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心灵导师、成功学大师卡耐基精华之作

克服忧虑，开创美好人生的励志经典

本书可以给你以下帮助：

1. 给你大量实用的、经过检验的方法，帮你克服抑郁情绪。

2. 告诉你怎样立即消减工作上一半的忧虑。

3. 教你七种方法，让你培养平和、愉悦的心境。

4. 告诉你如何缓解财务上的压力。

5. 给你讲解战胜忧虑的法则。

6. 告诉你如何将批评化为有利条件。

7. 让家庭主妇有效避免疲惫，永葆青春。

8. 介绍四种良好的工作习惯，让你预防疲劳、焦虑。

9. 告诉你从日常工作中每天挤出一小时的奥秘。

10. 教你避免情绪低落。

11. 通过人们讲述的日常生活故事，获得停止忧虑、走向成功的经验。

12. 介绍心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的处方：十四天摆脱忧郁症。

13. 告诉你世界著名医师威廉·奥斯勒的人生箴言，让你克服忧虑。

14. 为你讲解空调之父威利斯·开利战胜忧虑的神奇三步法。

15. 告诉你如何使用威廉·詹姆斯的“治愈忧虑的神奇疗法”。

16. 了解更多知名人士战胜忧虑的生动故事。

内容简介

这是一本关于如何战胜和克服“忧虑”、开启新生的书，是二十世纪伟大的心灵导师和成功学大师戴尔?卡耐基的经典名著。该书旨在帮助读者解决生活中面临的情绪问题，告诉读者如何在日常生活、商务活动与社会交往中为人处世、有效影响他人，以及如何消除忧虑情绪、摆脱心理问题，走向成功和快乐，开创美好人生。此书被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”“世界励志”。

作者简介

戴尔·卡耐基（1888-1955），20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，并在实践的基础上撰写出了《人性的弱点》《人性的优点》等几十部著作。这些书出版后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”，至今仍为畅销全球的励志经典。其经典著作《人性的弱点》被视为社交技巧之书 。

卡耐基通过演讲和图书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。深受卡耐基教诲的，既包括千千万万的普通人，还包括石油大王洛克·菲勒、酒店大王希尔顿、麦当劳创始人克洛克、印度圣雄甘地、米老鼠之父迪斯尼、股神巴菲特等杰出人物。

卡耐基的精神和思想激发了无数人对生命的无限热忱与信心，引导人们勇敢地面对与搏击现实中的困难，从而开创自己崭新的人生。