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胡超伟 著

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• 针灸
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• 中医
• 传统医学
• 圆利针法
• 经络
• 穴位
• 养生
• 康复
• 医学

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535238795

商品编码：1425302258

出版时间：2014-10-01

作  者:胡超伟 定  价:68 出 版 社:湖北科学技术出版社 出版日期:2014年10月01日 页  数:257 装  帧:平装 ISBN:9787535238795 ● 圆利针三点三通疗法概论
● 圆利针三点三通疗法的形成
●第二节 圆利针三点三通疗法的靶点结构基础
●第三节 疼痛的生理病理
●第四节 软组织损伤的病理机制
●第五节 软组织损伤的特点
●第二章 软组织损伤的物理检查
● 一般检查
●第二节 关节活动度的检查
●第三节 主动运动的检查
●第四节 特殊手法检查及试验动作的检查
●第五节 疼痛的测量
●第六节 神经反射检查
●第三章 软组织损伤的诊断原则
●第四章 圆利针治疗软组织损伤的机理
●第五章 圆利针疗法的特点
● 针具特点
●第二节 操作特点
●第三节 疗效特点
●第六章 圆利针疗法的操作方法
●部分目录

内容简介

圆利针疗法是根据古九针中的圆利针针具的特殊形态和其作用为基础，以现代运动学解剖学理论为指导，对针具形态加以改进，结合现代医学、解剖知识和运动学知识来确立针刺点，运用针灸的合谷刺针法针刺，从而形成治疗急慢性软组织损伤疾病的一种新的针灸疗法。 胡超伟 胡超伟，男，1971年生，湖北省咸宁市人，毕业于康复医学专业，现就职于湖北省荆门市康复医院康复科主任。长期从事针灸临床工作i积累了丰富的实践经验，对临床多种慢性常见病及疑难病有独到的见解，遵古而不泥古，崇今而不废古，从业针具达60多种，充分发挥各种针具的特性，强调“辨证施治，因病施针”，将中西医疗法及各种针灸工具在临床运用中达到完美结合。尤其是在软组织损伤病中，更是发挥得淋漓尽致，疗效神速。胡超伟从事针灸临床及针灸教学工作，日针灸门诊病人达90人次左右，他既是患者朋友信任的医生，又是受学生们喜爱的老师，近年来在**性期刊上发表的文章达十余篇，2002年被中华传统医学会授予“中华名医”称号。

《养生之道：身心灵的和谐智慧》 一、 导论：回归自然的生命律动 在现代社会快节奏的洪流中，人们的身体与心灵常常被各种压力、信息和欲望所裹挟，渐渐偏离了与生俱来的自然韵律。都市的喧嚣、工作的繁重、人际的纷扰，无不侵蚀着我们的宁静，扰乱着我们的平衡。我们开始感受到疲惫、焦虑、失眠，甚至各种难以言喻的不适，却常常不得其解。 《养生之道：身心灵的和谐智慧》正是诞生于这样的时代背景之下，它并非提供一种速成的、神奇的解决方案，而是带领读者回归生命最本真的状态，探索那些被遗忘的、却又至关重要的养生智慧。本书旨在唤醒读者内心深处的生命力，重新连接天地自然的能量，从而达到身心灵的整体和谐与平衡。它不是一本枯燥的医学手册，也不是一本玄虚的哲学论述，而是一本贴近生活、充满实践性指导的生命指南，引导我们如何在日常的点滴中，雕琢出健康、安宁、充满活力的生命姿态。 二、 身之养：夯实生命之基石 身体是承载我们精神与灵魂的物质载体，是生命活动得以展开的根本。然而，许多现代人对身体的关怀往往停留在“头痛医头、脚痛医脚”的浅层，缺乏对身体整体运作机制的深刻理解，更忽视了其内在的修复与自愈能力。《养生之道》强调，“身之养”是养生体系的基石，其核心在于遵循身体的自然规律，通过科学、温和的方式，滋养五脏六腑，疏通经络气血，提升身体的整体机能。 本书将深入剖析身体各个系统的奥秘，从宏观的五行学说、阴阳平衡，到微观的脏腑功能、经络走向，都将以通俗易懂的语言娓娓道来。我们将探讨： 饮食的智慧：食物并非仅仅是为了果腹，更是滋养身体的“灵药”。本书将带领读者认识不同食物的性味归经，理解寒、热、温、凉的配伍原则，以及五谷、五果、五畜、五菜的养生价值。我们将揭示如何根据季节、体质、时令来选择最适合的食物，如何通过合理的膳食搭配，达到补益精气、健脾益胃、疏肝理气、滋阴补肾的功效。内容将包含如何识别现代饮食中的“隐形杀手”，如何通过简单的烹饪技巧，保留食物的营养精华，以及如何通过“食疗”的方式，辅助调理常见的身体不适。例如，关于春季如何滋养肝脏，夏季如何清热解暑，秋季如何润肺养阴，冬季如何温补阳气的具体食谱和建议，都将得到详尽的阐述。 起居的规律：古人强调“日出而作，日落而息”，这并非简单的作息，而是对自然昼夜规律的顺应，是身体最佳休息与修复的时间。《养生之道》将详细阐述“睡好子午觉”的重要性，分析睡眠质量对身体和精神的影响，并提供改善睡眠的方法，如睡前放松技巧、适宜的睡眠环境等。此外，本书还将探讨“动静结合”的养生之道，强调适度的运动不仅能强健筋骨，更能疏通气血，促进新陈代谢。我们将介绍一些温和有效的运动方式，如太极、八段锦、五禽戏等，以及如何根据自身情况选择合适的运动强度和频率。同时，我们也会关注“久坐”的危害，提供简单的办公间隙活动建议，以对抗现代生活方式带来的身体僵硬和活力下降。 经络的疏通：经络是人体气血运行的通道，是联结脏腑、沟通表里的“神经网络”。经络的通畅与否，直接关系到身体的健康。《养生之道》将引导读者认识十二正经、奇经八脉的基本走向，理解经络与脏腑的对应关系。我们将教授一些简单易行的经络疏通方法，如穴位按摩、艾灸、刮痧等，并详细说明不同穴位的功效和操作要领。例如，如何通过按摩足三里穴来调理脾胃，如何通过按压合谷穴来缓解头痛，如何通过艾灸关元穴来温补下焦等，都将得到具体指导。这些方法易于学习和实践，旨在帮助读者在家中就能进行基础的身体自我保健。 脏腑的调理：五脏六腑是人体生命活动的中心，它们之间相互协调，共同维持着身体的正常运转。《养生之道》将深入剖析每个脏腑的生理功能、病理变化以及与情志、饮食、季节等方面的联系。我们将提供针对不同脏腑的调理建议，例如，如何通过饮食和情志调节来养护肝脏，如何通过运动和呼吸来强健心肺，如何通过温和的按摩来呵护脾胃，如何通过泡脚等方法来滋养肾脏。本书将以一种整体的视角，帮助读者理解脏腑之间的相互影响，从而进行更全面、更有效的身体调理。 三、 心之养：安抚内在的躁动 在信息爆炸、竞争激烈的现代社会，“心”的健康同样不容忽视。焦虑、压力、烦恼、恐惧，这些负面情绪如潮水般涌来，吞噬着我们的平静与快乐。《养生之道》认为，“心之养”与“身之养”同等重要，甚至可以说，是身心一体的更高境界。一个健康的心灵，才能孕育出旺盛的生命力。 本书将带领读者探索以下心灵养护之道： 情志的疏导：中医理论认为，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，正常情况下是人体生理活动的需要，但过度或不及，就会损伤脏腑。《养生之道》将深入剖析每种情志与身体脏腑的对应关系，例如，过度愤怒伤肝，过度思虑伤脾。我们将教授读者如何识别自己情绪的根源，如何理解情绪的合理性，并提供有效的疏导方法，如正念冥想、情绪表达、写日记等。本书将引导读者学会与自己的情绪和平共处，不被情绪所奴役，而是成为情绪的主人。 精神的宁静：在浮躁的社会中，寻找内心的宁静宛如一场修行。《养生之道》将介绍多种帮助我们获得精神宁静的方法，如静坐、呼吸训练、观想等。我们将引导读者练习专注于当下，减少对过去的回忆和对未来的担忧，从而体验到内心的平静与安详。本书还将探讨如何培养感恩之心、宽容之心，以及如何通过接纳和放下，减轻内心的负担，获得真正的自由。 意念的引导：我们每个人的思想都拥有强大的力量，积极的意念能够激发身体的潜能，而消极的意念则会消磨我们的斗志。《养生之道》将引导读者学会积极的自我对话，用正面的语言来肯定和鼓励自己。我们将介绍一些提升自我效能感和自信心的方法，帮助读者建立更健康的自我认知。同时，本书也将阐述“意守”的重要性，在适当的锻炼中，引导意念的集中，以达到身心合一的境界。 生命意义的探索：当身体健康，内心安宁时，我们自然会开始思考生命的意义和价值。《养生之道》鼓励读者在自我养护的过程中，不断探索生命的真谛，寻找属于自己的生命目标。本书将通过一些启发性的思考和案例，引导读者思考人生的意义、价值和追求，从而获得更深层次的幸福感和满足感。 四、 灵之养：点燃生命的光辉 “灵”是生命中最本质、最活跃的部分，它关乎生命的活力、创造力以及与宇宙万物的连接。《养生之道》将“灵之养”视为身心灵和谐的升华，它并非追求神秘的力量，而是强调生命内在的能量流动与外在自然的和谐共振。 本书将探讨： 能量的感知与引导：我们每个人都拥有内在的生命能量，它如同生命之火，需要我们去呵护和激发。《养生之道》将引导读者学习如何感知自己身体的能量状态，如何通过呼吸、意念等方式，引导能量在身体内顺畅流动。我们将介绍一些简单的能量练习，帮助读者提升身体的活力，增强自身的生命磁场。 与自然的连接：人类是自然的一部分，与自然的和谐共振是生命充满活力的重要源泉。《养生之道》鼓励读者多接触大自然，感受四季的变化，聆听自然的声音。本书将提供一些亲近自然的建议，如在公园散步、亲近山水、观星赏月等，帮助读者重新感受与大地、天空、星辰的连接，从而获得源源不断的生命能量。 生命活力的绽放：当身心达到和谐状态，生命的活力便会自然而然地绽放。《养生之道》将帮助读者发现自己内在的潜能，鼓励读者将这份活力应用于生活中的方方面面，无论是工作、学习还是人际交往，都能展现出更加积极、热情、富有创造力的一面。本书将分享一些激发创造力的方法，以及如何通过分享、奉献来体验到生命的更高价值。 内在的和谐与圆满：最终，“灵之养”的目标是实现内在的和谐与圆满，达到一种“天人合一”的生命境界。《养生之道》并非提供一个终极的答案，而是引导读者在实践中去体验、去感悟。本书所倡导的，是一种持续的、动态的养生过程，是在对自我、对生活、对宇宙的不断探索中，逐步实现生命的圆满与升华。 五、 结语：开启属于你的养生之旅 《养生之道：身心灵的和谐智慧》是一份对生命的深情致意，是一份对健康的真诚呼唤。它所传递的，并非一套僵化的理论，而是对生活的热爱，对自然的敬畏，对自我的关怀。本书希望成为你手中一份温暖的陪伴，在你追寻身心健康、生命圆满的道路上，提供指引与力量。 翻开这本书，你将开启一段全新的生命旅程。在这里，你不是一个被动的接受者，而是一个积极的探索者。你将学会倾听身体的声音，安抚内心的躁动，点燃生命的光辉。让我们一起，以智慧为舟，以实践为桨，在生命的长河中，扬帆远航，驶向那片宁静、健康、充满活力的彼岸。

评分☆☆☆☆☆

这本《圆利针疗法(新版)》的封面设计倒是挺吸引人的，整体色调沉稳，既有专业感又不失一丝温润。我拿到书的时候，最先关注的就是排版和字体，这次的新版在这一点上确实做得不错，印刷清晰，字号大小适中，阅读起来非常舒适，即使长时间翻阅也不会感到眼睛疲劳。另外，纸张的质感也很好，摸起来有种厚实而细腻的触感，这对于一本需要经常翻阅和学习的专业书籍来说，是很重要的细节。我之前也接触过一些关于针灸的书籍，有些的排版就比较混乱，信息密度过高，学习起来总是事倍功半。这本《圆利针疗法(新版)》在这一点上做得非常到位，让我对接下来的学习充满了期待。封底的简介也写得比较到位，虽然没有展开具体内容，但字里行间透露出一种严谨和系统的风格，让人觉得这本书的内容一定经过了反复的打磨和修订。我特别看重书籍的整体设计感，因为它在一定程度上能反映出作者和编辑团队的用心程度，而这本书在这方面确实给我留下了不错的初印象。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的某些独特疗法很感兴趣，尤其是那些在传承中不断创新和发展的技术。《圆利针疗法(新版)》这个书名本身就很有吸引力，它暗示着一种精进和改良，这让我觉得作者在这方面一定有深厚的积累和独到的见解。我非常欣赏那种在传统基础上，结合现代医学知识和技术进行优化和提升的做法，因为这能让古老的中医理论焕发出新的生命力，也更容易被当代人所接受和理解。从书名和封面传递出的信息来看，这本书应该不是那种停留在理论层面的讲解，而是更侧重于临床实践和技术层面的细节。我对这种“干货满满”的书籍类型特别感兴趣，希望能够从中获得一些切实可行、能够应用于实际操作的知识和技能。毕竟，学习一门技术，最终目的还是为了能够应用，而一本好的教材，其价值就在于能够引领读者一步步掌握这门技术。所以，我非常期待这本书能够提供清晰的指导和易于理解的教学方法。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始接触这本《圆利针疗法(新版)》的时候，是被它“新版”这两个字吸引的。我觉得现在的医学发展太快了，传统的方法如果没有不断地更新和迭代，很容易跟不上时代的步伐。而“新版”就意味着作者或者团队对原有的内容进行了梳理、补充和完善，加入了最新的研究成果，或者根据临床实践反馈进行了调整。这对于我这样想要学习最新、最有效的疗法的人来说，是极具吸引力的。我喜欢那种知识体系完整、理论联系实际的书籍，而且更希望它能包含一些我之前没有接触过的、或者是在原有基础上有所突破的内容。这本书的装帧设计也比较得体，纸张的厚度适中，印刷清晰，整体感觉很舒服，作为一本工具书，这样的设计能够极大地提升使用体验。我关注的重点还在于它能否提供一套系统性的学习路径，让我能够从入门到熟练掌握圆利针疗法，而不仅仅是零散的知识点堆砌。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上“圆利针疗法”几个字，给我一种非常精巧和精准的感觉。我想象中的圆利针疗法，应该是一种非常讲究手法和定位的治疗方式，需要高度的技巧和对人体经络的深刻理解。而“新版”的出现，则让我联想到作者可能对传统的圆利针疗法进行了优化，使其更加高效、安全，或者更容易学习。我非常看重书籍在细节上的处理，比如插图是否清晰、文字表述是否到位、步骤是否讲解得足够细致等等。一本好的医学书籍，能够让你在脑海中形成清晰的画面，能够让你在实际操作时有章可循。我曾经翻阅过一些针灸类的书籍，有些的插图非常模糊，或者对穴位的定位描述不够准确，这让我学习起来非常吃力。所以，我对《圆利针疗法(新版)》在插图和文字描述方面的专业度和严谨性抱有很高的期望，希望能从中获得真正有价值的学习资源。

评分☆☆☆☆☆

购买《圆利针疗法(新版)》的初衷，很大程度上是因为它所传达出的“循序渐进”和“系统性”的印象。我不太喜欢那些上来就讲高深理论或者直接跳到复杂技术的书籍，那样很容易让人望而却步。相反，我更倾向于那种从基础概念讲起，逐步深入，让学习者能够一步步建立起完整的知识体系的书籍。这本书的封面设计和书名本身，似乎就传递出一种这样的信息——圆利针疗法，听起来就像是一种有特定方法论和流程的治疗手段，而“新版”则表明它经过了时间的检验和不断的完善。我希望这本书能够提供清晰的入门指导，让我能够理解圆利针疗法的核心原理，并且能够逐步掌握其操作技巧。如果书中包含案例分析或者图文并茂的讲解，那就更好了，这样可以帮助我更好地理解理论知识在实际中的应用。总之，我期待这本书能够成为一本真正能够引领我入门并深入学习圆利针疗法的优秀教材。

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geili

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geili

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不错，正版值得拥有

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很好，很好

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还没看呢，应该不错的

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宝贝不错物流快，发货快

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