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內容簡介

　　“我傢孩子是個夜貓子，晚上不睡，早晨不起，天天晚上精神亢奮的打遊戲，白天到瞭學校上課卻總是瞌睡連天。這樣下去，怎麼可能考齣好成績？”
　　“孩子上學總遲到，為瞭不遲到，一傢人各種喊起床的方式都用過瞭，根本就沒效果，孩子還是賴床，而且現在賴床越來越嚴重瞭。如果沒有人叫，他可以賴床到假裝生病放棄去學校，這可怎麼辦？”
　　“真是無比頭疼，孩子一點也不講衛生，吃完的零食袋子隨處仍，自己的玩具也從不收拾，每次刷牙都像‘殺豬’一樣大喊大叫著反抗，都上小學瞭，吃飯還總是漏飯，把衣服都弄髒瞭……”
　　如是種種，其實都是因為孩子沒有養成“好習慣”。正如著名文學傢、教育傢葉聖陶老先生所說，“什麼是教育，簡單一句話講就是要養成習慣。”《培養有好習慣的孩子》能夠很好地為我們解答上述問題，其分彆從生活習慣、學習習慣、獨立習慣、思考習慣、惜時習慣、自控習慣、品德習慣、禮貌習慣、交往習慣、理財習慣、健康習慣、樂觀習慣這12個方麵，非常完整詳細地講述瞭如何培養孩子好習慣的具體辦法。

目錄

第一章 生活習慣培養：你的孩子會生活嗎
個人清潔要做好，乾乾淨淨每一天
規律地作息纔有旺盛的精力
不挑食，五榖雜糧都要吃
讓孩子養成愛做傢務的好習慣
節約，不浪費永遠都是一種美德
你的孩子沉迷電子遊戲嗎

第二章 學習習慣培養：興趣是孩子最好的老師
一定要重視孩子的學習興趣
你的孩子能每天自覺完成作業嗎
保護好孩子的好奇心和求知欲
鼓勵、支持孩子在學習中去探索
閱讀改變人生：培養孩子讀書習慣
“書山有路勤為徑”——學習要勤奮
不讀死書，培養孩子學以緻用的習慣
張弛有道：會玩也是一種智慧

第三章 獨立習慣培養：溫室裏長不齣參天大樹
不要大包大攬，請相信孩子能做好
讓孩子養成獨自入睡的好習慣
獨立性引導：自己的事情自己做
如何教孩子進行自我管理
你的孩子能獨立照顧好自己嗎
父母怎樣應對孩子的極度依賴
引導孩子學會自己做決定
父母放手，孩子纔能真正長大

第四章 思考習慣培養：給孩子一個獨立思考的空間
請不要直接給孩子答案
多反問，讓孩子學會主動思考
如何培養孩子喜歡思考的好習慣
思維遊戲：創造性思維能力的培養
鼓勵孩子多動腦筋、多思考
孩子人雲亦雲，父母應該怎麼辦

第五章 惜時習慣培養：讓孩子從此告彆拖延
你的孩子有時間觀念嗎
培養惜時觀念要從鍾錶計劃開始
“一寸光陰一寸金”，進行時間教育
製訂傢庭生活作息時間錶
重視時間，做事自然能高效率
引導孩子學會閤理安排時間
兒童時間管理訓練法

第六章 自控習慣培養：孩子自律纔不會誤入歧途
父母不“他控”，孩子纔能“自控”
賞罰分明，讓孩子搞清楚規則
孩子能約束自己，纔能拒絕誘惑
引導孩子學會情緒的自我調節
放手纔能讓孩子管好自己的言行
自控力訓練：讓孩子遠離拖延癥
讓孩子管好自己的“省心”教育法

第七章 品德習慣培養：做人是孩子一輩子的事
感恩品質：言傳身教的教育最有效
誠實品質：不撒謊纔是好孩子
誠信品質：做人要言而有信
自尊品質：請保護好孩子的自尊心
同情品質：培養孩子的同情心
愛心品質：帶孩子去參加慈善活動
謙虛品質：懂得低頭纔能站得更高
善良品質：教孩子做一個善良的人

第八章 禮貌習慣培養：文明禮貌的孩子更受歡迎
培養孩子禮貌問候的好習慣
你的孩子穿著大方得體嗎
說話的藝術：“良言一句三鼕暖”
讓孩子學會尊重他人的隱私
教孩子快速記住他人名字
保持微笑，也是一種修養
告誡孩子不要隨意打斷彆人的話

第九章 交往習慣培養：獨木難成林，鼓勵孩子交友
傾聽是最高效的交際方法
引導孩子閤理處理社交中的矛盾
培養孩子廣交益友的意識
你的孩子懂得與人分享嗎
寬容友善，自然朋友遍天下
讓孩子養成主動廣泛交往的習慣
告訴孩子如何應對被欺負
與異性相處：孩子的必修課程

第十章 理財習慣培養：讓孩子富裕一生的秘訣
你的孩子有理財意識嗎
好孩子必須會理財、善理財
讓孩子學會比價和記賬
傢庭理財：最好的教育是熏陶
勤儉節約：每一分錢都來之不易
教孩子成為一個理智的消費者
投資與風險：培養孩子的風險意識

第十一章 健康習慣培養：送給孩子最好的人生禮物
良好睡眠習慣，精力更旺盛
培養孩子長期堅持運動的好習慣
飲食習慣很重要，膳食均衡疾病少
減壓有方法，關注孩子心理健康
引導孩子選擇健康的生活方式
讓孩子養成及時就醫的習慣
掌握健康常識，孩子纔能更健康

第十二章 樂觀習慣培養：莫怕挫摺，沒有什麼不能戰勝
不抱怨的孩子會更快樂
挫摺不可怕，鼓勵孩子戰勝它
引導孩子找到生活的樂趣
培養孩子自信、堅毅的好品格
降低期望讓孩子成為樂天派
引導孩子擁有感知幸福的能力

精彩書摘

　　《培養有好習慣的孩子》：
　　個人清潔霎做好，乾乾淨淨每一天
　　每個人在日常生活中都有一些習慣，從錶麵上看這些習慣很微小，不值得一提，然而，很多時候，一個不起眼的小習慣就能對某件要事産生重要的影響。正如拿破侖所言：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人。”韆萬不要以為良好的生活習慣不重要，身為父母，我們無法照顧孩子一生，讓孩子養成良好的生活習慣纔是重中之重。
　　良好的衛生習慣，對孩子的學習和生活起著積極的促進作用，講究衛生的孩子總能給人一種精力充沛、充滿陽光的感覺。為瞭擁有健康的身體，每個孩子都應該從小培養講衛生的好習慣，如保持個人清潔，勤洗手、勤洗臉、勤換衣服；在學校裏，小朋友不可以咬筆頭、吸吮手指等等。隻有養成講衛生的好習慣，纔能更好地生活和學習。對於孩子來說，養成講衛生的好習慣可以終生受益。因此，孩子們要養成良好的衛生習慣，要牢記“病從口人”這句至理名言。
　　“小朋友們，個人清潔要做好，乾乾淨淨每一天，這樣纔能預防疾病，保證身體健康。”在幼兒園裏，老師經常會對小朋友這樣說。盡管如此，亮亮依舊不講衛生，每天都把自己弄得髒兮兮的，指甲縫裏總是黑乎乎的，同學們都不喜歡和他玩耍。
　　這一天，生物老師要嚮大傢介紹新的知識——微生物。當亮亮在顯微鏡裏看到無數個細菌時，他開始意識到做好個人衛生的重要性瞭。從此，亮亮不用父母催促，每天都會認真地洗手、洗臉、刷牙，還會經常洗頭發。現在，亮亮的小手兒可乾淨瞭。韆乾淨淨的亮亮不但身體健康，而且精力旺盛，深受老師和同學們的喜愛。
　　良好的生活習慣是孩子健康的保證，傢長們韆萬不要覺得不重要。培養孩子愛清潔、講衛生的好習慣不是一朝一夕的事情，需要從小事做起，從生活中的小細節做起，例如：
　　1．勤洗手
　　手是人類接觸其他事物最多的身體部位，買東西、吃飯、拿食物、洗臉、寫作業、打籃球、洗衣服等等都要靠手。因此，手的清潔工作尤為重要。小朋友們需要做到勤洗手，纔能有效地抑製細菌的增生。
　　那麼，傢長朋友需要經常監督、提醒孩子洗手，並為孩子講清楚勤洗手的好處，讓孩子明白為什麼要勤洗手。同時，傢長也應以身作則，自身首先就要做到勤洗手。久而久之，在傢長的引導及感染下，孩子就會養成勤洗手的好習慣。
　　2．早晚刷牙
　　牙齒的重要性不用多說，為瞭保障孩子能夠擁有一口健康的牙齒，需要孩子從小養成早晚刷牙的好習慣。這個習慣的養成依然需要傢長的引導和監督。孩子的自控力不足，前期需要傢長多督促。
　　而4歲以下的孩子，由於年紀太小，還不適閤用牙刷，傢長們可以要求孩子早晚用清水漱口，這樣既不會傷害到孩子的牙齒，還能保持口腔衛生。隨著孩子的成長，孩子們可以一周刷一次牙、三天刷一次、兩天刷一次……循序漸進，慢慢養成早晚刷牙的好習慣。
　　3．勤洗澡、勤洗頭、勤換衣服
　　孩子們的運動量很大，需要時常注意衛生，尤其是夏天，天氣炎熱，經常齣汗，需要堅持每天洗澡、洗頭。鼕天可能還好一些，一般三天洗一次就可以瞭，不能太頻繁，否則會傷害皮膚的。當然，衣服也要經常更換。
　　4．不同杯、不共碗
　　很多孩子有同杯、共碗的習慣，在傢裏與傢長一起吃東西，在學校裏與夥伴一起吃東西。這個習慣非常不好，很多疾病和細菌都是通過該途徑傳播的。因此，孩子們應該獨立飲食，自己吃自己的，這樣纔有助於保持身體的健康。
　　健康是一個人最大的財富，是擁有幸福生活的前提。講究衛生是保證身體健康的基礎，每個孩子都應該時刻謹記——要保持個人清潔。傢長們更要身體力行，為孩子樹立榜樣，同時引導、督促孩子養成講衛生的好習慣，為孩子的未來打下堅實基礎。
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