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内容简介

　　《大学生心理健康教育》根据教育部2011年印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写而成，全书共十二章，分别是绪论、积极心理学、大学生的自我意识与培养、大学生个性品质塑造、学习心理及其应用、大学生情绪管理、和谐人际关系构建、恋爱与心理健康、网络活动与心理健康、大学生涯规划、大学生常见心理问题及调试和心理状况与心理咨询。

内页插图

目录

第一章 绪论
第一节 心理健康的概念
第二节 心理健康评价
第三节 大学生心理健康教育的意义
第四节 学习本课程的原则和方法

第二章 积极心理学
第一节 积极心理学的概念
第二节 从积极心理学的角度认知幸福与人生
第三节 大学生积极生活之道

第三章 大学生的自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 自我意识发展的历程和特点
第三节 大学生完善自我的途径

第四章 大学生个性品质塑造
第一节 个性概述
第二节 气质与性格
第三节 大学生个性心理品质塑造

第五章 学习心理及其应用
第一节 学习及大学生学习
第二节 大学生学习活动的结构及心理过程
第三节 影响学习活动的非智力因素

第六章 大学生情绪管理
第一节 情绪和情感
第二节 情绪、情感的分类
第三节 情绪理论
第四节 情绪的自我调节
第五节 情商

第七章 和谐人际关系构建
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往的内容与特点
第三节 大学生人际交往能力的培养

第八章 恋爱与心理健康
第一节 爱的心理实质与爱情的理论
第二节 大学生恋爱的影响因素及其特点
第三节 大学生性心理
第四节 树立正确的爱情观

第九章 网络活动与心理健康
第一节 网络与大学生活
第二节 网络与大学生心理健康
第三节 正确对待网络

第十章 大学生涯规划
第一节 大学生涯规划的意义
第二节 大学生涯规划的制定

第十一章 大学生常见心理问题及调适
第一节 大学生常见学习问题及调适
第二节 大学生常见人格问题及调适
第三节 大学生常见人际交往问题及调适
第四节 大学生中常见的恋爱问题及调适

第十二章 心理状况与心理咨询
第一节 心理状况区分
第二节 心理咨询
第三节 常见心理咨询理论及流派
第四节 大学生常见心理疾病
参考文献

前言/序言

　　加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。大力推进大学生心理健康教育工作具有重要意义。
　　本书坚持正面引导、开发潜能、面向全体大学生心理素质发展的原则，以积极心理学的理念统领全书内容，以普及心理健康教育基础知识、促进大学生了解自我和发展自我、提高心理调适能力为基本内容，通过正文、案例分析、小贴士和故事等形式深入浅出、形象生动地阐述了大学生应该掌握和了解的心理健康教育方面的知识，对提高大学生心理素质具有有效的指导作用。
　　本书由华北水利水电大学人文艺术教育中心组织编写，李有华任主编，负责全书框架设计、指导具体写作及统稿工作。郭瑾莉任副主编，负责协助统稿及审稿工作。各章节的编者如下：第一章，李有华；第二章，郭瑾莉；第三章，任智霞；第四章，郭瑾莉；第五章，李有华；第六章，李有华；第七章，郭瑾莉；第八章，张金芳；第九章，郭瑾莉；第十章，张龙真；第十一章，梁芳；第十二章，李有华。
　　本书的编写结合了参编人员多年大学生心理健康教育教学的经验，注重科学性、实用性和趣味性相结合，但由于水平有限，难免有疏漏和不妥之处，敬请大学生朋友和同行专家不吝赐教。本书参考借鉴了国内外许多论著和教材，除在本书相应地方注明外，在此谨向原作者表示衷心的感谢！本书的编写得到了华北水利水电大学教务处和人文艺术教育中心领导的大力支持，在此一并感谢！
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