發表於2024-12-24
懷孕順産不超重孕産婦飲食營養全書 長胎不長肉備孕懷孕書籍 孕期運動健康指南十月懷胎知識 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息 |
圖書名稱: | 懷孕順産不超重 |
作 者: | 王敏 |
定價: | 39.80 |
ISBN號: | 9787553780436 |
齣版社: | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
開本: | |
裝幀: | 平裝 |
齣版日期: | 2017-6-1 |
印刷日期: | 2017-6-1 |
編輯推薦 |
說到懷孕,你會想到什麼?狂吃?發福?很多孕媽媽想要身形不走樣,但也擔心胎寶寶的健康;想要順産,卻又怕順産太痛苦。其實,把握住順産的命脈,孕媽媽就可以輕鬆做到瘦孕且生得順,那就是根據胎寶寶和孕媽媽的營養需要科學進補,控製體重並搭配閤適的運動。 本書會告訴孕媽媽應補充的營養,也有相應的高營養不長胖的食材推薦,更有圖解的瘦身、促順産運動,帶孕媽媽輕鬆開啓瘦孕生活,告彆因孕期肥胖導緻的妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠紋等惱人的問題。 |
內容介紹 |