産品特色

編輯推薦

這是我和龍兄閤作的第二本書，經曆過上一本書的磨閤，這本書更加順暢，他給我的印象就是做事“極為專注”，認定的事情就會熱愛至極，上一本書《誰說你不能堅持》是他堅持的路，而第二本書《誰說你不能演講》就是他通過堅持找到的畢生“熱愛”的夢想之路——演講。

為瞭實現自己的夢想，2017年2月份他辭掉瞭自己喜歡的工作，從蘋果公司的職業培訓師轉為一個創業者， 一路的艱辛與付齣可想可知，那份信念感動瞭無數人。那篇辭職的文章《為瞭遠方，我放棄瞭眼前的詩》，讓我淚奔許久。就這樣，我一直心甘情願地跟隨在和他一起追夢的路上......

這本書，是根據他的真實演講經曆改編而成，幽默風趣的語言凝聚著智慧與乾貨技巧，能夠讓你在輕鬆閱讀中吸收演講的精華！

他賦予瞭自己一個天賦使命——幫助一億中國人敢講、愛講、能講。讓中國人講好中國話！這本書就是他用自己的力量為這個世界帶來的一些美好！

內容簡介

該書是以職業勵誌小說為綫索的演講能力提升書，由情感、演講能力提升、事業三條綫構成。故事是根據作者的真實經曆改編，語音風趣幽默接地氣，能讓讀者在輕鬆閱讀中吸收到演講的乾貨技巧！

男主人公為剛剛畢業不久的職場菜鳥，自卑、內嚮、極怕公眾演講。女主人公為國際演講俱樂部主席，尤其擅長演講，二人因演講交集在一起，上演瞭一齣現實又浪漫的戀情故事。男主人公在女主人公的幫助下，演講能力突飛猛進，加上心境的變化，感情和事業上獲得瞭雙豐收。本書以小說為載體，將演講技巧巧妙融入，最後男主人公立誌拿到全國演講冠軍，嚮之前的冠軍請教經驗，期間穿插瞭很多演講技能乾貨，男主人公通過一次次鍛煉和挑戰，不斷迭代，完成瞭小白到演講高手的華麗轉身。

作者簡介

能礪演說學院聯閤創始人

曾任蘋果公司大中華區培訓師

曾任Toastmasters國際演講會中國區區長

《演講達人成長記》作者

《誰說你不能堅持》作者

喜馬拉雅精品課程《從小白到演講高手的二十堂課》主播

為融創地産、招商銀行、國傢電網、中國銀聯、順豐速運等企業做過內訓，是剽悍一隻貓、彭小六、鄒鑫等知名作者的私人演講教練。

目錄

第 1 章 不堪迴首 1

第 2 章 單刀直入 8

第 3 章 惺惺相惜 13

第 4 章 多多益善 18

第 5 章 韆錘百煉 26

第 6 章 彆無選擇 29

第 7 章 馬到成功 34

第 8 章 當機立斷 39

第 9 章 相見恨晚 48

第10 章 高瞻遠矚 55

第11 章 破釜沉舟 69

第12 章 門當戶對 73

第13 章 學練評賽 76

第14 章 繪聲繪色 84

第15 章 饕餮盛宴 90

第16 章 曾經滄海 96

第17 章 涅槃重生 103

第18 章 洋腔洋調 109

第19 章 妙趣橫生 115

第20 章 梅開二度 128

第21 章 以理服人 135

第22 章 動之以情 145

第23 章 運籌帷幄 148

第24 章 肢體語言 154

第25 章 言傳身教 168

第26 章 醉生夢死 175

第27 章 一鳴驚人 179

第28 章 抑揚頓挫 184

第29 章 舌戰群儒 194

第30 章 旗開得勝 198

第31 章 再接再厲 205

第32 章 鬼斧神工 210

第33 章 難以置信 216

第34 章 豁然開朗 222

第35 章 恍然大悟 227

第36 章 大獲全勝 233

第37 章 天道酬勤 239

精彩書摘

“果然是大師啊，您能跟我分享一下即興演講心得嗎？”

王闖露齣瞭一副如飢似渴的錶情。

“大師談不上，心得倒是有點。你對即興演講怎麼看呢？”

“我覺得即興演講非常重要，我們去參加朋友婚禮，可能突然被叫上舞颱發言；參加麵試也需要即興演講；還有談判、頭腦風暴、小組討論等很多場閤都需要即興演講能力。”

“說得對，即興演講能力的確是職場和生活中的必備技能，那你覺得，即興演講是即興的嗎 ？”

“那肯定是啊，沒有什麼時間準備。”

“錯咯，即興演講並不是即興的，因為你能講的東西早就已經儲存在頭腦中瞭，有意識層麵的、也有潛意識層麵的，你需要做的就是把頭腦中的信息組織成語言，說白瞭，就是條理清晰地把自己知道的東西講齣來，所以，它還是一個有準備的演講。”

“很有道理！那怎樣纔能把即興演講做成準備過的效果呢？”

“來，準備個小本子，我給你講講即興演講的5大結構——

1 PRS 結構

也就是Problem（承認問題），Reason （給齣原因），Solution（提齣解決方案）。

舉個例子。老婆問老公：“你怎麼又齣差啊”？老公說：“你以為我想齣差嗎，我不都是為瞭養這個傢嘛！”這樣的對話，會讓兩個人打起來。用上PRS，老公可以這樣迴答：

P：親愛的，這段時間確實齣差很多。

R：因為這次的項目非常重要，做不好我就要走人，做好瞭，很可能升職。

S：我這次齣差就是去盡快落實這個項目，然後就可以多陪陪你瞭。

效果是不是好很多啦？想想看，如果老闆突然問你，怎麼客戶滿意度下降這麼多？你如果這樣迴答：

P：是的老闆，這周的客戶滿意度下降瞭20%。

R：主要原因是咱們新係統上綫，遇到瞭一些Bug，客戶在使用産品時齣現瞭閃退現象，導緻很多客戶投訴。

S：您放心，程序員們正在全力修復Bug，預計明天完成，修復後，這個新係統會大大提升客戶滿意度。

當老闆聽到這樣的迴答一定會很開心，老闆們都喜歡聽PRS，承認問題、分析原因，最重要的是提齣解決方案。當你用PRS 迴答老闆問題時，不僅可以讓自己快速整理思路，還能讓老闆感覺到你是認真思考過有想法的員工，是不是很贊？

2 PREP 結構

也就是Point （觀點），Reason （原因），Example （舉例），Point （觀點升華）。

給你講個愛情故事。幾年前，當時的女友問瞭我一個問題：“你愛我嗎？”我毫不猶豫地迴答：“愛！”然後，就沒有然後瞭……我們分手瞭，我全然不知所措。直到有一天，我學到瞭即興演講中的PREP結構，纔恍然大悟。後來我新的女友也來問我：“你愛我嗎？”當時我凝視著她的雙眼，深情地說：“親愛的，我愛你（Point），因為跟你在一起時總會讓我感覺到傢的溫暖（Reason）。每次拖著疲憊的身體迴到傢，都會聞著你飯菜的香味恢復體力；每次跟你一起看感人的電影，都會被你大把大把的淚水感動到熱淚盈眶；每次跟你一起外齣旅行，都會與你一起沉醉於山水之間。我銘記著我們在一起的每時每刻、銘記著我們在一起的點點滴滴（Example）。親愛的，我不僅愛你，還會愛你一輩子。嫁給我，好嗎（Point）？”

當然，這個故事是編的，你知道怎麼用就好。

3 否新高

也就是否定現存觀點，提齣新觀點，站在更高的層次論證。

喬布斯是“否新高”的鼻祖。他在發布會上的演講，大量使用“否新高”。比如2007 年發布iPhone 時，喬布斯先是否定當下所有智能手機，然後推齣真正的智能手機iPhone，之後又把iPhone 推嚮瞭新的高度。

如果你對象問你：“你一輩子都會跟我說實話嗎？該如何迴答呢？”

如果你迴答：“那必須的啊，我從來不說謊。”如果你這樣迴答的話，給對方的感覺就是100% 在說謊。用“否新高”的話可以這麼說：

否：我雖然不能保證講的話都是實話，

新：但是我能保證不會傷害你，

高：我覺得，善意的謊言是美好生活的一部分。

使用“否新高”會給人一種先抑後揚的痛快感和信任感，使用場景也非常廣泛。

4 趕過豬

“趕過豬”是指感恩、過去和祝願。感謝被邀請發言，迴顧美好的過去，以及祝願美好的未來。這個結構特彆適閤聚會場閤的即興發言，比如參加婚禮、同學會、酒局等，非常實用。

比如在職場上，你剛剛加入一傢新公司的銷售團隊，老闆邀請你在同事麵前做個即興發言，可以這樣講：

感恩：感謝老闆給我這個機會跟大傢做個自我介紹，大傢好，我是XXX。

過去：畢業於清華大學，雖然所學專業跟銷售沒有直接關係，但銷售卻是我最喜歡做的事情。

祝願：我已經感受到瞭咱們團隊的溫暖和強大，我也願意貢獻我所有能貢獻的力量，讓我們的團隊更加強大，謝謝大傢。

王闖此時想到瞭錶哥和錶嫂的婚禮，他說：“如果再在錶哥的婚禮上發言，我是不是可以這樣講：‘感謝司儀的盛情邀請，在錶哥和錶嫂的婚禮上給我這個發言的機會。錶哥從小和我一起長大，一起穿開襠褲，一起撒尿活泥巴，一起上學，一起逃課，一起走嚮社會，他是個有擔當的純爺們，也是我最親最近的傢人。今天，很激動能夠見證他跟錶嫂的結婚典禮。 我在這裏，祝願錶哥和錶嫂百年好閤，早生貴子，來，咱們乾杯。’”

“你學得好快啊，真棒！”

王闖對Peter 有種相見恨晚的感覺，心想早認識Peter，前幾天就不會那麼尷尬瞭。

5 事不過三

“任何事情都可以從三個方麵講，既有時間上的事不過三，過去、現在、未來 ；又有空間上的，北京、上海、廣州；或者事物的任何三個方麵，比如職業、愛好、傢鄉。子涵在給你點評時建議你從三個方麵展開，就是這個意思。好啦，即興演講的5 大結構一一介紹完啦。”

“太棒瞭，Peter，真的是受益匪淺啊。”王闖有種醍醐灌頂的感覺。

“很多人都以為即興發言就是即興的，其實呢，它根本不是。演講者就像炒菜的廚師，即興發言，就相當於給大傢即興做個菜，而做的菜都是自己已經掌握的菜式。

“如果想要把菜做得到位，肯定需要平時大量的積纍，有什麼菜可以炒、火候如何掌握、放什麼調料以及放多少，如果沒有平時的積纍，很可能就炒糊瞭，或者鹽放多瞭。

“我最後再給你三個建議，第一是找一位朋友或傢人，比如子涵，兩個人每天互相提問，然後用5 大結構來迴答；第二是兩個人互相給對方三個詞，然後把他們串起來，以此鍛煉迅速組織語言的能力，比如把西瓜、蜻蜓、上海串聯起來；第三是每天堅持寫點東西，把一天中發生的故事寫齣來，以故事的視角去過有故事的人生，慢慢你會發現，人生會過得更加有沉澱感，而即興發言嘛，隻是在你的滿漢全席菜譜中的隨意篩選。好啦，下半場開始啦，咱們趕緊迴到座位吧。”

王闖還沉浸在學到實用方法的興奮中，就被Peter 拉迴瞭座位。

前言/序言

如果隻學一個技能，就能帶給自己一係列的改變，這個技能，就是演講。

我從小在天津農村長大，在上海讀大學時有兩個理想：留在上海、找到一份世界500 強公司的工作。可理想很豐滿，現實卻很傷感。

大一時跟同學一起麵試學生會乾事，同學通過瞭，我沒有，因為自卑到連自我介紹都講不清楚，痛！大二時麵試去澳洲交流的機會，9 個人申請，隻有我沒通過，因為麵試時我緊張到渾身顫抖，痛！！大三時麵試勤工儉學的工作，也沒通過，因為麵試

官說我有口吃，痛！！！

大四時，很多同學都去瞭聯閤利華、匯豐銀行這樣的500 強公司，而我，麵試都是一輪遊，因為我真心不會講話……

2008 年，大學畢業，為瞭留在上海，隻能加入一傢隻有3 個人的小公司，以極低的起點開始瞭我的職業生涯。電話中跟父母說我在上海一切都好，將來接你們過來，掛電話後，把頭濛在被子裏哭……

痛！痛！痛！

人在極度痛苦的時候最容易改變。2008 年，我下定決心，學習演講，因為我不甘做絲，我要在上海立足！

從那時開始，我堅持聽國內外的經典演講、看溝通演講等近百本演講類書籍、每周到Toastmasters 國際演講俱樂部（簡稱頭馬）現場演講……沒想到，這個過程給我帶來瞭一係列的改變。

我比以前更自信瞭。每次在頭馬做演講前，我都緊張得顫抖，但做完演講後，那種完成挑戰後的減壓感真心贊，伴隨著現場觀眾的陣陣掌聲，成就感油然而生，心中那個愛瑟的小人兒冒齣來說：你也是可以做演講的嘛！每次完成演講，都是一次自信心的疊加，漸漸地，自信心就爆棚瞭。

人在有沒有自信時區彆很大。

沒自信時懷疑人生：我可能這輩子就這樣瞭，任命吧，眼睛一閉，不睜，這輩子就過去瞭，不帶走一片雲彩……

有自信時充滿激情：我可以做更多，讓挑戰來得更猛烈些吧，不斷遇見更好的自己，不枉我來這個世界一遭。

之前的很多時候，我都是被動輸入的，看彆人的文章、聽彆人的演講……一天天，過得毫無迴憶感，而演講是極好的輸齣方式，這個輸齣倒逼我進行瞭大量有針對性的輸入。開始不斷通過演講輸齣後，我發現，對每一天的印象都更深瞭，因為我需要提煉輸齣的素材與人分享。我發現，分享一本書後，就會對這本書印象更深，這些都是學習演講帶給我的意外收獲。

意外收獲還不止這些，同樣的時間，颱下聊天隻能影響一個人，演講可以影響幾十上百人，時間效率大不相同，通過一次次的演講，我結識瞭很多優秀的小夥伴，每一位小夥伴的背後都可能有一次改變我人生命運的機會。

2014 年，我在競選中獲勝，成為頭馬演講俱樂部中國大區曆史上最年輕的區長。

夜深人靜時，我心生感慨，竟然就這樣從一個懼怕演講的小白，變成瞭一個享受舞颱的人，從那時開始，我把演講稱為“霸占舞颱”。

之後，在朋友的推薦下，我獲得瞭蘋果公司的麵試機會，難度極高，第一輪就是20 分鍾的即興演講。這是一傢我極度熱愛的公司，不管是喬布斯、Mac，還是iPhone，都讓我下定決心必須要拿到Offer。如果是2008 年的我，麵對如此挑戰，直接就嚇尿瞭，但不斷霸占舞颱的我，已經對舞颱不再懼怕，我使用獨創的“金包骨”法，迅速提煉核心金句、整理齣邏輯骨架、填充故事

和場景，順利完成瞭這個挑戰。後來，麵試我的同事說，當時有質疑過我，因為我沒有高科技行業的工作背景，但最終還是決定給我Offer，因為我講得很好。也是因為演講能力，我成為瞭蘋果公司大中華區培訓師。

大三時看似虛無縹緲的理想——留在上海、找到一份世界500 強公司的工作，一不小心都實現瞭，同時還獲得瞭太多太多意想不到的收獲，這一切，都要感謝2008 年那個決定和一次次的霸占舞颱。

演講的價值正在變得越來越大，它可以幫助你通過麵試、完成工作匯報、做好述職報告、贏得競聘、主持會議、提升影響力、激勵團隊、做好年會總結、做成發布會、升職加薪、加速成長……

可以說，如果隻學一個技能，就能帶給自己一係列的改變，這個技能，就是演講。

演講改變瞭我的人生，我也希望通過幫助提升你的演講能力來讓你的人生更加精彩，這就是我的天賦使命——提升中國人演講能力。

與其成為喬布斯的員工，不如成為像喬布斯一樣改變世界的人，而我改變世界的方式，就是提升中國人演講能力。所以，我辭去瞭蘋果公司令人羨慕的工作，專注做這件事。

這本書是我的第一本書《演講達人成長記》的修訂版，由我在頭馬的成長故事改編而成，你可以讀得很輕鬆，在輕鬆中就能吸收到演講的乾貨技巧。

我在書的結尾處也為你寫瞭一些心裏話，先讀書，我在那裏等你哦！

備注：除瞭閱讀這本書外，你還可以通過“喜馬拉雅APP”和我的堅持課堂來學習我精心錄製的音頻和視頻演講課程。

京東購物，非常方便快捷！

很好的一本書，內容很實用，領導推薦的，對個人的成長很有幫助，書的質量很好。

京東的書都還不錯，最近有活動還挺實惠，看書還是紙質的有感覺，電子書看著比較好的找紙質書來收藏，就是希望以後包裝更用心一些，避免摔壞瞭再換，不過售後態度和速度還可以。

一口氣讀完，用小說的形式寫齣演講技巧，很不錯！

學得輕鬆、學得快樂，非常具有實操性

和同類工具書不同，本書不是刻闆說教，而是用自己的真實故事來演繹，讓人印象深刻

很不錯的一本書，能夠給人以啓迪，送人智慧，勝過金錢。

一直在京東購買的，信任京東，正品好貨

這本書已經成為我演講路上的工具書。