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内容简介

现代社会，人们都希望有安全感。殊不知，安全感不是别人给的，而是来自于自己的内心。很多人一味地追求物质上的富足，其实这对增加安全感根本没有作用。真正的安全感，来自于强大的内心。
《别找他人要安全感，人生总要独自前行》以心理学知识为基础，结合人际关系的技巧，帮助读者朋友修炼强大的内心，让读者朋友们拥有让自己幸福的能力，学会平衡生活和工作之间的关系，也掌握人际交往的技巧，在人生的道路上勇敢前行。

作者简介

龙泽
整合资本大师
资本投资家
创业家导师
领导力启发大师
教航董事局主席
“整合资本”系统峰会创始人
23家大型企业长年经营顾问
2011年度影响中国教育金融界领军人物
美国中华总商会常务副会长

目录

第01章　不用逞强也别忧伤，其实你比自己想象的坚强 / 001
时间是治愈伤痛的良药 / 002
装可怜并不能得到帮助 / 004
心门的钥匙掌握在你自己手中 / 006
正向思维，给你指引成功之路 / 009
困难只是暂时的 / 011
命运青睐坚强乐观的人 / 014
第02章　直面内心的恐惧，有一天你会遇上最好的自己 / 017
不做攀援的凌霄花 / 018
爱情，你的名字叫矜持 / 021
永远不要得意忘形 / 023
错误是进步的阶梯 / 025
必要时，对自己喊“停” / 028
你最大的敌人是自己 / 030
第03章　拥有让自己幸福的能力，别奢望他让你涅槃重生 / 035
爱情的弯路，也许带给你柳暗花明的人生 / 036
幸福，需要自己去争取 / 038
看似云淡风轻，都曾经历刻骨铭心 / 041
“我爱你”需要用一生去验证 / 043
爱，要有所保留 / 046
爱情，不是生活的唯一 / 049
第04章　依赖也是一种伤害 ，做一个独立的人去享受爱情 / 053
婚姻，是一种合作的关系 / 054
女强人，你的幸福在哪里 / 057
潜力股，未必真的有潜力 / 059
爱，有很多种方式去诠释 / 062
宽容，让爱更坚强 / 065
给彼此独立空间，爱情才能保鲜 / 067
第05章　坚持投资自己，明媚的心会让幸福之花盛开 / 071
人生苦短乐长，要珍惜当下 / 072
独处，是最美的姿态 / 074
坚持自己，才最美丽 / 077
不要做“灰姑娘”的美梦 / 079
对自己，永远不要吝啬 / 082
充实心灵，人生永远美丽 / 084
第06章　资本是生命的盾牌，多累积点保护自己的能力 / 087
直面性感，勇于性感 / 088
婚姻是影响你一生的“投资” / 091
失败，是成功的资本 / 093
是金子，也要找到舞台 / 096
好人缘，助你走向成功 / 098
女子柔道，你不得不知晓的秘密 / 100
第07章　别害怕时光流逝，有梦想随时都可以再开始 / 105
耐住性子，守得云开见月明 / 106
你的自信是改变的力量 / 108
年轻是最大的资本 / 110
别当“套中人”，梦想需要走出去 / 113
亡羊补牢，为时不晚 / 115
条条大路通罗马 / 118
第08章　向前多走一步，你的心才是最不容易闯过的那一关 / 121
失去，让你更懂得珍惜 / 122
任何时候，别把自己逼到绝路 / 124
没有依靠，你必须一切靠自己 / 126
你只是看起来很努力 / 128
让绊脚石成为跳板 / 131
成功就在拐弯处探身 / 134
第09章　拥抱广阔的世界，别在自己的井底里哀伤 / 137
放过自己，才能重新开始 / 138
放开手脚，才能施展拳脚 / 140
你是这个世界上独一无二的自己 / 142
永远不要停下成长的脚步 / 145
突破禁锢，解放自我 / 148
不要成为井底之蛙 / 150
第10章　性格决定命运，打造自己的好运性格 / 153
不要成为“万人烦” / 154
成为自己的主人 / 156
别被虚荣心绑架，真实才有力量 / 159
整合资源，合作共赢 / 162
付出就不要在心里念着回报 / 164
宽容，让你拥有好人缘 / 167
第11章　勇敢面对现实，人生没有过不去的坎 / 171
远离愤怒，淡定是一种姿态 / 172
勇敢地和陌生人交流并发现快乐 / 175
女孩不是老虎，你也不是病猫 / 177
矛盾永远存在，学会淡然面对 / 180
金钱不是你唯一的本钱 / 182
第12章　让自己足够强大，才是拥有终极安全感的密钥 / 185
畏缩，只会让你显得更软弱可欺 / 186
世界上没有过不去的火焰山 / 188
别让缺陷成为致命伤 / 190
你的态度决定了你是否幸运 / 193
学会从他人身上寻找捷径 / 195
得道多助，失道寡助 / 197
参考文献 / 200

精彩书摘

每当身边有人失恋的时候，或者是我们自身失恋的时候，我们总是会劝说别人和自己：时间是治愈伤痛的良药。在大多数人心里，时间是治愈失恋痛苦的最好方法，时间的流逝能够带走人们心底里无限的悲伤和绝望。实际上，时间不仅仅能够治愈失恋，同样也能治愈很多痛苦。痛苦，不是身体上用眼睛可以感知的伤口，而是看不见摸不着的苦。就像很多医学上的病例，诸如阑尾炎，只需要动手术把阑尾割掉就好。然而，假如得的是感冒，虽然听起来没有阑尾炎严重，但是却必须依靠时间的流逝推动病程的发展，直到痊愈的时候。痛苦也是如此，痛苦不是阑尾炎，割不掉，必须用时间慢慢化解，使其淡化，直到最终烟消云散。从这个角度来说，时间真的是良药。因为痛苦的遗忘和淡化，是需要时间的。每当我们对痛苦无计可施的时候，就只能等待。在时间的流逝中，那些曾经痛彻骨髓的感觉渐渐淡忘，我们也走出人生的阴影，扬起希望的风帆，再次开始崭新的生活。
有人说，人生是一场没有回程的旅行。实际上，人生更像是一趟状况百出、不可预测的旅行。在人生的旅行中，每个人都要经历很多事情。这些事情，有悲有喜，有苦有乐。最痛苦的事情，莫过于得不到、已失去。得不到的尚且还好，已失去的则让我们每当想起都会痛彻心扉。可以说，这个世界上的每个人心里都有暗伤。在一生之中，尤其是人到中年之后，突如其来的生离死别，总是将人心掏空，让人不由得想要逃开这个世界，变得无知无觉。虽说人生何处不相逢，但是往往一转身就是一生，后会无期。所以，不管是生离还是死别，都是人生不能承受之痛。当你觉得无力承担人世疾苦的时候，就把这一切交给时间吧，时间会治愈你心底的伤痛，让它结疤，变得坚硬，让你有勇气继续面对反复无常、冷酷无情的生活。
人生有三大痛苦：幼年丧父，中年丧妻，老年丧子。老陈最近就经历了这三大悲痛中的一大悲痛。他和妻子唯一的儿子，在一场车祸中不幸丧生。刚刚得到这个消息的时候，老陈觉得简直就是晴天霹雳，他的妻子反应更加异常，她毫无反应，甚至连哭都忘了。他们快到中年才有了儿子，如今，已经进入老年的他们却突然间失去了生命中最挚爱的亲人，这样的打击是换做任何人都承受不了的。妻子几天几夜地坐在那里，不吃也不喝，整日不说一句话，更不去料理儿子的后事。心理医生说，她在强烈的刺激下，关闭了自己。医生还说，必须尽快想办法帮助她疏导情绪，不然很容易崩溃，导致精神失常。老陈心里沉重极了，他知道，如今这个家能否过得了这个坎，就在于他了。一夜之间，他的头发几乎全白了。
老陈瞒着妻子，和亲戚朋友一起料理了儿子的后事。他没有带着妻子去看儿子最后一眼，他知道，妻子再也承受不了这样的打击。其实老陈也承受不了，但是他只能承受。安葬好儿子之后，老陈请了长假，每天都陪伴妻子散步、买菜、做饭，尽量让生活恢复如常。他还带着妻子去不远的地方旅游，他知道，妻子太需要走出心里的世界了。终于，几个月之后，妻子开口问他：“儿子呢？”老陈把一切经过都告诉妻子，妻子失声痛哭。哭过之后，她死死地抱着老陈，说：“老陈，从此，这个世界上就只剩下咱们俩啦！”老陈哭着
抱紧妻子：“放心吧，老伴，我会永远陪在你身边。”在长达五六年的时间
里，老陈和妻子一想起儿子，就泪流不止。随着时间的流逝，他们渐渐走出了阴影。如今，已经退休的他们选择四处旅游，他们甚至卖掉了房子，准备走不动了就一起去养老院生活。
在这个事例中，老陈和妻子老年丧子，这样的伤痛是人生致命的打击。然而，在时间的流逝中，他们最终走出了生活的阴影。无论怎样，生活都必须继别找他人要安全感，人生总要独自前行
心理小贴士
1.人生有很多突如其来的变故，我们都无处可逃，只能面对。即使逃避，也不可能逃避一辈子。归根结底，人生不是用来逃避的。
2.我们以为自己很脆弱，其实，我们内心深处很坚强。不管遇到怎样的难题，我们最终都能扛过去。我们必须记住，人生没有过不去的火焰山。
3.当你觉得自己无能为力，那就什么也不要做，把一切交给时间吧，时间是治愈世间伤痛的良药。

前言/序言

在熙熙攘攘的城市，当闪烁的霓虹灯褪去，整个城市只剩下黑暗，蜷缩在卧室的一角，你是否觉得自己很孤独，就像被整个世界遗忘？从哲学形而上的角度来说，人生而孤独。孤独，是整个人类难以逃脱的宿命。你也许会感到害怕，却不得不给自己鼓劲，告诉自己一定要勇敢坚强地面对。第二天醒来，也许你生病了，没有去上班，但是却没有任何人关心你，更不知道你此时此刻的状态。因为，这个城市里人实在太多了，你的亲人又远在家乡，所以，你默默地病了，无人在乎。正因为如此，你强烈地需要安全感。所有人也都和你一样，追求安全感。什么是安全感呢？安全感其实来自于我们的内心。心安，你便觉得拥有安全感；心不安，即使你被一大群人围坐，也依然觉得不安。人是很脆弱的，却必须把脆弱掩藏起来，伪装强大。当你可以真诚地面对自己的内心时，你就获得了真正的安全感。
每个人的人生道路都有不同的轨迹，有些人享受锦衣玉食，大富大贵；有些人衣不蔽体，食不果腹。这个世界上原本就没有绝对的公平，你的未来，取决于你的内心是否足够强大。当遇到挫折的时候，你是百折不挠，还是马上放弃？当遇到困难的时候，你是迎难而上，还是知难而退？很多时候，决定我们一生命运的不是多么惊天动地的大事，而恰恰是我们面对小事的态度。生活的本质就是琐碎，只有从琐碎中抽身而出，才能坦然面对人生。纵观历史长河，英雄人物从不鲜见。然而，有哪个人是一帆风顺就获得成功的？天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……每个人在被成功的光环笼罩之前，都必然独自品味着痛苦、挫折和难以言说的寂寞。这样的生存法则自古就有，要想生存下来，要想生活得有尊严，我们就必须付出加倍的努力，富有拼搏的勇气和力量。
尤其是在现代职场，职场人士之间的竞争越来越激烈。你是像柔弱的小白兔一样任人摆布，还是在残酷的竞争中奋起斗争，为自己争取利益？你永远都要记住，一旦你半途退出，就是把胜利拱手相让。你还要记住，一旦你先认输，你就是彻底地失败了。如果你不能直面喜马拉雅山的巍峨，你又如何征服它呢？正视对手，无畏无惧，你才能战胜对手；直面人生，不退不缩，你才能创造辉煌！心安是归处。勇敢前行吧，精彩必将属于你！
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