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内容简介

　　一代宗师洪均生先生独创的“陈式洪派技击13式”，主张向外发力、主动技击，可谓太极拳中的独特一脉。
　　《陈式洪派技击13式》所授为洪派太极技击绝技，揭示太极实战要领。13式招法构成一个“攻如潮聚，守如山岳”的技击套路，将太极拳这一门古老国粹散发出新时代的格斗魅力。

作者简介

　　郭传光，毕业于专业体育学院武术专业，陈式洪派太极拳一洪式太极拳一第四代传人，国家散打、武术裁判，APCC“精武杯”推手冠军，中医经络高级理疗师，自在养生馆创始人。

内页插图

目录

第一章 陈式洪派太极拳刚柔并济、四两拨千斤的奥妙技艺
一、陈式洪派太极拳源自陈式别于陈式
二、陈式洪派太极拳的重要技击技法
三、陈式洪派太极拳的习练要领

第二章 陈式洪派技击13式之基础入门
一、基本手形
二、主要手法
三、基本步形
四、主要步法
五、基本功练习

第三章 陈式洪派基础技击13式拳谱
第一段
第二段
第三段

附录 陈式太极拳实用拳法三字经
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