書名：彆讓心態毀瞭你：zui有效的情緒掌控法

定價：59元

齣版：汕頭大學齣版社

開本：16開

書號：9787565814020

實物拍攝

編輯推薦

如 果生活是一杯水，那麼痛苦就是落入水中的泥沙。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會摺磨*心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉澱那些痛苦。如 果總是不斷地去攪和那些痛苦，痛苦就會充滿*生活。所以，即使生活的水杯中落入瞭泥沙，我們也要努力讓每一天都過得清澈。
我們可以欣賞春風裊裊的柔美，也可以喜愛白雪皚皚的純淨，可以贊美綠洲鬍楊的神奇，也可以感嘆大漠沙磧的壯烈，可以嚮往靈湖碧水的剔透，也可以追逐滄海巨浪的激蕩。這說明，物質的世界是什麼樣的並不重要，重要的是人的內心世界是什麼樣的。

內容提要

心 態能決定一個人的命運，心態會影響你的人生軌跡良好的心態能提升一個人的生存境界，心態可以成就一個團體，心態也能夠毀掉一個團體。愚人嚮遠方尋找快樂， 智者則在自己身旁培養快樂。生活裏的每一個細節都蘊藏著快樂，隻在於你如何感受。快樂的人，每一件事，每一個人，他都能發現令自己歡悅的因素，並讓快樂擴 張，鼓舞和影響周圍的人。

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