书名:《学习之道》+《刻意练习：如何从新手到大师》(2册套装)

定价：78.00元

出版社：机械工业出版社

出版日期：2016-10

ISBN：9787111551287  9787111552062

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

《刻意练习：如何从新手到大师 》

杰出不是一种天赋，

而是一种人人都可以学会的技巧！

迄今发现的最强大学习法，

成为任何领域杰出人物的黄金法则！

《学习之道》

高居美国亚马逊学习类图书榜首长达一年

作者在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课 "learning how to learn"，数十万人报名参加

MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本

MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效！

《刻意练习：如何从新手到大师》

安德斯·艾利克森博士

（Anders Ericsson, Phd）

"刻意练习"法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及"刻意练习"法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。

艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著：《从平凡到卓越：前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习：如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，首次向大众读者普及"刻意练习"法则，这也是他首次出版的中文书。

《刻意练习：如何从新手到大师 》杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！迄今发现的最强大学习法，成为任何领域杰出人物的黄金法则！《学习之道》高居美国亚马逊学习类图书榜首长达一年作者在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课 "learning how to learn"，数十万人报名参加MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效！

《刻意练习：如何从新手到大师》

推荐序 

作者声明 

引言 天才存在吗 001

我们的大脑拥有和莫扎特这样的“天才”相同的适应能力，“天才”只是更多地利用了这种适应能力。

莫扎特的完美音高 002

“天才”是训练的产物 007

本书将告诉我们什么 010

第1章 有目的的练习

一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么再多“练习”几年，也不会有什么进步，而且还会缓慢退化。有目的的练习则更加有效。

史蒂夫的超强记忆力 018

各领域的杰出人物都靠大量练习 022

从有目的的练习讲起 028

有目的的练习的四个特点 033

遇到瓶颈怎么办 038

有目的的练习还不够 043

第2章 大脑的适应能力

一个人遇到的挑战越大，大脑的变化就越大，学习也越高效，但是过分逼迫自己可能导致倦怠。因此，处在舒适区之外却离得不太远的挑战，能使大脑的改变最为迅速。

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