内容简介

在生命的头3年里，孩子究竟会发生哪些变化？

这些变化将如何发生？

他们需要哪些帮助？

……

这些问题与每一个孩子的心理发展密切相关。当下的父母随着认知的提升，面对育儿问题时，不再局限于解决表面问题，而渐渐将关注点深入至孩子行为背后的心理原因。作者根据自己在中国、加拿大两地日常育儿生活持续6年的观察、实践和记录，结合自己多年的育儿理论储备，总结出孩子0～3岁各阶段生理、心理的发展任务，帮助父母了解孩子，让孩子更好地成长。

作者简介

费里芳

◆ 南开大学信息学和汉语言文学双学士，北京大学传播学硕士

◆ 南开北京校友会理事

◆ 从事儿童心理发展和语言习得研究，微信公众号“孩子加”创办人

◆ 社区儿童图书馆项目发起人

精彩书评

今年是我从事儿童教育工作的第36年，我先后在幼儿园教师、教学园长和园长的岗位上任职，陪伴0～6岁的孩子们一起成长。我从孩子们身上学到的“知识”远比我在教育学专业学到的“知识”多，是孩子们的成长成就了我今天的获得。在0～3岁社区亲子活动指导过程中，我发现家长容易把孩子的年龄特点视为“缺点”，并感到困惑和焦虑。对此，我们通过0～3岁早教亲子班，开展有利于培养婴幼儿健康身体、愉快情绪和良好习惯的亲子活动，指导家长了解孩子的生长发育特点和科学育儿的有效方法，提高育儿策略。现在，里芳老师这本书能很好地帮助家长科学看待孩子的成长变化。

对健康的呵护，对自主性、情绪和语言发展、思维能力、科学探究和艺术创造等的培养是我们工作中的核心内容。我很高兴看到作者在这些方面做了细致探讨，希望家长能提早看到这些内容。家园协力、共同守护，让孩子拥有一个愉快缤纷的童年！

宋玉梅 北京科技大学幼儿园园长

两年前刚认识里芳时就感受到她对婴幼儿发展和育儿有特别的兴趣和体验。看到这本书的整体架构和部分章节时，我很惊讶，惊讶于她的耐心和严谨；也由衷赞叹她将相对枯燥的学术理论和极其鲜活的生活案例精妙地结合在了一起。

父母对孩子的一切不应满足于“知其然”，而要“知其所以然”。这本书将带领新手父母了解及理解自己的孩子。

常晓敏 多伦多大学心理学专业博士生

认识里芳始于她文采飞扬的诗歌。相识十余年，经历了她人生的每一个重要节点，读书、结婚、生女，每一步都能体会到她的用心和喜悦。这些年，经常能看到她关于育儿心得的分享，看到她和女儿互动，字里行间充满着爱与成长。关爱孩子必须懂孩子，美好的父母是知己，书中细腻的表达和孩子成长的鲜活案例，相信能为正处于迷茫、期待中的父母指引前进的方向。

张?峰 九三学社中央教育文化工作委员会委员

朝阳市民终身教育服务中心主任

终身教育践行者

目录

PART 01?出生至8月龄 新奇惶惑

新生儿：出生至4周?002

吃吃睡睡君?003

小眼睛和大泪蛋缓慢亮相?006

视听觉的发展?008

新生儿的“本事”?011

抚触：及早开始?014

5～14周?018

亦哭亦歌?019

一逗就乐?022

小宝宝，睡大觉?024

小手和小脚?027

了不起的“阿锅”——言语的早期反应?030

3.5～8月龄?033

嗅觉和味觉的发展?034

添加辅食啦?036

眼手协调和手的发展?039

翻身进化史?042

学爬：第一次远行?044

发现小脚丫?047

亲子互动游戏?049

宝宝认生了?051

有趣的记忆反应?054

PART 02?8～24月龄 应对挑战

8～14月龄?060

辅食添加：顺序要注意，过敏要预防?061

“香喷喷”的大拇指——触觉发展与问题?065

手部精细动作的发展?068

辨识大小和形状——空间知觉的发展?071

言语的发展?073

好奇宝宝?077

认物先锋?080

注意力的发展?082

模仿标兵?085

“请关注我”?088

婴儿的恐惧?091

对新事物的戒备?094

控制大便?096

开始学走啦?099

14～24月龄?105

小小夜哭郎?106

找回快乐的洗澡时光——克服对水的恐惧?108

动作大发展?111

循序渐进说句子?114

记忆的发展?117

表达情感?120

自我意识的发生与发展?123

最艰难的时刻：面对执拗?126

“这是我的东西”?131

小宝宝需要的尊重?133

发展中的观察力?136

认识丰富的颜色?139

按部就班，戒掉纸尿裤?141

精彩书摘

吃吃睡睡君

新生儿的一天主要在吃吃睡睡中度过，这亦是新生儿最强的两项本领，并在相当一段时间内占据着生活的重要位置。无论是中国还是加拿大，医生都十分关注对新生儿体重的监测，包括出生体重和新生儿期体重的变化。

在宝宝满百天前，顺其自然并让他感到舒适是最好的养护方式。需要及早提醒一点：家人的担心有时会主导育儿生活的内容甚至走向，尽管焦虑于事无补，影响却很实在，妈妈只有放松愉快又敏感积极才能成为孩子成长的最佳伙伴。

睡眠与觉醒

新生儿大多遵循着睡眠—觉醒和活动—啼哭的周期变化。妈妈应对此做好观察和记录，新生儿睡眠不规律也可能是某个异常问题的征兆。

睡眠是宝宝一天中最重要的部分。新生儿大脑皮质功能发育得不够成熟，易疲劳，每天有超过70%的时间处于睡眠状态。一个睡眠周期45～60分钟，由安静睡眠、活跃睡眠和不确定睡眠三部分组成，一般每个睡眠段会经历1～2个周期。新生儿睡眠与成人睡眠的不同之处是入睡时直接进入活跃睡眠，会出现吸吮、微笑、皱眉、不规则呼吸、肌肉抽搐、四肢活动等；转入安静睡眠期后，呼吸逐渐规律，活动大幅减少。

新生儿在睡眠和觉醒状态方面个体差异较大。大多数新生儿最初每天仅有2～3小时处于觉醒状态，此时他们会安静地观察周围事物和妈妈，仿佛在等着妈妈和自己亲密接触。此外，他们也在记忆和“学习”。有的新生儿觉醒状态持续时间较长，如果这一状态发生在白天，就会引起妈妈更多的关注，从而增加了亲子互动的机会。在最初3周里，女儿兰兰睡眠和醒着的时间比较稳定，进入第4周后，如果白天清醒的时间很长，到了第2天她几乎会呼呼大睡一整天，然后在接下来的白天里又会清醒八九个小时。小男孩聪聪是同学家的二宝，从出生后第2周开始白天清醒时间就比较长，这种状况一直持续到满月，可谓精力旺盛。

新生儿的夜间睡眠顺其自然就好，头3个月都应如此。妈妈不必因为担心宝宝吃不饱而叫醒他们——宝宝如果饥饿就会哭闹，家人很容易就能得到信号。如果妈妈平时夜觉很沉，应尽快调整一下自己，如果不放心，可以增加一个夜间陪伴者。新生儿夜哭的主要原因是饥饿和由于大小便造成的不舒服，通常很快就能被排除。总之，这个阶段一定要让宝宝随时都能体会到舒适感，无论白天还是夜里。

开奶小助手

早开奶对母婴双方大有益处。初乳有导泻作用，能帮宝宝尽快排胎便，还能缓解其生理性黄疸和生理性体重下降等症状。对于妈妈来说，早开奶除能刺激乳房尽早分泌乳汁，还能加速子宫收缩。催乳师告诉我，母乳喂养是生殖过程的重要部分，可降低卵巢癌和乳腺癌等疾病的发生概率。

影响开奶时间的因素很多。妈妈的妊娠周数、产时并发症及婴儿出生体重等对其都有影响，如果宝宝体重偏轻或舌系带过短，吸吮就会较为吃力。成功开奶和实现母乳喂养最重要的是宝宝的吸吮、医院的护理以及妈妈坚持母乳喂养的信心。

在开奶一事上我们的吃吃睡睡君是一位能手和得力助手，工作态度非常积极。对此君既要保护好也要用好：保持母婴同室；产后30分钟开始哺乳，产后一周内每1～3小时哺乳1次，逐步延长吸吮时间至半小时；开奶前不要给宝宝喂糖水和吸奶嘴，在其排完胎便前家人不必担心宝宝会挨饿。在北京市海淀区妇幼保健院，产后观察时间一过，医护人员会立即要求妈妈开始哺乳，每隔两小时就让宝宝吸吮近半小时，以帮助产妇早开奶。新生儿的食量很小，一点儿的初乳已经足够。此时如果哺喂配方奶，一次20毫升～30毫升就足够，并要用勺子哺喂以防宝宝出现乳头错觉。