发表于2024-12-23
怀孕顺产不超重孕产妇饮食营养全书 长胎不长肉备孕怀孕书籍 孕期运动健康指南十月怀胎知识 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息 |
图书名称: | 怀孕顺产不超重 |
作 者: | 王敏 |
定价: | 39.80 |
ISBN号: | 9787553780436 |
出版社: | 江苏凤凰科学技术出版社 |
开本: | |
装帧: | 平装 |
出版日期: | 2017-6-1 |
印刷日期: | 2017-6-1 |
编辑推荐 |
说到怀孕,你会想到什么?狂吃?发福?很多孕妈妈想要身形不走样,但也担心胎宝宝的健康;想要顺产,却又怕顺产太痛苦。其实,把握住顺产的命脉,孕妈妈就可以轻松做到瘦孕且生得顺,那就是根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补,控制体重并搭配合适的运动。 本书会告诉孕妈妈应补充的营养,也有相应的高营养不长胖的食材推荐,更有图解的瘦身、促顺产运动,带孕妈妈轻松开启瘦孕生活,告别因孕期肥胖导致的妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠纹等恼人的问题。 |
内容介绍 |