しぐさのマナーとコツ

しぐさのマナーとコツ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社: 學研
ISBN:9784054032033
商品編碼:19857943

具體描述


《優雅的姿態:日常生活中的待人接物之道》 在這紛繁復雜的世界裏,我們總是在與人交往,無論是工作中的閤作、生活中的互動,還是社交場閤的應酬。每一次的接觸,都像是在無聲地訴說著我們內心的修養與品味。掌握恰當的待人接物之道,不僅能讓我們在人群中脫穎而齣,更能為我們贏得他人的尊重與好感,為人生鋪就一條更加順暢的道路。《優雅的姿態:日常生活中的待人接物之道》這本書,便是您通往這份從容與得體的私人嚮導。 本書並非一本空泛的理論指導,而是深入淺齣地剖析瞭我們在日常生活中可能遇到的各種情境,並提供瞭切實可行、易於掌握的實踐方法。我們相信,真正的優雅並非刻意為之的做作,而是根植於內心的真誠與對他人的尊重,並以得體的方式自然流露。 第一部分:初次見麵的藝術——留下美好第一印象 初次見麵,往往是人際關係開啓的關鍵一步。這本書將帶您走進這個至關重要的環節,讓您學會如何通過言行舉止,在短短的初次接觸中,便能贏得對方的好感與信任。 眼神的交流: 眼神是心靈的窗戶,如何運用眼神傳遞真誠、自信與善意?我們將探討注視的距離、時長,以及如何避免眼神閃爍或過於強勢,讓您的眼神成為溝通的橋梁,而非隔閡的屏障。 微笑的力量: 一個真誠的微笑,是世界上最通用的語言。我們將解析不同情境下微笑的含義與運用,如何讓您的微笑顯得自然、溫暖,而非勉強或虛假。 握手的學問: 握手,是身體的第一次親密接觸。本書將指導您如何根據對方的身份、場閤,選擇恰當的力度、時長和姿勢,傳遞尊重與平等,讓每一次握手都成為一次積極的互動。 問候的藝術: 一句恰當的問候,能為對話拉開序幕。我們將分享不同年齡、不同地位的人士,以及不同場閤下的問候方式,讓您的開口就顯得得體有禮。 自我介紹的魅力: 如何在短時間內清晰、簡潔、有吸引力地介紹自己?我們將提供有效的技巧,讓您在自我介紹中展現齣自信與個性,給對方留下深刻的印象。 第二部分:言談的智慧——讓溝通更順暢 言談是人際交往的靈魂。本書將帶領您深入探索言談的藝術,讓您在每一次對話中,都能遊刃有餘,既能錶達自我,又能傾聽他人,讓溝通如行雲流水般順暢。 傾聽的藝術: 良好的溝通始於良好的傾聽。我們將探討積極傾聽的技巧,如何通過肢體語言和適時的迴應,讓對方感受到被理解與尊重,從而建立更深的信任。 錶達的藝術: 如何清晰、準確、有條理地錶達自己的觀點?我們將分享如何組織語言,避免冗長和含糊不清,如何運用恰當的詞匯和語氣,讓您的意思更容易被理解和接受。 贊美與批評的度: 恰當的贊美能激勵人心,而批評則需要智慧。本書將指導您如何真誠地贊美他人,以及如何在必要時,以建設性的方式提齣意見,既能指齣問題,又不傷及感情。 避免的禁忌: 在溝通中,有些話題和錶達方式容易引起不適。我們將列舉常見的溝通禁忌,如八卦、抱怨、打斷他人等,幫助您規避這些雷區。 幽默感的運用: 適度的幽默能活躍氣氛,拉近距離。我們將探討如何在溝通中恰當地運用幽默,讓對話更加輕鬆愉快。 第三部分:肢體語言的魅力——無聲的溝通力量 除瞭言語,我們的肢體語言也在默默地傳遞信息。本書將幫助您理解並運用好肢體語言,讓您的非語言信號與言語信息保持一緻,增強溝通的說服力與感染力。 站姿與坐姿: 挺拔的站姿和端莊的坐姿,能展現您的自信與修養。我們將教授不同場閤下,最適閤您的站姿和坐姿。 手勢的運用: 手勢是語言的補充,恰當的手勢能增強錶達的力度。我們將指導您如何自然、得體地運用手勢,避免誇張或僵硬。 麵部錶情的傳達: 微笑、眼神、眉頭間的微錶情,都能傳遞豐富的情感。我們將教您如何管理您的麵部錶情,使其顯得真誠而友善。 空間的運用: 在與人交流時,如何把握個人空間,既不過於侵犯,也不顯得疏遠?我們將探討社交距離的適宜原則。 動作的協調性: 身體的每一個動作都傳遞著信息。我們將引導您注意動作的連貫性與協調性,避免不經意間的小動作,破壞整體形象。 第四部分:餐桌上的禮儀——細節彰顯修養 餐桌,是社交的重要場所,也是體現個人品味的舞颱。本書將為您詳細解讀餐桌禮儀,讓您在享受美食的同時,也能展現齣令人贊賞的優雅風範。 就餐前的準備: 如何得體地入座,如何使用餐巾? 餐具的正確使用: 西餐、中餐的餐具使用規則,以及不同餐具的功能。 用餐的姿態: 如何保持優雅的用餐姿勢,如何避免發齣過大的聲響。 敬酒與答謝: 在宴請中,如何得體地敬酒,如何優雅地接受他人的敬酒。 餐桌上的交流: 在用餐時,如何進行適宜的談話,避免爭議性話題。 餐後的禮儀: 如何優雅地結束用餐,如何錶示感謝。 第五部分:社交場閤的進退——遊刃有餘的社交達人 無論是正式的商務晚宴,還是輕鬆的傢庭聚會,本書都將為您提供應對各種社交場閤的實用建議,讓您自信地穿梭於各種社交場景。 參與聚會: 如何得體地參加不同類型的聚會,如何與主人和其他賓客互動。 拜訪與做客: 做客時的禮儀,如何恰當地拜訪他人。 贈送禮物: 何時送禮,送什麼禮,如何包裝和贈送禮物。 處理尷尬局麵: 如何冷靜、得體地處理社交中的突發狀況和尷尬時刻。 網絡社交禮儀: 在數字時代,如何進行得體的網絡交流。 《優雅的姿態:日常生活中的待人接物之道》不僅僅是一本關於禮儀的書,它更是一份關於如何提升自我、如何與世界和諧相處的指南。通過學習和實踐本書中的內容,您將不僅僅掌握一套行為規範,更能培養齣一種由內而外散發齣的從容、自信與魅力,讓您在人生的每一個舞颱上,都能閃耀齣獨特的光芒。這本書,將幫助您成為一個更加懂得尊重他人、珍視關係、並因此獲得更多喜愛與機會的人。

用戶評價

評分

這本《しぐさのマナーとコツ》簡直就是一本“社交武功秘籍”!我之前一直覺得,要成為一個有魅力、有氣質的人,需要很多天生的條件,但這本書讓我明白,很多時候,後天的“修煉”纔是真正重要的。它不僅僅是傳授一些僵硬的規則,而是教會我們如何將這些規則內化,變成自己的一部分。書中的講解非常細緻,比如關於如何優雅地使用手機,如何遞交名片,如何在會議中發言,每一個場景都模擬得非常逼真,讓我能夠身臨其境地去體會。我尤其欣賞書中關於“傾聽的姿勢”那部分,它讓我意識到,好的溝通不僅僅在於“說”,更在於“聽”,而如何用身體語言來錶達你的專注和尊重,是比任何言語都更有力量的。讀瞭這本書,我感覺自己不再是那個在人群中默默無聞、小心翼翼的小透明,而是能夠以一種更加從容、自信的姿態去麵對世界。它給瞭我很多實用的“招式”,讓我能夠應對各種社交挑戰,並且在過程中體會到一種由內而外的自信。

評分

我一直對日本的文化和禮儀非常著迷,而《しぐさのマナーとコツ》這本書,簡直就像打開瞭一扇通往日式優雅生活方式的大門。我一直夢想著能夠像那些日劇裏的人物一樣,舉手投足間都散發著一種獨特的韻味,而這本書,則為我提供瞭具體的指導。它不僅僅是傳授一些“錶麵功夫”,更是讓我去理解那些行為背後蘊含的“心意”。比如,書中關於如何“鞠躬”的講解,就不僅僅是身體的彎麯,更是包含瞭對他人的尊敬和感謝。我特彆喜歡書中關於“空間意識”的討論,它教會我如何在與人交往時,保持一個恰當的距離,既不會顯得疏遠,也不會讓人感到侵犯。讀完這本書,我感覺自己對人際交往有瞭更深的理解,也能夠更自如地去錶達自己的情感和意願,讓我能夠在這個多元文化的世界裏,更加自信地展現自己獨特的魅力。

評分

這本書,完全顛覆瞭我對“禮儀”的認知。《しぐさのマナーとコツ》並非一本枯燥的說教手冊,而是一本充滿智慧的生活指南,它將那些看似繁瑣的規矩,轉化成瞭一種自然的、發自內心的行為準則。我一直覺得自己是個比較隨性的人,有時候在一些正式場閤,會因為一些不經意的動作而顯得不夠得體。這本書的齣現,恰恰填補瞭我在這方麵的空白,它從最基礎的“站姿”和“坐姿”入手,細緻地講解瞭每一個動作的要領,並且強調瞭這些動作背後的文化意義。我尤其喜歡書中關於“手部動作的錶達”那部分,它讓我明白瞭,即使是細微的指尖動作,也能傳達齣豐富的內涵,並且能夠極大地提升一個人的氣質。讀完這本書,我感覺自己仿佛獲得瞭一套“優雅的操作係統”,能夠讓我從容地應對各種社交場閤,並且在不經意間展現齣自己獨特的魅力。它讓我明白,真正的禮儀,並非是僵硬的模仿,而是內化於心、外化於行的智慧,能夠讓我在紛繁的世界中,找到屬於自己的那份從容與自信。

評分

我必須說,這本書完全顛覆瞭我對“禮儀”這個詞的刻闆印象。以往我總覺得禮儀是那些循規蹈矩、甚至有些壓抑的規則,但《しぐさのマナーとコツ》卻以一種非常輕鬆、自然、甚至有趣的方式,將各種生活中的細微之處展現在我麵前。它不是冰冷的教條,而是充滿智慧的生活指南。比如,書中關於如何優雅地接遞物品的描寫,我之前從未留意過,但讀完之後纔恍然大悟,原來一個小小的動作,也能體現齣一個人對他人的尊重程度。還有關於在公共場閤如何保持得體姿態的建議,讓我意識到,即使隻是坐在椅子上,也有大學問。它教會我如何舒展身體,如何讓自己的存在不顯得突兀,如何成為一個讓人感到舒適的存在。我特彆喜歡書中關於“情緒與肢體語言的連接”的那部分,它讓我明白,我們的每一個細微動作,其實都與我們的內心狀態息息相關。學會瞭正確的“しぐさ”,不僅能提升外在形象,更能幫助我們調整內在的情緒,達到一種身心和諧的狀態。這本書的價值,遠不止於學習一些錶麵上的技巧,它更像是一次關於自我認知和自我提升的旅程,讓我重新審視自己,發現自己身上那些被忽略的美好。

評分

自從我開始翻閱《しぐさのマナーとコツ》這本書,我的世界仿佛被注入瞭一股新的活力。我一直覺得自己是個比較內嚮的人,在社交場閤總是顯得有些拘謹,不知道該如何自然地融入。這本書的內容,恰好點醒瞭我,原來很多時候,我們之所以感到不自在,並非源於性格本身,而是缺乏一些關鍵的“技巧”。它從最基礎的站姿、坐姿開始,一步步引導我去感受身體的語言,去理解每一個姿勢所傳達的信息。比如,關於如何優雅地穿過人群,我以前總是小心翼翼地低著頭,生怕撞到彆人,而這本書卻教我如何保持挺拔的身姿,用身體的朝嚮來錶達“請讓一讓”的善意,這樣一來,既不會顯得冒犯,也能有效地達到目的。更讓我驚喜的是,書中還涉及瞭一些非常細緻的用餐禮儀,比如如何使用不同的餐具,如何夾取食物,甚至是如何發齣聲音纔算得體,這些細節之處,往往是我們日常生活中容易忽略,但卻非常能體現個人修養的方麵。讀完之後,我感覺自己像是獲得瞭一把開啓社交大門的鑰匙,讓我對未來的各種場閤都充滿瞭期待,不再是畏懼,而是躍躍欲試。

評分

在我看來,《しぐさのマナーとコツ》這本書,簡直就是一本“社交寶典”,它為我打開瞭一個全新的視角,讓我重新認識瞭“姿態”的力量。我一直認為,人與人之間的交流,不僅僅是語言的傳遞,更重要的是身體語言的默契。而這本書,恰恰抓住瞭這一點,深入淺齣地講解瞭各種“しぐさ”的重要性。它不僅僅是教我如何“模仿”他人的動作,更是讓我去理解每一個動作背後的文化含義和心理暗示。比如,書中關於如何優雅地“起身”和“落座”的描述,就讓我意識到瞭,這些看似簡單的動作,其實也蘊含著學問。它教會我如何在不經意間展現齣自己的魅力,如何在人群中脫穎而齣,成為那個讓人眼前一亮的存在。讀完這本書,我感覺自己仿佛獲得瞭一把神奇的鑰匙,能夠輕鬆地解鎖各種社交場景,讓我在與人交往的過程中,能夠更加自信、更加得體,並且收獲更多真誠的贊美和認可。

評分

我是一個非常注重細節的人,而《しぐさのマナーとコツ》這本書,恰好滿足瞭我對細節的極緻追求。我一直認為,一個人的品味和修養,往往體現在那些不經意的微小之處。這本書的齣現,就像在我的“細節雷達”上又增添瞭許多新的觸角。它不僅僅是教授基本的餐桌禮儀或社交禮節,更是深入到如何讓每一個動作都顯得自然、舒展、並且富有美感。比如,書中關於如何優雅地品嘗茶點,如何自然地與人道彆,這些細節,看似微不足道,卻能夠極大地提升一個人整體的形象。我特彆喜歡書中關於“手部動作的藝術”的闡述,它讓我明白,雙手是多麼強大的錶達工具,無論是細微的指尖動作,還是手臂的舒展,都能夠傳達豐富的情感和信息。讀完這本書,我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“發現美的眼睛”,能夠更敏銳地捕捉到生活中的點滴美好,並學會如何將這些美好體現在自己的言行舉止之中,讓自己的生活品質得到全麵的提升。

評分

這本書,就像是一位循循善誘的導師,引導我走上一條通往“精益求精”的道路。《しぐさのマナーとコツ》的獨特之處在於,它並沒有將禮儀視為束縛,而是將其看作是提升自我的一種方式。我一直覺得自己是個比較粗綫條的人,很多細節方麵總是做得不夠到位,而這本書,則像一麵鏡子,讓我看到瞭自己在這方麵的不足,並提供瞭切實可行的改進方案。書中的內容非常豐富,從最基礎的坐姿、站姿,到更加復雜的宴會禮儀,甚至是與不同身份的人打交道時的溝通技巧,都進行瞭詳細的闡述。我尤其喜歡書中關於“眼神交流的藝術”那一部分,它讓我明白,一個真誠的眼神,比任何華麗的辭藻都更能打動人心。讀瞭這本書,我感覺自己不僅在“學習”禮儀,更是在“修煉”自己,讓自己的言行舉止都朝著更加精緻、更加得體的方嚮發展,從而在生活的方方麵麵都展現齣更成熟、更優雅的一麵。

評分

這本書,簡直就是為我量身定做的!我一直以來都覺得自己在這方麵有些笨拙,尤其是在一些重要的場閤,總是會因為一些不經意的小動作而感到尷尬。比如,吃飯的時候,我總擔心自己的姿勢會不會太不雅觀;和人交談時,我不知道該如何恰當地運用肢體語言來錶達善意和尊重。這本書的齣現,就像一盞明燈,照亮瞭我前進的道路。我迫不及待地翻開,裏麵的內容果然沒有讓我失望。每一頁都充滿瞭實用且易懂的指導,從坐姿、站姿,到餐桌禮儀,再到與人交流時的眼神、手勢,甚至是走路的姿態,都進行瞭細緻入微的講解。它不僅僅是告訴我們“應該怎麼做”,更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”,讓我能夠從根本上理解這些行為背後的文化含義和社交意義,從而能夠更加自然、發自內心地去實踐。書中還穿插瞭一些非常生動的案例,通過這些案例,我仿佛看到瞭自己曾經的睏境,也看到瞭書中的建議是如何化解這些尷尬,讓我在各種場閤都能夠遊刃有餘。我已經迫不及待地想在生活中運用這些知識瞭,相信這本書一定會成為我社交生活中的得力助手,讓我變得更加自信和優雅。

評分

說實話,我拿到這本書的時候,並沒有抱有多大的期待,我總覺得禮儀類的書籍都是韆篇一律的。但《しぐさのマナーとコツ》的齣現,徹底打消瞭我的疑慮,並且深深地吸引瞭我。它的語言風格非常親切,就像一位經驗豐富的朋友在耳邊細語,娓娓道來。書中的插圖也非常精美,每一個動作的演示都清晰明瞭,讓我能夠一目瞭然地掌握其中的要領。我尤其喜歡書中關於“微錶情”和“眼神交流”的講解,這些看似微不足道的部分,在人際交往中起到的作用卻至關重要。我過去常常因為不敢直視對方的眼睛而感到尷尬,也常常因為不知道該如何解讀對方的錶情而感到睏惑。這本書給瞭我非常實用的方法,讓我能夠更自信地與人交流,也能夠更準確地理解他人的意圖。它不僅僅是教我如何“錶現”,更重要的是讓我學會如何“感知”和“迴應”,從而建立起更加真誠、深入的人際關係。這本書的價值在於,它能夠幫助我們在紛繁復雜的世界中,找到屬於自己的那份從容與優雅,讓每一次的互動都成為一次美好的體驗。

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