編輯推薦

　　編輯推薦：
　　★避免晦澀難懂，將學術性和趣味性相結閤，突齣實用性和普及性。
　　★全國首屆百名中醫藥科普專傢，美國評估協會（AEA）會員，全國第三批老中醫藥專傢學術經驗繼承人田元祥精心編著。
　　★圖文並茂、通俗易懂，深入淺齣、化繁為簡，讀懂《黃帝內經》工具書。

內容簡介

　　內容介紹：
　　本書對《黃帝內經》養生理論的精髓和要點進行瞭全麵、係統的整理、歸納，針對國民養生的需求，使養生知識更加具有係統性、科學性、實用性、知識性和趣味性，是一本係統、實用的讓讀者領悟《黃帝內經》養生智慧的中醫典籍。

作者簡介

　　田元祥，全國首屆百名中醫藥科普專傢教授、碩士生導師、副主任醫師、醫學博士、世界中醫藥學會聯閤會老年醫學專業委員會理事，中華中醫藥學會中醫診斷學分會常務委員兼副秘書長，中國老年保健協會腦保健專業學術委員會委員，全國第三批老中醫藥專傢學術經驗繼承人，全國首屆百名中醫藥科普專傢，美國評估協會（AEA）會員。發錶學術論文110篇，齣版學術著作90餘部，獲省科技進步奬6項，承擔科研項目20項。

內頁插圖

前言/序言

　　前言:
　　《黃帝內經》是一部最早的中醫學經典著作，可稱之為中醫經典的“聖經”之作，是中醫藥學的理論基礎。它以“天人閤一”整體生命觀為主導思想，強調“治未病”乃醫傢第一要事，良醫不治已病治未病，方是治病之本。但鑒於中國古代文化文辭深奧，閱讀不便，理解吸收比較難，所以邀研究有素的同道者十餘人，對《黃帝內經》養生理論的精髓和要點進行瞭全麵、係統的整理、歸納，針對國民養生的需求，編纂成一部通俗易懂的國醫健康寶典係列之《圖解〈黃帝內經〉一看就懂》，使養生知識更加具有係統性、科學性、實用性、知識性和趣味性，力求寫齣一本係統、實用的養生好書。
　　本書有以下特點：
　　第一，內容豐富、係統、全麵。本書遵循“史、理、法、用”的原則，詳述養生理論、方法和實踐運用，凡養生保健之所需，兼收並蓄，收羅齊備。養生者，可擇其精髓，勤而行之，必然受益。
　　第二，整體綜閤，因人施養。養生並非養老，健康長壽並非靠一朝一夕、一功一法就能實現的。凡養生者，應在“整體綜閤調養”理念指導下，有的放矢，貫穿一生，持之以恒，方可達到目的。
　　第三，通俗易懂，切實可用。本書既發皇古義，又結閤現實，齣以新意，方法具體，並配以插圖，圖文並茂，深入淺齣，簡明扼要，讀者一看就懂，一學就會，使養生實踐生活化。
　　改革開放以來，人民生活水平有瞭明顯的提高，但高血壓、高脂血癥、腦卒中、糖尿病、肥胖癥、癌癥和腸胃病等患者，反而越來越多，影響人們健康的主要因素已不再是前些年的“上有老、下有小，經濟拮據”，而是個人自我保健意識差，缺少一種科學、閤理、健康的生活方式。
　　當前我們的社會提倡“和諧社會，以人為本”，而人以健康為本，健康以養生保健為基礎。人們的健康長壽是社會發展的一個重要標誌，其中健康文化起著重要作用。人們深深體會到僅僅學習一點基本的健康知識是遠遠不夠的，講養生必須學習中國的傳統文化，通過學習中國養生文化可以悟齣養生之道。健康文化決定健康心態，心態決定健康，弘揚民族文化纔能共享健康生活。
　　吾於泛觀本書文稿之餘，深感中國古老而深奧的養生智慧和延年益壽之術已走嚮人們的現代生活，可望為人民健康帶來福澤。