你剛丟掉工作，未來茫然無著落？你的健康出狀況，生活跟著脫了序？摯愛的親友突然離去，你頓覺孤單無依？
面對這些人生的重大變化，都會帶來悲傷和消極，讓我們懷疑自己能做什麼，或偏執地想結束生命。如果你的生活正要崩潰瓦解，如果你身處不幸，如果遭遇上任何災難，你在本書所找到的東西將可以救你一命。
本書是一場關於「改變」的對話，如果你急思改變自己，如果你正經歷變化，無論如何，本書都將幫助你尋得改變的方法與動力，並教你在變動中，如何保持內心的平靜。
尼爾．唐納．沃許延續其獨特的寫作風格，提出「可以改變一切的九個改變」，教你如何應付生命中到處存在的變化，並提供療癒和生活上的實用方法。接納這「九個改變」，你將可以在生命裡做出更多的改變。切記，每一次的變化都是一次改變的契機，要抓緊每個變化時刻，將它逆轉成為一個好的機會。
【本書重點】
「可以改變一切的九個改變」：
1. 改變你的決定，不要「自己一個人去面對」。
2. 改變你對情緒的選擇。
3. 改變你對思想的選擇。
4. 改變你對真理的選擇。
5. 改變你對於變化本身的想法。
6. 改變你對為什麼會發生變化的想法。
7. 改變你對於未來的改變的想法。
8. 改變你對於生命的想法。
9. 改變你的本性。

作者简介

尼爾·唐納·沃許 Neale Donald Walsch
非營利組織「與神對話基金會」創始者，並建立「人道團隊」，致力催生一種展新的靈性形式。一九九二年，在他人生最低潮期時，某天因寫了一封憤怒的信給神，沒想到這封信竟得到了回答，也因此產生了一本驚世之作──《與神對話》。此套書暢銷全球1500萬冊，被譯成三十七國語文。從第一本書《與神對話》發行以來，他就展開全球的旅行，為世界各地帶來具啟發性又振奮人心的《與神對話》訊息。目前與妻子南茜住在美國的奧勒岡。
作品包括：《與神對話 I》（Conversations with God, 1996）、《與神對話Ⅱ》（1997）、《與神對話Ⅲ》（1998）、《與神為友》（Friendship with God, 1999）、《與神對話問答錄》（Questions and Answers on Conversations With God, 1999）、《創造豐足》（Neale Donald Walsch on Abundance & Right Livelihood, 1999）、《體驗全相》（Neale Donald Walsch on Holistic Living, 1999）、《分享關係》（Neale Donald Walsch on Relationships, 1999）、《荷光者》（Bringers of the Light, 2000）、《與神合一》（Communion With God, 2000）、《再創造自己》（Recreating Your Self, 2000）、《與神對話青春版》（Conversations With God for Teens, 2001）、《新啟示錄》（The New Revelations, 2002）、《明日之神》（Tomorrow's God, 2004）、《小靈魂與太陽》（The Little Soul And The Earth, 2005）、《生命的空白頁》（What God Wants, 2005）、《比神更快樂》（Happier than God, 2008）等書。
■譯者簡介
林宏濤
台灣大學哲學系碩士，德國弗來堡大學博士研究。譯著有：《啟蒙的辯證》、《菁英的反叛》、《詮釋之衝突》、《體會死亡》、《美學理論》、《法學導論》、《愛在流行》、《隱藏之泉》、《神在人間》、《眾生的導師：佛陀》、《南十字星風箏線》、《神話學辭典》等作品。

精彩书评

書田醫院暨中山醫院神經精神科醫師
江漢光
作家兼電台主持人
余秀芷
知名作家
吳祥輝
東吳大學英文學系教授
林建隆
社會評論家
南方朔
三立電視台總編輯暨主播
陳雅琳
知名作家
彭蕙仙
推薦
◎作者教導並帶領我們面對和接受改變，並由其中尋找新的契機和能量，閱畢頓感全然吻合個人多年的學識知能和人生經驗，讀者若有心瀏覽，料將為之動容。
——書田醫院暨中山醫院神經精神科醫師
江漢光
◎生命中的改變讓我心靈提升，讓我視野寬廣，改變也讓身邊的朋友跟著我成長，即使身體還是有所不便，但內心真實地感謝這意外的改變所帶給我的一切。在這本書裡應證了許多改變所帶來的奇妙之處，許多例子一再讓我想起過去的自己，十分受用也十分真實，推薦給大家。
——作家兼電台主持人
余秀芷
◎改變，有人當成樂事，有人視為畏途，更多的人只是因為不得不。其實，改變是人生唯一的元素。喜歡改變的人，無形中掌握生命的真正本質……改變聽起來天翻地覆。事實上改變和學習不只是同義字，改變更是學習的完成式。
——作者為知名作家
吳祥輝
◎人在失意時，都會想要「改變」自己。但向上提昇的「改變」談何容易？這本書具體提供實際可行的方法，告訴我們如何運用「改變」先治癒失敗的傷痛，再進而將失敗打敗。值得一讀！
——東吳大學英文學系教授
林建隆
◎因為改變，我們會失去現在知道的一些東西，但，相對的，我們也可能會獲得不可知的更多東西。重點是，改變來的時候，我們如何和它理性地對話與相處，創造出人生下一個更高的境界！這是本書的精髓所在，值得您細細品味……
——三立新聞總編輯暨主播
陳雅琳

精彩书摘

　　一場重要的對話
　　如果你正在和你生命裡的變化搏鬥，我們將要開始的這場對話會指引你一條幽徑，讓你找到奧援與平和。我要你坐下，是要你找個好地方傾聽這一切，並且真的聽進去。我將要和你分享的，不是你可以在「匆忙間」撿拾的東西，也不是隨處囫圇吞棗讀到的片段。這是一本你會想要坐下來好好讀的書。
　　我也要你坐著聽我講。好啦，無論你坐著或站著，不管你準備好了沒有，聽好了：
　　生命裡的各種變化是不會停歇的。
　　如果你想再撐一會兒，看看事情是否會塵埃落定，那麼你可能會大吃一驚。天底下沒有「塵埃落定」這回事。無論是在這個星球上，或是你活到現在的生命裡，萬物總是不停變動。其實……沒錯，我甚至可以跟你說……永遠在變動。
　　變化是**本質的東西**，你不可能改變這一點。
　　能改變的是你面對變化的方式，以及你因為變化而改變的方式。
　　這就是這本書所要說的。
　　我們要談的是如何面對重大的變化，而不只是小變化。我說的是因為諸如崩潰、不幸和災難而產生的變化。因此，如果你的生活正要崩潰瓦解，如果你身處不幸，如果發生了大災難，你在這裡所找到的東西將可以救你一命。我是指情緒上。但是你知道嗎？或許也會真的救了你的命。
　　我要給你「可以改變一切的九個改變」。這張小清單會改變在你的世界裡出現的所有事物。除非你不想看。選擇在你手裡。不過那是你至少會要讀一讀的單子。你至少會想要知道那是什麼東西。
　　我希望你可以盡快做這「九個改變」。不只是因為你在生命裡經歷（我們每個人都在經歷）的變化不會停止，也因為變化的腳步只會加快。
　　幾年前，有人說，我的曾祖父那一代可能一輩子都不會看到任何嚴重挑戰他的世界觀的東西，因為他聽到的事情很少會改變他對世事的認知。
　　我的祖父有不同的體驗。他可以活個三、四十年，而沒有什麼新的資訊被揭露，橫阻在他的世界觀前面。在他一生中，或許只聽過六、七個這類的重大事件或發展。
　　在我父親的年代裡，變化的時機降到十五、二十年一回。它撼動了我父親對於生命及其開展以及萬物的真理的看法。遲早會有一件事瓦解他的整個心態結構，讓他得改變他的想法和概念。
　　在我一生當中，那個時間縮短到只有五到八年。
　　至於我的孩子們那一輩，變化的時間又會縮短到兩年左右，或許更短。而他們的孩子們，可能只有三、四十個**星期**。
　　這不是誇大其詞。你可以看看潮流。社會科學家說，改變的速率呈指數成長。在我的曾孫的年代裡，變化的時間週期將會以天數計算。然後呢，或許只有幾個小時的光景。
　　其實，我們一直如此，也總是已經如此。因為在現實裡，沒有任何事物是維持不變的，即使在剎那間亦然。萬物流轉，如果我們將變化定義為形狀的改變，我們可以看到變化其實是萬物的自然法則。如是，我們自始即生活在變化的漩渦裡。
　　不同的是，我們需要多久的時間才會察覺到變化一直在發生。我們在幾秒內就能和全球各地的人交談任何事情，這就改變了我們對於改變的體驗。我們的通訊速度正在趕上我們的變化速度。這個情況本身也助長了改變的速率。
　　現在，我們的語言和辭句一夕數變，我們的習慣和風格每季都不同，我們的認知、理解，甚至最深層的信念，在每個世代裡頭就改弦易轍。
　　正因為在我們周圍和內心裡的變化太快，我們現在需要的是一本指南，一本「操作手冊」，讓人類面對劇變的生活世界。因此，這本書不只是談論人們如何經歷生活裡的變化的軼事或「真人真事」，也不是走馬看花地處理需要深刻探討的東西。在書裡頭可以窺見別人的（以及我的）經驗，因為那可能有點價值，對於變化的心智和靈性基礎，它也提出必要的解釋，尤其是告訴我們如何利用心智和靈性的工具去改變變化改變你的方式。（待續）
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