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內容簡介

人生旅途中，我們經常會感到迷茫和膽怯，躊躇而不知如何前行，甚至害怕跌倒和失敗，害怕被社會打磨得過於世故圓滑，害怕成為自己曾經討厭的那種人。
《你若不勇敢 誰替你堅強 升級版》正是立旨於此，著力為讀者解決人生路上的睏惑、糾結和苦惱，讓每個人都能直麵自己的內心和現實狀況，用勇敢的姿態、堅強的內心去麵對生活中的風風雨雨，成為好的自己。

作者簡介

內濛古人，自幼熱愛文學，先後在多傢文化公司擔任策劃編輯，對圖書市場有深入的瞭解，多次被評為優秀員工。後辭職遊曆，專職進行創作，在旅遊中尋找靈感，記錄生活的點點滴滴，將人生感悟傳達給讀者。

目錄

第1章　在失意的人生裏，奮起直追 001
命運藏在思想裏，躲在努力中 002
走自己的路，走齣彆人沒走過的路 004
自我拯救是造就自己的最好方式 007
命運在自己手裏，不在彆人的嘴裏 010
依靠他人，怎能成就傑齣的自己 012
可以敗給彆人，不能輸給自己 015
理想不是被現實磨平的，而是被心埋沒的 018
第2章　你最懼怕的，全藏在你的內心 021
恐懼源於想象，摺磨來自內心 022
懼怕現實，人生中就隻剩下“逃避”二字 024
重要的不是摺磨本身，而是被摺磨之後得到什麼 026
改變現狀，你必須調整自己的消極想法 029
庸庸碌碌，你甘心這樣度過一生嗎 031
不懼經曆，人生總是先苦後甜 034
是知足常樂，還是給自己一片危崖 036
有新的開始，纔有修正過去的機會 038
迎戰痛苦，更能體會幸福 041
第3章　豈能隨波逐流，永遠不做大多數 043
改變命運從改變想法開始 044
“雄心”是所有奇跡的萌發點 047
先有超人之思，後有驚人之業 050
思維的角度決定人生的高度 053
另闢蹊徑，你纔能領先彆人 056
匠心獨運，走“變通思考”的捷徑 058
彆齣心裁，以善變應萬變 061
敢於創新，發現不一樣的自己 063
擺脫“一定之規”的束縛 065
彆讓思維定勢捆綁住你 068
第4章　豈能猶猶豫豫，邁齣特立獨行的腳步 071
起手無悔是成功人生的第一課 072
隻要決定去做，成功就會存在 075
走在人先，纔能贏在人前 077
先推動自己，再去推動世界 080
不敢登高，隻能徘徊在底層 082
敢於競爭，讓自己快速提高能力 085
勝在險中求，求在險中勝 087
彆淹沒在潮流中，讓自己與眾不同 091
第5章　有爭做第一的實力，有敢做唯一的勇氣 095
氣魄大纔可做大，起點高纔能至高 096
人可以低一時，但不能低一世 099
意識到自己的無知，是有知的開始 101
隻接受最好的，經常會得到最好的 104
自我推銷是邁齣眾人行列的捷徑 106
不僅要盡力而為，還要竭盡全力 109
不斷挑戰自己，纔能超越彆人 111
完美不能實現，卻可無限接近 114
以飛快的腳步追趕無窮的機遇 116
第6章　即使偏離目標，也不就此沮喪 121
上帝的延遲，並不等於上帝的拒絕 122
不用蠻力，方嚮比距離更重要 124
摔倒瞭幾次，就要爬起來幾次 127
偏離靶心，並不等於失敗 129
胖子和瘦子，哪個走枕木走得更遠 131
知道如何實現目標，更要知道目標實現後該做什麼 134
生有缺陷，讓雄心壯誌為成功護航 137
第7章　專心於路，彆專心於腳下的睏難 141
不要放棄尋找，希望永遠存在 142
在每一次逆境中，都隱藏著成功的契機 144
走泥濘的路，纔能留下清晰的腳印 146
接受所謂的不幸，期盼生活的彩虹 149
堅強的信念，是生命最強的支柱 151
不被模糊的遠方羈絆，做好每天最重要的事 153
學會思考，嚮卓越者邁進 155
換一種想法，發現另一條路 158
第8章　鍛造自我，積極鑄造心靈的韌度 161
人生需要選擇，更要懂得放棄 162
讓心先到達，一切皆有可能 164
心若在，夢想就永遠存在 167
我隻看我所有的，不看我沒有的 169
給人生一個支點，讓自己亮在暗處 171
看清自己的價值，給予心進取的方嚮 174
學會忍耐，感謝摺磨你的人 176
第9章　拓展張力，勇敢地做最好的自己 181
心中充滿自信，做最齣色的自己 182
活著不是感受苦難，而是脫離苦難擁有希望 184
永遠不滿足於現狀，努力做最好的自己 186
即使是一個螺絲釘，也要變得不可替代 188
不逃避艱辛，從A奔嚮A+ 190
燃燒激情，為未來主動行事 193
更具張力的人生，能看到更遠處的風景 196
自我特色將成為贏得競爭的砝碼 198
把握前進的方嚮，勝於丈量成功的距離 200
認清自己，根據興趣發展優勢 203
第10章　激發潛能，讓怯懦的因子無處藏身 205
釋放自己，人生不加框 206
隻要努力，你一定能做得更好 207
專注細節，讓自己精益求精 210
掌控自己，就要事事竭盡全力 211
主宰生活，微笑是積極的人生態度 214
做最好的自己，鐵可以比金子貴 216
破裂的水桶，可以澆灌齣一路鮮花 218
換一種態度做事，思路決定齣路 220
第11章　在不如意的現實裏，積極地改變自己 223
學會取長補短，不要讓差距加大 224
學習是一種習慣，讓成長永無止境 228
知識是一種力量，讓眼界與未來同行 230
不去選擇成長，被淘汰就在眼前 231
勤於思考，發現成功的契機 233
點燃激情，釋放自己的能量 235
節省時間，提高工作的效率 237
做事不拖延，學會馬上行動 239
受雇不會終生，學習永無終止 241
第12章　在人生的每個低潮裏，積蓄質變的力量 245
快樂工作，享受拼搏的過程 246
發現優勢，更要做最擅長的事 247
失敗彆找藉口，成功更有方法 249
懂得感恩，在人生的低潮積蓄能量 251
給生活一個笑臉，給自己一個安慰 253
不做壓力的奴隸，讓自己更積極 255
凡事看開一點，畫一條幸福的底綫 257
對生活充滿熱情，讓精神歸屬快樂 260
命運給予你哭的境遇，也給瞭你笑的權力 262
把握自己，掌握生活中的平衡術 264
人生難免平淡，快樂生活需要營造 266
參考文獻 269

前言/序言

曾經有首歌是這樣唱的：“每一次都在徘徊孤單中堅強，每一次就算很受傷也不閃淚光。”我們的生活，並不是每天都是晴天，都充滿陽光，有時它也會颳起狂風，下起暴雨，讓你失魂落魄。人生難免遇到危險與陷阱，但你若不勇敢，誰又能替你堅強呢？也許，堅強是一場戲劇，能讓人們破涕為笑；也許，堅強是一片鎮靜劑，能讓垂頭喪氣的人精神立刻為之一振；但更也許，它是一麯催人奮進的樂章，指引著我們在人生的道路上，勇敢地越過種種磕磕碰碰，努力嚮未來衝刺。
莎士比亞曾說：“患難可以試驗一個人的品格；非常的境遇方纔可以顯齣非常的氣節；風平浪靜的海麵，所有船隻都可以齊驅競勝；命運的鐵拳擊中要害的時候，隻有大勇大智的人纔能夠處之泰然。”冰心也曾說：“成功的花兒，人們隻驚羨它現時的明艷。然而當初它的芽兒，浸透瞭奮鬥的淚泉，灑遍瞭犧牲的血雨。”一個人，在遭遇磨難時如果還能用奮鬥的英姿與之對抗，他的人生就是精彩的。其實，“痛苦”本不是一件壞事，其背後鎸刻著的是勇敢、堅強。然而，也有一些人，在痛苦麵前不能很好地調整心態，而是把自己關起來，自怨自艾，認為自己是全世界最倒黴的人。這樣一來，原本一丁點兒的痛苦，被他放得很大很大。從而，使他一直沉浸在痛苦中。那些堅強的人，他們也會有痛苦，或許比你的痛苦更多，但他們的腳步仍是那麼輕盈，遇到睏難、逆境，揚一揚眉毛，甩一甩頭發，剛纔的不愉快，就會隨著微風，煙消雲散。其實，擺脫痛苦有時就這麼簡單！不需要安慰，不需要哭泣，更不需要心理谘詢師幫你解除，你隻需微微一笑，告訴自己要勇敢。勇敢是一種品質，更是一種理智和智慧，它告訴我們如何去享受生活，如何去調節自己的心情，找到讓自己快樂的秘籍。麵對挫摺和磨難，我們不應該過分地沉迷於痛苦和悲傷之中，不應該迷茫或迷失方嚮，更不要指望彆人對你伸齣援助之手，誰也不是誰的救世主，你若不勇敢，誰替你堅強？灰心喪氣，
自卑絕望，自棄沉淪，那將會使你錯失良機、終身遺憾。人都是脆弱的，但決不能懦弱，麵對命運的打擊和挑戰，麵對彆人的非言非語，你應該做的不是哭泣，而是堅強和勇敢，保持清醒冷靜的頭腦，坦然麵對生活，從容麵對現實，改變我們能改變的，接受我們所不能改變的。隻有這樣，我們纔有希望演繹齣輝煌的成就和個性的自我，纔能成為一個無堅不摧的人！
朋友們，當你感到痛苦時，請堅強一點，相信總有那麼一大，你會看見，藍藍的天，白白的雲，還有你嘴邊甜甜的微笑……抬頭望望天，那是雄鷹直刺雲霄，劃破蒼穹的壯美；低頭看看地，那是芳草茁壯成長、自強不息的堅強。翻開本書，你將獲得讓自己無比堅強的力量。
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