顾汝章秘传铁砂掌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-12-23
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出版社: 北京体育大学出版社
ISBN:9787564426170
版次:1
商品编码:12185635
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-09-01
用纸:胶版纸
页数:188
字数:196000
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具体描述
编辑推荐
适读人群 :武术爱好者 多年走访所得真传,实用时效功法
内容简介
本书凝聚多年走访所得少林几大顾氏铁砂掌传人多年修炼心得,首次披露并详细介绍少林正宗真传之顾汝章铁砂掌的修炼功法。除外练秘法外,还披露了铁砂掌内养要诀,用于养生和防偏。
作者简介
阎彬,从小喜爱武术,就学于天津体育学院。现为郑州大学体育学院副教授、中原武术文化研究中心副主任、国家散打一级裁判员。研究方向为体育史与民族传统体育学,在《北京体育大学学报》《人类学学报》《河南社会科学》等核心期刊发表专业学术论文多篇。曾创办《郑大体院搏击俱乐部》,教学经验丰富,深得学生好评。
目录
第一章 概 论
第二章 铁砂掌秘功
第三章 铁砂掌功力测试
第四章 铁砂掌技击术
第五章 少林连环掌
第六章 铁掌养生功
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买了好多书,需要抓紧时间读书,并用于践行。
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书是买了,练起来坚持真难
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