如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法

简体网页||繁体网页
[德] 蒂莫·扬科夫斯基(TimoJankowski 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

类似图书 点击查看全场最低价

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115462466
商品编码:15448910424
出版时间:2017-09-01

如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

相关图书



如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述

作  者:(德)蒂莫·扬科夫斯基(Timo Jankowski) 著;毕成 译 定  价:88 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2017年09月01日 页  数:235 装  帧:>平装 ISBN:9787115462466 CHAPTER1努力地训练和聪明地训练——战术周期理念的现状、趋势和支持者
战术周期理念
CHAPTER2决定比赛胜负的球员——自信、自我激励、谦逊、抗压、个人发展以及积极进取
CHAPTER3计划和指导训练——定义和基础
3.1作为运动能力基础的训练原则
3.2作为训练计划和指导基础的训练原则
3.3适应性强化原则
3.4稳步放缓——在适当的时机达到运动状态
CHAPTER4运动员的长期发展——运动员长期发展模式的7个阶段(LTAD)
CHAPTER5剖析不同的训练周期模型
5.1经典的线性训练周期模型
5.1.1准备周期
5.1.2比赛周期
5.1.3过渡周期
5.1.4年度足球训练周期——对双训练周期进行循环细分
5.1.5经典的线性训练周期模型在足球领域的应用
5.2区块训练周期模型
5.2.1区块训练周期模型的特点
5.2.2区块训练周期模型在足球领域的应用
5.3波浪形训练周期模型
部分目录

内容简介

瓜迪奥拉和穆里尼奥是认可的当代很成功的足球教练。同这两位一样,许多靠前很好教练都是战术周期理念坚定的支持者和执行者。
蒂莫·扬科夫斯基著的《如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教(足球战术周期模型及训练方法)》首先详细介绍了7种不同的战术周期模型,剖析了每个模型背后的原理,并讲解了如何根据具体情况来应用这些战术周期模型。此外,本书还提供了60多种经过精心挑选和实践验证的训练方法,它们全部来自有名的足球俱乐部、青训学校或世界很好教练,如曼联、AC米兰、巴西拉玛西亚青训营,以及瓜迪奥拉和穆里尼奥。这些训练方法尽可能模拟了真实足球比赛的复杂性,强调了技战术、身体素质和心理素质这三大关键因素。书中不仅配有技战术图解,还有详细的训练方法描述,包括如何组织训练、变式练习、训练时长、训练要点及该训练锻炼到的技战术、身体素质和心理素质。因此,本书对于想要学习瓜迪奥拉和穆里尼奥执教方法或系统研究战术周期模等 (德)蒂莫·扬科夫斯基(Timo Jankowski) 著;毕成 译 蒂莫·扬科夫斯基,欧洲足球协会联盟A级认证足球教练,生命动力学和功能健身教练。他曾执教瑞士草蜢足球俱乐部16岁以下(U16)足球队,目前是阿劳足球俱乐部(FC Aarau)U16足球队教练。
如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 电子书 下载 mobi epub pdf txt

如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有