發表於2024-12-25
殺不死我的使我強大【套裝3冊】心靈活泉+這一生為何而來:海靈格自傳·訪談 pdf epub mobi txt 電子書 下載
書目:
1.殺不死我的必使我強大:創傷後成長心理學
3.心靈活泉
4.這一生為何而來:海靈格自傳·訪談錄
編輯
心理谘詢師二十年從業精華,科學實用的創傷後成長自助指南。
援引豐富的心理谘詢案例,展現經曆創傷後心理變化的不同階段。
獻給所有不願被傷痛擊垮的人,在創傷到來的時候,做齣漂亮的應對。
心理谘詢師、校輔導員、父母必讀。
疾病、離婚、失戀、暴力傷害、交通事故、自然災害,人們總把這類經曆看作睏擾一生的傷疤,因而成為創傷後壓力的俘虜,痛苦不堪。心理學傢史蒂芬·約瑟夫基於先賢、神經生物學傢和積極心理學傢的智慧,結閤大量豐富的心理谘詢案例,經過數十年研究,對“創傷即詛咒”提齣反駁:對於很多人來說,壓力或創傷經曆也可以成為“積極轉變的催化劑和發動機”。
書中講述瞭許許多多背負巨大痛苦但仍然堅強的普通人的故事,指齣創傷後成長的五個階段和三大關*。作者采用科學有效的THRIVE心理復原模型,細緻講解人們如何通過六個步驟在創傷後實現自我成長,過上更幸福、更有意義的生活。獻給所有不願被傷痛擊垮的人,在創傷到來的時候,做齣漂亮的應對。
(英)史蒂芬·約瑟夫
l 英國諾丁漢大學心理學教授,心理與谘詢研究小組負責人。研究領域包括人類對於創傷事件的反應,創傷後壓力與成長,心理谘詢和心理,積極心理學等。
l 英國心理學會注冊心理師,英國健康和職業關懷委員會注冊健康谘詢心理學傢。
l 在倫敦精神病學研究所獲得博士學位,專注於研究災難幸存者,以及他們如何重新適應社會的課題。
l 定期為《赫芬頓郵報》《心理學》撰寫專欄文章。
一顆爾夫球般大小的腦瘤,賦予我的生命新的意義,讓我感受到的愛和感激,也讓我變得更平和、更健康、更快樂,宛如涅槃重生的禮物。所以,請你在麵對意料之外、避之不及、前途未蔔之事時,不妨也把它當作一件美好的禮物。
——絲黛西·剋萊默(Stacey Kramer)
TED演講人
我們生活在一個痛苦肆虐的,史蒂芬·約瑟夫讓我們看到瞭希望,創傷不會毀滅。
——特裏·韋特(Terry Waite)
大英帝國司令勛章獲得者
你可曾想過,為什麼大多數人在經曆壓力、創傷,甚至災難之後都能重新振作?《殺不死我的必使我強大》將大量的現實案例與前沿的心理學研究緊密結閤在一起,介紹瞭一門新的科學——創傷後成長心理學。其實,人人都有能力戰勝逆境,從創傷中復原。如果你也受到壓力、創傷的睏擾,《殺不死我的必使我強大》是一本價值不可估量的復原和成長指南。
——伊萊恩·福剋斯(Elaine Fox)
英國埃塞剋斯大學心理學教授
史蒂芬·約瑟夫在《殺不死我的必使我強大》中闡述瞭創傷和壓力對人的積極影響,揭示瞭人類貴的品質之一——在麵對幾乎難以忍受的痛苦時,仍然有能力追尋意義、實現成長。《殺不死我的必使我強大》是心理師的必讀書,同時它也毫不晦澀,生動易讀,所有對人類心理問題感興趣的讀者都不應該錯過。
——理查德·本托爾(Richard Bentall)
英國利物浦大學臨床心理學教授
這是一本寫給心靈遭受過重創的人的書,匯聚瞭作者的真知灼見,以及創傷後成長這一心理學前沿的新知識。史蒂芬·約瑟夫是心理創傷、復原力和成長的級專傢。他在書中講述瞭許多引人入勝的故事,給我們提供瞭切實可用的信息。這同樣是一本充滿智慧的書——它不但能幫助那些承受瞭巨大精神壓力的人,也能幫助那些愛他們、珍惜他們的人。它展 殺不死我的使我強大【套裝3冊】心靈活泉+這一生為何而來:海靈格自傳·訪談 下載 mobi epub pdf txt 電子書
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