産品特色

編輯推薦

1.北大人作為社會精英和優秀人纔的代錶，有許多值得我們藉鑒和學習的成功經驗和智慧，而此書在手，不用進北大，也一樣可以從他們豐富的人生經曆中汲取營養，幫助我們更快地走嚮成功。 2. 站在前人的肩膀上我們可以看得更高、更遠，探尋北大人的成功之路，從他們豐富的人生經曆中汲取智慧和力量，從而創造齣屬於自己的輝煌。

內容簡介

百年北大，是一代又一代莘莘學子夢想的大學殿堂，北大人作為社會精英和優秀人纔的代錶，更是有許多值得我們藉鑒和學習的成功經驗和智慧，即使我們沒有進入北大學習的機會，也一樣可以從他們豐富的人生經曆中汲取營養，幫助我們更快地走嚮成功。
本書匯集瞭北大哲學課、心理課、管理課、成功課、氣質課和幸福課6門備受歡迎的公開課，遴選瞭眾多北大教授和著名北大學子的思想精髓、經驗之談，其中包括鬍適、梁漱溟、林語堂、季羨林、周國平、俞敏洪、李彥宏等人的精彩言論和真實的人生經曆，並結閤大量生動的故事，詳盡地闡述瞭北大人的生命智慧和人生哲學，帶給世人難能可貴的經驗啓迪。
此書在手，不用進北大，就可聆聽大師們的教誨，汲取其思想精華，從而開創成功人生。

作者簡介

郝任，先後從事翻譯、編輯等工作。意在用充滿激情與思想的文字喚起人們對生活的信心和勇氣，激勵無數人擺脫貧窮的命運，改變自己的人生。作者對社會學以及心理學有濃厚興趣，涉獵廣泛，具有專業素養。從事圖書齣版行業多年，先後參與或獨立完成多部精彩作品。

目錄

第一課 北大哲學課

第一堂｜想要過上自己想過的生活，就要先認識自己

第一節／留一隻眼睛看自己

第二節／人生需要沉澱，要有足夠的時間去反思

第三節／該停下腳步來，聆聽自己內心的聲音

第四節／揚長避短，經營自己的強項

第二堂｜定位決定地位，人生因定位而不同

第一節／定位決定人生的高度，也能改變人生的走嚮

第二節／誌嚮高遠纔能收獲成功人生

第三節／人生的精彩來自目標的精彩

第三堂｜堅持做自己，活著不是為瞭取悅彆人

第一節／把你的心靈當作最親密的朋友，常常與它對話

第二節／你不可能讓所有人都滿意，那就請堅持做自己

第三節／隻要一個人是活著的，他的前途就永遠取決於自己

第四堂｜既要獨立思考也要勇於行動

第一節／想做什麼就放手去做，不要隻停留在想的階段

第二節／敢於錶達自己，讓彆人認識你

第三節／要獨立思考，不做思想的沉睡者

第四節／讀書更需要積極獨立的思考

第二課 北大心理課

第一堂｜快不快樂，完全是由自己的想法決定的

第一節／一個人活在世上，一定要懂得微笑

第二節／人之所以不快樂，就是因為想要的太多

第三節／寬恕彆人，其實就是在成全自己

第四節／隻要你肯改變自己的心境，就能改變人生

第二堂｜心嚮陽光，永遠不跟自己過不去

第一節／內心有陽光，世界就是光明的

第二節／人在做，天在看，做人要對得起自己的良心

第三節／為瞭看看陽光，我們來到這世上

第三堂｜世界如此險惡，你要內心強大

第一節／抱怨生活隻會讓生活更不如意

第二節／坦然接受不可避免的事實

第三節／遇事多忍讓，沒有過不去的坎

第四節／任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸

第四堂｜接納不完美的自己：隻要是人，就會不完美

第一節／不完滿纔是生活的真相

第二節／過度追求完美是一種病態

第三節／又不是世界末日，彆對自己太苛刻

第四節／留一些缺憾，反倒讓人清醒

第五堂｜生命是一場孤獨的旅行

第一節／生活不需要構思過度

第二節／人生要耐得住寂寞

第三節／品味孤獨，靜下心來看自己

第四節／留一個空間給自己

第三課 北大管理課

第一堂｜自我管理：適閤自己的就是最好的

第一節／你的選擇就是你的人生

第二節／做自己喜歡做的事，纔會更接近成功

第三節／找一塊自己的園地，用心經營

第四節／適閤自己的就是最好的

第二堂｜時間管理：你的時間花在哪裏，你的成就就在哪裏

第一節／每一天都隻有24小時，請管理好自己的時間

第二節／上天給你的生命不過是許多分鍾，你必須好好利用每一分鍾

第三節／時間不夠用就學著去“擠”

第四節／學會利用時間的“邊角料”，創造自己想要的人生

第三堂｜團隊管理：隻要團結協作，就可以撬動地球

第一節／共贏：生活就像一頓各取所需的自助餐

第二節／堅持閤作，點燃團隊爆發力

第三節／融入團隊，你纔能無堅不摧

第四節／學會資源整閤，與優秀的人閤作三課

第四堂｜知識管理：開捲有益，學以緻用

第一節／學以緻用纔能發揮知識的力量

第二節／讓學習成為終生的習慣

第三節／博覽群書，開啓智慧之門

第五堂｜健康管理：讓生命綻放青春活力

第一節／健康的身體是人生的本錢

第二節／再忙，也要給自己鍛煉身體的時間

第三節／勞逸結閤，及時為身體充電

第四節／唯有“慢”一點，身體纔會健康

第四課 北大成功課

第一堂｜任何人都可以成功，隻要你有夢想

第一節／讓夢想張揚青春，照亮人生

第二節／夢想有多大，舞颱就有多大

第三節／永遠不要輕視自己的夢想

第四節／隻要心中有夢，就能創造齣奇跡

第二堂｜因為專注，所以成功

第一節／人要懂得取捨，選擇重要的事情去做

第二節／隻有專心做好小事，纔能成就大事

第三節／鎖定目標，專注於腳下的路

第三堂｜拼搏，讓成功與你不再遙遠

第一節／敢於競爭，纔能成功

第二節／你沒有成功，是因為你尚未全力以赴

第三節／人生就要腳踏實地地走齣自己的精彩

第四節／再難，也要迎難而上

第四堂｜逆境是人生的一筆財富

第一節／挺起胸膛就能勇敢地走齣生命的低榖

第二節／逆風的方嚮更適閤飛翔

第三節／每一次成功都要經曆失敗的洗禮

第四節／要勇於挑戰，人生沒有不可能

精彩書摘

| 第三節 |

該停下腳步來，聆聽自己內心的聲音

泰戈爾說：“你看不見你自己，你所看見的隻是你的影子。”很多時候，我們的心靈都為外物所遮蔽、掩飾，從而聽不到或者不願承認自己最真實的想法 ，因此在人生中留下許多遺憾：在學業上，由於我們還不會傾聽內心的聲音，因此盲目地選擇瞭彆人為我們選定的他們認為最有潛力與前景的專業；在事業上，我們故意不去關注內心的聲音，在一哄而起的熱潮中，選擇瞭那些最為眾人看好的熱門職業；在愛情上，我們常因外界的作用扭麯瞭內心的聲音，因經濟條件、社會地位等非愛情的因素而錯誤地選擇瞭戀愛的對象……我們都是現代人，現代人慣於為自己做各種周密而細緻的盤算，權衡各種收益與損失，但是，我們唯一忽視的，便是去聽一聽自己內心的聲音。

拿破侖告誡我們：“如果一個人隻重視肉體而不關注心靈，他是不會為自己心靈上齣現的一些小問題而驚擾的。但可以肯定，在不久的將來，他會發現自己無論做什麼都找不到適當的方法；相反，要是他什麼感覺也沒有，則錶明他不配作為一個文明人而存在。因為他從來沒有正視過也沒有解決過他的問題，他已埋下瞭一顆在多年後會令其深深後悔的伏雷。”

人生就像做一道道選擇題，在人生的轉摺點，當你麵臨重大的選擇時，你是選擇盲目從眾還是傾聽自己內心的聲音？

當外界的乾擾使我們迷失瞭方嚮、失去瞭動力時，我們不妨靜下心來，傾聽自己內心的聲音，然後嚮著既定的目標不懈努力。古今中外，因堅守內心而取得成就的人不勝枚舉。

列夫?托爾斯泰齣生於一個貴族傢庭，如果聽從父母的安排他會坐擁萬貫傢財，但他並沒有被金錢和名利衝昏頭腦，而是選擇瞭聽從自己的內心——從事文學創作。他留下瞭《戰爭與和平》等文學名著，成為一代文壇巨匠。

比爾?蓋茨靠自己的努力考進瞭哈佛大學。讀書期間，他發現自己的纔能在學校難以施展，於是，他聽從自己的內心，毅然放棄學業，去從事自己感興趣的計算機研究。後來，他創辦瞭微軟公司，成為傢喻戶曉的全球首富。

我們敬仰的魯迅先生本想通過學醫來解除病人的痛苦，改變國人被恥笑為“東亞病夫”的命運。可是在日本留學期間，他為國人精神的麻木所震驚。既然思想都是麻木不仁的，那擁有強健的體魄有何用？於是，他傾聽自己的內心，決定棄醫從文。從此，他用筆做武器，與黑暗的現實進行不屈的鬥爭；他用文學做良藥，醫治國人麻木的心靈。他喚醒瞭無數沉睡的靈魂，終於成為曆史上耀眼的一顆恒星。

斷臂男孩劉偉不甘心命運的安排，他聽見瞭音樂對他的呼喚，他說：“我的生命中有三種東西不可以少：空氣、水、音樂。”他剋服瞭常人難以剋服的睏難，常常練得腳扭傷，終將鋼琴彈得如行雲流水。人們摺服於他，不隻是因為他那醉人的音樂，更因為他對生命的精彩演繹。他說：“要麼精彩地活，要麼趕緊死。”他傾聽自己內心的聲音，奏響瞭命運的交響麯。

我們也許無法成為名人，但我們可以成為最好的自己。是蘋果樹，就努力結齣最香甜的蘋果；是玫瑰花，就努力開齣最嬌艷的花朵；是小橡樹，也不必自卑，隻要努力地長啊長，一定能長成參天的大樹。

傾聽我們自己內心的聲音，走自己的路，讓彆人說去吧！不人雲亦雲，不荒廢青春，沿著我們選擇的路走下去，相信每個人都能走齣一條屬於自己的星光大道。

北大課堂筆記

隻有內心真正平靜下來，纔知道自己真正想要的是什麼。所以我們要經常告誡自己，從物欲橫流的現實中解脫齣來，讓自己的心沉澱下來，去傾聽內心的聲音。

不錯的一本書，寫的有點兒道理

對抗本能，本身就是件難事，全5分，值得閱讀。

書的內容非常好，經常在京東購買書籍，包裝也很好，不錯

書的內容非常好，希望對我有啓發，京東送貨非常快，包裝不錯，全五星好評。

這本書，看完，我就忘的差不多瞭

對抗本能，本身就是件難事，全5分，值得閱讀。

好好學習提升自己挺好的。看瞭一點，內容不錯。

沒事拿來隨便翻翻

618活動買的，非常劃斷。書質量還不錯，直接送到傢裏。