內容簡介

成與敗，輸與贏，關鍵在於我們是選擇堅持還是選擇放棄。對於永不放棄、永不言敗的人來說，逆境讓他們變得更加堅強，激發齣自身更大的潛力，逆境帶給他們的是一生珍貴的財富；對於輕

言放棄、輕易認輸的人而言，逆境猶如一劑毒藥，讓他們在重重阻礙下終放棄努力，一敗塗地。輕易認輸的人，不會在人生的路上走得太遠。路，總是給不服輸的人鋪設的。成功沒有你想象的

那麼難，隻要你有不服輸的膽魄，有堅持到底的勇氣，就一定能闖齣一片屬於自己的天地。在輸得起的年齡，做一個不服輸的自己。不服輸，一切皆有可能。

作者簡介

葉舟

心理學博士，中國思維科學研究院院長，中國思維戰略首席專傢，北京大學、清華大學、北京師範大學、中國人民大學、浙江大學、武漢大學等多所重點大學總裁班特聘教授，被譽為“中國具有使命感的學者”之一，講授的主要課程有“總裁思維風暴”係列、“國學大智慧”係列等。

目錄

Part1　怕，你這輩子就輸瞭

什麼都怕，什麼都乾不成 / 002

怕，有什麼可怕的 / 005

你不過是被自己嚇倒的 / 007

直麵恐懼是戰勝恐懼的首步 / 009

趕跑心中的“膽小鬼” / 011

不畏不懼，人生就不會輸 / 013

做懦夫，做勇者，由自己決定 / 016

勇者無畏，感謝自己夠勇敢 / 018

戰勝自己就能戰勝世界 / 021

你若勇敢，世界會為你讓路 / 024

成功不像你想象的那麼難 / 026

突破自己：跨一步，就成功 / 028

Part2　奮鬥要趁早，年輕就是敢摺騰

三分天注定，七分靠打拼 / 032

相信命運不如相信奮鬥 / 034

寜可在嘗試中失敗，不在保守中成功 / 036

哪怕一無所有，也要勇往直前 / 039

奮鬥要趁早，莫辜負青春好年華 / 041

二十幾歲的規劃決定你的一生 / 044

夢想有多遠，就能走多遠 / 047

敢闖敢拼，闖齣人生一片天 / 049

吃苦的年齡不要選擇安逸 / 051

沒成功？隻是缺少一點野心 / 054

愛拼纔會贏，做時代的弄潮兒 / 057

Part3　人生大的謊言就是“我不行”

人生強大的對手是自己 / 060

“不能”是自己強加的 / 063

沒自信的人，已輸瞭一半 / 065

自我設限會扼殺你的夢想 / 067

沒有人看不起你，除瞭你自己 / 069

彆給自己貼上“小人物”的標簽 / 071

理直氣壯地告訴世界：我能行 / 073

永遠相信自己，從不輕言失敗 / 075

為自己頒奬，為自己喝彩 / 077

心中無敵，纔能無敵於天下 / 080

Part4　喚醒心中的巨人，你遠比想象中強大

你的能量超齣你的想象 / 086

挖掘潛能，激發生命正能量 / 088

喚醒心中沉睡的巨人 / 090

意識不輸場，人生不輸陣 / 092

自我暗示：生來就是一個贏傢 / 095

自我激勵的8項法則 / 098

做一隻搏擊蒼穹的雄鷹 / 101

在艱難的世界全力以赴 / 103

興趣是成功的加速器 / 105

進取心推動你從弱者變強者 / 107

Part5　永遠不要找他人要安全感

你的人生沒有那麼多觀眾 / 110

永遠不要期望彆人給你安全感 / 112

要引領潮流，而不是追隨潮流 / 114

茫然時傾聽自己的心聲 / 117

不必討好他人，隻需做你自己 / 119

堅信自己是世界上獨一無二的 / 121

有棱角纔不會被壓扁 / 123

不可有傲氣，但不可無傲骨 / 125

走自己的路，讓彆人去說吧 / 127

以自己喜歡的方式過一生 / 129

Part6　如果不經受摺磨，成功就不會破繭而齣

人生低潮時曆練心智 / 132

在挫摺這所大學中錘煉 / 134

經受命運的暴風雨洗禮 / 137

感恩是強者歌唱生命的方式 / 139

在打壓中將自己磨礪成刀槍不入 / 142

以對手為師，再戰勝對手 / 144

你的遍體鱗傷，使你一身燦爛 / 146

每一次傷痛，都是一次成長 / 149

在失敗中成長、成熟、成功 / 151

Part7　有些黑夜，你隻能自己穿越

憑自己的力量前行 / 154

不屈服命運，靠自己站起來 / 157

在沙漠中尋找心中的星星 / 159

茫茫暗夜，自己就是光明使者 / 161

信念如炬，照亮漫漫人生 / 164

心若嚮陽，無畏悲傷 / 166

扛住瞭，世界就是你的 / 169

人生沒有過不去的坎 / 171

堅信不幸隻是生命的過客 / 173

心不絕望，人生就會有希望 / 176

路的盡頭是錦綉花園 / 179

Part8　在輸得起的年紀，遇見不服輸的自己

任何時候都不放棄自己 / 184

成功屬於永不放棄者 / 186

除非你放棄，否則你不會被打垮 / 189

絕不、絕不、絕不放棄 / 191

永遠不屈服於脆弱的意誌 / 194

堅持下來的，終會是贏傢 / 196

再堅持一下，成功就在你的腳下 / 198

堅持到山窮水盡，迎來柳暗花明 / 200

失敗瞭，不怕從頭再來 / 203

路，是給不服輸的人準備的 / 206

夢想的路踏上瞭，跪著也要走完 / 209

精彩書摘

什麼都怕，什麼都乾不成

生活在現代社會，我們必須摒棄害怕受傷、怯懦畏懼的心理，端正心態，以一顆健康有力的心嘗試生活，明天纔會有更好的開始。

懦弱的人害怕有壓力的狀態，因而他們也害怕競爭。在對手或睏難麵前，他們往往不善於堅持，而選擇迴避或屈服。懦弱者對於自尊並不忽視，但他們常常更願意用屈辱來換迴安寜。

懦弱者常常害怕機遇，因為他們不習慣迎接挑戰。他們從機遇中看到的是憂患，而在真正的憂患中，他們又看不到機遇。

懦弱者不善衝突，因而他們也害怕刀劍，進攻與防衛的武器在他們的手裏捍衛不瞭自身。他們當不瞭凶猛的虎狼，隻願做柔順的羔羊，而且往往是任人宰割的羔羊。

懦弱總是會遭人嘲笑，而遭到嘲笑，懦弱者會變得更加懦弱。

懦弱者經常自憐自卑，他們心中沒有生活的高貴之處。宏圖大誌是他們眼中的浮雲，可望而不可及。

懦弱通常是恐懼的伴侶，恐懼加強懦弱。它們都束縛瞭人的心靈和手腳。

懦弱常常會品嘗到悲劇的滋味。

人生就是要搏。什麼都怕，那就什麼都乾不成。沒有一顆勇敢的心，就不要妄談成功。

其實，沒有人能夠完全擺脫怯懦和畏懼，幸運的人有時也不免有懦弱膽小、畏縮不前的心理狀態。但如果使它成為一種習慣，它就會成為情緒上的一種疾病，它使人過於謹慎、小心翼翼、多慮、猶豫不決，在心中還沒有確定目標之時，已含有恐懼的意味，在稍有挫摺時便退縮不前，因而影響自我設計目標的完成。

一個人如果總是畏懼這畏懼那，結果是什麼事也做不成。正如采珠的人如果被鰐魚嚇住，怎能得到名貴的珍珠？事實上，總是擔驚受怕的人，他就不是一個自由的人，就永遠不能走齣心中的恐懼陰影。

世上沒有任何絕對的事情，懦夫並不注定永遠懦弱，隻要他鼓起勇氣，大膽嚮睏難和逆境宣戰，並付諸行動，便開始成為勇士。正像魯迅所說：“願中國青年都擺脫冷氣，隻是嚮上走，不必聽自暴自棄者說的話。能做事的做事，能發聲的發聲，有一分熱發一分光，就像螢火一般，也可以在黑暗裏發一點光，不必等待炬火。”

人生在世，可恨的就是膽小窩囊地過一輩子，上天既然讓我們降生於世，我們就應當承擔起我們作為人的責任和義務，書寫好那一個大大的“人”字。

年輕人應該有做事的勇氣，哪怕遭彆人冷眼，會碰壁，這些都是必須經曆的一個過程。成功不容易，主要在於一些人缺乏足夠的勇氣和毅力。

怕，有什麼可怕的

有人問英國戲劇大師蕭伯納：“為什麼你講話那麼有吸引力？”蕭伯納答道：“試齣來的，就像學滑冰一樣，開始時，笨頭笨腦，像個大傻瓜，後來試的次數多瞭，就熟練瞭。”蕭伯納年輕時，膽子很小，不敢大聲講話，更不敢在公開場閤發言，每當要敲彆人的門時，至少要在門外徘徊20分鍾，纔硬著頭皮去冒那個險。他說：“很少有人像我那樣深受害羞和膽怯之苦。”後來，他下決心要變弱為強，於是，他參加瞭辯論協會，齣席倫敦的各種公開討論會，逮住機會就發言，終於跨越瞭自己的無形障礙，成為20世紀有自信和傑齣的講演者之一。

很多時候，成功就像攀爬鐵索，失敗的原因不是智商的低下，也不是力量的單薄，而是懾於自己的無形障礙，被鐵索周圍的外在現象嚇破瞭膽。如果我們敢於做自己害怕的事，害怕就將必然消失。

麥剋·英泰爾是一個平凡的上班族，37歲那年他做瞭一個大膽的決定：放棄薪水優厚的記者工作，隻帶瞭乾淨的衣服，由陽光明媚的加州，靠搭便車橫越美國。

他的目的地是美國東海岸北卡羅萊納州的恐怖角——這隻是他精神快崩潰時做的一個倉促決定。某個午後他忽然哭瞭，因為他問瞭自己一個問題：如果有人通知我今天死期到瞭，我會後悔嗎？答案竟是那麼的肯定。雖然他有好工作，有漂亮的女友，但他發現自己這輩子從來沒有下過什麼賭注，平順的人生從沒有高峰或榖底。

他為自己懦弱的上半生而痛哭。一念之間，他選擇瞭北卡羅萊納的恐怖角作為終目的，藉以象徵他徵服生命中所有恐懼的決心。

後，麥剋·英泰爾成為美國媒體中傳頌的知名人物。

剋服恐懼看起來非常睏難，但改變卻在一念之間。其實，生活中有很多恐懼和擔心完全是我們想象齣來的，想要驅除它必須在潛意識裏徹底根除。

一個人遇上害怕的事，隻要勇敢地嚮自己挑戰，就會覺得你所害怕的遠沒有你原先想象的那麼可怕。每當你發現自己總是在迴避你害怕做的事時，你還可以問問自己：“如果我真的去試一試這些自己害怕做的事，壞的結果會是怎樣？”壞的結果，決不會比你想象的更可怕。