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网易槽值携百万粉丝2018年首推力作！

匠心独具，围绕热门话题展开寻找亿万共鸣之旅！

本书倡导一种全新生活态度：生活，因为有了仪式感，就这样战胜了生存。

内容简介

生活需要仪式感，因为我们经常活得不认真。

人生在世，就像是在一条暗河里漂泊，随时可能撞上礁石。仪式感是我们在暗河上搭建的一座座灯塔。靠这些灯塔，我们才能看清生活。

仪式感让我们存在，让我们的喜怒哀乐成就不一样的生命，在是非对错里不迷失，让我们的爱恨情仇成就不一样的人生，在成败得失中站得稳。

朋友间的一声问候，情人间的一次约会，家人间的一场相聚……这是仪式感在流露。

仪式感成长于看得见的生活表象里，扎根于看不见的生活态度中，它暗示我们必须认真对待身边的事物，不时地给我们潦草的生活一个巴掌，让我们不偏执、不抱怨、不畏惧、不摇摆……让我们相信生活，让我们的生活充满希望。

作者简介

槽值，网易原创栏目，提供不一样的生活态度。

情感、职场、家庭，槽值爆表，不吐不晓。

寻找共鸣，治愈不开心。

目录

壹 人的成长需要仪式感

用简单的方式，过充盈的生活

人的成长需要仪式感

看起来很努力的人，有时很傻

经济不能自立，自由就得受委屈

你不能只是羡慕别人过得好

你这么善良，会活得很差吗

你总想着别人，谁想着你

女人不想结婚，男人却想娶个保姆

你长得好看，本身就是一种仪式

贰 爱若失去仪式感，还不如孤独终老

落魄时遇到心爱的人，是一场劫难

谁敢娶一个多愁善感的你

你成功地引起了我的注意

“我养你”是世上最毒的情话

傻女人，请不要帮坏男人的错找借口

你要找到认真生活的理由

爱若失去仪式感，还不如孤独终老

所谓恩爱，就是互相不嫌弃

如何再找一个更值得的人

你竟然爱上了一个情绪不稳定的人

叁 我需要的仪式感，是想和你叙叙旧

我想和你说好多好多废话

感情里最讨厌的事，是突然没了下文

世上最难忘的仪式，是一个人的名字

我需要的仪式感，是想和你叙叙旧

再真的友情，也经不起肆无忌惮地消耗

不能聚成一团火，至少能散作满天星

你过得比我好，我如何受得了

你嘴巴这么毒，心里一定很苦吧

越亲近的人，越渴望你温柔相待

宁愿自说自话，也不愿被人看笑话

肆 亲情的仪式，从好好说话开始

颐指气使的大人，会把孩子教坏

让孩子感受到爱，是最好的家教

你的孩子会是什么样的人

每个熊孩子背后，都有不懂事的家长

亲情的仪式，从好好说话开始

父母是儿女的起跑线

爱应该是目送，而不是押送

父母总会想尽办法关注你

请别再指导我的人生

我拼命赚钱，为的是让你们舍得花钱

精彩书摘

爱若失去仪式感，还不如孤独终老

哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。在爱里找不到仪式感的人，才会在孤独里寻找。

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当“90后”成为晚婚一族，“80后”的未婚者早就被父母的喋喋不休、周围人异样的眼光抬上了通向婚姻的“绞刑架”，要么结婚，要么死，活生生被逼成了许多单身年轻人的必选题。

周围的同龄人一个个谈婚论嫁、结婚生子；父母亲朋一遍又一遍念叨“别太挑，差不多得了”；就连电视广告也用道德绑架的方式不断呻吟“该结婚了吧”。

你发现，结婚这件事，除了和自己没多大关系，任何人都能插上一脚。

结婚这件事很简单，花九块钱就能领个红本。但是，如果仅仅是为了钱、房子、户口、合法性生活而结婚，这样的婚姻除了法律约束，没有任何意义。

你不愿结婚仅仅是因为还没有找到对的人。与其找个人拉低现在的生活质量，还不如一个人过得潇洒。

有人会有疑虑，婚礼那么麻烦，那么程式化，费神耗力的，为什么几乎所有走向婚姻殿堂的人都很看重呢？因为两个相爱的人需要一条线，划分过去和将来，把爱一个人的心意放到桌面上来，不仅让自己所爱的人知道，更让所有人知道。两人携手而行，从此不再孤独。婚礼，是告别孤独的仪式。

△

爱情可以靠婚后培养出来吗？

信了你就傻了。

一个表姐，恋爱一直磕磕绊绊，三十岁还没有结婚。她妈总抱怨她太挑剔，并常常拿自己的婚姻现身说法：“你看我和你爸，父母之命，媒妁之言，从介绍到结婚就几个月，现在过得不是挺好？”

这话听了十几年，听得表姐耳朵都长茧子了。最后耐不住她妈夺命连环催，表姐找了一个家庭合适、工作合适、性格也算不错的人领了证。两个人从认识到领证只用了三个月的时间，用她妈的话来讲：“爱情是可以培养的，即便没了爱情，还会有亲情。”

不过，表姐的婚姻并没有她妈妈描绘的这般景象，没有爱情和共同语言，表姐和她老公总是因为一点小事就争吵不休，哪怕是挤牙膏是从上挤还是从下挤都会引起一番不愉快。最终两人又花了九块钱，把红本换成了绿本。

表姐说，如果再给她一次机会，她宁可一直单着，也不要随随便便找个看似“合适”的人过一辈子，那种感觉就是，喝口凉水都会塞牙。

我们父辈祖辈是有很多人因为时代条件所限，在婚后的相互磨合中“相识恋爱”，有的虽然互相看不惯仍在忍耐中度过一生。但时代已然不同，如果现在你还把两人的幸福寄托于婚后的磨合，那么我正式通知你，这场婚姻十有八九会以失败告终。

婚姻的担子太重，担不起就不要担。

婚姻意味着责任的开始，一结婚，婚礼、房贷、车贷、怀孕、生子、教育、赡养等一连串的事情就会接踵而来。遇到对的人，相互分担是一种甜蜜，可以称作同甘共苦；如果遇到错的人，这些责任都会变成对双方的一种折磨。

自己都还没活清楚，就拖累另一个人，把人家带到柴米油盐、家庭、孩子的琐碎之中，这样对双方，都是极不负责的表现。

婚姻是爱情的仪式，如果一对男女没有爱情，直接步入婚姻，这样的爱情没有彼此相识，这样的婚礼并不能宣誓爱情。这样的爱情是不牢靠的，这样的婚姻会麻烦不断。

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二十五岁的艳艳已经离婚两年了，身边还带着一个三岁的女儿。年轻的她曾因年少无知一头扎进爱的海洋无法自拔，法定年龄刚到就立马和初恋领证结婚，完全没想过结婚意味着什么。

一直被宠为小公主的艳艳首先面临的就是要处理各种家庭琐事，笨手笨脚的她什么都做不好，虽然婆婆总是说没什么，但不满的态度早就溢出了脸，与结婚之前的笑脸盈盈判若两人。

更大的矛盾在艳艳生女儿后开始激发，艳艳的女儿有先天畸形，虽然花了大把的钱医治，还是留下了不小的后遗症。丈夫、婆婆本来就对艳艳没生儿子这件事耿耿于怀，再加上大笔钱的投入，让他们颇为不满，人前背地对艳艳总是恶语相向，对女儿也是不管不问。

最终，艳艳带着自己的女儿结束了这段婚姻。她说：“与其在这样的婚姻里过一辈子，不如自己和女儿相依一生。”

婚姻对大多数人而言是增加生活的乐趣和幸福感，而不是把自己埋葬进坟墓。

如果找到一个对象后幸福感不升反降，还不如一个人过得潇洒快活。

女孩子都向往一场浪漫的婚礼，在爱情的仪式中感受爱与被爱的力量，彼此说着爱的誓言，创造独一无二的人生回忆。从爱情到婚姻，爱是会遭遇稀释和分解的，例如其中加入了婆婆和孩子。

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二十八岁的女白领王晓，在爱情的世界里寻寻觅觅，一直想要找一个命中注定的他。我曾问她：“如果一辈子都找不到所谓的‘命中注定’该如何？”她说：“如果那个人不值得自己心甘情愿用下半辈子为他变得低眉顺眼、做饭洗衣、相夫教子，两个人就算结合了也是平添痛苦和烦恼。”

三十三岁的婧婧是一个自由记者，过着还算优哉的生活，也有着相对不菲的收入。烹饪美食、健身跑步、旅游骑行是她的生活方式。曾经有一段时间，在父母亲友的催促下，她也焦虑过结婚的问题，但后来再见面聊天的时候，她表示自己对这些已经看开。

有一份能养活自己的工作，有让自己充实的兴趣爱好，还有一群志趣相投、两肋插刀的朋友，婧婧对自己现在的单身生活很是满意。她认为：“现在我遇见自己喜欢的东西就可以买，看到自己想做的事情就可以做，如果和我在一起的那个人不能拉升我的生活质量和幸福感，还要他干什么？”

当你从两个人的婚姻走出来，活成一个人的孤独，是不是就意味着远离仪式了？没有。当一个人与他人无法“相识”时，完全可以转向与自己“相识”，甚至转向与别的万事万物“相识”。孤独，让一个人可以更从容地从自己出发，让自己与这个世界的相识不再充满干扰，回到自己内心，在内心中实现与自己更相识。

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林夕有段关于结婚的话说得很好：“很多人结婚只是为了找个跟自己一起看电影的人，而不是能够分享看电影心得的人。如果只是为了找个伴，我不愿意结婚，我自己一个人都能够去看电影。”

一个人优雅地生活，赛过两个人不开心地吵闹。

前言/序言

生活需要仪式感

槽值

日复一日，年复一年，今天过得像昨天，今年过得像去年。

生活，好像越来越懒，越来越高效，却也越来越潦草。

有时恍然醒过来，问自己：“这种日子到底过了多久？”

已经算不清了。

《小王子》里有这样的对话：

“你每天最好在相同的时间来。”狐狸说道，“比如，你定在下午四点钟来，那么到了三点钟，我就开始很高兴。时间越临近，我就越高兴。等到了四点，我就很焦躁，会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该期待你的到来，我们需要仪式。”

“仪式是什么？”

“这是经常被遗忘的事情。”狐狸说，“它使某个日子区别其他日子，使某一时刻不同于其他时刻。”

生活是一条泥沙俱下的河流，对于任何一个愿意清醒一点儿的人来说，你想要活出不一样的自己，你就必须在自己遭遇的事情发生和结束时建构起某种仪式感，否则，你的生活要么会如白开水，要么会是一团乱麻。

仪式感之于生活，犹如钟表之于时间。

有人参加集体活动时蓬头垢面，却自以为不拘小节；有人喜欢贬低给女生送小礼物的男生，觉得这样的爱情太肤浅；有人在家里习惯冲自己的孩子大呼小叫，完全不在乎孩子的感受；有人无视朋友之间要礼尚往来，完全曲解“君子之交淡如水”的真意……很多人的生活都是不认真的。

一位哲学家说：“跪下，动动嘴唇祈祷，你就会相信。”宗教仪式是单向的、静态的，而生活仪式是双向的、动态的——产生于人与人之间，彼此共同维护，它是人们在内心形成的共鸣。

仪式感，或许就是逼着你将生活的假象生生地撕开一个个口子，逼着自己，珍惜那来自内心的光亮。

光亮把整个人填满，所以，你感受到了自己。

你不再为了活而活，开始为细小的每一处感动留心，让每一丝满足被持续放大。

林清玄说：“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”

生活，因为有了仪式感，就这样战胜了生存。

但是书的内容一般，心灵鸡汤

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