發表於2024-12-24
華佗五禽戲 pdf epub mobi txt 電子書 下載
華佗在繼承發展“不治己病,治未病”的中醫理論基礎上,模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸姿態,創編瞭強身健體、延年益壽的健身操“五禽戲”。
中國武術七段。8歲起習武,拜陳正雷大師門下,漸窺太極門徑。後遊曆各方,入大學學西醫、中醫十餘載,同時研究傢傳醫術。擅長運用中醫之理法、古籍傳承之運動來健身。
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