素黑，一个解谜的人 沈星
与真实的自己站在一起 郝蕾
假如素黑是一种药 卢永仁
我们是彼此的镜子(自序) 素黑
情爱
情欲
两性
婚姻
沟通
能爱
错爱
付出
聚散
出走
· · · · · · (收起)
具体描述
我们太久没有毫无保留地开心过了。
在水泥钢筋的都市里，你是否常常被浮躁、焦虑的情绪包裹着，不能畅快呼吸？你是否觉得茫茫人海，却始终难觅知己，心无所依？
素黑这样对你说：爱自己的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体。回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。
《自爱，无须等待》像一面照见事实的镜子，让读者在了解关于“爱”的实相过程中，开始真正学会爱自己。全书围绕“修养”、“平静”、“成长”、“情爱”等18项人生大命题，告诉读者：爱自己，从看清自己开始。
呼吸就是生命，活着就是幸福。
爱自己，从即刻就开始！
用户评价
##给我力量
评分##不愿意评分。现在做个语录都可以出书了？！我理解的修为和分享，拯救不是这样作的。太恶心了，翻了一个钟，看不下去。
评分##磁場跟我有點不符合。。。
评分##好好爱自己，从照顾自己的身体开始。
评分##“男人以为理解和满足女方的需要便能解决问题，女人却认为先融入她的世界，关注她的感受比处理现实需要更重要。”只是彼此都不愿妥协啊，所以也只能到此为止。
评分##“男人以为理解和满足女方的需要便能解决问题，女人却认为先融入她的世界，关注她的感受比处理现实需要更重要。”只是彼此都不愿妥协啊，所以也只能到此为止。
评分##3.6星吧，语录体的感觉太重了，很多文字是素黑其他几本书中摘抄来的，还是更喜欢素黑之前的几本书。
评分##红人小昭奸妃送的。睇到内面d内容我就真系面瘫了！！！！太过装逼矫情啦次奥
评分##每天都是新的一天，在爱中修行，成长，从面对天空，亲近大自然的每一分钟体验生命的美好，感受正能量的灵性流动〜
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