筋と骨格の触診術の基本 オールカラー pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 触诊
• 肌肉骨骼
• 解剖学
• 物理治疗
• 按摩
• 针灸
• 运动医学
• 康复
• 手法治疗
• 临床技能

出版社： マイナビ

ISBN：9784839948078

商品编码：19866837

触碰的艺术：探索身体的奥秘，解读生命的语言 这是一本关于触诊的深度指南，旨在带领读者踏上一段发现身体内在语言的旅程。本书并非仅仅罗列解剖结构或运动轨迹，而是着重于如何通过指尖的细腻感知，去“听”身体诉说的故事。我们将深入探究触诊作为一种艺术形式的重要性，以及它在理解人体健康、评估身体状况、甚至在康复过程中扮演的关键角色。 第一部分：触诊的哲学与感知 在深入具体的触诊技术之前，我们首先需要建立对触诊本身深刻的理解。触诊不仅仅是身体接触，更是一种“用意念去触碰”的哲学。它要求我们放下预设的观念，以开放的心态去感受，将注意力完全集中在指尖与身体的每一次互动上。 感官的训练： 触诊的起点在于敏锐的触觉。本书将引导读者进行一系列的感官训练，例如辨别不同物质的质地、温度、湿度，以及在黑暗中辨认物体的能力。这些看似简单的练习，实则是在为触诊打下坚实的基础，提升我们对微小变化的敏感度。 意图的力量： 触诊的过程并非漫无目的，而是充满意图的。每一次按压、滑动、叩击，都应该带着明确的目的去探索。我们将探讨如何设定触诊的意图，是寻找特定的张力，还是评估组织的连贯性，抑或是探究深层结构的边界。 身体的语言： 身体通过多种方式表达自身的状态，而触诊是解读这些语言的钥匙。我们将学习识别身体传递出的各种信号：是紧绷的肌肉，是僵硬的筋膜，还是活动受限的关节？这些信号背后蕴含着关于损伤、炎症、代偿模式等重要信息。 伦理与尊重： 触诊是一种高度私密的接触，因此，建立在信任与尊重基础上的医患关系至关重要。本书将强调在触诊过程中如何与被触诊者建立沟通，尊重其身体的界限，并创造一个安全、舒适的环境。 第二部分：精细的触诊技术与应用 在建立起触诊的哲学基础后，我们将逐步深入到具体的触诊技术，并探讨其在不同情境下的应用。本书将以详细的文字描述与精美的插画相结合，力求将抽象的触诊动作具象化。 皮肤与皮下组织的触诊： 从最表层的皮肤开始，我们将学习如何感知皮肤的温度、湿度、弹性以及是否存在任何异常的肿块或皮疹。接着，我们将探索皮下脂肪的质地和分布，以及皮下淋巴结的触诊方法。 肌肉的触诊： 肌肉是身体活动的主要执行者，也是最常出现紧张和损伤的部位。我们将系统地学习如何触诊不同部位的肌肉，包括其起点、止点、肌腹、肌腱。我们将练习识别肌肉的收缩状态，评估其张力，以及触诊是否存在激痛点（trigger points）或纤维化。 筋膜的触诊： 筋膜是遍布全身的结缔组织网络，它连接着肌肉、骨骼、器官，对身体的姿势和运动有着至关重要的影响。本书将详细介绍如何触诊筋膜的张力、粘连和流动性。我们将学习如何通过对筋膜的感知，来理解身体深层的问题。 关节的触诊： 关节是骨骼之间的连接处，是实现身体运动的枢纽。我们将学习如何触诊关节的活动度，评估关节囊和韧带的状况，以及感知关节内是否存在滑液异常。 骨骼的触诊： 骨骼是我们身体的框架，其形态和排列直接影响着身体的整体结构。我们将学习如何触诊主要的骨骼标志，感知骨骼的轮廓和排列，以及发现是否存在骨骼移位或畸形。 血管与神经的触诊： 尽管并非每一次触诊都以血管和神经为主要目标，但在某些情况下，了解其位置和触诊方法是必要的。我们将简要介绍如何感知浅表血管的搏动，以及在特定情况下如何谨慎地触诊某些易于触及的神经。 第三部分：整合与应用：触诊的临床智慧 触诊的最终目的是为了更好地理解身体，并应用于临床实践。本书将引导读者将所学的触诊技术进行整合，并理解如何在不同的情境下做出精准的判断。 触诊的评估流程： 我们将建立一套系统性的触诊评估流程，从初步的问诊到系统的触诊检查，再到基于触诊发现的初步判断。 运动链的分析： 身体的运动是一个整体，一个部位的问题常常会影响到其他部位。我们将学习如何通过触诊来分析身体的运动链，识别代偿模式，以及追溯问题的根源。 疼痛的触诊解读： 疼痛是身体发出的求救信号。本书将探讨如何通过触诊来评估疼痛的性质、范围和诱发因素，从而更准确地理解疼痛的原因。 康复与治疗的触诊指引： 触诊不仅是诊断工具，也是治疗的重要辅助。我们将探讨如何利用触诊来指导康复训练，评估治疗效果，以及调整治疗方案。 跨学科的视角： 触诊的智慧并非局限于某个单一的领域。本书将鼓励读者将触诊的理念与解剖学、生理学、生物力学以及其他相关学科的知识相结合，形成更全面的理解。 结语：开启身体的对话 本书的目标是赋予读者一套强大的工具，让他们能够通过触碰，与自己的身体，或与他人的身体，进行更深层次的对话。这是一种基于观察、感知和理解的艺术，是通往更健康、更协调身体的必经之路。愿本书能成为您探索身体奥秘的忠实伙伴，帮助您解锁身体潜藏的智慧，发现触碰的无穷魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装精美，封面采用了高质量的纸张，印刷色彩鲜艳，触感也十分舒适。翻开书页，首先映入眼帘的是清晰流畅的日文排版，字号大小适中，阅读起来非常舒服。我尤其喜欢它所采用的字体，有一种温和而专业的质感，让人在翻阅的过程中感受到一种宁静的学习氛围。每一页的留白也恰到好处，不会显得拥挤，让人的视线能够轻松地在文字和图片之间切换。书的整体设计风格简洁大方，没有多余的花哨装饰，完全专注于知识的传达。我感觉作者在书籍的物理呈现上也花了不少心思，这不仅仅是一本内容丰富的书籍，更是一件可以让人赏心悦目的工艺品。即使是对于我这样一个对这类专业书籍初学者来说，它的外观就已经足够吸引人了，让人充满期待去探索里面的内容。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对人体结构一直充满好奇的普通读者，我被这本书的标题所吸引。虽然我并非医学专业人士，但“筋と骨格の触診術の基本”这个词组本身就透露出一种深入探索身体奥秘的魅力。我一直对触摸身体、感受骨骼和肌肉的细微之处很感兴趣，总觉得这是一种非常直观且深刻地了解人体的途径。这本书似乎提供了一个系统性的方法，来学习如何通过触诊来理解人体的骨骼和肌肉，这对我来说是一种全新的视角。我一直认为，很多时候我们对身体的了解都停留在表面，而这本书所倡导的触诊技术，可能能够帮助我更深层次地去感知身体的运作，去发现那些平时不易察觉的身体信息。这种探索未知、解开身体密码的吸引力，让我迫不及待地想知道书里究竟是如何引导读者进行这种探索的。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在寻找能够帮助我改善体态和缓解日常疲劳的书籍，无意间看到了这本书的介绍。虽然我对“触诊术”这个词不太熟悉，但是“筋と骨格”这两个词让我联想到身体的支撑和运动，这正是我想改善的方面。我常常因为长时间伏案工作而感到肩颈僵硬，肌肉酸痛，也希望能通过更科学的方法来调整我的身体姿态，让整体感觉更舒展。这本书的出现，让我觉得它可能不仅仅是一本理论性的著作，更像是一本实操指南，能够教我一些具体的方法来了解自己的身体，找出问题所在，并有可能找到改善的方法。我期待它能提供一些简单易行但又非常有效的指导，让我能够在家就能进行自我调整，摆脱身体的不适感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名让我联想到那些通过细致观察和触摸来诊断身体问题的专业人士，比如按摩师、物理治疗师，甚至是医生。我一直很欣赏那些能够通过双手去感受、去判断的人，他们似乎拥有着一种与身体沟通的特殊能力。而这本书恰恰聚焦在“触诊术”这个核心技能上，这让我觉得它不仅是传授知识，更是传授一种感官的训练和一种技巧的掌握。我好奇它会如何阐述触诊的基本原理，如何引导读者去区分不同的骨骼和肌肉，如何去感知它们的张力、位置和形态。我希望这本书能够像一位经验丰富的老师一样，循序渐进地带领我走进这个充满细节的领域，让我也能逐渐培养出对身体细微之处的敏感度。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对运动康复领域充满兴趣的学生，一直想在专业知识的基础上，找到一些能够更直观、更深入地理解人体结构的书籍。这本书的标题“筋と骨格の触診術の基本”正是我一直在寻找的。触诊技术是理解肌肉骨骼系统，进行有效评估和治疗的基础。我希望这本书能够提供清晰的解剖学知识，并且将其与实际的触诊方法相结合，让我能够学会如何在实际操作中找到特定的肌肉和骨骼标志点，理解它们的功能和可能的病理状态。我特别期待书中能够有详细的图解或示意图，能够清晰地展示触诊的步骤和要点，从而帮助我更好地理解和记忆。我相信，掌握了基础的触诊技术，将极大地提升我在运动康复领域学习和实践的能力。