睡前捏一捏宝宝百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于天源 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿经验
• 睡前习惯
• 按摩
• 健康
• 亲子关系
• 百病预防
• 家庭医学
• 0-3岁
• 早教

店铺： 南京出版传媒集团图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：19487243459

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	睡前捏一捏宝宝百病消
作者：	于天源	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2017-03
书号：	9787518411993	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

睡前捏一捏，宝宝百病消：一份温馨的育儿指南 在这个快节奏的时代，每一位父母都渴望给孩子最好的呵护，尤其是在宝宝的健康成长方面。看着小小的生命在你手中一点点长大，既是甜蜜的负担，也是无尽的喜悦。然而，宝宝的身体尚未发育完善，抵抗力也相对较弱，各种小病小痛似乎成了育儿过程中难以避免的挑战。从感冒咳嗽、消化不良，到睡眠不安、情绪波动，新手父母们常常为此操碎了心，夜不成寐。 市面上充斥着各种育儿书籍，从科学喂养到早期教育，应有尽有。但您是否发现，许多书籍虽然信息量巨大，却往往偏向于理论和概念，对于如何将这些知识转化为日常的亲子互动，特别是那些能够直接带来身心舒缓的实践方法，却略显不足？您是否也曾有过这样的困惑：我该如何用最温柔、最自然的方式，帮助我的宝宝缓解不适，促进健康？ 《睡前捏一捏，宝宝百病消》正是在这样的背景下应运而生，它并非一本冰冷的医学手册，也不是一本刻板的育儿百科。它是一份充满爱与温度的育儿指南，将古老而智慧的东方育儿经验，与现代科学的育儿理念巧妙地融合在一起。本书的核心理念在于，通过父母最亲切的抚触——“捏一捏”，来连接亲子之间的情感，同时达到舒缓宝宝身体不适、提升宝宝抵抗力的目的。 什么是“捏一捏”？ 这里的“捏一捏”，并非随意地揉捏，而是一种温和、有技巧的身体按摩。它借鉴了中国传统推拿中的穴位按摩和经络疏通原理，但经过简化和改良，使其更加适合居家育儿的实践。每一个“捏一捏”的动作，都蕴含着父母对宝宝的关爱，通过手掌的温度和指尖的力度，将这份爱传递给宝宝，触及他们身体的特定部位，从而达到疏通经络、调和气血、增强免疫的功效。 本书为您带来的独特价值： 1. “睡前”的仪式感与健康守护： 许多父母都尝试过睡前故事、摇篮曲等方式来安抚宝宝入睡。而本书将“睡前”这个黄金时段，与宝宝的健康守护紧密结合。睡前，宝宝身心放松，身体的感知力也更为敏锐。此时进行的“捏一捏”不仅能帮助宝宝更快地进入梦乡，还能在这个过程中，默默地为他们的身体打下健康的基石。它赋予了睡前时光更深的意义，让每一次的亲密接触，都成为一次预防和治愈的契机。 2. 针对宝宝常见不适的“一捏就灵”解决方案： 感冒咳嗽： 当宝宝鼻塞流涕、咳嗽不止时，您会手足无措吗？本书将提供针对性的“捏一捏”方法，例如按揉“风池穴”、“大椎穴”等，帮助宝宝疏散风寒，缓解鼻塞、咳嗽症状，让宝宝呼吸更顺畅。 消化不良与积食： 宝宝哭闹不止，疑似肚子不舒服？本书会指导您如何通过按摩宝宝的腹部，如“天枢穴”、“中脘穴”等，来促进肠道蠕动，缓解胀气、便秘或腹泻，让宝宝的小肚子舒适起来。 睡眠不安与夜惊： 频繁的夜醒、容易受惊吓，让宝宝和父母都备受煎熬。本书将教您如何通过安抚性的手部、足部按摩，以及对“神门穴”、“印堂穴”等穴位的轻柔按压，来安抚宝宝焦躁的情绪，引导宝宝进入深沉、安稳的睡眠。 情绪烦躁与易哭闹： 宝宝为何无故哭闹？可能是身体不适，也可能是情绪积压。本书将提供一些能够帮助宝宝疏导情绪、放松身心的按摩技巧，让宝宝的小心灵得到滋养，变得更加平和快乐。 其他常见问题： 除了上述几种，本书还将涵盖如注意力不集中、食欲不振、易生痱子等宝宝成长过程中可能遇到的其他一些小困扰，并提供相应的“捏一捏”解决方案。 3. 简单易学，零基础也能上手： 我们深知新手父母的辛苦，因此本书的内容设计力求通俗易懂。每一个按摩手法都配有清晰的文字说明和生动的插图，甚至可能包含二维码链接的视频演示，确保您能够准确地掌握每一个动作要领。即使您没有任何推拿基础，也能轻松学会，并立即应用到宝宝身上。 4. 安全温和，建立亲密亲子关系： “捏一捏”不仅仅是身体上的呵护，更是情感上的连接。当您温柔地触摸宝宝，用爱意的目光注视着他们，宝宝会感受到满满的安全感和被爱的温暖。这种亲密的互动，有助于建立更加牢固、和谐的亲子关系，为宝宝的心理健康打下坚实基础。本书强调的力度和节奏都以宝宝的舒适和安全为首要原则，让每一次的“捏一捏”都成为一次愉悦的亲子时光。 5. 提升宝宝自身抵抗力，而非“治病”： 本书并非宣扬“捏一捏”能包治百病的神奇功效。它更多地是从中医“治未病”的理念出发，通过温和的按摩，来帮助宝宝疏通身体的气血循环，调和脏腑功能，从而提升宝宝自身的免疫力和抵抗力，让宝宝更少生病，即使生病也能更快恢复。这是一种主动的健康管理方式。 6. 打破育儿焦虑，重拾育儿的乐趣： 育儿的道路上，焦虑感是许多父母的共同体验。当您掌握了这些简单而有效的育儿技巧，面对宝宝的一些小不适时，您将不再束手无策，而是充满信心，能够从容应对。本书旨在帮助您卸下育儿的沉重包袱，重新发现育儿过程中的乐趣和喜悦。 本书的独特之处在于： 聚焦“睡前”这个独特时机： 将日常护理与健康管理无缝结合，使之成为一种自然而然的育儿习惯。 强调“捏一捏”这一具象化、操作性的方法： 区别于抽象的理论，提供具体、可执行的实践指导。 将中医智慧与现代育儿需求相结合： 传承古老经验，使其更符合现代家庭的育儿模式。 注重情感连接与身心健康的双重疗愈： 让每一次的触碰都充满爱与力量。 《睡前捏一捏，宝宝百病消》是一本送给所有渴望给孩子健康与关爱的父母的礼物。它将陪伴您度过宝宝的每一个成长期，用最温柔的力量，守护宝宝的健康，点亮宝宝的成长之路。让我们一起，在睡前，用指尖的温度，传递无尽的爱，为宝宝构筑一个健康、快乐的童年。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期受失眠困扰的人，我一直关注着各种改善睡眠的方法。偶然间看到《睡前捏一捏宝宝百病消》这本书，虽然名字是写给宝宝的，但其中关于放松和安抚的原理，我觉得同样适用于成人。我尝试着把书中一些针对宝宝的舒缓手法，稍加调整后用在自己身上，尤其是在睡前，进行一些简单的肩颈和脚底的按摩。我惊奇地发现，效果比我尝试过的其他任何助眠方法都要好！那种温和的推拿，加上书中强调的呼吸配合，能够非常有效地缓解我一天的疲惫和紧张情绪。我感觉身体的肌肉都慢慢放松下来，思绪也不再那么活跃，很快就能进入睡眠状态。而且，这种自助按摩的方式，成本几乎为零，却带来了意想不到的宁静。这本书让我意识到，原来健康和放松，并不总是需要复杂的器械或昂贵的疗法，有时候，最简单、最天然的方式，反而是最有效的。我真的非常感谢这本书，它不仅为我打开了改善睡眠的新思路，也让我对身体的自我疗愈有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

我一直对东方传统医学的智慧非常感兴趣，尤其是关于人体穴位的按摩和疗愈。偶然间接触到《睡前捏一捏宝宝百病消》这本书，简直是让我欣喜若狂。它将复杂的穴位理论，用最简单、最直观的方式呈现出来，并且特别针对宝宝的身体特点进行了优化。我最欣赏的是书中对每一个穴位按摩作用的细致解释，比如某个穴位对应着哪个器官，为什么按压这里能够缓解某种不适。这种科学的循证，让我对书中的方法深信不疑。我尝试着给自己的宝宝进行按摩，刚开始他还有点好奇，但很快就喜欢上了这种亲密的互动。我发现，通过这本书，我不仅仅是在给宝宝缓解一些小病痛，更是在学习如何与宝宝建立一种更深层次的沟通方式，理解他的身体语言。这本书就像一本古老的智慧宝藏，它教会了我如何用最温柔、最自然的方式，去呵护我的孩子，同时也让我对中国传统医学的博大精深有了更深的敬意。它不仅仅是一本育儿书，更是一次关于爱与健康的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《睡前捏一捏宝宝百病消》的时候，我抱着一种试试看的心态，毕竟育儿路上踩过的坑太多了。但这本书真的给了我不少惊喜。它并没有那种“包治百病”的夸张承诺，而是非常温和地引导我们去了解宝宝身体的奥秘。我最欣赏它的地方在于，它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”。比如，书中会解释为什么某个穴位对缓解宝宝的肠胀气有帮助，这种科学的解释让我觉得这本书非常有说服力，而不是简单的迷信。我尤其喜欢书里关于“聆听宝宝的身体语言”的部分，它教我们如何观察宝宝在按摩过程中的细微反应，从而调整按摩的力度和方式。我发现，通过这种方式，我更能理解我的宝宝，也能更准确地判断他的需求。而且，书中提供的按摩手法都非常简单易学，不需要什么特殊的道具，只要一双手，就能在亲子时光中给宝宝带来健康和快乐。我坚持每天睡前给宝宝做一套，现在宝宝明显变得更爱笑了，有时候还会主动把小脚丫伸过来让我捏，那种互动感真的太美妙了。

评分☆☆☆☆☆

我是一名儿科医生，平时接触的孩子很多，也经常会遇到一些家长咨询关于宝宝常见的小毛病，比如鼻塞、咳嗽、腹泻等等。我一直认为，除了药物治疗，家长在家中通过一些温和的物理方法进行辅助，对孩子的康复非常有帮助。《睡前捏一捏宝宝百病消》这本书，恰恰填补了这方面的空白。它提供的穴位按摩方法，很多都来自于中医的传统疗法，但表达方式非常通俗易懂，配以清晰的图示，即使是没有任何医学背景的家长，也能够轻松掌握。我曾向一些家长推荐过这本书，他们反馈的效果都非常好。比如，有个孩子经常感冒后咳嗽，家长按照书里的方法坚持给孩子按摩了几天，孩子的咳嗽症状明显缓解。这本书的优点在于，它强调的是“未病先防，已病促愈”，通过日常的按摩，能够增强宝宝的免疫力，减少生病的几率，即使生病了，也能帮助宝宝更快地恢复。我个人认为，这本书不仅是一本育儿书，更是一本关于如何利用传统智慧守护孩子健康的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就让人眼前一亮，那种柔和的色彩搭配，还有那个抱着小宝宝、面带微笑的插画，立刻就营造出一种温馨治愈的氛围。我作为一个新手妈妈，在孕期就开始疯狂搜罗育儿书籍，但很多书要么理论过于深奥，要么就是针对性不强，读起来总觉得抓不住重点。直到我无意中翻到这本《睡前捏一捏宝宝百病消》，才感觉像是找到了救星。我特别喜欢它开篇就强调的“亲子互动”的重要性，不仅仅是解决宝宝的某个小毛病，更是通过这种按摩的方式，建立起一种更深层次的情感连接。书中的插图非常清晰，每个动作都分解得很细致，即使是零基础的人也能跟着操作。我尝试着按照书里的方法给宝宝捏了捏，虽然刚开始宝宝有点不适应，但没过多久，他好像就放松下来了，甚至还露出了甜甜的笑容。最让我惊喜的是，宝宝最近晚上好像睡得更香了，不像以前那样容易惊醒，这让我感觉真的很有成就感。这本书真的是一本既实用又充满爱意的育儿宝典，强烈推荐给所有新手爸妈！