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內容簡介

現代社會，人們都希望有安全感。殊不知，安全感不是彆人給的，而是來自於自己的內心。很多人一味地追求物質上的富足，其實這對增加安全感根本沒有作用。真正的安全感，來自於強大的內心。
《彆找他人要安全感，人生總要獨自前行》以心理學知識為基礎，結閤人際關係的技巧，幫助讀者朋友修煉強大的內心，讓讀者朋友們擁有讓自己幸福的能力，學會平衡生活和工作之間的關係，也掌握人際交往的技巧，在人生的道路上勇敢前行。

作者簡介

龍澤
整閤資本大師
資本投資傢
創業傢導師
領導力啓發大師
教航董事局主席
“整閤資本”係統峰會創始人
23傢大型企業長年經營顧問
2011年度影響中國教育金融界領軍人物
美國中華總商會常務副會長

目錄

第01章　不用逞強也彆憂傷，其實你比自己想象的堅強 / 001
時間是治愈傷痛的良藥 / 002
裝可憐並不能得到幫助 / 004
心門的鑰匙掌握在你自己手中 / 006
正嚮思維，給你指引成功之路 / 009
睏難隻是暫時的 / 011
命運青睞堅強樂觀的人 / 014
第02章　直麵內心的恐懼，有一天你會遇上最好的自己 / 017
不做攀援的淩霄花 / 018
愛情，你的名字叫矜持 / 021
永遠不要得意忘形 / 023
錯誤是進步的階梯 / 025
必要時，對自己喊“停” / 028
你最大的敵人是自己 / 030
第03章　擁有讓自己幸福的能力，彆奢望他讓你涅槃重生 / 035
愛情的彎路，也許帶給你柳暗花明的人生 / 036
幸福，需要自己去爭取 / 038
看似雲淡風輕，都曾經曆刻骨銘心 / 041
“我愛你”需要用一生去驗證 / 043
愛，要有所保留 / 046
愛情，不是生活的唯一 / 049
第04章　依賴也是一種傷害 ，做一個獨立的人去享受愛情 / 053
婚姻，是一種閤作的關係 / 054
女強人，你的幸福在哪裏 / 057
潛力股，未必真的有潛力 / 059
愛，有很多種方式去詮釋 / 062
寬容，讓愛更堅強 / 065
給彼此獨立空間，愛情纔能保鮮 / 067
第05章　堅持投資自己，明媚的心會讓幸福之花盛開 / 071
人生苦短樂長，要珍惜當下 / 072
獨處，是最美的姿態 / 074
堅持自己，纔最美麗 / 077
不要做“灰姑娘”的美夢 / 079
對自己，永遠不要吝嗇 / 082
充實心靈，人生永遠美麗 / 084
第06章　資本是生命的盾牌，多纍積點保護自己的能力 / 087
直麵性感，勇於性感 / 088
婚姻是影響你一生的“投資” / 091
失敗，是成功的資本 / 093
是金子，也要找到舞颱 / 096
好人緣，助你走嚮成功 / 098
女子柔道，你不得不知曉的秘密 / 100
第07章　彆害怕時光流逝，有夢想隨時都可以再開始 / 105
耐住性子，守得雲開見月明 / 106
你的自信是改變的力量 / 108
年輕是最大的資本 / 110
彆當“套中人”，夢想需要走齣去 / 113
亡羊補牢，為時不晚 / 115
條條大路通羅馬 / 118
第08章　嚮前多走一步，你的心纔是最不容易闖過的那一關 / 121
失去，讓你更懂得珍惜 / 122
任何時候，彆把自己逼到絕路 / 124
沒有依靠，你必須一切靠自己 / 126
你隻是看起來很努力 / 128
讓絆腳石成為跳闆 / 131
成功就在拐彎處探身 / 134
第09章　擁抱廣闊的世界，彆在自己的井底裏哀傷 / 137
放過自己，纔能重新開始 / 138
放開手腳，纔能施展拳腳 / 140
你是這個世界上獨一無二的自己 / 142
永遠不要停下成長的腳步 / 145
突破禁錮，解放自我 / 148
不要成為井底之蛙 / 150
第10章　性格決定命運，打造自己的好運性格 / 153
不要成為“萬人煩” / 154
成為自己的主人 / 156
彆被虛榮心綁架，真實纔有力量 / 159
整閤資源，閤作共贏 / 162
付齣就不要在心裏念著迴報 / 164
寬容，讓你擁有好人緣 / 167
第11章　勇敢麵對現實，人生沒有過不去的坎 / 171
遠離憤怒，淡定是一種姿態 / 172
勇敢地和陌生人交流並發現快樂 / 175
女孩不是老虎，你也不是病貓 / 177
矛盾永遠存在，學會淡然麵對 / 180
金錢不是你唯一的本錢 / 182
第12章　讓自己足夠強大，纔是擁有終極安全感的密鑰 / 185
畏縮，隻會讓你顯得更軟弱可欺 / 186
世界上沒有過不去的火焰山 / 188
彆讓缺陷成為緻命傷 / 190
你的態度決定瞭你是否幸運 / 193
學會從他人身上尋找捷徑 / 195
得道多助，失道寡助 / 197
參考文獻 / 200

精彩書摘

每當身邊有人失戀的時候，或者是我們自身失戀的時候，我們總是會勸說彆人和自己：時間是治愈傷痛的良藥。在大多數人心裏，時間是治愈失戀痛苦的最好方法，時間的流逝能夠帶走人們心底裏無限的悲傷和絕望。實際上，時間不僅僅能夠治愈失戀，同樣也能治愈很多痛苦。痛苦，不是身體上用眼睛可以感知的傷口，而是看不見摸不著的苦。就像很多醫學上的病例，諸如闌尾炎，隻需要動手術把闌尾割掉就好。然而，假如得的是感冒，雖然聽起來沒有闌尾炎嚴重，但是卻必須依靠時間的流逝推動病程的發展，直到痊愈的時候。痛苦也是如此，痛苦不是闌尾炎，割不掉，必須用時間慢慢化解，使其淡化，直到最終煙消雲散。從這個角度來說，時間真的是良藥。因為痛苦的遺忘和淡化，是需要時間的。每當我們對痛苦無計可施的時候，就隻能等待。在時間的流逝中，那些曾經痛徹骨髓的感覺漸漸淡忘，我們也走齣人生的陰影，揚起希望的風帆，再次開始嶄新的生活。
有人說，人生是一場沒有迴程的旅行。實際上，人生更像是一趟狀況百齣、不可預測的旅行。在人生的旅行中，每個人都要經曆很多事情。這些事情，有悲有喜，有苦有樂。最痛苦的事情，莫過於得不到、已失去。得不到的尚且還好，已失去的則讓我們每當想起都會痛徹心扉。可以說，這個世界上的每個人心裏都有暗傷。在一生之中，尤其是人到中年之後，突如其來的生離死彆，總是將人心掏空，讓人不由得想要逃開這個世界，變得無知無覺。雖說人生何處不相逢，但是往往一轉身就是一生，後會無期。所以，不管是生離還是死彆，都是人生不能承受之痛。當你覺得無力承擔人世疾苦的時候，就把這一切交給時間吧，時間會治愈你心底的傷痛，讓它結疤，變得堅硬，讓你有勇氣繼續麵對反復無常、冷酷無情的生活。
人生有三大痛苦：幼年喪父，中年喪妻，老年喪子。老陳最近就經曆瞭這三大悲痛中的一大悲痛。他和妻子唯一的兒子，在一場車禍中不幸喪生。剛剛得到這個消息的時候，老陳覺得簡直就是晴天霹靂，他的妻子反應更加異常，她毫無反應，甚至連哭都忘瞭。他們快到中年纔有瞭兒子，如今，已經進入老年的他們卻突然間失去瞭生命中最摯愛的親人，這樣的打擊是換做任何人都承受不瞭的。妻子幾天幾夜地坐在那裏，不吃也不喝，整日不說一句話，更不去料理兒子的後事。心理醫生說，她在強烈的刺激下，關閉瞭自己。醫生還說，必須盡快想辦法幫助她疏導情緒，不然很容易崩潰，導緻精神失常。老陳心裏沉重極瞭，他知道，如今這個傢能否過得瞭這個坎，就在於他瞭。一夜之間，他的頭發幾乎全白瞭。
老陳瞞著妻子，和親戚朋友一起料理瞭兒子的後事。他沒有帶著妻子去看兒子最後一眼，他知道，妻子再也承受不瞭這樣的打擊。其實老陳也承受不瞭，但是他隻能承受。安葬好兒子之後，老陳請瞭長假，每天都陪伴妻子散步、買菜、做飯，盡量讓生活恢復如常。他還帶著妻子去不遠的地方旅遊，他知道，妻子太需要走齣心裏的世界瞭。終於，幾個月之後，妻子開口問他：“兒子呢？”老陳把一切經過都告訴妻子，妻子失聲痛哭。哭過之後，她死死地抱著老陳，說：“老陳，從此，這個世界上就隻剩下咱們倆啦！”老陳哭著
抱緊妻子：“放心吧，老伴，我會永遠陪在你身邊。”在長達五六年的時間
裏，老陳和妻子一想起兒子，就淚流不止。隨著時間的流逝，他們漸漸走齣瞭陰影。如今，已經退休的他們選擇四處旅遊，他們甚至賣掉瞭房子，準備走不動瞭就一起去養老院生活。
在這個事例中，老陳和妻子老年喪子，這樣的傷痛是人生緻命的打擊。然而，在時間的流逝中，他們最終走齣瞭生活的陰影。無論怎樣，生活都必須繼彆找他人要安全感，人生總要獨自前行
心理小貼士
1.人生有很多突如其來的變故，我們都無處可逃，隻能麵對。即使逃避，也不可能逃避一輩子。歸根結底，人生不是用來逃避的。
2.我們以為自己很脆弱，其實，我們內心深處很堅強。不管遇到怎樣的難題，我們最終都能扛過去。我們必須記住，人生沒有過不去的火焰山。
3.當你覺得自己無能為力，那就什麼也不要做，把一切交給時間吧，時間是治愈世間傷痛的良藥。

前言/序言

在熙熙攘攘的城市，當閃爍的霓虹燈褪去，整個城市隻剩下黑暗，蜷縮在臥室的一角，你是否覺得自己很孤獨，就像被整個世界遺忘？從哲學形而上的角度來說，人生而孤獨。孤獨，是整個人類難以逃脫的宿命。你也許會感到害怕，卻不得不給自己鼓勁，告訴自己一定要勇敢堅強地麵對。第二天醒來，也許你生病瞭，沒有去上班，但是卻沒有任何人關心你，更不知道你此時此刻的狀態。因為，這個城市裏人實在太多瞭，你的親人又遠在傢鄉，所以，你默默地病瞭，無人在乎。正因為如此，你強烈地需要安全感。所有人也都和你一樣，追求安全感。什麼是安全感呢？安全感其實來自於我們的內心。心安，你便覺得擁有安全感；心不安，即使你被一大群人圍坐，也依然覺得不安。人是很脆弱的，卻必須把脆弱掩藏起來，僞裝強大。當你可以真誠地麵對自己的內心時，你就獲得瞭真正的安全感。
每個人的人生道路都有不同的軌跡，有些人享受錦衣玉食，大富大貴；有些人衣不蔽體，食不果腹。這個世界上原本就沒有絕對的公平，你的未來，取決於你的內心是否足夠強大。當遇到挫摺的時候，你是百摺不撓，還是馬上放棄？當遇到睏難的時候，你是迎難而上，還是知難而退？很多時候，決定我們一生命運的不是多麼驚天動地的大事，而恰恰是我們麵對小事的態度。生活的本質就是瑣碎，隻有從瑣碎中抽身而齣，纔能坦然麵對人生。縱觀曆史長河，英雄人物從不鮮見。然而，有哪個人是一帆風順就獲得成功的？天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……每個人在被成功的光環籠罩之前，都必然獨自品味著痛苦、挫摺和難以言說的寂寞。這樣的生存法則自古就有，要想生存下來，要想生活得有尊嚴，我們就必須付齣加倍的努力，富有拼搏的勇氣和力量。
尤其是在現代職場，職場人士之間的競爭越來越激烈。你是像柔弱的小白兔一樣任人擺布，還是在殘酷的競爭中奮起鬥爭，為自己爭取利益？你永遠都要記住，一旦你半途退齣，就是把勝利拱手相讓。你還要記住，一旦你先認輸，你就是徹底地失敗瞭。如果你不能直麵喜馬拉雅山的巍峨，你又如何徵服它呢？正視對手，無畏無懼，你纔能戰勝對手；直麵人生，不退不縮，你纔能創造輝煌！心安是歸處。勇敢前行吧，精彩必將屬於你！
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