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王培生內功心法太極拳

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張耀忠,張林 著



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发表于2024-12-23

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出版社: 大展
ISBN:9789574688159
商品编码:16028422
包装:平裝
出版时间:2011-06-01
正文语种:繁體中文

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具体描述

内容简介

《王培生內功心法太極拳》的主要特點是先生細講的內功心法。內功即意功,心法即意念,內功心法就是練拳時用的意念之法。王培生先生是我國名揚四海的武術家、授擊實戰家、太極拳泰斗。先生畢生致力於武學研究凡七十年,繼承、弘揚中華武術,執著地研究武術攻防技術,鑽研太極拳推手理論,明陰陽曉五行,精通技擊妙理,武術著作豐富,武術技藝精湛,為中國武術事業的發展作出了傑出的貢獻。

内页插图

目录

第一章 內功心法太極拳
第一節 內功心法太極拳動作名稱
第二節 內功心法太極拳動作圖解
第二章 王培生談太極拳的理與法
太極拳的基本八法
太極拳的七星八步
太極拳的基本八要
太極五行步
太極十三勢解密
太極拳修練十三要點
太極拳的身法、步法、腿法和拳、掌、鉤
太極拳推手的方法
四正推手規矩
太極勁
附錄

前言/序言


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深入全面的讲解的太极拳技击和养生作用。

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