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感謝曾經折磨你的人

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姚如雯 著



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发表于2024-03-28

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出版社: 啟思
ISBN:9789862710883
商品编码:16030173
包装:平裝
出版时间:2011-07-01

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具体描述

内容简介

成功當下,你第一個想到誰?發表得獎感言時,你第一個感謝誰?其實,你最應該感謝的,是曾經折磨你的人。因為,他曾為你的成功付出。
常常折磨你的,其實是你的貴人,是他讓你知道弱點何在,是他的激勵,讓你奮起。
面對折磨,先別急著投降、先別急著抱怨,你應該思考的,是如何提升自己、戰勝折磨!
讓折磨不再糾纏的辦法,就是認清折磨的本質,在每次挑戰中增強原本沒有的力量及技能,成功就在不遠處!

作者简介

姚如雯,資深心理諮商師,淡大國貿系畢,政大EMBA。曾任金融業主管及出版社主編。
研習ASTA神祕學及POA心理學課程共計七年,在逾千件輔導諮詢案例中,協助過許多掙扎於人生課題的諮商者透過溝通、轉化與心靈療法過程找回生命力量。
常受邀至各大媒體暢談成功祕訣與幸福心法,作品散見於台灣《FF雜誌》、日系《EF雜誌》、韓系《SURE雜誌》(國際中文版)等兩性專欄,深受廣大讀者的喜愛與歡迎,並擁有一群死忠的粉絲(fans)。
著有《找回零遺憾的10種人生潛動力》、《做自己的女王》、《男人要被崇拜,女人要被寵愛》(啟思出版)等書 ,均為暢銷排行榜上的熱門書。

内页插图

目录

【序】笑看生命中的風霜雨雪
Chapter 1 你最大的敵人是自己
最折磨你的,其實是內心
別讓人生剩下「逃避」二字
強者總是選擇走泥濘的路
希望與失望,只在一念之間
出人頭地,你必須拒絕消極
一個人最糟糕的就是庸庸碌碌過一生
給自己一片危崖
一個人的潛能因折磨而被激發
心靈加油站
星座排名:最喜歡逃避問題的星座
激勵咒語:勇往直前,做就對了!

Chapter 2 常常為難你的其實是你的貴人
感謝絆倒你的人,你的雙腿得到強化
感謝羞辱你的人,你的自尊得到覺醒
感謝遺棄你的人,他讓你學會獨立
感謝斥責你的人,批評就是一面鏡子
感謝給你施壓的人,壓力越大成長越快
感謝中傷你的人,他砥礪了你的人格
感謝利用你的人,你的價值獲得體現
成功當下,回頭感謝為難你的人
心靈加油站
星座排名:最容易遇上貴人相助的星座
激勵咒語:衝破折磨,我不怕!

Chapter3 刀不磨不鋒利 人不磨不成器
經歷坎坷,才懂人生甘甜
挫折會帶著伴手禮找上門
經歷折磨的痛苦,才能體會收穫的喜悅
面對折磨,永遠擺正心中的指南針
一切困難都為成功而存在
修正錯誤,才能重新開始
把折磨當財富,溫室裡的花朵禁不住風寒
經歷折磨後,你得到什麼?
心靈加油站
星座排名:最容易反敗為勝的星座
激勵咒語:永不放棄!折磨換我微笑人生!

Chapter 4 沉住氣養志氣,少抱怨多改變
抱怨是最無力的自虐
待遇不公,更要奮發向上
當你抱怨時,幸福已經轉身
與其抱怨別人,不如改變自己
韜光養晦,從折磨中學會忍耐
別為了面子丟失自己
低調行事,大智若愚
遇事沉住氣,低頭方能出頭
心靈加油站
星座排名:最容易衝動的星座
激勵咒語:忍耐、冷靜,深呼吸!

Chapter 5 愈磨愈放下,愈磨愈捨得
寬容自己不可能寬容的人
學會淡忘,把仇恨輕輕寫在沙灘上
拋開仇恨,著眼自己的人生
放鬆發條,保持幽默感
放下爭執,廣結善緣
放開憂慮,與不安說再見
看清捨與得,能捨才能得
最不幸的那個人總不會是你
心靈加油站
星座排名:最寬宏大量的星座
激勵咒語:放下執著,我要快樂!

Chapter 6 成長比收穫更重要,幸福靠自己展開
錯過花朵,你將收穫雨滴
專注結果,更要會享受過程
感恩,能化解一切怨氣
不要急功近利,知足的人最富有
痛苦會忘記,美會留下
心境決定環境,再苦也能微笑
每天對自己說些鼓勵的話
擁抱痛苦,更能體會幸福
心靈加油站
星座排名:最容易夢想成真的星座
激勵咒語:幸福,我一定會得到!

前言/序言


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