临床医学系，长期从事妇产科临床工作和妇女保健工作。在妇产科各种疾病的诊断和处理、孕产期保健知识、孕期营养指导和咨询、孕期优生优育预防出生缺陷指导和宣教、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的经验，擅长女性健康教育知识宣传和讲解。参与**卫生部及北京市多个科研项目，在**核心期刊发表多篇文章。

目录

**章 **个月(1～4周)
**周 做好准备(**～7天)月经周期
孕前和孕朝的维生素摄入
第2周 幸孕时刻(第8～14天)
第3周 生命之旅开始了(**5～21天)
第4周 安家落户了(第22～28天)
早孕检测
孕期坚持工作的好处
准妈妈上班应该注意什么

第二章 第2个月(5～8周)
第5周 轻度不适，注意护胎儿(第29～35天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
保护好子宫内的胎儿
第6周 身体有感觉了，尽早
去做产检吧(第36～42天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
尽早到医院做产检
写给准爸爸们
第7周 学会区分流血与流产(第43～49天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
孕早期出血
孕期饮食
我不该吃什么
第8周 可以称为胎儿了(第50～56天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
为什么我会觉得恶心
怀孕期问的运动

第三章 第3个月(9～12周)
第9周胎儿显现性特征，准
妈妈不适感严重(第57～63天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
为什么我会感到筋疲力尽
孕早期的饮食
情绪波动是怎么回事
**0周 胎儿快速生长，准
妈妈学会放松(第64～70天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
一直感到疼痛正常吗
瑜伽和放松技巧
**1周 胎儿器官形成，准
妈妈练习呼吸(第71～77天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
孕期体重会增长多少
为什么鼻子、牙龈会出血
瑜伽呼吸
**2周 关注超声波检查和产前筛查(第78～84天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
超声波扫描
产前筛查

第四章 第4个月(13～16周)
**3周 胎儿开始迅速生长(第85～91天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
为什么有时会觉得头晕
素食主义者的食谱
孕中期的运动
告诉大家你怀孕了
**4周 胎儿开始练习呼吸(第92～98天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
加强骨盆底肌肉运动
其他产前检查
**5周 胎儿骨骼进一步发育(第99～105天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
孕中期饮食
产前培训班
**6周 胎儿初步具有控制能力(**06～112天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
皮肤变化和妊娠纹
产前检查
调整心态
放松技巧

第五章 第5个月(17～20周)
**7周 胎儿稳定生长，准妈妈能度假(**13～119天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
旅行准则
**8周 准妈妈可以买孕妇装了(**20～126天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
买孕妇装
**9周 能够感到胎动了(**27～1 33天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
我想我感觉到他在动了
多吃水果和蔬菜
第20周 关注体重和超声波扫描(**34～140天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
孕期忌体重增加过多
异常超声波扫描

第六章 第6个月(21～24周)
第21周 应对皮疹和皮痒(**41～147天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
皮疹和皮肤发痒
第22周 胎儿睡眠规
律，准妈妈消化不良(**48～154天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
消化不良和胃食管反流
第23周 注意预防尿路感染(**55～161天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
尿路感染
写给准爸爸们
第24周 关注准妈妈背痛问题(**62～168天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
变换姿势，保持平衡
如何预防背痛

第七章 第7个月(25～28周)
第25周 参加产前培训(**69～175天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
便秘
适当做些家务
预防手足口病
产前培训课
第26周 应对眩晕和疲劳，关注先兆子痫(**76～182天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
眩晕
我觉得很疲劳
先兆子痫
总有饱腹感
第27周 宝宝发育迅速(**83～189天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
家人和朋友
治疗背痛
第28周 增加与宝宝的互动(**90～196天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
产前检查

第八章 第8个月(29～32周)
第29周 宝宝器官(除了肺)
已开始运行(**97～203天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
腿部痉挛
妊娠期糖尿病
我该何时放下工作
第30周 准妈妈注意观察阴道分泌物(第204～210天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
阴道分泌物
孕晚期的健身运动
第31周 为宝宝降生做准备(第211～217天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
给宝宝买东西
孕晚期饮食
第32周 准妈妈要小心早产(第218～224天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
睡眠变得困难
早产

第九章 第9个月(33～36周)
第33周 该制定分娩计划了(第225～231天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
静脉曲张和外阴静脉曲张
你的分娩计划
提前计划：宝宝护理相关内容
我可以去游泳吗
写给准爸爸们
第34周 准妈妈应注意假性宫缩(第232～238天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
假性宫缩
产前检查
筑巢本能
第35周 注意贫血和剧烈疼痛(第239～245天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
盆腔很疼
害怕分娩
第36周 胎儿入盆，准妈妈准备住院包裹(第246～252天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
产前检查
住院包裹

第十章 **0个月(37～40周)
第37周 宝宝已经足月，注意调适心情(第253～259天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
我很烦躁
第38周 等待出生(第260～266天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
胎动比以前少了
做好食物储存
第39周 关注分娩迹象(第267～273天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
分娩迹象
第40周 学习呼吸技巧有助于分娩(第274～280天)
胎儿的状况
准妈妈的状况
分娩时的呼吸技巧
过期妊娠
胎盘钙化

第十一章 分娩
一起迎接新生命吧
影响分娩难易的因素
**产程
潜伏期
活跃期
过渡期
什么时候羊水破裂
分娩时可以吃饭和喝水吗
分娩过程中的医疗监测
分娩过程中的检查
对胎心的监测
准爸爸要注意
分娩止痛
笑气
硬膜外麻醉
其他局部麻醉
全身麻醉
非药物止痛
第二产程
何时以及如何用力
出生
第二产程持续时间
在第二产程中的姿势
写给准爸爸们
第三产程
第三产程中的潜在疾病
写给准爸爸们
助产
手术钳
胎头吸引术或真空吸杯
剖宫产
选择性剖宫产
紧急剖宫产
剖宫产的过程
特殊情况的分娩
多胞胎
臀位分娩
早产
分娩后的几个小时
阿氏评分和测试
身份标识
维生素K
宝宝的变化

第十二章 产褥期
尽快适应妈妈的角色吧
出院并做定期检查
妈妈的身体变化
生完了为什么肚子还会痛
出血是经血吗
你的乳房
骨盆底肌肉
身体外形
情绪变化
亲密关系
焦虑
产后抑郁症
产后精神病
宝宝的变化
哺乳
挤奶
人工喂养
饮食、锻炼及**
写给所有的爸爸们