少林正宗易筋经

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出版社：河南科学技术出版社

ISBN：9787534968600

商品编码：1395240198

出版时间：2014-05-01

具体描述

作者:无著作董国兴编者定价:38 出版社:河南科学技术出版社出版日期:2014年05月01日页数:308 装帧:平装 ISBN:9787534968600 ● 正身势
● 环拱正立势
●第二节献杵起功势
●第三节出爪亮翅势
●第四节双凤朝阳势
●第五节飞鹰展翅势
●第六节双手托塔势
●第七节三峰峙立势
●第八节龙探右爪势
●第九节龙探左爪势
●第十节横肱蹲立势
●第十一节三才通气势
●第十二节三才通气第二势
●第十三节三才通气第三势
●第十四节三才通气第四势
●第十五节三才通气第五势
●第十六节三才通气第六势
●第十七节三才通气第七势
●第十八节三才通气第八势
●第十九节三才通气第九势
●部分目录

内容简介

《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界认可的、很正宗的内家气功，民间修炼者众多；“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创，被历代军人重视；“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创，这两位大师行侠仗义，被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨，而非肌肉和力量，因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。无著作董国兴编者董国兴，毕业于武汉体院研究生部，硕士研究生，重量武术裁判，中国体育科学学会会员，现任郑州大学体育学院专业教研室副主任、河南省武术队总教练。

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