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内容简介

青春期是一个美好却又有很多烦恼的特别时光。正值青
春期的男孩们不愿意与父母有过多的交流，有些话只会闷在
心里。每个人都会经历青春期，虽然身体与心理都有一定的
变化，但是不要害怕，有爸妈的陪伴，你一定会安全度过这
一段特别的时期。
《男孩青春叛逆，父母要处理好的事》是一本专门为青春期男孩打造的青春期手册，根据
青春期男孩身体、心理的变化，为懵懂中的男孩推开那扇青
春的大门；通过男孩对于自己身体的变化、对异性态度的转
变、对于自己心理的波动、对未来成长的憧憬等方面，解开
青春期男孩心中的疑惑。

目录

第一篇　了解步入青春期的身体
第1章　有点不适应，我的体征正在变化
第一节　为什么我说话的声音突然变了
第二节　身上的“毛发”让我很不适应
第三节　出汗后，怎么会觉得有点儿臭
第四节　我的“乳房”也有了变化
第五节　为什么我的身高还没有那些女生高

第2章　不必羞涩，了解你的私密地带19
第一节　了解男性生殖器官 20
第二节　认识睾丸的结构 23
第三节　包皮过长和包茎是怎么回事 25
第四节　那里发痒发炎了该如何是好 28
第五节　阴茎的大小究竟有何不同 32

第3章　打好“保卫战”，保护青春的身体35
第一节　一定要保证私密处的卫生 36
第二节　小心，不要让你的私密处受伤 38
第三节　有性幻想应该感到羞耻吗 41
第四节　晨起那里为什么会挺立 45
第五节　自慰到底有什么危害 47

第二篇　让青春的心不再躁动
第4章　悸动的青春，学会让心绪平稳53
第一节　面对女生时，开始变得紧张羞涩 54
第二节　如何与异性相处 57
第三节　有了喜欢的女生该怎么办 61
第四节　收到了“情书”，该如何处理 64
第五节　男孩儿该如何承受这些流言 67

第5章　有点奇怪，我的心态正在变化71
第一节　精神无法集中，总是爱开小差怎么办 72
第二节　“好面子”给你带来小烦恼 75
第三节　女孩儿喜欢什么样子的男生 78
第四节　不要在互联网中迷失了自己 81
第五节　不要因为一点儿挫折来斩断你的青春 84

第6章　保护自己，拨开青春的阴霾89
第一节　烟酒不属于你这个年纪 90
第二节　远离危险的禁区，男孩也要保护自己 93
第三节　远离“黄毒”，心智健康成长 96
第四节　毒品的危害是无比可怕的 99
第五节　校园暴力是无耻的猖狂 102

第三篇　做身心健康、快乐的阳光男孩
第7章　身体保健，健康的男孩儿才最快乐107
第一节　每天要保证充足的“养分” 108
第二节　运动创造健康，好男儿要身体健美 111
第三节　学会预防青春期的常见病 113
第四节　绝不熬夜，作息一定要规律 116
第五节　保护变声期的嗓子 119

第8章　消除代沟，学会和长辈与老师沟通123
第一节　了解父母心，他们的“唠叨”如何应对 124
第二节　与家长的代沟，如何用沟通填平 127
第三节　为什么我容易讨厌某位老师 129
第四节　学会沟通，你可以成为老师的朋友 132
第五节　正确认识爷爷奶奶对你的溺爱 135
第六节　面对父母的“比较心”，巧妙与他们沟通 138
第七节　你也可以给父母提意见 140

第9章　交往有礼，建立快乐和谐的人际关系143
第一节　做有“礼”的少年，博得大家的好感 144
第二节　积极参加各种有意义的集体活动 147
第三节　轻松自然地面对陌生人 149
第四节　学会获得同学对你的信任 151
第五节　用正确心态面对竞争者，你会更成功 154

第四篇　成为顶天立地的男子汉
第10章　交往有礼，建立快乐和谐的人际关系159
第一节　情绪管理，让男孩更坚韧 160
第二节　丢掉虚荣心，踏实的男孩容易成功 162
第三节　切莫优柔寡断，学会果断行事 165
第四节　行事要有计划有目标 168
第五节　男孩要有责任感、有担当 171

第11章　珍惜时光，学习时机不容错过175
第一节　学习是为了谁 176
第二节　总结和思考自己适用的学习方法 179
第三节　用正确心态面对考试的成功和失利 181
第四节　轻松应付升学压力 184
第五节　均衡学与玩的不同程度 187

第12章　规划人生，阳光男儿自有志向191
第一节　不要依赖家庭和他人，独立更自信 192
第二节　了解社会，多参加实践活动 194
第三节　树立起自己正确的偶像、榜样 197
第四节　寒暑假时，不如尝试去打工 200
第五节　给自己制定一个长远的规划 202
参考文献206

精彩书摘

青春期男孩子的困惑：我变唐老鸭了吗？
一进门的楠楠被班里同学围了起来，班里最调皮的男生小柯大声喊道：“大家快来看啊，唐老鸭来了！”楠楠感觉很奇怪，唐老鸭？谁是唐老鸭？楠楠一把拉住小柯，说：“小柯，谁是唐老鸭啊？”一张口，楠楠才发现自己的声音不知道怎么变得沙哑起来，真像那唐老鸭的声音，他急忙捂住了自己的嘴巴，小柯大声笑道：“谁？不就是你嘛，瞧瞧你的声音，跟唐老鸭的声音差不多，我说你最近是不是动画片看多了？”楠楠想大叫，但感觉自己嗓子发紧，好像声音越来越小了。楠楠心想：是不是昨天晚上把被子踢掉了，感冒了。他不禁摸了摸自己的额头，咦？不烫啊，那自己的声音怎么会这样呢？
楠楠带着满肚子的疑惑来到教室，就听到了班里同学大声喊“第一节课上音乐课，数学老师有点事，换课了”。下面传来一阵欢呼声，连楠楠都忍不住大叫一声“好啊”。同桌娜娜有点儿奇怪地看着楠楠：“楠楠，你的声音怎么了？感冒了吗？好难听哦。”这时，站在旁边的小柯说了一句：“确实很难听，你不觉得挺像唐老鸭的声音吗？”听了小柯的话，娜娜笑了起来，楠楠有点难为情地笑了笑：“我一会儿就去买感冒药。”
音乐课上，老师为了检查同学们在下面练习得怎么样，就点名几位同学起来单独唱歌，楠楠也在被点名之列。前面几位同学都唱得很好，轮到楠楠了，他一点儿也不紧张，因为他是班里公认的“百灵鸟”。可是，他开口唱出第一句，就引来了全班哄堂大笑，那声音异常嘶哑，完全失去了童声的纯真。楠楠自己也被吓坏了，呆在那里。音乐老师微笑着走到他身边，亲切地告诉他：“不要担心，这是青春期的变化。”青春期？楠楠心里充满了疑惑。
晚上回到家，楠楠放下书包就跑到书房里去翻抽屉，坐在客厅的爸爸看到了，觉得很奇怪，问道：“楠楠，你在干吗呢？赶快来写作业，写完了作业，咱们也好开饭。”楠楠抬起头来问爸爸：“爸爸，咱们家的感冒药放哪里了？”爸爸满脸疑惑：“找感冒药干什么呢？你感冒了吗？”说完，他走上前摸了摸楠楠的额头，又说道：“不烫啊，你没感冒吧。”楠楠也是奇怪地看着爸爸：“但我的声音怎么像唐老鸭一样啊，同学们都笑话我，我以为自己感冒了。”这时，爸爸也注意到了楠楠声音的变化，他神秘地对楠楠说：“别瞎猜了，那是因为你长大了，开始进入青春期了，而声音也开始进入变声期了。”
爸妈送给楠楠的话
在这里，爸妈想跟你聊聊关于青春期男孩子变声的问题。一个人的声音是随着年龄的增长而不断发生变化的，从幼儿、童年、青少年、成年到老年，各个年龄阶段的声音都有着不同的变化，尤其是你们男孩子。当你们开始步入青春期的时候，声音的变化将表现得最为明显，例如，音域会变得狭窄，声音会变得沙哑，在唱歌时还容易破音、跑调等。这些变化其实都是青春期男孩子的正常变化，千万不要担心，你只需要保护好自己的嗓子就行了。

前言/序言

青春期，对于男孩子来说，是一段既美好又迷茫的时期。青春的号角一旦吹响，稀稀拉拉的胡须就开始来凑热闹，源源不断的青春痘也跑到脸上做客。男孩的身体和心理开始发生明显的变化，仿佛在一夜之间，春芽便破土而出，青春期尾随而至。
青春期来了，男孩子觉得自己的内心充满了躁动，世界在自己眼中仿佛一下子就颠倒了，看什么都觉得不对劲儿，想反抗，想呐喊，甚至蓄满了一身的劲儿，想找人痛快地打一架。青春期的男孩子，像风一样激荡，像牛一样有劲儿，像风筝一样叛逆，但不管怎样，他们始终都是爸妈的孩子。
当孩子进入青春期的时候，父母无疑是孩子最好的老师，父母此时对孩子的关注和引导是十分重要的。青春期的男孩子往往具有较强的逆反倾向，他们心思敏感，很容易封闭自己。在这一时期，如果家长疏忽了教育或掌握不好教育的分寸，都会给青春期男孩子的成长带来负面的影响。
在青春期这个敏感的时期，爸妈想送男孩子一本书，一本写满了爸妈心里话的书。本书以青春期男孩子楠楠为主人公，通过楠楠的困惑，讲述了生动形象的青春期故事，揭示了青春期男孩子身心的一系列变化。本书借鉴了一些生物学、生理学以及青少年心理学的知识，详细描述了在青春期这一时期，男孩子在身体上、心理上、行为上、品性上的诸多需要注意的地方。如果你是一位迷失在青春期里的少年，如果你是为孩子的成长而烦恼的爸妈，那就选择这本书吧。这是爸妈送给男孩子最好的礼物，也是每个男孩子最渴望得到的礼物！
编著者
2017年12月
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