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作  者:無 著作 董國興 編者 定  價:38 齣 版 社:河南科學技術齣版社 齣版日期:2014年05月01日 頁  數:308 裝  幀:平裝 ISBN:9787534968600 ● 正身勢
● 環拱正立勢
●第二節 獻杵起功勢
●第三節 齣爪亮翅勢
●第四節 雙鳳朝陽勢
●第五節 飛鷹展翅勢
●第六節 雙手托塔勢
●第七節 三峰峙立勢
●第八節 龍探右爪勢
●第九節 龍探左爪勢
●第十節 橫肱蹲立勢
●第十一節 三纔通氣勢
●第十二節 三纔通氣第二勢
●第十三節 三纔通氣第三勢
●第十四節 三纔通氣第四勢
●第十五節 三纔通氣第五勢
●第十六節 三纔通氣第六勢
●第十七節 三纔通氣第七勢
●第十八節 三纔通氣第八勢
●第十九節 三纔通氣第九勢
●部分目錄

內容簡介

《易筋經》係列叢書介紹瞭中國少林、張氏、嶽武穆、甘鳳池四傢流派的內傢氣功。“少林易筋經“是中國功夫界認可的、很正宗的內傢氣功，民間修煉者眾多；“嶽武穆易筋經”由中國宋代民族英雄嶽飛所創，被曆代軍人重視；“張氏易筋經”和“甘鳳池易筋經”是中國民間武術大師所創，這兩位大師行俠仗義，被中國百姓所敬仰。中國人一直認為身體的強健在於筋和骨，而非肌肉和力量，因此修煉易筋經是中國人傳統的健身方式。 無 著作 董國興 編者 董國興，畢業於武漢體院研究生部，碩士研究生，重量武術裁判，中國體育科學學會會員，現任鄭州大學體育學院專業教研室副主任、河南省武術隊總教練。
少林正宗易筋經 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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