基本信息

• 商品名稱：我*想知道的懷孕知識
• 作者：徐文
• 定價：29.8
• 齣版社：安徽科技
• ISBN號：9787533757434

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-07-01
• 印刷時間：2013-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：209
• 字數：222韆字

編輯推薦語

徐文編著的《我*想知道的懷孕知識》從**備孕、40周孕期護理、平安分娩和新生兒養護四個階段進行詳細說明，介紹瞭準備懷孕或已經懷孕的準媽媽們*關心和*想瞭解的孕産知識，如孕前檢查、孕期營養飲食、保健、運動，分娩常識，産後護理，新生兒護理等。 懷孕，是每個女人都期待、渴盼的幸福，是女性一生中*值得驕傲、*動人的時光。雖然每個人的孕育過程都不會完全相同。但我們相信在這本書裏，一定能解決你*關心、*想知道的問題，也能找到你*無助、*睏惑時所需要的應對措施。

內容提要

《我*想知道的懷孕知識》由擁有多年産科經驗 的專傢徐文提供全麵、係統、**的指導，伴隨你順 利度過備孕、懷孕、分娩及産後和新生兒護理時期。
    以圖文並茂的形式，告訴你不同時期自己身體的變化 、胎兒的生長發育情況、你的日常飲食營養以及在日 常活動中應該注意的細節，全方位地細心嗬護你和寶 寶的每**，讓全傢人*放心。
     當然，每個人的孕育過程都不會完全相同。但我 們相信在《我*想知道的懷孕知識》這本書裏，你一 定能找到並解決自己*關心、*想知道的問題，也能 找到自己*無助、*睏惑時所需要的應對措施。因為 ，這本書是送給所有準備懷孕和已經懷孕女性的*好 禮物、*可信賴的孕育指南。在內容上，本書既有孕 前準備、孕期保健、營養、胎教、分娩、心理調試等 方麵的知識，還有産後保健和新生兒護理等相關內容 。在錶現形式上，本書注重文字和圖片的結閤，科學 、嚴謹地嚮讀者說明孕期常見問題的處理方法，並告 訴讀者孕育並非充滿痛苦或者飽含喜悅的過程，而應 該是驚喜與小波摺並存的令人期待的過程。
    

作者簡介

徐文，北京市海澱婦幼保健院副主任醫師。畢業於蘭州醫學院臨床醫學係，長期從事婦産科臨床工作和婦女保健工作。在婦産科各種疾病的診斷和處理、孕産期保健知識、孕期營養指導和谘詢、孕期優生優育預防齣生缺陷指導和宣教、産褥期産婦保健知識及指導等方麵有豐富的經驗，擅長女性健康教育知識宣傳和講解。參與**衛生部及北京市多個科研項目，在**核心期刊發錶多篇文章。

目錄

Chapter 1 **備孕
孕前檢查很重要
孕前檢查的*佳時間
醫院的選擇
離傢遠近
費用問題
妊娠和分娩培訓
自身的健康狀況
盡量在同一傢醫院檢查和分娩
綜閤醫院的優勢與劣勢
專科醫院的優勢與劣勢
女性的孕前檢查
孕前檢查項目
男性的孕前檢查
孕前需要注射哪些疫苗
不宜進行的預防接種
如何提高精子質量
孕前優生活
營養飲食
孕前營養生理特點
孕前飲食指南
孕前宜吃的食物
閤理運動
懷孕需要健康的體重
準爸爸也要鍛煉身體
運動可增加受孕概率
心理調適
心情愉悅易受孕
科學生活
良好的內外環境
和煙酒說“不”
孕前要知道
影響優生的因素
計劃生育
*佳生育年齡
注意觀察基礎體溫
性生活的時機要選擇好
熬夜影響生育
衣著也會影響生育
掌握受孕規律
準確計算排卵日期
懷孕前必須治療的疾病
貧血
高血壓病
心髒病
糖尿病
陰道炎
結核病
肝髒病
腎髒病
精神病
子宮畸形
免疫性不孕
孕前忌服用藥物
停用避孕藥後半年內忌懷孕
婚後忌立即懷孕
旅途中忌懷孕
早産、流産應半年後再孕
孕前忌接受X 綫檢查
導緻不孕不育的因素
宮頸炎
避孕方法
如何推算預産期
預産期的主要推算方法
大齡女性生育要注意的事項
羊膜穿刺術
絨毛膜絨毛取樣
Chapter 2 好孕40周
懷孕**個月（1～4周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
怎麼纔能知道自己懷孕瞭
有些西藥準媽媽不宜吃
有些**準媽媽不宜吃
準媽媽不宜用風油精
準媽媽不宜濃妝艷抹
準媽媽夏夜不宜露宿納涼
準媽媽不宜養鳥、狗、貓
準媽媽不宜在居室放花草
孕早期怎樣做一個閤格準爸爸
體恤準媽媽
創造良好的胎教環境
激發準媽媽的愛子之情
給準媽媽信心
養育子女是夫妻的共同責任
製訂養育計劃
夫妻性生活常識
胎教“悅”讀
胎兒的變化——胚胎的形成
什麼是胎教
胎教的種類
胎教的意義
懷孕第2 個月（5～8周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
早孕反應有哪些
什麼是宮外孕
什麼是葡萄胎
準媽媽眼睛保健操
胎教“悅”讀
胎兒的變化——
　一粒“種子”發芽瞭
日記胎教
懷孕第3 個月（9～12周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
怎樣做好孕期保健
孕早期注意流産
手指健腦操的做法
足尖及踝關節運動
胎教“悅”讀
胎兒的變化——小人兒
音樂胎教
懷孕第4個月（13～16周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
準媽媽何時接受初診
妊娠斑
妊娠紋
妊娠皮膚疾病
準媽媽孕中期要保持正確睡姿
衣服的選擇
孕中期準媽媽保健操的做法
孕中期怎樣做一個好準爸爸
孕中期性生活常識
雙胎妊娠
同卵與異卵雙胞胎的差彆
雙胎妊娠的注意事項
胎教“悅”讀
胎兒的變化——大腦的快速發育
情緒胎教
懷孕第5個月（17～20周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
準媽媽要預防痔瘡
準媽媽應注意外陰部清潔
準媽媽應注意口腔衛生
測量宮高與腹圍
胎教“悅”讀
胎兒的變化——聽覺的形成
閱讀胎教
懷孕第6 個月（21～24周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
妊娠期糖尿病
妊娠高血壓疾病
要重視孕期傢庭環境
需要做B 超和羊膜腔穿刺
　檢查的情況
胎教“悅”讀
胎兒的變化——
　大腦皮質的發育
胎談胎教
懷孕第7 個月（25～28周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
身體疼痛怎麼辦
怎樣預防和緩解身體
　抽筋、麻痹
孕期水腫怎麼辦
糾正平坦和內陷乳頭的方法
孕期突然齣血
胎教“悅”讀
胎兒的變化——開始做夢瞭
運動胎教
懷孕第8 個月（29～32周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
測量骨盆
大齡準媽媽孕晚期注意事項
孕晚期準媽媽保健操的做法
孕晚期怎樣做好準爸爸
瞭解拉梅茲生産法
拉梅茲待産按摩放鬆法
拉梅茲生産呼吸法
拉梅茲生産運動法
孕晚期性生活常識
胎教“悅”讀
胎兒的變化——發育健全
撫摸胎教
胎兒臀位
胎兒異位的注意事項
胎盤位置
常位胎盤早期剝離
懷孕第9 個月（33～36周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
準媽媽應注意乳房衛生
早産
怎樣在傢中監測胎兒心跳
胎教“悅”讀
胎兒的變化——胎動減少
視覺胎教
懷孕**0 個月（37～40周）
準媽媽的全方位養護
準媽媽的身體變化
準媽媽的營養飲食
準媽媽的胎位檢查
懷孕38周左右進行B 超檢測的
　重要性
羊水過多
羊水過少
早期破水
胎盤鈣化
過期妊娠的原因
胎教“悅”讀
胎兒的變化——思維發展
清靜胎教
懷孕37～40周時胎教要注意什麼
Chapter 3 平安分娩
分娩前的準備
準媽媽與準爸爸的準備
準媽媽的準備
準爸爸的準備
住院前的準備
住院**之物
傢中的準備
傢中的安排
住院時車輛的安排
記住醫院電話
緊急時的聯絡電話
住院手續及費用
産前徵兆
子宮底下降
腹部膨脹
尿頻
胎動減少
大腿根部鼓脹
分泌物增多
體重不再增加
分娩徵候
分娩前的心理調節
分娩常識
分娩的過程
**産程及要點
第二産程及要點
第三産程及要點
分娩三要素
軟産道
骨産道
胎兒的狀態
陣痛
腹壓
産兆
破水
自然分娩
自然分娩對準媽媽和
　胎兒的作用
自然分娩的準備事項
無痛分娩
坐位分娩法
導樂分娩
竪位分娩
分娩的意外情況應對
剖宮産
什麼情況下要實施剖宮手術
剖宮手術方式
剖宮手術易産生的問題
剖宮手術前的注意事項
剖宮手術後的注意事項
引産術
實施引産術的原因
利用前列腺素陰道栓或凝膠引産
人工破膜法引産
縮宮素引産
外陰切開手術
什麼情況下需要實施外陰切開術
外陰切開術的縫閤處理
外陰切開術後的影響
産鉗分娩
什麼情況下需要實施産鉗分娩
産鉗分娩的手術方式
正確認識産鉗分娩
吸引分娩
實施吸引分娩的原因及手術方式
正確認識吸引分娩
不正常的分娩狀況
不正常分娩的注意事項
難産
難産的種類
難産的預知與對策
産後保健
齣院
影響産後恢復的因素
身體恢復
早期恢復
子宮
宮頸和陰道
乳房
激素的改變
循環係統的變化
腹部和皮膚的改變
腰背部和髖部疼痛
産後的自我保健
休息和睡眠
活動
會陰部護理
腸道和膀胱功能
痔瘡
産後營養
尋求幫助
産後情緒的變化
産後情感障礙
産後抑鬱
産後焦慮恐懼
産後強迫癥
産後創傷後應激癥
影響産後情緒的危險因素
産後情感紊亂的治療
産後精神病
産後恢復運動
鍛煉方法
骨盆底肌肉收縮運動
　（凱格爾運動）
腿部滑動
坐位後傾運動
直臂繞環
Chapter 4 新生兒護理
新生兒的身體發育情況
生理發育情況
身高
體重
頭部
眼睛
呼吸
胸部
肚臍
胎便
排尿
新生兒評分（Apgar 評分）
新生兒觀察
新生兒的科學喂養與護理
新生兒所需的營養素
熱量
蛋白質
氨基酸
脂肪
礦物質
糖
維生素
母乳是*好的選擇
初乳營養*豐富
母乳喂養的寶寶*聰明
吃母乳能防治哪些疾病
母乳喂養有哪些注意事項
母乳喂養有利於媽媽
母乳喂養的準備
母乳喂養的步驟
新生兒的喂養次數
産後可立即開奶
母乳喂養不足的判斷方法
保證母乳充足的方法
産後吃母雞抑製乳汁分泌
産後吃公雞利於乳汁分泌
哺乳期應慎用或禁用的藥物
月經復潮不影響哺乳
月經期哺乳的注意事項
寶寶拒*母乳怎麼辦
早産寶寶沒有母乳喂養怎麼辦
早産寶寶的營養配方
哪些媽媽不宜親自哺乳
牛奶的缺點
科學選擇配方奶
喂奶工具的配置及消毒
喂配方奶的步驟和方法
正確認識新生兒吐奶
新生兒吐奶的原因
喂奶後拍嗝的技巧
邊吃奶邊睡覺不好
新生兒用具
新生兒餐具
新生兒洗澡用具
新生兒其他用品
新生兒護理藥物
新生兒衣服被褥
為新生兒選擇衣物要
　注意哪些問題
布置新生兒房間的注意事項
安靜
溫暖
裝飾物
預防感染
新生兒的衛生清潔
給新生兒洗澡
眼、耳、鼻、指甲的清潔護理
新生兒的睡眠
讓新生兒入睡的方法
睡前吃飽，換好尿布
讓新生兒由哭鬧到安睡的方法
抱新生兒的方法
抱起新生兒
抱著新生兒
放下新生兒
尿布
製作閤適的尿布
選用紙尿褲的4 項標準
*換尿布的基本常識
*換尿布的注意事項
為新生兒清潔糞便
新生兒急診要點
新生兒常見問題應對
嗓子發響
臍部齣血
胎記
馬牙、螳螂齒
怎樣護理寶寶的口腔
鼻塞、打噴嚏
啼哭
乳房增大、乳頭凹陷
為什麼寶寶喜歡蜷縮小腿
女寶寶的“白帶”
尿布疹
驚嚇、抖動
皮膚紅斑
齣怪相、掙勁
齣汗
溢奶
怎樣解決寶寶牛奶過敏的問題
不同性狀的糞便錶示什麼
大便變色
新生兒鵝口瘡
新生兒黃疸
生理性脫皮
生理性脫發
絞痛
給新生兒喂藥的方法