編輯推薦

“傢庭照顧者”科普理念

醫學專傢操作照片與視頻演示

配套公益科普網站建設

內容簡介

本書為照料看護病患的相關人士提供瞭實用的護理方法和簡單的急救知識，尤其為苦於不懂得如何照顧體弱多病的老年人的傢庭來排憂解難。我們希望通過文字、圖片，結閤網絡視頻，每天教會大傢一項護理技能，80天幫助讀者成為護理達人。

作者簡介

王韜，中國科普作傢協會醫學科普創作專委會主任委員，上海市第六人民醫院急診部主任，上海科普教育創新奬傑齣人物奬獲得者

章雅青，中國科普作傢協會醫學科普創作專委會副主任委員，上海交通大學護理學院教授，護理學博導

目錄

80 天變身護理達人

第17 天 使用簡易呼吸裝置/ 47

第18 天 體位引流/ 49

第19 天 翻身拍背/ 51

第20 天 衣服的選擇/ 56

第21 天 穿脫衣物的技巧/ 58

第22 天 排尿訓練/ 61

第23 天 輔助排尿/ 62

第24 天 更換尿布/ 64

第25 天 尿壺的使用方法/ 65

第26 天 床上排便/ 66

第27 天 肢體功能鍛煉/ 68

第28 天 鼻飼/ 70

第29 天 喂食/ 72

第30 天 壓瘡護理/ 74

第31 天 熱敷/ 75

第32 天 冷療/ 77

第33 天 冷毛巾降溫/ 79

第34 天 冰敷/ 80

第35 天 溫水擦浴和酒精擦浴/ 81

第36 天 測血壓/ 83

第37 天 測血糖/ 85

第38 天 測體溫/ 87

10

目錄

第39 天簡易心肺復蘇術/ 89 第40 天止血/ 91 第41 天包紮/ 96 第42 天臨時固定/ 98 第43 天搬運/ 101

103 第二章意外傷害的傢庭急救與護理

第44 天如何應對刀刺/ 割傷/ 104 第45 天如何應對中暑/ 105 第46 天如何應對煤氣中毒/ 106 第47 天如何應對觸電/ 107 第48 天如何應對急性踝扭傷/ 108 第49 天如何應對急性腰扭傷/ 109 第50 天如何應對急性食物中毒/ 110 第51 天如何應對老人摔倒/ 111 第52 天如何應對狗咬傷/ 112 第53 天如何應對魚刺卡喉/ 113 第54 天如何應對異物窒息/ 114 第55 天如何應對燙傷/ 117 第56 天如何應對溺水/ 118

11

80 天變身護理達人

119 第三章 突發病痛的傢庭急救要領

第57 天 胸悶伴呼吸睏難怎麼辦 / 120

第58 天 胸痛怎麼辦 / 122

第59 天 暈厥怎麼辦 / 124

第60 天 昏迷怎麼辦 / 127

第61 天 咯血怎麼辦 / 129

第62 天 嘔血怎麼辦 / 130

第63 天 血尿怎麼辦 / 131

第64 天 便血怎麼辦 / 132

第65 天 腹痛怎麼辦 / 134

第66 天 心悸怎麼辦 / 136

137 第四章 常見傷病的傢庭康復護理

第67 天 腦卒中康復的體位 / 138

第68 天 腦卒中康復的運動功能鍛煉 / 141

第69 天 腦卒中康復的步行訓練 / 143

第70 天 腦卒中康復的吞咽功能鍛煉 / 144

第71 天 骨關節炎的護理 / 146

第72 天 術後傷口的護理 / 147

12

目錄

第73 天 骨摺傷後康復的腿部肌肉鍛煉 / 149

第74 天 腰背肌的功能鍛煉 / 150

第75 天 脊柱術後的臥床期康復 / 151

第76 天 脊柱術後的後期康復 / 152

第77 天 脊柱術後的患者注意事項 / 154

第78 天 人工膝關節置換術的術前訓練和術後康復 / 155

第79 天 人工膝關節置換術的日常護理 / 157

第80 天 人工髖關節置換術的術後康復 / 158

前言/序言

健康養老已經成為公眾關心的頭等大事之一。傢庭是健康養老的基本單位。本書絕不是希望培養讀者成為醫生護士，而是希望讀者通過閱讀本書相對全麵地瞭解傢庭護理的基礎知識，知曉某些常見急癥的判彆，從而有效預防疾病，及早識彆、送醫救治，提高救治效率。

本書編寫中強調瞭讀物的通俗性，在內容選擇、遣詞造句等方麵都做瞭許多努力，並結閤真人示範照片、隨書附贈操作視頻、建設網站專項頁麵等方式，在科普信息化方麵做瞭大膽嘗試，希望把專業知識轉化為公眾能接受的科普信息，並在實踐中應用。

本書撰寫中特彆注重知識的科學性，杜絕錯誤或不科學的信息流傳，嚮公眾傳遞嚴謹的科學知識是我們的責任，還科學的本來麵目，嚮公眾傳授促進健康的知識。

《80 天變身護理達人》齣版瞭，每一位關心傢庭護理和養老的傢庭成員可以直接學習專傢介紹的醫學常識；傢庭護理人員可以把它作為基本教材，學會傢庭護理的基本操作及防病治病、促進健康的知識。希望本書能為提高全民健康起到積極作用。

中國科普作傢協會秘書長