具体描述
编辑推荐
从专业心理学角度来说，微表情是人类大脑的一种边缘行为，这些细微的小动作或表情几乎不受大脑主观意识的控制或很少受控制，因此它们所传达出来的信息是很好真实的。表面看起来“微表情”识人似乎并没有什么难度，但实际上却并非如此，微表情的变化转瞬即逝，如没有针对性的训练，则很容易忽视这些一闪而过的“讯息”。内容简介
当你和谈判对手几经争执，谈判陷入僵局的时候，你能猜透对方在想些什么吗？对方会不会先做出退步？己方的谈判策略是否有必要做适当的修正？当你拜访一位重要客户时，客户满嘴的“过两天就下订单”究竟是真还是假？你能看出客户是真心实意还是敷衍地说着场面话吗？
当你与陌生商业伙伴合作时，怎样才能探知对方的底细？对方究竟是不是一个可靠的人呢？
当你在饭局上与人高谈阔论时，你能听出哪句话是真话，哪句话是“醉话”吗？谁是务实者，谁又是吹牛大王？
《受益一生的微表情心理学》从相貌、表情、眉毛、眼睛、嘴巴、头部、动作、姿态、行为、习惯、偏好，以及服饰等多方面进行了深入的心理学分析，哪怕你是心理学零基础，也可以轻易找到识人的秘诀和法门、真真假假、虛虛实实，要想轻松识人，就赶紧修炼一双可以看穿“内心”的火眼金睛吧！
目录
上篇 观人于细微，没有看不透的人第一章 人可貌相：外在相貌折射内心
1 高矮胖瘦，体型不同心思各异
2 发型：最具个性的内心独白
3 隐藏在肤色下的心理秘密
4 相由心生，不可忽视的脸形
5 牙齿：能看得见的活“年轮”
6 男性们的胡须造型有什么玄机
7 教你读懂千差万别的嘴形
第二章 表情有异：捕捉表情后的真实情绪
1 瞬间流露的表情最真实可信
2 教你轻松辨别真假微笑
3 人为什么会脸红
4 突出下巴，反抗的信号
5 出汗：流出的是谎言还是心情
6 请注意额头上的微表情
7 揭开“表情伪装术”的画皮
第三章 眉宇之间：轻松读懂“眉”语
1 通过眉毛类型看真实个性
2 文眉、画眉传达出的心理信息
3 眉间距，你读懂了吗
4 不受控制的“皱眉肌”
5 眉毛运动所暗示出的情绪
第四章 眼随心动：科学解读这扇心灵之窗
1 紧闭双眼表明心不在焉
2 快速眨眼是怎么回事
3 眼睛下垂表示鄙视对方
4 教你看透眼神里暗藏的心机
5 注意仔细观察对方的视线
6 手揉眼未必是因为进了沙
第五章 鼻音鼻语：鼻子也会泄露心机
1 透过鼻形看一个人的真实性格
2 人为什么会不自觉地摸鼻子
3 鼻子胀大代表内心恐惧
4 不断搓鼻子是心理紧张的表现
5 厌恶的表情：皱鼻子
6 读懂鼻尖冒汗的“潜台词”
第六章 嘴巴不言：那些你不知道的秘密
……
下篇 察人于无形，没有识不破的心
精彩书摘
《受益一生的微表情心理学》：经过大量的临床研究，克雷奇米尔发现，矮胖型的人具有躁狂的气质，他们容易罹患躁狂抑郁症、高血压、高血糖；瘦长型的人具有分裂的气质，他们容易罹患精神分裂症，而且有自闭倾向；强壮型的人具有黏着的气质，他们多表现为冲动、心理无序、无常；发育异常型的人往往比较软弱，而且极端封闭自我。
后来美国医生谢尔登将克雷奇米尔的理论进行了深化，他提出了三种体型，分别是内胚层型、中胚层型以及外胚层型。内胚层型的人，体型较柔软、丰满，他们给人的感觉是比较宽容、平和、善解人意；中胚层型的人肌肉比较发达，健壮有力，他们给人的感觉是比较自信、精力充沛，喜好冒险；外胚层型的人比较瘦长、虚弱，他们给人的感觉是内向，容易紧张，不擅长社交，心理比较脆弱，在工作上比较热心，也比较稳重。
其实这些道理放到现实生活中并不难理解，对于那些身材高大或者身材比较肥胖的人来说，要想将身心全部唤起，要比身材瘦小的人耗费更多的时间和体力，所以这类人在短时间内很难出现情绪的起伏变化。所以，这些身躯比较庞大的人能够很好地控制自己的情绪，给人一种温和平淡的感觉。
看一看我们周围那些脂肪比较厚重的人，他们让人感到很谦和，有着浓郁的人情味，在日常交往的时候会显出活跃的一面，而且很乐于助人。他们开朗、乐观、善良而且单纯，和这类人打交道比较轻松。而且容易一见如故。
瘦小而肌肉结实的人，会给人很有爆发力的感觉，他们也多表现出强烈的自信心，有着极大的忍耐力和爆发力。拿破仑就是一个很好的例子。身高不足一米六的他，却有横扫整个欧洲的惊人能量。当然，这类人也有专横和独断的一面，要想说服这类人并不是一件容易的事情。
筋骨健壮而体格结实的人，给人的感觉比较可靠，但是他们很刻板，习惯于循规蹈矩，而且缺乏情趣。所以在和他们打交道的时候，应该给予很大的耐心．多多沟通，这样才能了解到他的最真实的想法。
一个人的体型和他的性格有着或多或少的联系，当然，这种联系并不是百分百准确的，因为一个人的体格会随着时间、环境或者其他方面的原因发生变化。但是不可否认的是，通过体型来简易地分析一个人的性格特点是一个快速了解他人的方法。而且通过大量的事实来看。一种体型的人确实会形成某些相同或相似的性格和特征。所以，在运用“体型论”了解一个人的时候，只要不是机械地套用，还是会有一定效果的。
2．发型：最具个性的内心独白
头发对一个人来说具有很强的装饰作用，所以大多数人会花费大量的时间和精力来打理自己的头发。其实发型在完善一个人的容貌的同时，也会展现出一个人的性格特点。心理学家也认为，无论男女。当他（她）选择了一种发型，他（她）的性格也就通过发型展现了出来。
生活当中，相信很多人都见过把发型弄得非常奇怪的人。在和这类人交往的时候．我们会发现，他们大多数性格外向，喜欢表现自己，他们的所作所为大多数是为了引起周围人的注意。这些人不太会顾忌周围人的心情和感受，可以说他们有着我行我素的性格特征，一件事情只要他们认为是对的，就会坚持下去。这种人给人的感觉是比较有胆色，执着而有魄力，他们敢于和不公正的现象做斗争。虽然他们的一些行为在旁人看来很怪异，但所作所为却会为他们赢得尊重。这类人骨子里有着深深的傲气，虽然他们对许多事情有着独到的见解，但由于有很强的好胜心，这就让他们面对争论的时候不够冷静，也不懂得变通，给自己的人际关系带来不小的闲境。
……
前言/序言
当你和谈判对手几经争执，谈判陷入僵局的时候，你能猜透对方在想些什么吗？对方会不会先做出退步？已方的谈判策略是否有必要做适当的修正？当你拜访一位重要客户时，客户满嘴的“过两天就下订单”究竟是真还是假？你能看出客户是真心实意，还是敷衍地说着场面话吗？
当你与陌生商业伙伴合作时，怎样才能探知对方的底细，探知对方究竟是不是一个可靠的人呢？
当你在饭局上与人高谈阔论时，你能听出哪句话是真话，哪句话是“醉话”吗？谁是务实者，谁又是吹牛大王？
在现代社会中，我们每个人都要和形形色色的人打交道，这就使得“识人”变得非常重要。君不见商业伙伴卷款潜逃，君不见夫妻之间都能玩出“仙人跳”，甚至“杀熟”都成了一条隐形“产业链”，识人不准很有可能会让我们遇上大麻烦。
古往今来，“识人之术”也是五花八门，但依靠诸如“相面”“直觉”“口碑”等识人的办法难免有偏颇之处，那么，有没有一种既科学又可靠的识人之法呢？
微表情是最好的“识人”武器，这是人的一种本能反应，微表情不受大脑和思想的控制，无法掩饰也无法伪装，因此是了解一个人真实内心想法的最准确的线索和证据。美国FBI常将其作为审理罪犯、破解悬案的有力工具，由此也不难看出“微表情”识人的重要意义。
从专业心理学角度来说，微表情是人类大脑的一种边缘行为，这些细微的小动作或表情几乎不受大脑主观意识的控制或很少受控制，因此它们所传达出来的信息是非常真实的，比如“服神”很难骗人，瞳孔的大小变化也无法通过意识来改变，尽管这些信息非常细碎，但胜在真实，在现实生活中其实际可行性也比较强。
“我们经常口出谎言，时时刻刻我们都在上演背叛”，正如世界著名心理学大师弗洛伊德所说，人类的语言很多时候并没有那么可信。尤其是对于一些“掩饰高手”来说，他们完全可以一本正经地“说谎”。
正像童话故事《皇帝的新装》一样，“皇帝的新装很美丽”明明是一个谎言，但所有人都在附和，直到一个年幼无知的孩童戳穿了它。“谎言定律”在社会中并不罕见，所谓“谎言定律”，即最开始讲真话的人往往承担着众叛亲离的风险，在世时很难得到周围人的敬重，百年之后才可能会被后人追忆。很少有人愿意为了说真话而付出如此沉重的代价，所以大家即便知道“皇帝根本没穿衣服”的真相也不会轻易说出口。这种“谎言”效应在人类社会广泛存在，毫不夸张地说，我们完全生活在一个充满谎言的世界里，见到的每一个人都戴了好几层面具．
你还在靠着自己的直觉识人吗？你还在受“第一印象”影响吗？你还在轻信他人的谎言吗？……识人是一门大学问，要想成为识人高手，首先就必须要掌握一门科学准确的“识人”技术，微表情心理学无疑是上上之选。
表面看起来“微表情”识人似乎并没有什么难度，但实际上却并非如此，如没有针对性的训练，则很难捕捉到这些一闪而过的“信息”。此外，不同的微表情背后有着不同的不为人知的心理学含义，这要求我们结合实际情况自己去分析。
在弗洛伊德看来，潜意识是不受人为控制的，它像个调皮的孩子，常常会通过口误、说错话、某些习惯性的小动作等出来“晒晒太阳”，而这恰恰为我们看穿对方提供了一个非常好的契机。
本书从相貌、表情、眉毛、眼睛、嘴巴、头部、动作、姿态、行为、习惯、偏好以及服饰等多方面，对人的微表情进行了深入的心理学分析，哪怕你是心理学零基础，也可以轻易找到识人的秘诀和法门。真真假假、虚虚实实，要想轻松识人，就赶紧修炼一双可以看穿“内心”的火眼金睛吧。
用户评价
对于这本书，我的感受非常复杂，可以说是既惊喜又有些“不安”。惊喜在于，它彻底颠覆了我对人际互动的认知。我一直认为，沟通就是你一句我一句的对话，但这本书让我意识到，真正的沟通远不止于此。那些瞬间即逝的面部表情，眼神的细微变化，甚至是身体的某个细微动作，都在默默地传递着信息。作者在书中描绘的场景，让我仿佛身临其境，仿佛能够“看到”那些隐藏在表情背后的情绪暗流。例如，书中提到的一些关于“伪装”和“真实”情绪的对比，让我恍然大悟，原来很多时候我们看到的所谓“平静”，背后可能隐藏着巨大的波澜。然而，这种“不安”也随之而来。一旦我开始意识到别人可能在用微表情“说谎”或者隐藏真实意图，我就开始不自觉地去“审视”每一个与我互动的人，这让我觉得有些疲惫。生怕自己再次被表象所迷惑，又害怕自己过度解读，从而产生不必要的猜疑。这本书就像一把双刃剑，它赋予了我洞察他人的能力，但也可能让我对人际关系产生更深的戒备。不过，我相信，随着我对此书内容的进一步消化和实践，我能够更好地平衡这种能力，将其转化为更积极的人际交往工具，而不是一种负担。
评分这本书的出现，简直是为我量身定做的。我是一个相对内向的人，在人际交往中总是有些拘谨，不太擅长表达自己的想法，也常常不确定别人对我的真实看法。这种不确定性让我有时候感到很焦虑，也影响了我很多机会。所以，当我看到《受益一生的微表情心理学》这个书名时，我就觉得这是我一直在寻找的“秘籍”。这本书最让我印象深刻的是，它并没有把微表情描绘得过于神秘或者难以掌握。作者用非常接地气的语言，加上大量的图示和实际案例，把复杂的心理学知识变得生动有趣。我特别喜欢书中关于“情绪一致性”的讲解，它让我明白，当一个人的语言和表情不一致时，我们更应该相信哪个。这对我来说是一个巨大的启示，我终于找到了一个可以参考的“判断依据”。我开始在工作场合中，有意识地运用这些技巧，比如在与客户交流时，观察他们表情的变化，判断他们是否真的接受了我的建议。这不仅让我更能把握谈话的节奏，也让我感受到了自己在这方面的进步。这本书真的让我觉得，原来理解一个人并不是那么难，关键在于掌握正确的“工具”。我期待着在未来的日子里，能将书中的知识融会贯通，真正实现与人更有效、更真诚的沟通。
评分我必须承认，在读这本书之前，我是一个极其容易被表面现象所迷惑的人。别人说什么，我往往就信什么，很少去深究背后的含义。这导致我曾经吃过不少亏，比如在感情上被欺骗，在工作上被误导。所以，当我看到《受益一生的微表情心理学》这本书的时候，我感觉就像是溺水的人抓住了救命稻草。我迫切地希望这本书能给我一套“读心术”，让我不再那么被动。拿到书后，我几乎是迫不及待地一口气读完了前面几章。书中描述的那些微表情，像是“鼻翼抽动”代表着不悦，“眼睑下垂”可能暗示着疲惫或者敷衍，这些细节都让我感到非常新奇。作者没有泛泛而谈，而是深入到每一个表情背后的生理机制和心理动因，这让我对这些表情的理解不再是停留在表面。我开始反思自己过去的经历，很多时候，如果当时能注意到对方的微表情，也许就能避免很多不必要的麻烦。这本书给我最大的启发是，很多时候，身体比语言更诚实。那些不自觉的表情和动作，才是内心真实想法的流露。我喜欢作者在书中穿插的一些案例分析，让我觉得这些理论不是空穴来风，而是真实可鉴的。虽然要完全掌握这些技能还需要时间的磨练，但这本书无疑为我提供了一个全新的视角，让我开始以一种更深邃、更敏锐的方式去观察和理解世界。
评分这本书真是让我大开眼界！我一直对人际交往中的微妙之处感到好奇，总觉得人们隐藏了很多真实的想法和情感，只是我抓不住。这本书的标题——《受益一生的微表情心理学》——立刻就吸引了我。我当时就想，如果我能学会解读那些转瞬即逝的表情，是不是就能更好地理解别人，避免误会，甚至在谈判或者社交场合中占据优势？我购买这本书的时候，抱持着一种既期待又有点忐忑的心情。期待的是它能带来一种全新的视角，让我看到一个之前未曾触及的世界；忐忑的是，会不会太深奥，我根本学不会？但当我拿到这本书，翻开第一页，那种专业却不失亲切的语言风格就打消了我的顾虑。作者用非常生动的例子，将一些看起来很复杂的心理学概念，拆解得通俗易懂。尤其是关于面部肌肉运动、眼神的变化以及身体姿态与情绪之间的联系，讲得特别透彻。我甚至开始下意识地观察身边的人，尝试着去捕捉那些细微的信号。当然，我深知这只是一个开始，要真正掌握还需要大量的练习和体会。但这本书的价值在于，它提供了一个清晰的学习路径和理论基础，让我知道应该从哪里入手，应该关注什么。它就像一盏明灯，照亮了我探索人际智慧的道路。我迫不及待地想继续深入研读，期待这本书能真正帮助我实现“受益一生”的承诺。
评分坦白说，我之前对“微表情”这个概念并没有太深入的了解，总觉得它有点像是电影里才会出现的“读心术”，离我现实生活太远。但《受益一生的微表情心理学》这本书，却让我对这个领域产生了浓厚的兴趣。作者在书中循序渐进地讲解，从最基础的面部肌肉运动，到不同表情所代表的具体情绪，再到如何结合情境进行判断，都写得非常清晰。我尤其喜欢书中对一些常见误区的剖析，比如，很多时候我们以为某个表情代表某种意思，但实际上可能是其他原因造成的。这让我意识到，学习微表情心理学，并非是要去“抓人小辫子”，而是为了更准确地理解他人，减少沟通中的障碍。我尝试着在日常生活中运用书中的一些方法，比如在和家人朋友聊天时，有意识地去观察他们的眼神和嘴角的变化。虽然我现在还不能做到百分之百准确地解读，但已经能捕捉到一些之前从未注意到的细节，这让我感到非常兴奋。这本书就像给我打开了一扇新的窗户，让我看到了一个更丰富、更立体的世界。我开始更加自信地去与人交流，也更加理解那些难以言说的情感。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有