【后浪直营】深阅读+学会学习+如何打造你的独特观点+如何有效提问（4册套装） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 斋藤孝 著

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• 深度思考
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• 高效学习
• 思维训练
• 个人成长
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店铺： 后浪出版公司官方旗舰店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210081708

商品编码：20535524552

品牌：后浪

包装：平装

开本：32开

用纸：胶版纸

套装数量：4

正文语种：中文

 

出版日期: 第1版 (2016年3月1日)

平装: 240页

语种： 简体中文

开本: 32

ISBN: 9787210081708, 7210081704

条形码: 9787210081708

商品尺寸: 21 x 14.2 x 1.6 cm

商品重量: 281 g

品牌: 后浪出版公司

 

 

 

 

斋藤孝，1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授。为教育学、身体论、交流论。主要著作有《读书的力量》《提问力》《规划力》等。

 

 

日本教育学教授、学习问题专家斋藤孝认为，要想找到适合的学习方法，就要先从了解自己的个性下手。在本书中，他萃取了16个名人的读书学习技巧精华，分篇整理，提供了包罗万象的学习方法。容易找借口的人就要学学斯蒂芬?金的“外界隔绝学习法”；烦恼自己无法坚持到底的人，就来学学村上春树“为强健大脑而锻炼身体”的学习法；如果你天生反骨，老是不按牌理出牌，就要学习香奈儿的“照镜子学习法”……总而言之，不论你是任何性格、年龄、学历，都能通过本书找到突破自我学习瓶颈的关键。

 

 

 

有人早上念书头脑清晰，有人晚上背单词效果好；有人闭关，有人在咖啡厅；有人躺着读，有人要大家一起读。你适合哪一种学习法？在本书中，作者既总结了十六位杰出人物的学习方法，又分享了作者自身的学习技巧。旨在为找不到适合自己学习方法的读者提供启示。

    发现特洛伊遗址的谢里曼，凭借自身独特的外语学习方法，阅读大量原文古籍，从而推测出特洛伊遗址的可能地点。日本作家村上春树，用长跑的方式打造强健体魄，长期坚持小说家的职业生涯，接连写出书籍，等等。他们在人生中也曾遇到过关键性的转折点，使他们成功转变就是其独特的学习方法。

    在这些学习方法中，你一定可以找到适合自身情况、能够长期坚持的方法。亦可在作者的基础上推陈出新，打造出属于自己的学习法则。

 

 

导读1 
序掌握适合自己的学习方法 
Part1掌握自己独特的学习法人生就会充满无限可能 
不擅长是因为“方法”不对 
你为什么学不好英语 
什么是适合你的学习法 
学习也讲契合度 
做好心理准备，开始相式学习 
我不想写“基础练习题” 
失败的法语口语班 
是需求，还是喜欢 
“总有用得上”的想法靠不住 
学会取舍 
所有的考试经验都是你的财富 
Part2确立了“原创学习法”的伟人 
学习启示No.1献给有干劲，却看不到成果的你 
德鲁克的“目标管理&命名思考法” 
学习启示No.2献给想要摆脱学历自卑的你 
本田宗一郎的“不请自来学习法” 
学习启示No.3献给爱找借口的你 
斯蒂芬·金的“外界屏蔽法” 
学习启示No.4献给过于认真、容易郁郁寡欢的你 
夏目漱石的“个人主义学问” 
学习启示No.5献给无法明确目标的你 
歌德的“限定法” 
学习启示No.6献给一个人提不起干劲的你 
吉田松阴的“相互学习法” 
学习启示No.7献给做事容易找借口的你 
福泽谕吉的适塾式“切磋学习法” 
学习启示No.8献给缺少精神支柱的你 
涩泽荣一的“古典学习法” 
学习启示No.9献给叛逆心强的你 
香奈儿的“对镜观察法” 
学习启示No.10献给希望每天能有规律、按计划学习的你 
木田元的“外语背诵学习法” 
学习启示No.11献给焦虑不安、内心苦闷的你 
坂口安吾的“翻字典断绝妄想学习法” 
学习启示No.12献给不曾为学习着迷的你 
谢里曼的“追求冒险学习法” 
学习启示No.13献给无法突破自我的人 
佐伯祐三的“激情点燃法” 
学习启示No.14献给容易陷入领域，困于狭小的你 
爱因斯坦的“张弛有度学习法” 
学习启示No.15献给从未感受过调查之乐的你 
南方熊楠的“图书馆抄阅法” 
学习启示No.16献给正为努力了却看不到成效而发愁的你 
村上春树的“体能强化法” 
Part3立竿见影“斋藤式”学习法 
把短板变成兴趣 
“一气呵成学习法” 
短时间树立自信心 
“连休集训学习法” 
注意力集中，进入领域 
“集中学习法” 
轻轻松松手不停笔 
“白纸活用法” 
在电视中迅速找到学习启示 
“身临其境学习法” 
用自己的方式整理实时新闻 
“剪报学习法” 
建立一个自己偏爱的 
“用剪报构建自己的” 
轻松地把隐晦难懂的理论输入大脑 
“耳学法&聊天术” 
让“听懂”升华为“会做” 
“王牌参考书反复练习学习法” 
出版后记

 

商品参数

著  者：[日]斋藤孝    

译  者：巩露霞                                    字 数：96千

书  号：978-7-5596-0342-5                       页 数：176           

出  版：北京联合出版公司                          印 张：5.5

尺  寸：889毫米×1194毫米                       开 本：1/32

版  次：2017年8月第1版                       装 帧：平装

印  次：2017年8月第1次印刷                   定 价：36.00元

正文用纸：星河书纸

编辑推荐

 日本沟通大师斋藤孝的5天短期集训，从写书评到快速做出决断，手把手教你如何快速整理脑中思绪，立刻说出与众不同的意见。

 17个能人士都在用的思考技巧，无论是在会议上还是在提案书中，都会让上司觉得你“有想法”，有更好的工作机会时个想到你！

著者简介

斋藤孝，1960年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业。修完东京大学研究生院教育学研究科博士课程，任明治大学文学部教授。专攻教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《深阅读》等。

内容简介

   当被别人问到“你有什么想法？”时经常张口结舌，不知道应该如何回答；开会讨论时，面对别人询问的眼神，思来想去后只能说出“我没意见”……想要在职场中胜出，你必须懂得瞬间思考，立即提出独特的观点！

日本企业教育、沟通专家——斋藤孝长期教导企业、职场人士及学生如何独立思考，并快速提出自己的想法。他发现很多人一旦遇见自己不太熟悉的事物，就容易默不作声。但是在这个快节奏的时代，沉默只会让你错过好机会。因此，只有把握先机，对任何话题都能找出重点，并立刻提出个人见解，才能让别人觉得你是一个“有想法的人”。

作者提出的“5天短期集训”的方式，能够在短期内快速提升你的独立思考能力。比如，多写书评，培养思考的感觉；审视生活习惯，打造“思考体质”；多读书，给自己的想法找依据…… 在短短的5天内改造你的大脑，让你做到任何时候都能提出真知灼见，不会再说“没意见”。

 

简 目

 

序 5 天集中训练讲义：形成“自己的想法”
有“自己的想法”，人生会因此大不相同 1
创造现实的力量 2
“付诸行动”是目标 3
第 1 天 通过写评论提高思考能力—形成“自己的想法”的基础课
寥寥数行的评论，锻炼“自己的想法” 3
好的评论可以“为社会做出贡献” 6
提取自己“体会深刻的部分” 8
避免批评，多赞扬 10
明确自己的“背景” 12
好评论需要“掏腰包” 13
“手把手指导”是评论的有效方法 15
可以只对一部分进行“限定评论” 16
说明“立场” 18
从“制作者角度”得出的评论也很有趣 20
“制作者视角”会孕育真正的制作者 22
避免精神论和抽象表达 24
通过“引用”，提高价值 25
第 2 天 掌握思考技能的基本准备—名为思路的武器
比较① 考虑“有何不同” 31
比较② 将一篇文章分为两部分 32
比较③ 从毫不相似的事物中寻找共同点 35
运用比喻① 联想比喻形象 37
运用比喻② 借鉴“人物”的比喻手法 39
运用比喻③ 接触“电影制作背后的故事” 42
辩证法的思考① 激发思考的智慧 44
辩证法的思考② 适用于运动和武道的训练 46
辩证法的思考③ 硬性要求提出反对命题 48
现象学的思考① 抛去对经验真理的确信 49
现象学的思考② 重新贴“标签” 51
现象学的思考③ 以产出为前提，会更用心观察 53
现象学的思考④ 重返童心 55
系统思考① 准备、灵活、反馈是社会人的基本能力 56
系统思考② 养成俯瞰全貌的习惯 58
系统思考③ 图解系统 60
系统思考④ “解”在事物关系中 61
实践是理论学习的意义 64
第 3 天 改变行动的习惯—锻炼沟通能力和联想力
“头脑聪明”的标志是词汇能力 69
利用电视、广播电台打磨用词的格调 70
尝试将听到的话转述给别人 73
准备能够成功加入谈话的小话题 74
以“边框化”的概念观察 76
所谓“思考”，就是熟练运用“概念” 78
从“概念”中得到灵感 80
“不按常理出牌”就手足无措 81
“人类要登上月球”的胡思乱想促使科技飞跃 83
通过“提问能力”聚焦思考点 85
每个人都应该成为“咨询顾问”的时代 87
缓解压力的步是温暖身体 89
推荐公司内部团建 91
尝试随着音乐摇摆身体 92
“玩心”丰富想法 94
第 4 天 深化“自己的想法”的读书方法—深化思考的方法
“畅xiao书”是合适的谈话素材 99
通过读书掌握思想的“耐力” 101
在书店沐浴“知识的光辉” 102
不现于图书馆与网络，仅现于书店的东西 104
从所买的书中“回本”的方法 106
古书典籍具性价比 108
“古典力”的魅力使发言有分量 109
读书经历 + 实际经历能够创造独特的小话题 111
读书有两种模式 113
30 分钟读完一本书 115
一本书中摘取三段文字 117
小说的精妙之处在于“让心愉快地玩乐” 119
小说因价值观不同而有趣 120
推理小说是药 122
阅读报纸，提高对社会的敏感度 124
相比网络，杂志更能地收集信息 125
如果自己是杂志编辑 127
第 5 天 加速决断的思考方法
改变“现实”的力量
所有职场人士都不可欠缺的“决断力” 131
与人交谈，整理论点 132
直面消极想法 134
为了锻炼决断力，要确保“口分田” 136
跟随“”的人 138
当事人意识能活跃大脑 139
“思考”有两种 141
“反应”源自经验 142
增加“预想情况” 143
决定待完成事项的优先顺序 146
会议发言要控制在十秒以内 148
积极参加会议的“三要素” 149
各自提出具体的“想法” 151
持续思考的能量根源 153
后记 157
出版后记 159

 

著   者：[日]斋藤孝    

译   者：傅稜君                                    字  数：87千

书   号：978-7-5142-1863-3                       页  数：176           

出   版：文化发展出版社                            印  张：5.5

尺   寸：889毫米×1194毫米                        开  本：1/32

版   次：2017年10月第1版                        装  帧：平装

印   次：2017年10月第1次印刷                    定  价：36.00元

正文用纸：雅致

 

 

 

 

沟通的关键在于提问，懂得提出好问题，你就和任何人都能聊得来！

 日本沟通专家斋藤孝倾力打造，书中不仅有作者独创的“坐标轴思考法”，让你的问题一击即中，有效获取关键信息；更汇集了大量知名人士，如村上春树、手冢治虫、斯皮尔伯格等人的访谈实录，用真实的案例告诉你人士如何提出好问题。

斋藤孝，1960 年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业。东京大学研究生院教育学研究科博士，明治大学文学部教授。专攻教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《深阅读》《如何打造你的独特观点》等。

沟通的关键不在于我们是否能够说出重点，而在于能让对方说出多少重点。面对不熟悉的人，想要让对方打开心扉，并且营造出愉悦的谈话气氛，重点在于能够提出一个精彩的问题。

一个好的问题，不仅能够在 3 分钟内就让对方打开“话匣子”，更能够让我们从对方的回答中获取有效信息。好的成长方式就是经常和的人交谈，并通过提问这一积极行为来增强沟通能力 。

本书汇集了诸多名人的精彩对谈实例，如黑柳彻子、村上春树、手冢治虫、斯皮尔伯格等人的访谈实录，说明各种提问技巧，告诉你如何在实际谈话中提出精彩问题，抓住谈话的本质。还有作者独创的“坐标轴思考法”，时刻保持“具体且本质 ”的提问意识，让你抛出的问题不再“无聊”。

只要你懂得如何提出好问题，那你跟谁都可以“聊得来”！

目 录

前 言 005

为什么能和初次见面的人就深刻交谈？ 004

用提问的能力来推测一个人的能力 008

好问题能从的人身上得到宝贵信息 011

章 提问的技术 001

1.培养“提问能力”的练习 002

利用三色圆珠笔将问题分类 002

“提问”游戏可以训练提问的感觉 005

超讨论（Meta-Discussion）的效果 006

训练提问能力的机会就在日常会话中 008

你是人型点唱机吗？ 009

2.成为“提问”专家 011

说话风趣不见得是交谈高手 011

《谷川俊太郎33问》的优点 013

一眼就能剖析文案高手资质的问题 017

第二章 何谓好问题？── 坐标图示法 021

1.建立“具体且本质”的提问意识 022

2.帮助整理思绪的问题 026

3.现在与过去交集提问 030

4.决定企业命运的问题 034

第三章 沟通的秘诀 ── ① 附和技巧 037

1.从“点头”到“换句话说” 038

“点头”和“附和”的技术 038

“换句话说”和“引用”的技术 041

2.让对方产生共鸣：深入的“附和技巧” 043

重复对方的言语 — “鹦鹉学舌术” 043

找出对方和自己的共通点 049

理解对方的努力 051

连接具体话题和抽象话题 054

在对方谈话中寻找大量的重点 056

3.高水平的“附和技巧” 060

从对方的谈话中寻找关键词 060

讨好对方的“营造气氛技巧” 062

利用肢体语言缩短距离 064

“只是随便问问而已”，有时也有必要 066

4.从对方身上学习的“附和技巧” 068

随机应变：根据对方的变化发问 068

去年曾经说过那些话，现在如何？ 073

5.“本质兼具”的提问技巧 078

尊重对方性的提问能力 078

看似平凡却抓住本质的提问能力 083

第四章 沟通的秘诀 ── ② 转移话题技巧 087

1.附和对方并转移话题的技巧 088

整理对方的话 088

“具体而言指的是什么样的事？” 093

2.转移话题的技巧：在具体与抽象的话题间反复 097

开门见山地提出本质性的问题 097

3.将自己的经验融入话题 100

“请在适当的地方找出关联点” 100

表明“有关于我个人的事情” 104

第五章 有创意的提问 107

1.丹尼尔·凯斯和宇多田光的共鸣 108

终目标：激发对方灵感的提问 108

表明立场以取得共鸣 109

只要获得一个灵感就算成功 112

加深两人的共通理解以保持对等关系 114

“你是天才吗？” 117

2.依循对方经验发展创意的“提问能力” 121

研究对方事迹后，做出假设提问 121

“摄影机要以谁的观点拍摄？” 125

3.设定主题发问，极具创意的“提问” 129

能够引出对方真心话的提问 129

“请用你的观点解说每一个回合好吗？” 133

你为什么总是在工作？ 138

后 记 144

出版后记 149

目 录

序 言/重新审问读书的意义

日渐消亡的读书文化  11

现代人的精神力量为何变弱了  12

年轻人的“肤浅”15

为何不能只依赖网络信息  17

你知道精神底层流淌着清流吗19

第1章/推动我们的“无形力量”

亦师亦友的“读书”

不变强就无法生存  3

为何越的人越会读书  5

学习贤人的视角  8

读书是追求“心灵富足”的佳手段

用读书“启动”大脑和心灵  10

信息严重匮乏的时代  12

书能弥补精神的荒芜  14

“”的书才有意义  16

“依赖”使判断力变迟钝  18

以培养“坚强”为目的的读书

读书有三大意义  20

沉浸在推理小说中的快乐  22

书是重新省视自我的“镜子”  24

不惧“孤读”的人前路宽广

以前大学里的“读书文化”27

独处时是读书的良机  29

与贤人们交换能量  31

第2章/“相遇”决定人生

“我做不到”是忌语

一本书就能打开未知的领域  35

遇见好书就会想读  37

书店是“引起兴趣的空间”  38

用报纸唤起兴趣和关注  40

面向新人的“文学指南”

脱离“轻松”“浅显”  43

从日本文学开始  45

看电影前阅读“原著”  47

顺藤摸瓜寻找“下一本书”  49

为何要阅读“天才的一生”

“天才”的人生能提供很多启迪  51

接触“异能者”的机会  53

当作自己的“榜样”  55

没理由不利用“书评”

“行家”推荐的书很少令人失望  58

不要轻视报刊的企划  60

有没有参考网络书店的“评价”  62

“好书”的条件，“坏书”的圈套

难以理解的书不是“好书” 64

“ 有结论”的书不值得读  66

第3章/阅读经典的魅力

日渐荒芜的“文学森林”

以前的小说家也是文化大师  71

所有人都想成为“作家”的时代  73

着眼于书的“水准”吧  74

“故事”均源于神话  76

“偷食古典”的技法

如果觉得读不懂，可从解读书籍入手  78

“白话译文”便于阅读  80

“当代古典”也该关注  82

第4章/持续读书的五个习惯

建议“自问自思”

是否在边“问”边读  87

“问题发现能力”是社会人的必备能力  89

光用眼睛看字不叫读书

重新审视“朗读”的好处  91

“念给孩子听”为何有效  93

“有声读物”的有趣之处  95

光有书架就能变聪明

书脊的惊人效用  98

什么是书有而电子书没有的  100

以“藏书千册”为目标  101

“一本”——简单的读书方法

不是读得快就好  104

难懂的部分也可“跳读”  105

有意设定“读书时间”  107

坐车时、泡澡时……“随时随地均可读书”  108

“输出”使书成为自身血肉

是否能把书的内容向别人说清楚  110

用“转换视角+引用”为交谈增光添彩  112

建议举办“读书会”  113

活用“映射交流”  114

第5章/十倍增强读书力的技法

通过“转换阅读”，将内容融入自身  119

寻找自己的“f”  121

通过“师事”阅读，沉浸在“宗师”的里  123

增强近感的“吐槽阅读”  125

瞬间偶遇也不错过的“一生一遇阅读”  126

“安定剂阅读”“兴奋剂阅读”是“百药之长”  127

“标签阅读”的“品牌目标”  128

通过“据点阅读”汇集知识  130

一口气读完长篇小说的“快速阅读”  131

“跳读”不为人知的优点  132

后 记/读书使人成长

是否心怀“贤者森林”  137

不读书不成人  138

出版后记  141

 

 

内容简介

 在当今这样快节奏的时代，读书稍显老套，但我们确实无法忍受没有书的人生。读书到底有什么意义？这个问题乍看简单，实则难以回答。本书作者认为人类的思想早已达到极其深澈的程度，犹如地层深处流淌着的清流，唯有通过读书掌握了“深潜能力”，才能找到地底珍贵的宝藏。

   本书主要从根本上阐述“读书”的意义，更有作者力荐的创新性读书方法。透过本书的字里行间，我们细细感受作者阐述“读书”的力量，找回生而为人宝贵的财富。希望本书能带给你更好的阅读体验。

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