決定版!家庭でできる脳卒中片マヒのリハビリやさしい図解「川平法」

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出版社: 小学館
ISBN:9784093107945
商品编码:19869529

具体描述


在家也能做的脑卒中康复——简单易懂的图解“川平法” 本书概览 本书是一本针对脑卒中后遗症中常见症状——偏瘫(半身不遂)——的家庭康复指导手册。作者以清晰易懂的语言和大量的插图,系统地介绍了“川平法”这一行之有效的康复训练方法。本书旨在帮助脑卒中患者及其家属,在专业医疗指导的辅助下,在家中安全、有效地进行康复训练,最大程度地恢复肢体功能,提高生活质量。 核心理念与方法 “川平法”的核心理念在于利用大脑的可塑性,通过有目的、有规律的重复性训练,重新激活受损的神经通路,或建立新的神经连接,从而帮助患者恢复运动功能。“川平法”并非单一的训练动作,而是一套整合了运动、认知、感觉等多个层面的康复体系。本书将“川平法”的精髓提炼出来,并将其转化为易于家庭实践的操作步骤。 本书内容详解 第一部分:认识脑卒中与康复的重要性 脑卒中知多少: 简要介绍脑卒中的成因、常见类型(如出血性脑卒中、缺血性脑卒中)以及对身体造成的损害,特别是偏瘫这一主要症状。强调早期干预和持续康复对于预后至关重要。 康复的意义: 阐述康复不仅仅是恢复肢体功能,更是帮助患者重拾独立生活能力,克服心理障碍,重新融入社会的过程。强调家庭康复在整个康复过程中扮演的不可或缺的角色。 “川平法”的优势: 解释“川平法”的科学依据,以及其在家中实施的可行性和有效性。说明为何“川平法”能够针对偏瘫症状产生积极影响。 第二部分:居家康复的准备与原则 安全第一: 详细指导如何在家庭环境中进行安全康复训练,包括必要的辅助工具(如扶手、防滑垫)、适宜的训练空间以及如何避免跌倒等风险。 循序渐进: 强调康复训练必须根据患者的实际情况,从基础动作开始,逐步增加难度和强度。避免操之过急,以免造成二次损伤。 规律性与持之以恒: 明确指出康复训练的频率、时长以及如何将训练融入日常生活。强调持之以恒是取得康复成效的关键。 积极的心态: 探讨如何建立患者积极的康复心态,鼓励家属给予情感支持和鼓励,共同面对康复过程中的挑战。 与医疗团队的协作: 强调本书提供的家庭康复方法是在专业医生或治疗师指导下的补充,并非替代。鼓励患者与医疗团队保持沟通,定期反馈康复进展。 第三部分:“川平法”居家康复训练详解 本部分是本书的核心,将“川平法”的各项训练方法通过详细的图解和文字说明呈现,力求让读者一目了然。训练内容将涵盖以下几个方面: 体位管理与转移: 正确的卧姿与坐姿: 指导如何摆放患肢,防止关节僵硬和肌肉萎缩。 床上翻身与转移: 提供各种安全有效的床上翻身和转移到轮椅、床边椅的方法。 站立与行走辅助: 介绍如何利用扶手、助行器等辅助工具进行站立和初步的行走训练。 上肢功能训练: 手指精细动作训练: 如抓握、捏取、搭积木等,旨在恢复手指的灵活性和抓握能力。 手腕与前臂运动: 如屈伸、旋前旋后等,提高手腕的稳定性和运动范围。 肘关节与肩关节活动: 引导进行屈伸、外展、内收、旋转等动作,恢复上肢的整体活动能力。 日常生活技能训练: 如穿衣、进食、写字等,将训练与实际生活相结合,提高患者的自理能力。 下肢功能训练: 足部与踝关节活动: 如勾脚、绷脚、脚趾运动等,改善足部功能,为站立和行走打下基础。 膝关节与髋关节屈伸: 引导进行各种角度的屈伸训练,增强腿部力量。 平衡能力训练: 如坐姿平衡、站姿平衡,以及在辅助下进行重心转移训练。 行走训练: 从扶墙行走、助行器行走,到逐步脱离辅助的独立行走,提供不同阶段的训练方法。 躯干与核心肌群训练: 核心稳定性训练: 强调核心肌群对于维持身体平衡和协调运动的重要性,提供相应的锻炼方法。 姿势控制训练: 帮助患者重新掌握身体的姿势控制能力,减少跌倒风险。 感觉与认知训练(辅助部分): 触觉刺激: 通过不同材质的物体刺激,帮助恢复患侧的感觉。 本体感觉训练: 通过主动或被动的关节活动,帮助患者感知肢体的空间位置。 简单的认知游戏: 结合手指训练,进行一些有助于认知恢复的小游戏。 第四部分:常见问题与应对策略 康复过程中的常见困难: 如疼痛、疲劳、情绪波动、进步缓慢等,提供针对性的应对建议。 如何调整训练计划: 根据患者的实际反应,何时需要增加训练强度,何时需要休息,如何根据病情变化调整训练内容。 家属的角色与责任: 强调家属在监督、鼓励、协助训练中的重要性,以及如何平衡照顾者与被照顾者的关系。 何时寻求专业帮助: 明确指出哪些情况需要立即联系医生或康复治疗师,避免延误病情。 第五部分:生活方式调整与长期管理 饮食与营养: 强调均衡饮食对于身体恢复的重要性。 睡眠与休息: 保证充足的睡眠有助于身体修复和能量恢复。 心理调适: 提供应对脑卒中后抑郁、焦虑等情绪的建议。 复诊与随访: 强调定期复诊的重要性,以便医生评估病情,调整治疗方案。 社会支持: 鼓励患者参与社交活动,寻求心理支持,重拾生活乐趣。 本书的特色 图解丰富,直观易懂: 大量的插图清晰地展示了每个动作的要领和注意事项,即使缺乏医学背景的读者也能轻松理解。 语言简洁,接地气: 避免使用艰涩的专业术语,用通俗易懂的语言进行解释,让康复训练更加亲切。 操作性强,居家适用: 所有训练方法都经过精心设计,非常适合在家庭环境中进行,无需复杂的器械。 系统全面,覆盖广泛: 从基础的体位管理到复杂的行走训练,涵盖了偏瘫康复的各个方面。 强调安全,科学有效: 在提供训练方法的同时,始终将患者的安全放在首位,并基于科学的康复理念。 适用人群 脑卒中后遗症患者,特别是伴有偏瘫症状的患者。 脑卒中患者的家属、护理人员。 希望了解和学习脑卒中家庭康复方法的广大读者。 本书的价值 本书不仅仅是一本康复训练手册,更是脑卒中患者及其家庭的一盏指路明灯。它赋予患者在家中自主康复的力量,帮助家庭成员成为有效的康复助手。通过科学、系统的训练,本书致力于帮助脑卒中患者克服困难,重获身体的活力,拥抱更美好的生活。

用户评价

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仅仅从《決定版!家庭でできる脳卒中片マヒのリハビリやさしい図解「川平法」》这个书名来看,我已经被它所传达的“实用性”和“易得性”深深吸引了。 “決定版”三个字,给人一种“权威”和“全面”的感觉,就好像是某个领域内已经达到了一个高度,将所有最重要、最精华的东西都收录进来了。这是一种非常强大的信息传递,让我觉得这本书的内容一定经过了精心筛选和组织,不含糊、不冗余。 “家庭でできる”这几个字,绝对是这本书最大的亮点之一。它直接将康复的场景从专业的医疗机构转移到了温暖的家庭环境中。这一点对于很多行动不便,或者无法经常往返于医院的患者及其家属来说,简直是解决了大问题。这意味着,这本书为家庭康复提供了一个切实可行的方案,让患者在家也能获得专业的指导和帮助。 “脳卒中片マヒのリハビリ”则清晰地界定了这本书的服务对象和核心主题。中风偏瘫的康复是一个漫长且充满挑战的过程,而这本书的出现,就像是在这个过程中,为患者和家属点亮了一盏明灯,指引他们前进的方向。 “やさしい図解”这一点,更是让我感到由衷的欣慰。康复训练很多时候需要精准的动作和细致的理解,如果仅仅是文字描述,很容易让人感到枯燥和迷茫。而“やさしい図解”则意味着书中将用大量的、直观的图片和简洁的文字来阐释每一个康复动作,让学习过程变得轻松易懂,大大降低了实践的难度。 “川平法”这个词,虽然我并不了解其具体含义,但作为书名的一部分,它很可能代表了一种独特且有效的康复理论或技术。这让我对书中的具体内容充满了期待,希望能从中了解到一些“独门秘籍”。总而言之,这个书名传递出的信息非常明确,即这是一本能真正帮助到家庭,指导他们进行有效康复的实用书籍。

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当我看到《決定版!家庭でできる脳卒中片マヒのリハビリやさしい図解「川平法」》这个书名时,脑海中立刻浮现出一种非常具体的画面感。 “決定版”这三个字,给我一种“集大成者”的感觉,似乎作者倾注了大量的精力,将现有的、成熟的、并且真正有效的康复方法都浓缩在这本书里了。这是一种对内容的自信,也是一种对读者的承诺,意味着这本书可能包含了许多其他的书籍或资料里难以找到的、或者没有如此系统阐述的内容。 “家庭でできる”是让我觉得最受用的一点。“家庭”这个词,瞬间就拉近了与读者的距离,它不再是高高在上的专业医疗知识,而是能够切实地融入到每一个普通家庭的日常生活中的。很多时候,中风患者的康复离不开家庭的支持和帮助,而这本书恰恰就为家庭成员提供了一个切实可行的指导手册,让他们知道如何在日常生活中扮演好康复辅助者的角色,而不仅仅是旁观者。 “脳卒中片マヒのリハビリ”则非常精准地描绘了这本书的目标群体和核心内容。这是一个非常具体、但又非常普遍的健康问题。它直接点明了这本书是为了帮助那些饱受中风半身偏瘫困扰的人们,提供他们迫切需要的康复解决方案。 “やさしい図解”更是让我觉得这本书充满了人性化的考量。康复过程往往是艰辛的,如果仅仅是文字描述,对于理解能力或精力有限的患者和家属来说,可能是一个不小的挑战。而“やさしい図解”则预示着这本书会采用大量的插图、图表,将复杂的动作分解,用最直观的方式呈现出来,让学习和模仿变得轻而易举。这是一种对患者及其家属的关怀,让康复之路不再那么令人生畏。 “川平法”作为专有名词,更是让我对其充满了好奇。这应该是一种特定的康复技术或理念,或许它有其独特的理论基础和实践方法,能够为患者带来意想不到的康复效果。总而言之,从书名来看,这本书充满了我对它能够带来实际帮助的期待。

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