基本信息

齣版社: 華夏齣版社; 第1版 (2016年4月1日)

平裝: 158頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787508087511

條形碼: 9787508087511

商品尺寸: 23.6 x 17 x 1.2 cm

商品重量: 381 g

目錄

章概述 
節李小龍武術發展簡史 
第二節截拳道不可任意添加 
第二章振藩禮 
第三章警戒式 
第四章步法 
第五章拳法 
節基本技術 
第二節拳法的輔助訓練 
第六章腿法 
節基本技術 
第二節腿法的輔助訓練 
第七章防禦 
節基本技術 
第二節防禦的輔助訓練 
第八章攻擊 
第九章街頭格鬥 
節什麼是街頭格鬥 
第二節擊打目標的選擇 
第三節街頭格鬥的一些戰例 
第十章力量訓練 
後記

《截拳道入門》內容包括：

第1章概述；第2章振藩禮；第3章警戒式；第4章步法；第5章拳法；第6章腿法；第7章防禦；第8章攻擊；第9章街頭格鬥；第10章力量訓練。《截拳道入門》由舒擁軍著。《截拳道入門》關鍵詞：截拳道、基本知識。

名人推薦

本書是截拳道的入門指南，可供初學者參照習練，也可供武術同行參考、藉鑒。對於截拳道初學者而言，截拳道的基本理論和技術、戰術和訓練方法，正是必須重點學習、訓練、掌握的核心、基礎的內容。誠如李小龍宗師所言：“在截拳道中，基本、簡單的技術，就是實用、高深的技術。”因此，“一個人學習瞭多少新知識並不重要，重要的是他從所學的內容中吸收瞭多少有用的東西。好的技術是得到正確運用的簡單技術。格鬥時，一定要強調這一點，學生們自己也會意識到，追尋越來越多的新技術是華而不實的。他們應該投入必要的時間，去練習簡單技術的正確應用”。 
——中國截拳道國際聯盟常務副主席 硃建華