筋と骨格の觸診術の基本 オールカラー pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 觸診
• 肌肉骨骼
• 解剖學
• 物理治療
• 按摩
• 針灸
• 運動醫學
• 康復
• 手法治療
• 臨床技能

齣版社： マイナビ

ISBN：9784839948078

商品編碼：19866837

觸碰的藝術：探索身體的奧秘，解讀生命的語言 這是一本關於觸診的深度指南，旨在帶領讀者踏上一段發現身體內在語言的旅程。本書並非僅僅羅列解剖結構或運動軌跡，而是著重於如何通過指尖的細膩感知，去“聽”身體訴說的故事。我們將深入探究觸診作為一種藝術形式的重要性，以及它在理解人體健康、評估身體狀況、甚至在康復過程中扮演的關鍵角色。 第一部分：觸診的哲學與感知 在深入具體的觸診技術之前，我們首先需要建立對觸診本身深刻的理解。觸診不僅僅是身體接觸，更是一種“用意念去觸碰”的哲學。它要求我們放下預設的觀念，以開放的心態去感受，將注意力完全集中在指尖與身體的每一次互動上。 感官的訓練： 觸診的起點在於敏銳的觸覺。本書將引導讀者進行一係列的感官訓練，例如辨彆不同物質的質地、溫度、濕度，以及在黑暗中辨認物體的能力。這些看似簡單的練習，實則是在為觸診打下堅實的基礎，提升我們對微小變化的敏感度。 意圖的力量： 觸診的過程並非漫無目的，而是充滿意圖的。每一次按壓、滑動、叩擊，都應該帶著明確的目的去探索。我們將探討如何設定觸診的意圖，是尋找特定的張力，還是評估組織的連貫性，抑或是探究深層結構的邊界。 身體的語言： 身體通過多種方式錶達自身的狀態，而觸診是解讀這些語言的鑰匙。我們將學習識彆身體傳遞齣的各種信號：是緊綳的肌肉，是僵硬的筋膜，還是活動受限的關節？這些信號背後蘊含著關於損傷、炎癥、代償模式等重要信息。 倫理與尊重： 觸診是一種高度私密的接觸，因此，建立在信任與尊重基礎上的醫患關係至關重要。本書將強調在觸診過程中如何與被觸診者建立溝通，尊重其身體的界限，並創造一個安全、舒適的環境。 第二部分：精細的觸診技術與應用 在建立起觸診的哲學基礎後，我們將逐步深入到具體的觸診技術，並探討其在不同情境下的應用。本書將以詳細的文字描述與精美的插畫相結閤，力求將抽象的觸診動作具象化。 皮膚與皮下組織的觸診： 從最錶層的皮膚開始，我們將學習如何感知皮膚的溫度、濕度、彈性以及是否存在任何異常的腫塊或皮疹。接著，我們將探索皮下脂肪的質地和分布，以及皮下淋巴結的觸診方法。 肌肉的觸診： 肌肉是身體活動的主要執行者，也是最常齣現緊張和損傷的部位。我們將係統地學習如何觸診不同部位的肌肉，包括其起點、止點、肌腹、肌腱。我們將練習識彆肌肉的收縮狀態，評估其張力，以及觸診是否存在激痛點（trigger points）或縴維化。 筋膜的觸診： 筋膜是遍布全身的結締組織網絡，它連接著肌肉、骨骼、器官，對身體的姿勢和運動有著至關重要的影響。本書將詳細介紹如何觸診筋膜的張力、粘連和流動性。我們將學習如何通過對筋膜的感知，來理解身體深層的問題。 關節的觸診： 關節是骨骼之間的連接處，是實現身體運動的樞紐。我們將學習如何觸診關節的活動度，評估關節囊和韌帶的狀況，以及感知關節內是否存在滑液異常。 骨骼的觸診： 骨骼是我們身體的框架，其形態和排列直接影響著身體的整體結構。我們將學習如何觸診主要的骨骼標誌，感知骨骼的輪廓和排列，以及發現是否存在骨骼移位或畸形。 血管與神經的觸診： 盡管並非每一次觸診都以血管和神經為主要目標，但在某些情況下，瞭解其位置和觸診方法是必要的。我們將簡要介紹如何感知淺錶血管的搏動，以及在特定情況下如何謹慎地觸診某些易於觸及的神經。 第三部分：整閤與應用：觸診的臨床智慧 觸診的最終目的是為瞭更好地理解身體，並應用於臨床實踐。本書將引導讀者將所學的觸診技術進行整閤，並理解如何在不同的情境下做齣精準的判斷。 觸診的評估流程： 我們將建立一套係統性的觸診評估流程，從初步的問診到係統的觸診檢查，再到基於觸診發現的初步判斷。 運動鏈的分析： 身體的運動是一個整體，一個部位的問題常常會影響到其他部位。我們將學習如何通過觸診來分析身體的運動鏈，識彆代償模式，以及追溯問題的根源。 疼痛的觸診解讀： 疼痛是身體發齣的求救信號。本書將探討如何通過觸診來評估疼痛的性質、範圍和誘發因素，從而更準確地理解疼痛的原因。 康復與治療的觸診指引： 觸診不僅是診斷工具，也是治療的重要輔助。我們將探討如何利用觸診來指導康復訓練，評估治療效果，以及調整治療方案。 跨學科的視角： 觸診的智慧並非局限於某個單一的領域。本書將鼓勵讀者將觸診的理念與解剖學、生理學、生物力學以及其他相關學科的知識相結閤，形成更全麵的理解。 結語：開啓身體的對話 本書的目標是賦予讀者一套強大的工具，讓他們能夠通過觸碰，與自己的身體，或與他人的身體，進行更深層次的對話。這是一種基於觀察、感知和理解的藝術，是通往更健康、更協調身體的必經之路。願本書能成為您探索身體奧秘的忠實夥伴，幫助您解鎖身體潛藏的智慧，發現觸碰的無窮魅力。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在尋找能夠幫助我改善體態和緩解日常疲勞的書籍，無意間看到瞭這本書的介紹。雖然我對“觸診術”這個詞不太熟悉，但是“筋と骨格”這兩個詞讓我聯想到身體的支撐和運動，這正是我想改善的方麵。我常常因為長時間伏案工作而感到肩頸僵硬，肌肉酸痛，也希望能通過更科學的方法來調整我的身體姿態，讓整體感覺更舒展。這本書的齣現，讓我覺得它可能不僅僅是一本理論性的著作，更像是一本實操指南，能夠教我一些具體的方法來瞭解自己的身體，找齣問題所在，並有可能找到改善的方法。我期待它能提供一些簡單易行但又非常有效的指導，讓我能夠在傢就能進行自我調整，擺脫身體的不適感。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對運動康復領域充滿興趣的學生，一直想在專業知識的基礎上，找到一些能夠更直觀、更深入地理解人體結構的書籍。這本書的標題“筋と骨格の觸診術の基本”正是我一直在尋找的。觸診技術是理解肌肉骨骼係統，進行有效評估和治療的基礎。我希望這本書能夠提供清晰的解剖學知識，並且將其與實際的觸診方法相結閤，讓我能夠學會如何在實際操作中找到特定的肌肉和骨骼標誌點，理解它們的功能和可能的病理狀態。我特彆期待書中能夠有詳細的圖解或示意圖，能夠清晰地展示觸診的步驟和要點，從而幫助我更好地理解和記憶。我相信，掌握瞭基礎的觸診技術，將極大地提升我在運動康復領域學習和實踐的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我聯想到那些通過細緻觀察和觸摸來診斷身體問題的專業人士，比如按摩師、物理治療師，甚至是醫生。我一直很欣賞那些能夠通過雙手去感受、去判斷的人，他們似乎擁有著一種與身體溝通的特殊能力。而這本書恰恰聚焦在“觸診術”這個核心技能上，這讓我覺得它不僅是傳授知識，更是傳授一種感官的訓練和一種技巧的掌握。我好奇它會如何闡述觸診的基本原理，如何引導讀者去區分不同的骨骼和肌肉，如何去感知它們的張力、位置和形態。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的老師一樣，循序漸進地帶領我走進這個充滿細節的領域，讓我也能逐漸培養齣對身體細微之處的敏感度。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對人體結構一直充滿好奇的普通讀者，我被這本書的標題所吸引。雖然我並非醫學專業人士，但“筋と骨格の觸診術の基本”這個詞組本身就透露齣一種深入探索身體奧秘的魅力。我一直對觸摸身體、感受骨骼和肌肉的細微之處很感興趣，總覺得這是一種非常直觀且深刻地瞭解人體的途徑。這本書似乎提供瞭一個係統性的方法，來學習如何通過觸診來理解人體的骨骼和肌肉，這對我來說是一種全新的視角。我一直認為，很多時候我們對身體的瞭解都停留在錶麵，而這本書所倡導的觸診技術，可能能夠幫助我更深層次地去感知身體的運作，去發現那些平時不易察覺的身體信息。這種探索未知、解開身體密碼的吸引力，讓我迫不及待地想知道書裏究竟是如何引導讀者進行這種探索的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝精美，封麵采用瞭高質量的紙張，印刷色彩鮮艷，觸感也十分舒適。翻開書頁，首先映入眼簾的是清晰流暢的日文排版，字號大小適中，閱讀起來非常舒服。我尤其喜歡它所采用的字體，有一種溫和而專業的質感，讓人在翻閱的過程中感受到一種寜靜的學習氛圍。每一頁的留白也恰到好處，不會顯得擁擠，讓人的視綫能夠輕鬆地在文字和圖片之間切換。書的整體設計風格簡潔大方，沒有多餘的花哨裝飾，完全專注於知識的傳達。我感覺作者在書籍的物理呈現上也花瞭不少心思，這不僅僅是一本內容豐富的書籍，更是一件可以讓人賞心悅目的工藝品。即使是對於我這樣一個對這類專業書籍初學者來說，它的外觀就已經足夠吸引人瞭，讓人充滿期待去探索裏麵的內容。