發表於2024-12-24
孕40周全程指導方案(附光盤)/漢竹親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載
王琪,首都醫科大學附屬北京婦産醫院圍生醫學科主任醫師、教授;北京市孕産期保健技術專傢指導組成員;北京市危重孕産婦及高危圍生兒救治網絡專傢;中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員;全國妊娠高血壓疾病學組成員。 20年前,她開始從事圍生醫學工作,親手接生瞭無數名嬰兒,為無數妊娠女性排憂解難。在孕前保健、孕期保健、高危妊娠監測及管理、優生優育谘詢、妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、産科危重急癥的診斷和治療方麵,積纍瞭豐富的臨床經驗,在同行業中具有較高專業水平,獲得瞭眾多媽媽的信任和支持。 目前,她依然工作在醫院的一綫工作崗位,為*多的育齡女性提供妊娠谘詢和臨床診斷。她的每**,都在迎接新生命的到來。
孕前準備 小寶貝誕生之前(6P)
心理準備:當一個好媽媽
什麼時候要寶寶*閤適
和你的另一半做個商量
身體準備:掌握*備的優生常識
孕前檢查有哪些
物質準備:創造*佳的孕育條件
有足夠的錢嗎
認真考慮你的事業
以*好的狀態迎接TA
孕前宜忌:預約一個優質寶寶
懷孕**個月 期待幸福的那一刻(18P)
**周 一切纔剛剛開始(4P)
胎教:瞭解胎教知識
宜:孕初期飲食宜清淡
忌:孕婦忌偏食
不宜食用刺激性食物
1.生活要有規律
2.及時料理傢務
3.遠離寵物
本周細節備忘
第2周 抓住好時機(4P)
胎教:胎教無處不在
宜:及時補充維生素
忌:不宜吃煎炸食物
不宜隻吃精白米和精白麵
1.用藥要謹慎
2.遠離“二手”危害
3.居室宜舒適
本周細節備忘
第3周 悄然發生的變化(4P)
胎教:好心情,好胎教
宜:葉酸補充要跟進
忌:不宜飲用濃咖啡和濃茶
不宜吃各種“汙染”食品
不宜吃醃製食品
1.孕期衛生三要三不要
2.清潔到牙齒
3.不要在廚房久留
本周細節備忘
第4周 寶貝,你來瞭嗎(4P)
胎教:愛心是*好的胎教
宜:保證營養均衡
忌:不宜吃油條
不宜過多食用滋補食物
1.預防病毒感染
2.遠離有害的工作崗位
3.保持良好的生活方式
本周細節備忘
懷孕第2個月 分享懷孕的喜悅(18P)
第5周 確定懷孕瞭(4P)
第6周 開始有點惡心(4P)
第7周 小心嗬護著(4P)
第8周 情緒有點波動(4P)
懷孕第3個月 關鍵期的特彆保護(18P)
第9周 要努力吃喝瞭(4P)
**0周 保護好你自己(4P)
**1周 腰好像粗瞭(4P)
**2周 安全度過危險期(4P)
懷孕第4個月 快樂孕中期(18P)
**3周 終於可以輕鬆些瞭(4P)
**4周 *真實地感受到胎寶寶(4P)
**5周 萬韆寵愛集一身(4P)
**6周 第二次蜜月(4P)
懷孕第5個月
肚子越來越明顯瞭
懷孕第6個月
動來動去的小傢夥
懷孕第7個月
孕期不適還真多
懷孕第8個月
全麵備戰,預防早産
懷孕第9個月
堅持就是勝利
懷孕**0個月
等待“瓜熟蒂落”
附錄
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