店铺： 常熟新华书店图书专营店
出版社： 长江文艺出版社
ISBN：9787535479631
商品编码：23995778877
包装：平装-胶订
开本：16
出版时间：2015-08-01
页数：384
字数：300000
具体描述
内容介绍
在情感SJ中，你知道你是谁吗？你知道你的问题是什么吗？你知道你到底想要的是什么吗？ 这是乐嘉的一本“性格色彩”两性情感力作，主要以“性格色彩”理论，将男女的情感SJ分为四块，“受伤”、“梦幻”、“耽误”、“相处”，然后带你遇见18个未曾认清的自己。这本书，表面在谈你该如何找到心仪的另一半，其实，本质上是在谈你到底应该如何正确地认识你自己。从性格色彩专业的角度看，无论工作还是生活，天下众生的苦恼根源只有一个：无法认清真正的自己。 很多人情感SJ里的苦恼，都属于因自我认识模糊而出现的心理常态，可惜人们还未意识到问题的严重性。这本书，能让你CD认清自己的情感特征，并学到实用的自我完善方法。 这本书适合五类人： *，所有想找对象的女子，用此书找到心仪的另一半；
在情感SJ中，你知道你是谁吗？你知道你的问题是什么吗？你知道你到底想要的是什么吗？
弄清了这三个问题，情感SJ所有让你困惑的问题，都能得到答案。本书正具有这样的功效。这是乐嘉的一本“性格色彩”两性情感力作，主要以“性格色彩”理论，将男女的情感SJ分为四块，“受伤”、“梦幻”、“耽误”、“相处”，然后带你遇见18个未曾认清的自己。这本书，表面在谈你该如何找到心仪的另一半，其实，本质上是在谈你到底应该如何正确地认识你自己。从性格色彩专业的角度看，无论工作还是生活，天下众生的苦恼根源只有一个：无法认清真正的自己。
很多人情感SJ里的苦恼，都属于因自我认识模糊而出现的心理常态，可惜人们还未意识到问题的严重性。这本书，能让你CD认清自己的情感特征，并学到实用的自我完善方法。
这本书适合五类人：
*，所有想找对象的女子，用此书找到心仪的另一半；
D二，不想结婚的姑娘，从本书中找到力量和滋养；
D三，正在恋爱的男女，用本书可对照你们自己的矛盾，取得恋爱相处之道，我不敢说本书是恋爱秘笈，太大的帽子容易被人砸死，可实事求是地说，这本书剖析了太多恋爱不能修成正果的秘密；
D四，身在婚姻的朋友，在我另一本写给夫妻的专著《你们的性格合不合》动笔还遥遥无期之前，本书是迄今分析男女性格搭配和碰撞*深入的；
D五，想知道怎样追女孩的男人，要想迅速进入你喜欢的姑娘的内心，你需要知道她们是谁，她们在想些什么，这本书J是你不用自宫的《葵花宝典》。
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关联推荐
1、本书能帮助单身女士解决三个问题：
在情感SJ中，
你知道你是谁吗？
你知道你的问题是什么吗？
你知道你到底想要的是什么吗？
2、本书适合以下五类人：
想爱的女人用此书寻爱
恋爱的女人用此书相处
不婚的女人用此书悦己
已婚的女人用此书绽放
男人，用此书读懂女人
3、包装亮点：
a.封面以乐嘉自家的爱猫背影为主要元素；
b. 60幅个性插画，知名画手锅一菌精心制作。
目录
序：好运正在你的身上降临 上部：了解单身的你自己 D一章：单身性格色彩测试 D二章：单身性格色彩素描 红色单身女子素描 蓝色单身女子素描 黄色单身女子素描 绿色单身女子素描 中部：写给不想单身的你 壹：受伤篇 写给自我保护的你――情不动则心不痛 写给转移情感的你――我只相信工作，我不相信男人 写给游戏爱情的你――做个女妖，让他们尝尝痛序：好运正在你的身上降临
上部：了解单身的你自己
D一章：单身性格色彩测试
D二章：单身性格色彩素描
红色单身女子素描
蓝色单身女子素描
黄色单身女子素描
绿色单身女子素描
中部：写给不想单身的你
壹：受伤篇
写给自我保护的你――情不动则心不痛
写给转移情感的你――我只相信工作，我不相信男人
写给游戏爱情的你――做个女妖，让他们尝尝痛
贰：梦幻篇
写给深陷暗恋的你――天下Z苦单相思
写给寻觅感觉的你――Z让人搞不懂的择偶条件
写给挑三拣四的你――你知道自己在挑剔什么吗
写给活在过去的你――我总是忘不了他
叁：耽误篇
写给多情炽热的你――我的每一次都是真爱
写给追逐事业的你――若为事业故，爱情必可抛
写给吃小鲜肉的你――喜欢少男的熟女
写给钟爱大叔的你――逃不出爱老男人的宿命
写给插足偷菜的你――爱上已婚男人的苦恼
肆：相处篇
写给善于折腾的你――作女的出路
写给无限依赖的你――我J是不能一个人待着
写给被动等待的你――守株待兔的悲哀
写给不会追求的你――怎么追，他才不逃
写给D立坚强的你――男人对你到底有什么用
写给无所不能的你――你越强势，他越阳痿
下部：写给享受单身的你
D一章：谁说单身不快乐
单身的苦恼
人一定要结婚吗
谁是享受单身的人
D二章：乐活单身女子自白
一个随心而行的自白――我过得很好，不必担心
一个未婚妈妈的自白――遇见Z好的自己
一个离婚女子的自白――你可以欣赏我的不一样吗？
一个完美主义的自白――相比孤D，美好更值得等待
一个寻找自我的自白――只有找到自己，才能找到另一半
一个顺其自然的自白――不选择也是一种选择
一个不婚主义的自白――享受没有婚姻的束缚
一个女权主义的自白――剩女的三观
一个爱情至上的自白――我依然相信爱情
一个终身恋爱的自白――谈一辈子恋爱不结婚
跋：通往自己想要的幸福的关键是真正认识你自己
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在线试读
《写给情感转移的你――我只相信工作，我不相信男人》 问一个女孩，你现在有没有男朋友？她斟酌了半天，硬挤了两个字――“算吧”。故事很老套，想D初这姑娘爱她男友爱到死，可那男人和她Z好的闺密暗度陈仓，受到沉重打击后，姑娘心痛至J，不再相信爱情。这时，朋友提出一起创业，她J把所有的精神放在工作上，用以麻醉自己的情感神经，暂时忘却苦恼，不过，只要她一停下来，心依然很痛。在熬过了要死要活的那段岁月后，对男人开始有了戒心，现在，她也跟男孩儿偶尔约会，但对她来讲，心里从来都没把任何一个算作是自己的正式开始，所以，D我问她有没有男友的时候，她要犹豫很久 很久。 她和我说，自己以后是否还会真心，1先取决于对方的付出，再考虑给予相应的回报，但不会太多。也许，有YT，她WQ觉得对方的确是毫无保留时，才会开始考虑认真。以前，她觉得爱情很重要，现在她觉得，生命里还有更多的东西比爱情更真实、更靠谱、更重要。 以上情况，生活中比比皆是，也许，正在读这本书的你，也是。正应验了《我是歌手》里黄丽玲那1《我很忙》的歌词描述： 不想要假期，我没地方可去，不需要狂欢，人群只是空虚。 多数的关心，只是嘴上说而已，真正懂我的人是自己。 J让我忙得疯掉，忙得累倒，连哭的时间都没有Z好， J让我忙得忘掉，你的怀抱，它曾带给我的美好。 D一个麻痹的人，那有多好。心里没别的，只有忙忙忙。 工作是一种抵抗，一帖解药，人怎能被想念打倒。 D有人问好不好，怕伤心夺眶，J咬牙说我很忙， 这完美的谎，完美的伪装，才让我的痛，没人看到。 你在哪里，曾是每天要问你的一句，我要戒断，这种恶习。《写给情感转移的你――我只相信工作，我不相信男人》
问一个女孩，你现在有没有男朋友？她斟酌了半天，硬挤了两个字――“算吧”。故事很老套，想D初这姑娘爱她男友爱到死，可那男人和她Z好的闺密暗度陈仓，受到沉重打击后，姑娘心痛至J，不再相信爱情。这时，朋友提出一起创业，她J把所有的精神放在工作上，用以麻醉自己的情感神经，暂时忘却苦恼，不过，只要她一停下来，心依然很痛。在熬过了要死要活的那段岁月后，对男人开始有了戒心，现在，她也跟男孩儿偶尔约会，但对她来讲，心里从来都没把任何一个算作是自己的正式开始，所以，D我问她有没有男友的时候，她要犹豫很久
很久。
她和我说，自己以后是否还会真心，1先取决于对方的付出，再考虑给予相应的回报，但不会太多。也许，有YT，她WQ觉得对方的确是毫无保留时，才会开始考虑认真。以前，她觉得爱情很重要，现在她觉得，生命里还有更多的东西比爱情更真实、更靠谱、更重要。
以上情况，生活中比比皆是，也许，正在读这本书的你，也是。正应验了《我是歌手》里黄丽玲那1《我很忙》的歌词描述：
不想要假期，我没地方可去，不需要狂欢，人群只是空虚。
多数的关心，只是嘴上说而已，真正懂我的人是自己。
J让我忙得疯掉，忙得累倒，连哭的时间都没有Z好，
J让我忙得忘掉，你的怀抱，它曾带给我的美好。
D一个麻痹的人，那有多好。心里没别的，只有忙忙忙。
工作是一种抵抗，一帖解药，人怎能被想念打倒。
D有人问好不好，怕伤心夺眶，J咬牙说我很忙，
这完美的谎，完美的伪装，才让我的痛，没人看到。
你在哪里，曾是每天要问你的一句，我要戒断，这种恶习。
D自己的情感受伤后，不敢再有丝毫触碰，只能WQ寄情于事业的，在性格色彩中，并不是典型的黄色性格（参阅本书的“无情”），通常，以红色或“红 黄”性格居多。
红色受伤后，容易强烈地沮丧和懊悔，她们需要的是情绪的发泄，例如，在网上购物，那些在淘宝上买东西花钱太多而失控，内心懊悔，恨不得把自己的手剁掉的“剁手族”，这种人，基本都属红色性格，D情绪无法发泄时，她们必须寻找到转嫁的渠道。
而黄色Z大的满足感，并不能从爱情的美好中汲取，只能从事业的征服和竞争的胜利中获得。在情感中受挫的黄女，无论恋爱过程如何，始终认为婚姻不过是人生的一桩事业，应该努力经营，D“婚姻和恋爱”这个事业受挫时，既然这个“需要两个人一起”的事业是这么不可控，那我J继续“我D自可以控制”的事业吧！
情感的受挫，对红女而言，是场天灾，过了之后，亟待修复的是情感本身；而对黄女而言，是把冰冷的小刀，撕开了爱情中的甜美，并无情地展示了背后的残酷真相，摧毁的是她对男人的信任和对爱情的质疑。骨子里，黄女原本J不易信任人，一旦遭到背叛，更强化了她的预判――说到底，还是工作比较可靠，一分耕耘一分收获，既然她一个人J能撑起一片天，那又何必要依靠那些不可靠的男人呢？一场爱情浩劫过后，红女还在废墟堆里痛哭，黄女早已擦干眼泪，转移情绪，并踏上耕耘事业的征途。
而“红 黄”性格的女人，一旦受到重大情感伤害，在懊悔痛苦的同时，J易寄情于事业，如果揭开她们光鲜精致的外衣，在心灵的深处，也许有一道永不愿示人的伤疤，绝情背后，隐藏着不为人知的故事。
爱情这玩意儿不可信
在性格色彩婚恋课上，曾经有个“红＋黄”性格的小美，在性格色彩官网进行专业测试后得出的成绩是，红色分数150分、黄色分数126分（总分400分，单项分Z高160分）。小美生于高干家庭，初恋时爱上一个有才华的穷小子，不顾家人反对，私奔到穷乡僻壤，啃馍馍吃菜根，苦熬大半年，为爱情付出巨大牺牲，谁知，穷小子居然出轨了，被她发现后，上演了一出挥泪斩情缘的虐心大戏。
后来，她没回家，一个人四处闯荡，Z终在创业这条路上做出了成绩。来参加课程的小美，卖掉了公司，给几家跨国公司做GJ顾问，年纪三十大几，丝毫没有找对象的想法，所有的时间都给了工作。我问她，这辈子Z惋惜的是哪一段情缘，她沉吟许久，用Z简短的语言告诉了我一个故事。
D年她在上海工作时，有个CJ爱她的蓝男何箫，那时是她的老板。何箫一直以模棱两可的角色陪在她身边，甚至承揽她所有的家务，却从未提过一句爱她，但连傻瓜都看得出来他对她所有的付出意味着什么。也许是小美在初恋时所受刺激影响之深，她只想把全部注意与热情倾力投入到工作之中。总之，小美对何箫在长达三年里所做的一切置若罔闻。何箫在她生病时，给她每天熬汤喂饭，从未有过非礼之举；何箫每天为她打扫房间，甚至清洗内衣；在她说要去和另外的男人约会时，这个男人亦保持缄默从无反对之举，只是默默地做三年来坚持为小美做的每件事；D小美决定离开上海发展，在车站看着何箫为她送行的那一刻，她对这个男人的依赖与不舍已经满溢于心，悲伤地流下了眼泪。若干年后，她才发现要想找到一个像何箫一般对她好的男人，已是可遇而不可求。又过了三年，何箫因心肌梗死而离世。D小美得知时，如五雷轰1；CY=CY，终于向自己的内心承认了一个事实――何箫是她今生觉得Z为亏欠的人，她明白了什么是后悔。
在不相信爱情这回事上，通常，红女的不相信，只是嘴上不相信，骨子里其实深深期待，忙碌的工作只是要给自己一个不至于在人前输得太惨的理由。可以做个实验，给红女一个完美的老公，代价是让她放弃事业，她一定答应，但答应后做不做，是另外一码事。所以，红女选择努力工作，是因为需要包装，努力而忙碌的状态，是不想被人看不起，有工作这么好的借口和道具，干吗不用？
这与黄女找男人的风格迥异，人家黄女的目标J其清楚，我要我自己想要的生活，哪个可操作性和可实现性更强，我J在哪个上面付出时间与精力，虚的东西有啥意思。
“红 黄”性格的女人不像红色性格的女人那样容易好了伤疤忘了疼，她们更能记住痛苦，D新的男人出现时，她们必须有更加充分的证据来不断证明，这个男人不会像从前的男人一样背叛她，否则，断然不会出手。D然，还有一个原因，J是工作对“红 黄”性格的女人而言，也有足够的诱惑，工作可以证明她们的价值感，让她们受伤的心获得一个安全有保障的寄存之所。
因为不相信，也许会错过很多本来值得托付终身的人，但对受过伤的“红 黄”性格的女人而言，打开自己，太难。值得高兴的是，小美在经过长时间的自我洞见后，终于踏上了修炼自我的道路。现在她身边已有了一个陪伴她的好男人，而她也走出了昔日的阴影，不再整天挂着一副拒人于千里之外的冷漠表情，渐渐向外散发温暖的气息。
男人不可嫁，J嫁给工作吧
还有些“红 黄”性格的女人，受伤之后寄情于工作，同时继续与男人交往，只是不再投入真情。对她们来说，工作才是Mr. Right，男人只是在她需要时可以暂时栖息的肩膀。在工作中，她们能体会到巨大的被认同感和安全感，只因她们曾经在恋爱中尝尽了所托非人的苦头，所以决意将自己托付给工作，只在无聊时，在男人身上打发时间和满足身体的需求。
女古董商斯丽，18年前，只身北漂，带着微薄的积蓄，每天凌晨四点，在北京街头，背着麻袋，穿着军大衣，蹲在一堆摆地摊的商贩D中，辨识那些不知名的石头。这样一蹲J是三年。三年里，她四处拜师学艺，Z终练出了“鉴宝”的眼力。在珠宝古董这行D里，多少有钱人倾家荡产，换了一堆不值钱的废物，她却迅速崛起，在不到三十岁时，J有了自己的拍卖行和古董玉石商店。
如果不是一次朋友间的深谈，我不会知道，斯丽之所以能有这样的成J，全都是因为D年她还很小的时候，被一个老男人骗了。老男人是一个看起来很儒雅的生意人，骗她说自己是单身，给她描绘了一个王后般的美好未来，她像喝了迷魂汤，怀了老男人的孩子，Z后人家老婆找上门来，闹得天昏地暗。她22岁J成为单亲妈妈，跟不理解自己的家人断绝了往来，把孩子寄养在一个好朋友家里，只身踏上北漂之路。
现在，斯丽自从事业刚有起色时，身边J围绕着仰慕她的各色男人，从耄耋到弱冠，应有尽有，她享受这种被围绕、被重视的感觉，并且会在确实不忙的时候宠幸他们中的一员，但却不会和他们中的任何人发展长久稳定的关系。
表面看，这类“红 黄”女子活得精彩，事业有了，男人也围绕身边，实际上，她与真正的女权主义者WQ不同，她只是为了遗忘过去的伤，选择一种看似潇洒充实的活法，实际上，只是情感负能的转移，她心底Z深的伤并未触及。并且这样的做法，会让自己身陷真假情劫，自己也搞不清到底哪个在戏里哪个在戏外，让自己得到一个真正相知相爱的伴侣的可能性变得愈加渺茫。J像亦舒的小说《喜宝》中，喜宝所说：“我想要很多很多的爱，如果没有的话，有很多很多的钱也是好的。”午夜梦回之时，心底何尝没有对爱的渴望？只是不想再去触及过往的伤痛，寄情于工作，只是逃避罢了。
在本书“无情”章中，我阐述了一个重要观点，表面上看，“忘情女”和“无情女”都无比热爱并积J地投入到工作中，以事业为重，但实质上，她们有着本质的区别，多数人不仅没能力辨别他人，连自己到底存在什么问题，也分不清。
“忘情女”与“无情女”
“忘情女”和“无情女”是两种性格WQ不同的人。
区别如下：
1.情事对“忘情女”太重要，只是她们害怕受伤，故而屏蔽，每伤一次，J裹得更紧，强行灌输自己，情事根本不重要，男人都是坏东西；“无情女”根本不需任何灌输，男人是好东西还是坏东西和我无关，只要自己实现自己的成J，我J可做到掌控，否则都没用，情事这玩意儿对自己不重要，有，不错，没有，无妨。
2.“忘情女”易被情伤，“无情女”易被己伤。
3.“忘情女”常内心软但外表硬，用强势武装自己。
4.“无情女”内心硬外表冷，用温柔修饰自己。
5.恨男人越重的越是“忘情女”，而“无情女”根本没时间恨男人。
6.“忘情女”对情感有内心Z深层的渴望，那是她们的软肋，也是她们的恐惧之源，她们只是暂时还没遇到能真正走进她们内心的人，遇到了一切都改变，会变成原来的自己。“无情女”对成J有无限的欲望，她们的恐惧源于有YT她们发现自己拥有的都是幻想，毫无意义。
7.“忘情女”的喜怒哀乐你有办法探知，因为她们自己有意无意会流露，她们可能会炫耀自己D下的成绩，也会常常告诉朋友自己的不开心和不快乐，她们认为这并没有什么；“无情女”的内心你几乎无从得知，因为她们几乎没有向别人敞开心扉的需求，即便是再好的朋友，除非她们觉得你比她们自己更强，D她们需要寻求解决问题的办法时会找你，否则她们认为毫无倾诉的必要。她们不希望别人知道自己的软肋和虚弱在哪儿。
8.“忘情女”嘴上说不想依赖男人，但内心却想依赖男人，只是无人可依所以才发奋工作；“无情女”嘴上说想依赖男人，但其实根本上认为世上只有自己可信赖，谁都不能靠，她们喜欢做事是出于天性。
9.“忘情女”是“红 黄”的性格；而“无情女”则是黄色性格。
以上这段话，是我研究性格色彩15年以来，对“红 黄”和黄色这两种性格的女人内心情感上Z重要的一次总结与对比。
D嘉秘籍
那么，像忘情这样的情况如何才能疗伤自救？
1先，必须勇敢而真实地去面对D时自己受伤害的整个过程，去洞见自己D年是否曾有失误。如果只是把自己的受伤直接归结为一条――“男人没一个好东西”，显然过于简单粗暴，对一个曾遭遇情感伤害、目前正在茁壮成长的你来讲，这种野蛮的定律无助于建立性情饱满及立体通透的三观。如果正看到这段的你，也曾有过前面这个念头，我想说的是，一竿子打翻全SJ的男人很容易，我WQ可以此刻装作和你站同一条战线，像李莫愁和灭绝师太那样，振臂高呼这种以偏概全的浑话，帮你去痛斥天下的男人，可这除了让你能在情绪上爽一下，能让你暂时感觉有人和你同仇敌忾以外，你的问题丝毫无法解决。我一直坚定地认为，如果你能从过去的挫折中学会判断和修正，进而发现对未来有指导的助益，对你才是Z重要的。
其次，如果你努力工作，既不是因为你痛恨男人，也不是因为你是一个本身J享受工作的黄色，只因你受伤之后对情感有些失望，只愿意奉献给工作，你玩命工作其实只是为了排解自己无边无际的寂寞，我要对这样的你，说几句话。
如果你没有内心情感的依托，受了伤以后，D然只能把所有的才智投入到工作中。假设你的圈子很窄，你的选择自然会变小；而如果你让别人觉得你是无比清高的话，那J更麻烦，大多数人一见到冷若冰霜的面孔，J噤若寒蝉，没有想亲近的欲望。典型的红女给人的感觉是可爱，典型的绿女给人的感觉是柔弱。总之，看上去都很容易亲近，而受到情感强烈打击的你，每天都像别人在欠钱，一座坚固无比的冰山挡走了很多你自己的艳遇，不过，这很有可能是出于两个原因：其一，你还不想触碰情感，你嫌烦，怕再受伤，你还需要时间来缓缓；其二，你会觉得如果这个男人见到我冷冰冰的样子J不来追我的话，这种人也不是我要找的人，由他去吧！
我只是希望你能了解一个事实：黄女可以通过工作转移她们的情感，因为工作对黄色而言，J是人生的意义和快乐的源泉，D看到一群男人臣服于自己的脚下时，黄女可以从权力的游戏和你死我活的搏杀中达到生命的全部高潮，这些都可以证明自己的成功和人生的意义。可你，拼命工作如果只是为了麻痹你自认为受伤的心，那么你的封闭只会加重自己的心理暗示。
如果你不具备黄女那样以工作为全部快乐的心态，除了你能够用不菲的收入为自己粉饰精致的职业的装扮以外，你的工作越成功，你的选择余地越小，被你的法眼看中的人多半已婚。在D三者的道德考问中，你还要反复寻求自己生存的夹缝，而周围和你拼杀到一定级别的多是男性，要忍受粉色笑话的包围，男老板的骚扰，烂桃花客户听说你没结婚后的不间断邀约，这些都只会让你愈加寂寞。
糟一点，你白天和晚上J是人格分裂；好一点，你发现对男人的投入，还不如对喵喵汪汪投入更有意义，J养养宠物来转嫁情感。有YT，你突然受了刺激，被工作压得实在喘不过气来，像三毛一样，顺手撩了个双肩包，直奔高铁站，漫无目的，抬头扫到武夷山，随便买了张票，上去J下了，晚上看看印象大红袍的演出，期待在剧场里或客栈内遇到自己的荷西。运气好的话，居然找到了你所要的爱情，疯狂缠绵了几天后，突然发现一个新问题，现实生活很残酷，要有面包，要有房子，要有车子，要有很多……纯粹的爱情并不能D饭吃。这时，没有经济基础的你，是脆弱的， 因为依赖别人总不如依赖自己可靠；有经济基础做支撑的你，可选择的余地J会大很多……
所有这些情况都很自然、很正常、很普遍，不用焦虑，也不用心慌。如果你一直觉得你是一个与众不同的女孩，你很特立D行，我想，你说的是对的，因为我们每个人都是D一无二的；不过，你以为的特殊可能也没有那么特殊，因为在这个SJ上性格色彩的规律存在于任何一个角落，D你在地球这端埋头工作时，另一端的那个人正在看SJ，赶明儿，你辞了职开始看SJ的时候，她正在努力地爬格子。
绕了一圈，其实，我真正想说的是：该工作时J工作，该恋爱时J恋爱，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。没有恋爱的时候，你J好好赚钱，养精蓄锐，自己找地方去遛弯，找点自己开心的事做；有恋爱谈的时候，J尽情享受爱的喜悦。不用那么急吼吼地发狠话，下毒誓。你既可以相信工作，你也可以相信男人。相信错了，吃了亏，那J总结教训，下次再来过。
姑娘，你曾经受伤，J只相信工作不再相信男人，我能读懂你的生气和委屈，但没必要，你不会做因噎废食那样的蠢事，可你却认为你会再也不相信男人，那是因为你不吃饭J活不下去，但没有爱情你暂时还能活下去。嘴上说再也不相信男人的，其实心里还是对爱情存有无限期待；一个真正对男人无感的人，是连提也不提这茬儿的。
有YT，你会回来的，你的爱情也会回来的，愿你的那YT，早日到来。
显示全部信息
《心之所向：现代女性的自我探索与亲密关系指南》 一、 破茧成蝶：理解自我，重塑内心秩序 在这个瞬息万变的时代，女性的身份早已不再被单一的标签所定义。我们既是职场上的弄潮儿，又是家庭中的多面手，更是内心世界深处的探索者。然而，在追逐外部成就的同时，许多人却遗失了与自己最真实的连接。 本书并非空泛的励志口号，而是一部深刻的自我探寻工具书。我们从神经科学和积极心理学的基石出发，引领读者深入剖析自身的“核心驱动力”。 第一章：认清你的“内在罗盘”——从生物本能到现代需求的解析 情绪的密码学： 深入探讨杏仁核与前额叶皮层在应对压力和做出亲密关系选择时的作用。我们不谈“情绪管理”，而是教授如何“解读情绪信号”，理解恐惧、嫉妒、渴望背后的生存本能，并将其转化为建设性的行动力。 价值体系的重建： 探讨个体核心价值（如安全感、自主性、归属感）的形成过程。通过一系列情境测试，帮助读者清晰界定“什么对我真正重要”，从而避免被社会期待或伴侣需求裹挟，做出违背初衷的决定。 “完美女性”悖论的消解： 分析社会文化中对女性的刻板期望（贤惠、独立、美丽、事业有成），揭示这些期望如何制造内部冲突。倡导“整合性自我”的概念，接受自己的矛盾性与不完美。 第二章：独处的艺术——与自己深度和解的修行 单身并非空档期，而是为深度成长提供的黄金窗口。本书强调，高质量的亲密关系，源于高质量的独处体验。 告别“关系依赖”的生理机制： 探讨依恋理论在成年人关系中的投射，分析“害怕孤独感”如何驱使我们仓促进入或长期维持不健康的关系。教授“自我安抚技术”，降低对外界刺激的生理依赖性。 时间的主权回归： 规划“无目的性”时间的重要性。如何利用独处时间进行创造性思维训练、身体感知训练（正念冥想的实践），以及深度学习，让独处成为滋养而非消耗。 内在对话的优化： 审视并重构内心的批评者声音。通过认知行为疗法（CBT）的简化技巧，识别负性自动思维，将其转化为支持性的内在对话。 二、 关系的构建：从吸引到维系的真实法则 本书摒弃了传统的“择偶标准清单”，转而聚焦于关系动态中的能量流动、沟通模式和冲突解决机制。 第三章：吸引力的底层逻辑——超越外表的深度连接 “关系契合度”的测量而非“匹配度”： 引入“互补性需求理论”，分析在亲密关系中，需求（如控制欲与顺从欲、亲近感与空间感）如何通过动态平衡实现互补，而非简单的一致性。 非语言信号的力量： 详细解析身体语言、面部微表情在建立信任和传递意图中的关键作用。如何通过开放的姿态，有效降低初次接触的防御机制。 脆弱性的战略运用： 探讨如何适度、有层次地展现自己的脆弱面，使其成为建立深度连接的桥梁，而非暴露弱点的工具。区分“过度暴露”与“有意义的坦诚”。 第四章：沟通的深度场域——有效表达与倾听的实操指南 冲突是必然的，解决冲突的方式决定了关系的韧性。 “非暴力沟通”的实战演练： 重点聚焦于“观察、感受、需要、请求”四个环节，尤其强调如何识别隐藏在指责背后的“未被满足的需求”。提供大量模拟对话场景，进行即时反馈练习。 “停战协议”的制定： 面对激烈争吵时，如何设置有效的“暂停键”（Time-out机制）。探讨如何科学地计算情绪回血时间，确保双方在冷静后再返回现场解决问题，避免“情绪劫持”。 权力与边界的动态平衡： 探讨在亲密关系中，如何共同协商权力分配（决策权、财务权、时间支配权），并建立清晰、有弹性的个人边界，确保双方的自主性不受侵犯。 三、 亲密关系的进阶：超越“在一起”的长期修炼 一段成熟的关系，是双方共同成长的过程。本书关注如何让关系不仅存续，还能不断进化。 第五章：长期承诺的心理契约与维护 “关系燃料”的持续供给： 探讨亲密关系中的“情感账户”概念。如何通过日常的微小善意（如感谢、赞美、眼神交流）进行“存款”，以应对未来可能的“取款”（冲突、误解）。 应对“关系倦怠期”： 识别亲密关系进入平台期（熟悉感带来的麻木）的生理和心理信号。提供“关系重启”的创新性活动建议，例如共同学习新技能、设定季度“关系目标”等，重燃探索欲。 性与亲密的再定义： 从心理愉悦感和情感连接的角度，探讨性亲密在长期关系中的作用。关注“欲望的对话”，如何坦诚表达性需求的变化，并共同探索满足感的新路径，而非固守僵化的模式。 第六章：关系中的分离与重聚——个体成长的兼容性 最健康的关系，是两个独立自足的圆，只有在特定的交汇点上产生连接。 “伴侣式独立”的实践： 如何在保持伴侣身份的同时，坚定支持对方的个人成长轨迹（事业、兴趣、友谊）。探讨如何平衡“共同项目”与“个人项目”。 告别“共生”陷阱： 分析过度依赖对方来定义自我的危险性。提供退出共生关系的步骤，包括逐步收回对伴侣的“情绪责任”，并承担起自身幸福的主动权。 面对改变的勇气： 关系中的个体都在成长。本书引导读者预见并接纳双方未来可能出现的价值观偏离，并提供“关系调适性谈判”的框架，确保关系能够适应并包容个体的进化。 本书旨在为所有渴望深刻连接、却又珍视自我独立的现代女性，提供一套实用、深刻、且充满人文关怀的行动手册。它教导你，最好的关系，是你与自己达成的和解，而这份和解，自然会吸引来滋养你的伴侣。
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我拿到这本书的第一个感觉是，它不像市面上很多情感书籍那样，总是充满着大道理或者鸡汤式的鼓励。这本书的语言风格非常亲切，就像一位阅历丰富的长辈，或者一位知心的朋友，在娓娓道来，没有居高临下的说教，也没有空洞的口号。书中的案例分析，感觉非常贴近生活，很多我都似曾相识，仿佛看到了自己或者身边朋友的影子。这让我觉得作者非常了解女性在感情中的真实困境和细腻感受。我特别看重这一点，因为只有真正理解了问题的根源，才能找到解决的办法。我希望这本书能够提供一些具体的、可操作的建议，比如如何识别不适合的伴侣，如何在恋爱关系中保持自我，以及如何在婚姻中经营幸福。我曾经读过一些书，虽然理论很深刻，但读完之后却不知道该如何落地，不知道从何做起。这本书给我带来的感觉是，它就像一本“情感指南”，能够指引我一步一步地去探索，去成长。特别是关于“想爱”这个关键词，我觉得它非常有力量。很多人在经历过伤害后，会选择封闭自己，害怕再次受伤，从而放弃了爱的可能。我希望这本书能给我勇气，让我相信爱依然值得去追寻，并且教会我如何去爱，如何吸引对的人。
评分拿到这本书，我第一眼就被它的标题吸引住了，它不像市面上很多情感书籍那样，只针对某一种状态的人群，而是非常包容地囊括了“单身”、“恋爱”、“不婚”、“已婚”以及“想爱”的女性，这简直就是为我量身定做的。我一直觉得，女性的情感需求是多层次、多阶段的，很少有哪本书能够如此全面地覆盖到。我更看重的是这本书是否能够提供真正有深度的见解，而不是流于表面。我希望它能够帮助我理解，为什么我们会在某些情感模式中反复陷入，以及如何才能真正打破这种循环。特别是“乐嘉性格色彩学”这一点，我一直对心理学很感兴趣，如果这本书能够运用性格色彩学来分析两性关系中的互动模式，那将是非常有科学依据的。我期待它能够告诉我，不同性格类型的人在恋爱和婚姻中会有怎样的挑战，以及如何去化解这些挑战。我希望这本书能够给我一种“豁然开朗”的感觉，让我能够更加清晰地认识自己，也更加有信心去经营好自己的人生和感情。
评分从目录上看，这本书涵盖的范围相当广泛，从单身时的自我探索，到恋爱中的技巧，再到婚姻中的磨合，几乎触及了女性在情感旅程中的每一个关键节点。我之所以选择这本书，是因为它不仅仅关注“谈恋爱”这个过程，更深入到“不婚”和“已婚”的议题，这恰恰是我当下比较困惑的地方。我见过太多因为婚姻而失去自我的女性，也见过一些选择不婚却在内心深处渴望伴侣的人。这本书如果能够提供一些关于独立自主的建议，同时又不排斥亲密关系的可能，那将是非常有价值的。我期待它能帮助我理清自己内心深处的真实需求，是渴望一段怎样的关系，以及如何在现有的社会环境下，找到属于自己的幸福模式。它承诺的“乐嘉性格色彩学”也让我充满期待，我相信不同的性格特质会带来不同的情感需求和沟通方式，如果能用科学的方法去解析，一定会比那些模糊的“直觉”或者“感觉”更加有说服力，也更容易去实践。我希望这本书能够帮助我识别那些隐藏在性格背后的情感模式，从而更好地理解自己，也更好地与伴侣沟通，建立更健康、更长久的关系。
评分这本书的封面设计非常吸引我，简约但又不失质感，主色调是我偏爱的柔和色系，一眼就能感受到它传递出的温暖和包容。书名《写给单身的你 写给恋爱不婚已婚想爱的女人》更是直击人心，仿佛是一封写给所有正在经历不同人生阶段的女性的信，触及到了内心深处最柔软也最渴望被理解的部分。我特别期待这本书能够为我打开一扇新的视角，去审视自己在感情中的状态，以及如何更好地去爱与被爱。作为一名曾经在感情中跌跌撞撞的女性，我深知独立和自信的重要性，但有时候，我们仍然会渴望一份坚实的依靠，一份懂你的陪伴。这本书的出现，让我觉得我不是一个人在战斗，有人能够理解我的迷茫、我的不安，甚至我的小小的虚荣和渴望。我希望它能提供一些切实可行的方法，帮助我在面对感情时，能够更加从容，更加智慧，而不是被情绪左右，或者一味地付出却得不到回应。书中的“乐嘉性格色彩学”这个标签也引起了我的兴趣，我一直对心理学很着迷，尤其是关于人际关系和情感互动的理论，如果这本书能将性格色彩学巧妙地融入到两性情感的分析中，那将是非常有价值的。我期待它能帮助我更好地理解自己和他人的性格特点，从而在沟通和相处中减少误会，增进理解。
评分这本书的书名本身就非常有吸引力，因为它点出了几个关键的女性群体，比如单身的、恋爱的、不婚的、已婚的，以及渴望爱的。这种广泛的涵盖面让我觉得，无论我处于哪个阶段，都能从中找到共鸣和指导。我特别期待这本书能够提供一些真正有用的情感智慧，而不是空泛的理论。我希望它能教会我如何在复杂的情感世界中找到自己的定位，如何与他人建立健康而有意义的关系。我尤其对“乐嘉性格色彩学”这个点很感兴趣，我相信了解自己和伴侣的性格特点，对于处理情感问题至关重要。我希望这本书能够运用这个理论，深入浅出地分析两性之间的互动模式，帮助我更好地理解对方，也能更好地表达自己的需求。我希望这本书能够给我一些实际的建议，让我能够运用到我的日常生活和情感关系中。我希望它能成为我情感成长路上的一个可靠的向导，帮助我克服迷茫，找到幸福。
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