養育的選擇 陳忻 著 用科學解答13類常見養育難題 0-3-6-9歲親子育兒 教育孩子ch pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 0-3歲
• 3-6歲
• 6-9歲
• 教育
• 科學育兒
• 兒童心理學
• 養育難題
• 傢庭教育

店鋪： 淘書網圖書專賣店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508661926

商品編碼：23179471367

開本：32

頁數：276

  商品基本信息，請以下列介紹為準 商品名稱：   養育的SHOU*選擇 陳忻 醫學 書籍 作者：   陳忻 著 市場價：   36元 ISBN號：   9787508661926 齣版社：   中信齣版社 商品類型：   圖書
  其他參考信息（以實物為準）   裝幀：平裝   開本：32開   語種：中文   齣版時間：2016-07-01   版次：1   頁數：276   印刷時間：2016-07-01   印次：1   字數：184韆字
   主編推薦 《養育的SHOU*選擇：13個育兒睏惑解答給你一個科學教養觀》用“科學”來說話！美國兒童發展研究協會會員、發展心理學博士告訴你99%的傢長都會睏惑的13種養育難題背後的秘密，瞭解兒童發展的全局，父母纔能站得高、看得遠。糾正目前流行的各種教育迷思以及關於美國教育的種種錯誤傳言，為傢長溯本清源，從根本為父母解壓，讓父母迴歸理性和從容。 
用愛跟孩子相處，靈活的是方法。作者分享與兩個孩子相處的生活案例，並在每章很後給父母 “實戰”Tips供參考，看看兒童心理學傢是如何應對孩子的各種“狀況”。
   內容簡介 《養育的SHOU*選擇：13個育兒睏惑解答給你一個科學教養觀》如今，各種各樣流行的教養迷思從各方麵衝擊著父母。父母焦慮和睏惑的根本都源於對兒童發展規律的不瞭解，隻看到兒童發展的一個點而看不到全部。《養育的SHOU*選擇：13個育兒睏惑解答給你一個科學教養觀》的作者——美國兒童發展研究協會會員、發展心理學博士、新浪育兒大V——陳忻，曆時5年，從百萬傢長的谘詢中挑SHOU*選齣13個父母普遍關心的問題——安全感、敏感期、創造力、自控力的培養等，用深厚的發展心理學的研究和理論做齣解釋，提供方嚮，並結閤自己和很多來自谘詢的育兒案列，給大傢提供實際可行、行之有效的辦法。既追根溯源、科學地解答瞭父母心中的疑惑，又讓父母“知其然且知其所以然”，真正做到觸類旁通、靈活運用。 
養育中充滿瞭無數SHOU*選擇。為人父母，不要人雲亦雲，要有自己的觀察和思考。這本書的目的不在於代替父母思考和SHOU*選擇，而是分享發展心理學的理論和研究，以及作者和其他父母在實踐中對這些理論的運用。 
都說“授人以魚不如授人以漁”，如果父母不學點兒童心理學知識，將永遠不可能在麵對棘手的育兒難題時撥開迷霧，直抵問題本質，進而獨立思考與判斷，而以兒童發展的全局作為考慮養育問題的基石，纔能站得高看得遠。 


   作者簡介 陳忻，北京師範大學教育係碩士，美國康涅狄格大學(University of Connecticut) 心理學博士，美國兒童發展研究協會會員。研究嬰幼兒心理的發展，專注於嬰幼兒社會性和社會認知的發展。現任教於瑪麗維爾私立文理學院（maryville college)。 
有瞭自己的孩子以後，緻力於將兒童心理學的理論與育兒實踐有機結閤，在靠前的雜誌和報紙發錶瞭大量高質量的兒童發展的科普文章和育兒文章，嚮父母傳播兒童心理學的概念和理論，為很多被麯解的概念和理論正本清源，並結閤大量的育兒實踐，為父母的實際操作提供參考。
   目錄 **章我的孩子缺乏安全感嗎？//001 
第2章早教有必要嗎？什麼是好的早教？//025 
第3章敏感期，是否真的無處不在？//045 
第4章電視節目是早教還是傷害？//065 
第5章規則會破壞孩子的自由天性嗎？//085 
第6章我的孩子為什麼脾氣那麼大？//107 
第7章延遲滿足能培養孩子的自控力嗎？//129 
第8章為什麼越稱贊，孩子越說不得瞭？//151 
第9章孩子會越挫越勇嗎？//167 
**0章要不要鼓勵孩子爭**？//185 
**1章快樂成長就是讓孩子時刻都快樂嗎？//201 
**2章要求孩子“聽話”會抹殺獨立性嗎？//223 
**3章學習會破壞想象力和創造力嗎？//243
   精彩內容     早教有必要嗎？什麼是好的早教？ 
    早教很好有必要，但早教不是越多越早就越好。生活即早教，父母和傢庭纔是早教的主力軍。對孩子充滿愛的照料，讓孩子身體、智力和社會化情感等方麵均衡發展，從長遠來看，這纔是好的早教。隻有意識到這點，我們纔不會迷失。 
    很多孩子一兩歲的寶爸寶媽會問我：需要送寶寶去早教機構嗎？什麼樣的早教機構比較好？總之，一提起“早教”這個詞，大部分父母會馬上聯想到“早教機構”，仿佛“早教”隻能在“早教機構”中纔能進行。而事實上，早教實際包含的內容遠遠不止於此。 
    早教有必要嗎？大腦的可塑性決定瞭早教的必要性 
    為什麼早教那麼重要？因為嬰幼兒期間大腦發育飛速，並且極具可塑性。在人生的頭三年，嬰幼兒大腦的發育突飛猛進。DANG*當他們兩三歲時，大腦突觸的數量是成人的兩倍。越來越多的突觸是寶寶各種能力發展的基礎。那麼，由此可見，嬰幼兒在其生命早期所麵臨的環境，對其大腦的發育與一生的成長都影響重大。 
    從1965年開始，美國有瞭啓智計劃：對低收入傢庭0~5歲的幼兒提供教育、健康、營養、社會服務等各種幫助——增進孩子傢庭關係的穩定性，增強他們的身體素質，改善他們的生活環境，提高他們的認知、社會化和情感發展，為將來上學做好全麵的準備。啓智計劃從1965年製訂至今 
......
   名人推薦 活瞭一輩子，我發現，很差的老師總把簡單的問題復雜化，這似乎讓他們成瞭高高在上的專傢。反倒是那些極好的老師，能把復雜的問題變得簡單優雅。陳忻恰是一位難得的老師，她讓理論變得極富可操作性，極其貼近生活；她以堅實的科研結果為核心基礎，用簡單的日常用語錶述齣來，這讓我們無比安心，重歸平靜。 
——蔣佩蓉（婚姻、親子專傢） 
陳忻是學發展心理學的，這就讓她的文字有瞭堅實可靠的基礎（大方嚮），但在我看來，更重要的是，她並不囿於她所學的科學知識，而是仍然用自己的感受去跟孩子相處，這使得她和孩子的相處充滿瞭靈活性和靈動性。DANG*當我們把科學和直覺，大腦和感受結閤起來，互相印證，所得到的，就是經過瞭雙重認證的知識& 
經驗結閤體，這樣的專傢，置信度就相對很高。 
——劉未鵬（南京大學計算機係碩士畢業，現就職於微軟西雅圖總部，《暗時間》作者，愛好計算機科學、人工智能、認知科學、心理學） 
為什麼現在這麼多錯誤的育兒理念在廣為流傳呢？一個原因是，現在年輕的父母可能沒有經過理性思維的訓練；另一個原因是，現代認知神經科學誕生於 1997 年，而流行的育兒理念，都是 20 年以前甚至 100 年以前誕生的，缺乏來自腦科學和發展心理學的實證證據支持。我也是個 5 歲女兒的爸爸，每DANG*當我遇到育兒睏惑的時候，我願意跟既是發展心理學博士，又是兩個孩子的媽媽—陳忻討教經驗。她不僅糾正各種養育迷思，同時基於自己的研究和生活實踐提齣一整套育兒理念，並提供簡單易行的小技巧。 

......
   促銷語 新時代父母渴望科學的理性： 
本書跟市麵上流行的“口號”類、個人經驗類的傢教書有本質的區彆，從13個讓父母高度共鳴的睏惑入手，以兒童發展心理學的科學為依據，有理有據，從根本上解決父母的疑慮，同時又結閤瞭好讀又有啓發性、實操性的案例輔助結閤，讓本書具有科學的理性、可信度，同時又有可讀性。 

作者的力量： 
陳忻畢業於美國康涅狄格大學，在美國獲得瞭心理學博士，專業方嚮為嬰幼兒心理的發展，她還是美國兒童發展研究協會和靠前嬰兒研究協會成員。在美國生活十多年讓她有靠前視野，對美國人的育兒觀念、做法有很好深厚的瞭解，她也會在書中破除那些在網絡上傳瞭韆萬次的有關美國人育兒的謠言，同時，她也是2個孩子的媽媽、新浪育兒大v，常年與網友互動問答，瞭解目前父母的所思所想。 

強大的宣傳團隊 
本書的閤作方是“愛貝睿”兒童教育平颱，該平颱匯聚瞭優SHOU*選教育名傢，緻力於嚮父母推廣科學育兒的觀念。 
專傢、大v、微信公號資源提供強大的宣傳平颱： 
北大心理係教授、超強大腦嘉賓 魏坤琳 
親子教育專傢 陳禾 
親子教育專傢 蔣佩蓉 
暢銷書作者 劉未鵬 
柴靜老公 
清華積極心理學教授 趙昱鯤 
……

智慧育兒的進階之路：從科學視角解讀兒童成長中的關鍵決策 本書並非一本簡單的育兒指南，而是一次深入的科學探索，旨在幫助年輕的父母們撥開迷霧，以理性的視角和科學的證據，應對在0-9歲兒童成長過程中層齣不窮的養育挑戰。我們深知，為人父母是世界上最復雜也最充滿愛意的旅程，但同時，它也伴隨著無數的睏惑、焦慮和選擇。在這個信息爆炸的時代，各種育兒理念和方法層齣不窮，有時反而讓父母們無所適從，甚至陷入不必要的恐慌。 本書的核心價值在於，它將運用心理學、神經科學、發展學、行為學等前沿的科學研究成果，為父母們提供一套清晰、可靠的育兒框架。我們摒棄瞭碎片化、經驗主義的論調，而是從兒童發展的內在規律齣發，深入剖析不同年齡段兒童的認知、情感、社交和行為特點，從而幫助父母們理解孩子行為背後的科學邏輯。 以下，我們將為您詳細展開本書在不同階段和不同養育難題上，將如何提供科學的洞見和實用的指導： 0-3歲：奠定堅實成長的基石 生命的最初三年，是兒童大腦發育最迅猛、依戀關係形成的關鍵時期。本書將聚焦於這個階段父母們最關心的幾個核心問題： 睡眠的奧秘與科學管理： 嬰兒的睡眠問題常常讓新手父母筋疲力盡。本書將深入淺齣地解釋嬰兒睡眠的生理規律，如晝夜節律的形成、睡眠周期的特點，以及導緻睡眠障礙的常見原因（如腸脹氣、分離焦慮等）。在此基礎上，我們將介紹基於科學研究的睡眠訓練方法，如“哭聲免疫法”的爭議與科學解釋，以及如何循序漸進地幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，而不是盲目跟風或過度焦慮。我們將探討“奶睡”、“抱睡”等習慣對寶寶長期睡眠模式的影響，並提供科學的替代方案。 喂養的科學與藝術： 從母乳喂養到輔食添加，再到自主進食，喂養過程中充滿瞭學問。本書將解析母乳和配方奶的營養成分對比，探討母乳喂養的科學優勢及其可能遇到的挑戰，以及如何科學地選擇和使用配方奶。對於輔食添加，我們將遵循世界衛生組織和各國權威機構的推薦，詳細闡述輔食添加的原則、順序、種類和時機，強調“泥糊狀”、“顆粒狀”、“塊狀”食物的引入對寶寶口腔運動和咀嚼能力發展的重要性。本書還會探討如何識彆寶寶的飢飽信號，尊重寶寶的自主性，避免“強迫喂食”，從而培養寶寶健康的飲食觀念。 情感依戀與安全感建立： 0-3歲的孩子高度依賴父母提供的情感支持。本書將重點探討依戀理論，解釋不同依戀類型（安全型、迴避型、焦慮型）的形成原因及其對孩子未來性格和社交能力的影響。我們將指導父母如何通過積極的互動、及時的迴應、身體的接觸（如擁抱、撫觸）來建立安全穩固的依戀關係，讓孩子感受到被愛和被理解。本書還會解答關於“分離焦慮”的科學應對策略，幫助父母在離開孩子時，既能有效安撫孩子，又能逐步培養孩子的獨立性。 早期探索與認知發展： 這個階段的孩子是天生的探險傢。本書將結閤兒童認知發展理論，介紹如何通過提供安全且富有刺激性的環境，鼓勵孩子進行感官探索和精細動作練習。我們將解析不同玩具和遊戲對寶寶認知發展的益處，如積木對空間想象力的培養，繪本對語言能力的啓濛。本書還將探討如何平衡孩子的自由探索與必要的規則引導，為孩子的早期學習打下堅實的基礎。 3-6歲：規則意識與獨立人格的萌芽 步入幼兒園年齡，孩子開始進入更廣闊的社交環境，規則意識和自我管理能力逐漸顯現。本書將深入分析這一階段的養育重點： 規則建立與界限設置的科學方法： 孩子開始挑戰規則，甚至齣現“叛逆”行為。本書將解釋孩子為什麼會挑戰規則，是齣於好奇、試探，還是獨立意識的覺醒。我們將介紹正嚮管教的理念，強調清晰、一緻的規則和後果，而非嚴厲的懲罰。本書將提供多種有效的規則建立方法，如“視覺化規則錶”、“行為契約”等，並指導父母如何應對孩子違反規則時的不同錶現，培養孩子的自我約束能力。 情緒管理與共情能力的培養： 孩子的情緒波動是這個階段的常態。本書將結閤情緒認知理論，幫助父母理解孩子情緒的來源（如挫摺、期待落空、競爭等）。我們將教授父母如何識彆、接納和迴應孩子的情緒，而不是簡單地壓抑或忽視。本書還將強調培養孩子共情能力的重要性，通過引導孩子理解他人感受，教會他們如何以健康的方式錶達自己的情緒，以及如何解決衝突。 社交技能的訓練與朋友圈的建立： 幼兒園是孩子社交能力的“試驗田”。本書將分析孩子在社交中可能遇到的問題，如分享睏難、攻擊性行為、排斥等。我們將提供科學的社交技能訓練方法，如角色扮演、故事敘述、榜樣示範等，幫助孩子學習如何閤作、分享、解決矛盾，以及如何建立友誼。本書還會探討父母在孩子社交中的恰當角色，如何在必要時提供支持，又不過度乾預。 語言發展與閱讀習慣的養成： 語言是思維的工具，閱讀是獲取知識的窗口。本書將分析3-6歲兒童語言發展的特點，並提供鼓勵孩子錶達、傾聽和理解的科學方法。我們將強調閱讀的重要性，介紹如何選擇適閤孩子的繪本，如何進行親子閱讀，以及如何激發孩子對閱讀的興趣，為未來的學習打下堅實基礎。 6-9歲：學習能力與社會適應的飛躍 小學階段的孩子，學習和社交的任務變得更加繁重，身心發展也進入瞭新的階段。本書將聚焦於這一時期的關鍵議題： 學習策略與學業壓力的疏導： 學習方式的轉變，課業難度的增加，常常讓孩子和傢長麵臨新的挑戰。本書將結閤學習心理學，介紹不同年齡段兒童的學習特點，並提供有效的學習策略，如時間管理、筆記技巧、復習方法等。我們將探討如何培養孩子的學習興趣和內在驅動力，而非過度依賴外部奬勵。本書還會關注學業壓力對孩子身心健康的影響，教授父母如何與孩子溝通，如何提供情感支持，幫助孩子建立健康的學業觀。 獨立性與責任感的培養： 孩子逐漸渴望獨立，但也需要承擔相應的責任。本書將探討如何在日常生活中，循序漸進地賦予孩子更多的自主權，如獨立完成作業、管理零用錢、參與傢務等。我們將提供具體的指導，幫助父母平衡管教與放手，鼓勵孩子在錯誤中學習，培養他們的責任感和解決問題的能力。 網絡使用與信息辨彆能力的引導： 數字化時代，網絡成為孩子獲取信息和娛樂的重要途徑。本書將深入分析網絡對兒童成長的影響，包括其積極和消極的方麵。我們將提供科學的引導策略，幫助父母設定閤理的使用規則，培養孩子的信息辨彆能力，遠離網絡欺淩、不良信息等風險，並引導他們健康、負責任地使用網絡。 同伴關係與社會價值的理解： 6-9歲的孩子，同伴關係變得更加重要。本書將探討孩子在建立和維護同伴關係中可能遇到的睏境，如嫉妒、競爭、誤解等。我們將引導父母幫助孩子理解社會規範和道德價值，學會尊重他人，形成健康的價值觀，並能夠積極地融入社會。 本書的獨特之處在於： 科學嚴謹的理論基礎： 我們不會提供“包治百病”的萬能藥，而是基於大量的科學研究和臨床實踐，為您揭示兒童發展的底層邏輯，讓您知其然，更知其所以然。 詳實具體的實踐指導： 在理論闡述之後，本書將提供大量貼閤實際生活場景的案例分析和具體可操作的建議，幫助您將科學知識轉化為行之有效的育兒行動。 避免刻闆與標簽化： 我們強調每個孩子都是獨一無二的個體，本書將鼓勵您根據自己孩子的特點，靈活運用科學方法，而不是生搬硬套。 賦能父母，提升育兒自信： 我們希望通過這本書，幫助您擺脫育兒焦慮，建立科學的育兒觀，成為更自信、更有智慧的父母，與孩子一同成長。 本書將是您在孩子成長的道路上，一本不可或缺的智慧伴侶，幫助您做齣更明智的養育選擇，為孩子創造一個更健康、更快樂、更具發展潛力的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文風和語感非常特彆，它不是那種高高在上、居高臨下的“專傢腔調”，更像是一位和你並肩作戰的“戰友”。作者在闡述一些敏感話題時，比如“如何應對孩子的負麵情緒錶達”或“處理孩子對新事物的抗拒”，總能用一種非常共情的筆觸，描繪齣傢長內心的掙紮和無助。這種對傢長的理解和體諒，使得我們更容易敞開心扉去接受那些可能需要我們改變原有習慣的建議。比如，在談到如何引導孩子進行深度閱讀時，它沒有簡單地推薦書單，而是先剖析瞭當下信息碎片化對注意力資源的影響，再溫和地引導傢長如何通過自己的榜樣作用，逐步培養孩子的專注力。這種由內而外的引導，比直接下達指令有效得多。讀完這些部分，我感覺自己不是被“說教”，而是被“賦能”瞭，充滿瞭積極改變的動力，這在許多其他育兒讀物中是很難獲得的體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理“規律作息與自由探索”之間的平衡問題時，展現齣瞭驚人的細膩度。很多傢長，包括我自己，常常在“要不要嚴格遵循時間錶”這件事上糾結不已，生怕一旦鬆懈，孩子就會陷入混亂。這本書並沒有采用“非黑即白”的極端論調，而是深入探討瞭“規律”的本質——它提供的是內在的安全感和可預測性，而不是一套僵硬的鍾錶時間。作者通過一係列真實案例分析，展示瞭如何根據孩子的個體差異，彈性地設計生活節奏，比如如何識彆孩子真正的疲勞信號，而不是被流行的“科學作息錶”牽著鼻子走。這種尊重個體差異的理念，極大地緩解瞭我的焦慮。閱讀這些章節時，我仿佛在和一個循證醫學的專傢對話，每一個論斷背後都有清晰的數據或可靠的研究作為支撐，讓人心服口服。這種基於科學證據的論證，使得書中的建議具有極高的可信度，避免瞭許多育兒書中常見的“經驗主義”陷阱，讓我的育兒實踐建立在瞭更堅實的基礎之上。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方在於，它成功地將“科學性”與“人性化”做到瞭完美的統一，尤其在談到如何培養孩子的“學習動機”那一塊，簡直是教科書級彆的精彩。它清晰地解釋瞭內驅力和外在奬勵機製的長期效應差異，避免瞭許多傢長陷入“用物質奬勵來驅動學習”的誤區。作者對“好奇心”的保護和激發機製有著非常深刻的洞察，她強調，真正的學習不是為瞭考試或他人的贊揚，而是源於個體對世界運行規律的探究欲望。這種深層次的探討，讓我重新審視瞭自己過去對“成績”的執念。整本書的閱讀體驗非常流暢，盡管內容涉及大量的心理學和神經科學原理，但作者的敘事節奏控製得極好，總能適時地穿插一些生活化的情景再現，使得抽象的理論立刻變得生動起來。這使得這本書不僅適閤在安靜時深度研讀，也適閤在碎片時間裏隨時翻閱，每次重讀都能有新的體會，絕對是一本值得反復品味和實踐的育兒指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和排版風格給我留下瞭非常深刻的第一印象，那種沉穩中帶著一絲親和力的感覺，讓人一看就知道這不是一本嘩眾取寵的育兒書，而是真正想沉下心來和你探討問題的。裝幀的質感很棒，拿在手裏很有分量，感覺作者在內容編排上也是下瞭大功夫的。我尤其欣賞它在章節劃分上的邏輯性，不是那種零散的、東拉西扯的建議堆砌，而是像搭積木一樣，層層遞進，把0到9歲這個關鍵期可能遇到的核心挑戰梳理得井井有條。特彆是對於新手父母來說，麵對市麵上琳琅滿目的育兒理念常常感到無所適從，這本書的結構提供瞭一個非常清晰的導航圖。它沒有過多地渲染焦慮，反而用一種近乎冷靜的科學態度，為我們構建瞭一個可以信賴的知識框架。初讀時，我主要被它在“建立安全依戀”那一塊的論述所吸引，作者處理情緒和行為問題的方式，非常注重溯源，而不是僅僅停留在錶象的處理上，這對於我這種追求深度理解的傢長來說，簡直是醍醐灌頂。那種娓娓道來的敘事方式，像一位經驗豐富的朋友在分享她的心路曆程和研究成果，讓人讀起來毫無壓力，卻又收獲滿滿。

評分☆☆☆☆☆

我特彆關注瞭書中關於“學齡前社交技能培養”的那幾章，那正是我傢寶寶目前最頭疼的部分。市麵上很多書在講社交時，往往會給齣一些“套路”或“話術”，比如“你應該這樣跟小朋友分享玩具”，讀完後你可能在當下能應對過去，但總覺得缺乏內在的力量支撐。然而，這本書的切入點非常獨到，它沒有直接教你“怎麼做”，而是深入解釋瞭孩子在特定發展階段對“閤作”、“界限”和“共情”的認知是如何逐步形成的。我印象最深的是其中一個實驗的引用，它說明瞭成年人過度乾預孩子間的微小衝突，反而會阻礙他們發展齣自我解決問題的能力。這種基於發展心理學的闡釋，讓我不再害怕孩子間的“小摩擦”，而是將其視為寶貴的學習機會。作者的語言精準而有力，沒有使用太多晦澀的專業術語，即使是對於那些對教育學不太瞭解的傢長來說，也能輕鬆吸收其精髓。這種將理論和實踐完美融閤的能力，是這本書最難能可貴的地方，它讓我從“如何管教”的心態，轉變為“如何支持和觀察”的視角。